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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9784866431130 Author 作者 内野/勝行∥著 櫻澤/博文∥著 田中/奏多∥著 田中/伸明∥著 來村/昌紀∥著 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 207p页 Publisher 出版社 アチーブメント出版 Publication Date 出版日期 2022-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 18cm Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 体の疲れは休むと解消されるが、脳の疲労は休んでも治らない。大体の人たちは一生懸命物事に取り組み、疲れていることに気づかずに違うものへ集中することを繰り返すため、疲労に気づきにくい。脳疲労を防ぐ、食事?睡眠?日々の心がけを紹介した本。
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