我想和你谈谈为什么改变这么难 (美)罗斯·埃伦霍恩|责编:胡思佳//薛纪雨|译者:李泽育//王雅琨 上海交大 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
三大法则,十大理由,叫醒内心的巨人罗斯·埃伦霍恩结合自身对戒瘾的治疗经验和创新方法,既有心理学领域全新的学术视野,也有通俗易懂的阐释和真实案例,深入浅出地从心理学领域分析人们难以改变的成因。改变的核心是对希望的恐惧罗斯·埃伦霍恩凭借多年的治疗经验,提出改变的核心是“希望的恐惧”,结合真实的治疗案例,帮助人们实现改变。戳中当代青年普遍难以实现改变的痛点无论是戒瘾(烟酒)、减重,还是读书、自我提
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