停止你的内在冲突:摆脱精神内耗,积聚心理能量 李孟潮、严和来、施以德力荐!要往前走,得搞清楚是什么在消耗你,8种类型的内在冲突帮助你精准定位,停止内耗、告别胡思乱想、让内在战争走向和平,疗愈内心冲突。
1、要往前走,得搞清楚是什么在消耗你 每个人的内心都有冲突,冲突的特质影响了我们的命运。本书介绍了8种类型的内在冲突,揭示了精神内耗的底层逻辑。 有着独立无能型冲突的人一生都在寻找 妈妈 ,他们为了关系放弃自我成长,内心却忍受着孤独与空虚。 有着依赖无能型冲突的人一生都在证明自己,他们拯救了他人却忽视了自己,在疏离、虚假独立的世界里苦苦煎熬。 有着显性操控型冲突的人一生都在追求权力和 赢 的感觉,这背后却是对 爱 的深切渴求,他们渴望亲密,却一次次将所爱之人推远。 有着被动服从型冲突的人一生都在避免被抛弃,他们完美、顺从,内心却充满力量和愤怒,为了得到 爱 ,他们放弃了自我。 有着自大型冲突的人一生都在渴望被看见,华丽的面具背后是脆弱、渺小和卑微,他们展示着优越,却被无意义感和空虚感羁
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