本书可作为学习中医经络腧穴的的辅助读物,对初学针灸者很有帮助,而且由于书中的 临床运用 摘录了大量的腧穴配伍和效验处方,所以对临床医生也很有参考价值。
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刮痧拔罐治百病 百病妙方 名医亲证 改善显著 高质低价 省事省心 简单易懂
书中教给你简便、实用又有效的防病、保健、治疗方法。使你掌握让潜藏疾病无所遁形的刮痧、拔罐术,学会扶正人体阳气,驱除体内寒邪、瘀滞的刮痧拔罐法,认识内病外治的施治术。
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家庭穴位按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,结合西医的解剖和病理诊断,用手法作用于人体特定穴位以调节机体生理、病理状况,达到调理身体不适和治病养生的方法。
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冠心病中医药辩证治疗常用的中草药、中成药,冠心病中医外治疗法的针推、针灸、耳穴、艾灸、拔罐及推拿,各型冠心病患者进行辩证调理的药膳、保健粥、汤饮、药茶、药酒等,冠心病患者日常起居及生活护理应注意的事项。
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必须知道的基本知识 食物是Z好的降糖药 降血糖药膳食疗方 降血糖的营养素降血糖日常饮食四宜五忌
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健康长寿已成为每个人追求的目标。但只有了解健康,才能关注健康、投资健康、获得健康。本书从十个方面全面介绍了养生之道,涉及起居、心理、饮食、文化、运动、用药等各个生活细节。
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怎么吃不得病,得了病怎么吃 五谷杂粮、蔬菜瓜果、肉鱼蛋……一日三餐的营养秘诀;常见疾病的对症调理:失眠、感冒、咽炎、高血压、高血脂、糖尿病等,让你做家庭的营养保健师。
★吃进嘴巴里的食物,可以让你变得健康,也可能让你惹 病 上身!思维决定一个人能走多远,而饮食决定一个人能跑多快! ★快节奏生活、食品安全隐患、各种辐射 在这样一个年代,我们更需要高度的自制力去维持良好的饮食习惯!跟随这本书,看看应该吃什么,怎么吃, 吃出黄金免疫力! ★《怎么吃不得病,得了病怎么吃》愿您在轻松阅读中获得有关营养保健、食疗的知识和方法,将疾病防治寓于日常饮食之中,做家人贴心的医生和营养师! ★本书内容包括但不限于: 吃什么、怎么吃,不得病:五谷杂粮、蔬菜瓜果、肉鱼蛋、调味品、饮品等健康吃法 得了病,吃什么、怎么吃:失眠、感冒、咽炎、高血压、高血脂、糖尿病等常见病调治 还有孕妇饮食;不同年龄段孩子的营养搭配;青年人、中年人、老年人、电脑族、过劳族等食疗保健 让你
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原汁原味养生文化与中国其他传统文化之间,既有其相同的渊源,又有密切的联系,都反映了中华民族文化的特色。《原汁原味健康生活》所论述的原汁原味养生方法与中国传统文化之间,既有其相的渊源,又有密切的联系,能反映了中华民族文化的特色。这种原汁原味的养生方法与养生思想还有其自身的特色,而这个特色就是未病先预防,永葆身体有个良好的状态。本书内容深入浅出,通俗易懂,以防为主,重点突出。在写作方面力求集科学性、知识性、趣味性、实用性于一体。本书由王强虎编著。
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★ 张学良将军在纽约办100岁寿辰时,身体还很好,眼不花,耳不聋,很多人问他: 少帅您怎么活这么久? 他回答: 不是我活得久呀,而是他们活得太短了 。 ★ 饮食起居均有健康学问,生活点滴皆有长寿法则!解决老人常遇到的健康问题,儿女常惦记的健康细节。 ★ 本书囊括:22个长寿理念,15个四字箴言,12条健康妙计,29个饮食法则,16个心理问题,17个运动常识,27起居定论,12种疾病信号与预防! ★ 随书附赠创意书签!可当尺子使用哦!
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本书编者简要介绍了艾灸疗法的中医理论依据、技法、穴位、主治等,详细阐述了内科、外科、骨伤科、神经科、消化科、内分泌科、妇科、皮肤科、五官科常见病的辨证治则、取穴、灸法等防病治病的方法。
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气血一调百病消(生活·家系列) 五脏六腑全靠气血滋养,胖人补气,瘦人补血,即学即用,治小病、防大病,中医名家中里巴人、曲黎敏、罗大伦、佟彤、懒兔子...
l 为什么有的人面色红润、光彩照人,而有的人却是灰头灰脸,头发干枯没有光泽,皮肤粗糙,痤疮暗斑丛生? 为什么有人在冬季手脚冰凉,甚至夏天也手脚冰凉呢? 高血脂症、脂肪肝、肥胖等多种疾病是怎样形成的? 这些都与气血失调有关! l 气血一调百病消!养好气血,让你不体虚、不疲劳、不衰老! ◎一分钟辨别:你的气血正常吗? ◎简单实用的补气、养血食疗方 ◎有效、易行的古法艾灸养气血 ◎中医补益气血的常见中药、方剂 l 执业医师亲自执笔,治小病,防大病,绿色疗法更健康! l 随书附赠创意书签,可当尺子使用!
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本书共分八章。前六章分别阐释了运动对健康的影响、运动的科学安排、运动养生的宜与忌、运动前后需要注意的五大问题、影响运动养生的主要因素,重点讲述了适合多数人运动养生的健身方法,对这些健身方法的领会与掌握,有利于人们建立良好的运动养生习惯。第七章重点讲述了适合常见疾病的运动养生方法,是患有相关疾病的人运动养生的知识。第八章主要讲述了如何预防有损健康的不科学运动。在附录中主要说明了运动猝死的预防与急救等。
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编者从糖尿病的基本常识入手,对糖尿病患者及其家属关心的科学用药,饮食调养、食物疗法等内容做了较详细的介绍,希望糖尿患者日常生活中注意正确选择有益于糖尿病治疗的药物与食物,以求获得更好更持久的疗效。
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泡脚保健名方大全 百病妙方,名医亲证,改善显著,高质低价,省事省心,简单易懂
宋代欧阳修治疗泄泻(暴发性痢疾),仅用一味 车前子 即治愈;《伤寒论》治疗咽喉痛,只用一味 甘草汤 ;民间常用一块生姜治疗感冒。
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王强虎编著的《常见肝病的180个宜忌》从*基本的医学知识出发,以介绍*为常见的乙型肝炎、脂肪肝为主,附带介绍了肝硬化和肝癌的简单知识。本书在介绍主要肝病的同时,还介绍了酒精性肝病和药物性肝病的防治知识。本书以宜与忌的形式进行正反对照编写,尽量突出重点,以有利于读者读懂、记忆和应用。希望本书能成为肝病患者的保健养生书籍,成为肝病防治的普及读物,以供普通读者在日常饮食生活中查阅和基层医务人员参考使用。
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本书就如何科学、合理、有效地防治 三高 ,全面而具体地介绍了具有降脂、降压、降糖作用的西医方、中医方、药膳方、食疗方、茶疗方、酒疗方、民间验方,针灸方和运动健身方等上百个多个对症的小药妙方。
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是指导冠心病患者居家生活保健的良书!
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王强虎主编的《前列腺病绿色疗法》是《常见病家庭绿色疗法丛书》之一。作者在书中详细阐述了心理、按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、点穴、艾灸、起居等绿色疗法。本书在编排方式和内容方面力求通俗易懂,方法简便实用,取材便利,疗效确切,适合于前列腺疾病患者及基层医务人员阅读,是前列腺疾病患者手中之宝典。
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健康就在掌握之中,我的健康我掌握。 现代社会,多数人工作繁忙,情结紧张压抑,许多人即使罹患大病也浑然不知,直到疾病恶化后才略有所感,急忙求医问诊,多后悔莫及。生活中也每每发生这样的事情,我们身边的许多熟人或者朋友,往往平常身体状况自觉很好,却突然查出了某种绝症,多数为时已晚,谁也回天乏力。也就是说疾病的早期发现是十分重要的,很多病不是不能治,而是治得太迟,延误了治疗的**时机,之所以如此,是因为我们缺少一本行之有效的疾病信号使用手册。 做自己的医生——身体有病早知道;给自己的看病——疾病早期信号识别。
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随手牛来的健康饮食细节,唾手可得的健康饮食知识,简单实用的健康饮食方案,全面有效的健康饮食提醒。
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养生是中医特有的概念,是以延缓衰老、健康为目的,以自我调摄为主要手段的一系列综合性保健措施。它是我国历代劳动人民广大医药学家在长期与疾病作斗争经验总结所创造出来一种独特的医疗、保健方法。此种保健方法对于人类健康有十分重要的意义。 本书以健康为中心,全面阐述古今中医的养生观念及行之有效的养生要诀,是一部非常难得的中医养生科普读物,为生活在现代生活中的人们提供了*为简单、实用、健康的养生指导。
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揭开乙肝转阴本质,细说乙肝发病原因,症状及表现 让你轻松应对乙肝,使乙肝快速转阴 从药物到食疗,各种方法一应俱全,乙肝转阴可操作性强 方法简单易学,人人可做乙肝康复医生 乙肝转阴在于早发现,早治疗,了解病情,避免错过治疗时机 日常生活中也经常有人问,乙肝到底能不能转阴,怎样转阴?乙肝转阴到底有没有可能?其实,乙肝转阴是完全可能的。一般来说乙肝转阴分为几个层次:HBVDNA转阴;HtBeAg转阴,HBeAb出现;H4BsAg转阴。HBsAg转阴是*理想的目标,但目前对于绝大多数患者来说,即使给予目前*有效的药物,HBsAg的转阴率也不到10%。不过我们可以退而求其次,实现HBVDNA和HBeAg的转阴,因为一旦达到这一目标,病情一般能长期稳定。本书就是专为乙肝转阴所制订一套科学办法。本书着重介绍了能促使乙肝阳转阴的饮食、起
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王强虎主编的《痛风绿色疗法》是《常见病家庭绿色疗法丛书》之一。作者在书中详细阐述了心理、按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、点穴、艾灸、起居等绿色疗法。为了使读者对痛风防治知识有更多的了解,本书在编排方式和内容方面力求通俗易懂,方法简便实用,取材便利,安全有效,适合于痛风患者及基层医务人员阅读,是痛风患者手中之宝典。
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健身养生之用。
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是一本极具实用价值且便于操作的家庭保健医学图书。
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本书特色: ·文字轻松活泼,容易阅读。 ·图文并茂,趣味盎然。 ·按部就班为读者解答疑惑 ·随翻随读,符合读者需求。 ·以实用资讯为主,医学理论为辅。 读病因、病理、诊断、症状,看要点、步骤、方法、小贴士。
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王强虎、何伟晔编著的《图解经络穴位入门与速记》第1章将中医经络知识进行系统整理,内容包括十二正经、奇经八脉的走向、主病等内容。第2章与第3章将腧穴知识分门别类予以系统整理,择其精要配上直观的插图,以供读者学习与记忆,并用表格列出了常用特定穴的名称、定位与主治,以便于查找。对于经络和腧穴,本书在每一门类下进行歌诀配备,以便于记忆。每一首歌诀基本概括了经络的功能主病,每一腧穴的定位、功效和主治,也基本用歌诀的形式表达出来。总之理解每一部分的内容,且熟读歌诀便可了解经络与腧穴的临床效用。经验也证明,理解所学内容、诵读好的歌诀是帮助记忆的有效方法,本书歌诀力求符合律诗平仄,使之易诵易记。
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王强虎编著的《从头到脚306个疾病求救信号》精选汇集了相关资料,全方位介绍了人体从头到脚,从内到外各个部位出现的异常表现,包括头、面、五官;颈、胸、腹;四肢、背;小便、痰液、汗液及常见疾病的早期信号。目的是使人们通过自身细微的变化,由此及彼、由表及里地了解自身的健康的状况和走向,以防微杜渐,益寿延年。疾病只有早发现,才能早面对,进而早医治,我们才能有健康的生活质量。本书的宗旨所在提醒并且帮助每一位关心自己、愿意认真去了解自己健康的读者,帮助他们解开自己的疑惑,使其尽早发现问题、解除隐患。本书按照身体从上到下的原则,分门别类按照人体可能出现的疾病求救信号,一一列出,以便对照发现。
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失眠是困扰现代人的常见健康问题。本书较为详细而科学地介绍了日常自我防治失眠的方法,包括膳食疗法、起居疗法、运动疗法、按摩疗法、艾灸疗法、音乐疗法、香熏疗法、自我用药等。所选方法简便易学,在家中就可轻松进行,失眠患者不妨一试。 睡眠是维持健康生命活动的基础,睡的“香”是生命健康的重要标志。先睡心、后踵身,难得“糊涂”是良药; 按时起居勤运动,手舞足蹈促睡眠:夫妻恩爱是“安眠剂”饮食调养*有效; 药膳药酒是补充,穴位按摩保睡眠:敷贴刮痧自己做,睡眠妙招在书中。 本书从膳食、起居、运动、按摩、艾灸、音乐、香熏、自我用药等方面向读者提供了140个享受健康睡眠的方法。
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王强虎主编的《肥胖症绿色疗法/常见病家庭绿色疗法丛书》是《常见病家庭绿色疗法丛书》之一。作者在书中详细阐述了心理、按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、点穴、艾灸、起居等绿色疗法。为了使读者对肥胖症防治知识有更多的了解,本书在编排方式和内容方面力求通俗易懂,方法简便实用,取材便利,疗效确切,适用于肥胖症患者及基层医务人员阅读参考,是肥胖症患者手中之宝典。
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编者以灵活多样的形式介绍了冠心病、高血压、高血脂、脑卒中四种常见疾病的早期信号、早期预防、饮食防治、非药物防治和药物防治等知识。给所有关心健康的朋友们Z科学、Z细致的指导。
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王强虎编著的《气血调和百病消》从中医气、血基本理论出发,详细地介绍了中医的气理论、血理论、中医调理、滋补学期的方法,以及普通人如何在生活中用中药、饮食、艾灸等方法加以调理和纠偏。本书通俗易懂,方法简明实用,养生保健与治病效果确切,适于广大群众,特别是气血虚弱的中老年朋友阅读参考。
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