正版图书 中老年常见病999个民间偏方 中国人口出版社 9787510143670 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
本书以中医药理论为依据,以辨证施治为原则,将中老年常见病分门别类,去伪存真,以期达到读之能懂,学而致用,用之有效的目的。汤剂方、丸剂方、膏方、药酒方、茶饮方、泡脚方、敷贴方、按摩方、刮痧方、粥方等一应俱全,对症施用,为中老年人的健康保驾护航。
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中老年常见病999个民间偏方 田建华 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中老年常见病999个民间偏方》以中医药理论为依据,以辩证施治为原则,将中老年常见病分门别类,去伪存真,以期达到读之能懂,学而致用,用之有效的目的。书中每个方剂均详细介绍了用料、制作、用法及功用等,并力求收集一些材料易得、价格低廉、制作简便、疗效可靠的偏方,汇集中华医学智慧精粹,一书在手,常见病防治不用愁。
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老年人健身锻炼法 田振华 相建华 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书从健康长寿的角度,结合我国老年人的身心特点、兴趣和爱好,系统地介绍了老年人健身锻炼的基本知识、锻炼方法,以及老年人常见疾病的健身锻炼和疗疾康复法等。内容丰富,通俗易懂,方法实用,适合老年人,尤其是离、退休老年朋友阅读,也可供从事老年健身辅导工作及医疗保健工作者参考。
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老年人健身锻炼法 相建华,田振华 编著 金盾出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
当您步入老年人的行列时,身体各部分都逐渐出现变化,“零件”老化、机能减退都是不可避免的。因此老年人选择健身方法必须根据每个人的实际情况,如年龄、性别、体质、健康状况和本人的兴趣爱好来进行。这些健身方法的基本特点应是:简便易学、运动量不宜过大、不过分剧烈、不过分弯腰低头、有保健作用。对老年人机体无害。 散步和爬楼梯:中国有句俗话说:人老腿先衰。双腿是全身重要的支柱。当人开始衰老时,骨质疏松悄悄袭来,骨头变得脆弱,而且上了年纪的人,不但心肺功能减弱,而且全身肌肉也渐渐松弛,弹性和收缩力降低,所以不少老年人行走缓慢,步履艰难,呈现出特有的老年步态,于是,腿脚是否灵活成了衡量一个人是否衰老的重要指征之一。为了延缓衰老,老年人应尽量多步行,以锻炼腿部和腰背肌肉,改善肌肉和骨的血液循
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正版!老年人健身锻炼法 9787508209234 金盾出版社【正版图书,可开发票】
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¥2.00定价:¥25.37 (0.79折)
中老年常见病999个民间偏方 国医养生经典 中老年保健常备 速查速用、疗效可靠、经济适用、取材方便、副作用小。 本书汇集中华医学智慧精粹,一书在手,患者不愁
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¥15.50定价:¥31.00 (5折)