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养生书籍全套5册 养好肺肝心脾肾 彩色插图养生就要养五脏中医养生食疗按摩刮痧拔罐针灸养护五脏家庭保健养身书籍正版现货睡眠
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五脏养生保健(套装共5册)养好心+养好肝+养好脾+养好肺+养好肾 一套保护身体五脏的实用保健书
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24节气与养生 24节气与健康人生 刘红 孙勇 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
2世纪是人人享有健康的世纪,是保健养生成为人人推崇的世纪。如何保健养生,保健养生的有效方法是什么。可谓仁者见仁,智者见智,这其中,根据祖国中医学,养生学挖掘、整理出的,顺应24节气的保健养理念与方法尤为令人耳目一新,展现了别开生面的[绿色]保健养生新理念。为了深入探讨二十四节气与人的健康的关系,揭示顺应二十四节气的养生奥秘,笔者经过多年的努力,编写了这本《二十四节气与健康》,它包括两个分册,即《二十四节气养生》与《二十四节气饮食》。前一分册通过介绍二十四节气的气候特征及其对生命健康的影响,提出了顺应二十四节气保健养生的基本原理和方法。后一分册则深入分析二十四节气与人的饮食的关系,详细介绍了饮食养生的具体方案。本书力求通俗易懂,贴近生活,实用性强。随着我国逐步进入小康社会,人们的
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养好心 神定血顺睡眠好 贾民勇、孙秀全 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是养心护心的实用保健书,全书从认识心开始,从养好心则神定、血顺、睡眠好的角度说明了养心的好处,接着从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了在中医理论中心与其他脏腑的密切关系,重点介绍了如何运用简便易行的方法来养心、护心,分别讲解了养心护心的食疗方法,以及各种简单易学的运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等养心法。
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小悟空传奇 初识灵台神功 孙勇民 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
小悟空到灵台方寸山已经半年多了,可他的任务竟然是砍柴、扫地、担水,甚至打扫全山的厕所!除此之外,就是练习*基本的修行 打坐练气。这对小悟空却是太难了。因为他是猴子的屁股——坐不住呀!更可气的是,有的同学还处处欺负、算计他,差一点让他犯了大错,被逐出山去。不甘落后的小悟空冒险去闯三星洞,菩提祖师传授了他三项神功。后又得白眉大仙相助,用外力将身中蕴藏着的能量激发出来。几个月后,他的神功突飞猛进。小悟空要跟同学们一起参加神功考试了-他能闯关成功吗丶?
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养好肝 血旺目明心情好 贾民勇、孙秀全 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本养肝、护肝的实用保健书。全书从中医的角度分别说明了肝脏的特点和功能,重点介绍如何运用简便易行的方法来养肝、护肝,分别讲解了养肝、护肝的食疗方法,以及简单易学的运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等养肝方法,告诉读者在日常生活中,如何调节心理以养肝,有哪些应该掌握的养肝、护肝细节。
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