风靡欧美的轻健身,随时随地将你从身体不适中拯救出来,让身体重获自由,轻松自在。 从超级健身者到普通人,360多张插图,对每天的运动量提出建议!以保证我们永久地、每天、在任何年龄阶段充分受益于这些运动! 特别针对常见的颈部、肩部、腰部、臀部、关节痛、肌肉酸痛,肥胖、失眠给出科学的指导,同样配有详细的步骤和清晰的展示图,简单易操作,无论性别、年龄、地点、时间,均可享受锻炼的乐趣! 本书作者斯坦 莫滕 利尔拥有超过1万小时的健身指导经验,并在挪威有自己的电视节目。拉瑟 拉森是Movement-Map联合创使人从事健身行业15年,他们拥有丰富的健身与指导经验,指导科学、专业。 动一动,就好。无需举铁,你也能拥有超棒的身材。
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高尔夫规则与礼仪 (美)斯坦布莱德(Steinbredet,J.),曾婷婷 机械工业出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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高尔夫规则与礼仪 (美)斯坦布莱德(Steinbredet J.) 曾婷婷 机械工业出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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高尔夫规则与礼仪 (美)斯坦布莱德(Steinbredet,J.) 著,曾婷婷 机械工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
本书介绍并解释了高尔夫运动的灵魂——高尔夫规则与礼仪,涵盖了高尔夫球场内外最常用的知识——从参与各类高尔夫活动时的行为堆满到现场观看比赛,从如何与上司一起打高尔夫到在球场上能否使用手机,等等。书中穿插了各种有趣的故事,通过幽默诙谐的写作手法使高尔夫规则和礼仪通俗易懂。记住收中提到的各种秘诀,避免落入各种陷阱,你将在高尔夫球场上更游刃有余。 学会如何: 了解美国高尔夫球协会(USGA)最重要的15条规则;尊重公众和私人球场的“当地”规则;适当给予球童小费;正确地着装,在巡回赛中保持良好的观众形象。 他将高尔夫的历史、规则、礼仪、趣闻轶事和许多不同的观点耳目一新地结合起来,让人赏心悦目,爱不释手。让高尔夫的初学者与零差点水平的球员一样快乐。 ——肖恩·麦克麦劳斯(Sean McManus)CBS体
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中学课堂管理 (美)温斯坦 著,田庆轩 译 华东师范出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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斯坦纳给教师的实践建议 (德)斯坦纳 著,温鹏 译 贵州教育出版社【无忧售后 放心购买】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
(1)这是华德福教育奠基之作。 斯坦纳是华德福教育创始人。此书与《人学》《与教师的讨论》一起,共同为华德福教育的理论与实践构成一个坚实的基础。 (2)这是此版图书在华语世界的首次出版。 目前,大陆市场关于华德福技巧或术方面的图书不少,但涉及华德福教育哲学背景及实施的基本原则的书籍,则少之又少。 (3)全书的翻译是从英文转换而来,但请华德福专家进行了德文到英文到中文的严格校对。译文流畅,在尽可能保留斯坦纳思维的严谨细密的同时,尽可能照顾大陆读者的阅读习惯。 (4)该书如与《做适合人的教育》参照阅读,可以互相启发。
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轻运动:简单到不可能失败的健身指南 [挪]斯坦·莫滕·利尔[丹]拉瑟·拉森 水利水电出版社 9787522601359
风靡欧美的轻健身,随时随地将你从身体不适中拯救出来,让身体重获自由,轻松自在。 从超级健身者到普通人,360多张插图,对每天的运动量提出建议!以保证我们永久地、每天、在任何年龄阶段充分受益于这些运动! 特别针对常见的颈部、肩部、腰部、臀部、关节痛、肌肉酸痛,肥胖、失眠给出科学的指导,同样配有详细的步骤和清晰的展示图,简单易操作,无论性别、年龄、地点、时间,均可享受锻炼的乐趣! 本书作者斯坦·莫滕·利尔拥有超过1万小时的健身指导经验,并在挪威有自己的电视节目。拉瑟·拉森是Movement-Map联合创使人从事健身行业15年,他们拥有丰富的健身与指导经验,指导科学、专业。 动一动,就好。无需举铁,你也能拥有超棒的身材。
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轻运动:简单到不可能失败的健身指南 (挪)斯坦·莫滕·利尔//(丹)拉瑟·拉森 中国水利水电出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
★风靡欧美的轻健身,随时随地将你从身体不适中拯救出来,让身体重获自由,轻松自在。★健身达人和普通人都能运用,360多张插图,对每天的运动量提出建议!以保证我们每天都能充分受益于这些运动!★特别针对常见的肌肉酸痛,颈部、肩部、腰部、臀部、关节等的不适和、肥胖、失眠给出科学的指导,同时配有详细的步骤和清晰的展示图,简单易操作,无论任何性别、年龄的人,均可享受锻炼的乐趣!★本书作者斯坦·莫滕
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运动基因 非凡竞技能力背后的科学 大卫·爱普斯坦(DavidEpstein) 陈钢 陈超等 人民邮电出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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轻运动:简单到不可能失败的健身指南 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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全新正版图书 轻运动(简单到不·莫滕·利尔丹拉瑟·拉森水利水电出版社9787522601359 健身运动指南普通大众人天 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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运动 美国斯坦福大学预防医学研究中心 著,邓志峰 译 化学工业出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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高尔夫规则与礼仪【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书介绍并解释了高尔夫运动的灵魂高尔夫规则与礼仪,涵盖了高尔夫球场内外最常用的知识从参与各类高尔夫活动时的行为堆满到现场观看比赛,从如何与上司一起打高尔夫到在球场上能否使用手机,等等。书中穿插了各种有趣的故事,通过幽默诙谐的写作手法使高尔夫规则和礼仪通俗易懂。记住收中提到的各种秘诀,避免落入各种陷阱,你将在高尔夫球场上更游刃有余。 学会如何: 了解美国高尔夫球协会(USGA)最重要的15条规则;尊重公众和私人球场的“当地”规则;适当给予球童小费;正确地着装,在巡回赛中保持良好的观众形象。 他将高尔夫的历史、规则、礼仪、趣闻轶事和许多不同的观点耳目一新地结合起来,让人赏心悦目,爱不释手。让高尔夫的初学者与零差点水平的球员一样快乐。 肖恩·麦克麦劳斯(Sean McManus)CBS体育频道总裁
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全面提升影响步行效率和速度的身体体灵活性和爆发力的训练方法。 步行是 成本 *低的健身运动,它不受年龄、水平、场地、人数的限制,还可以结识更多的朋友。不管是专业运动员或混合健身人群都能从步行中受益。 科学的步行有助于预防约 34 种慢性疾病或病症。每天平均步行 30 分钟可将患心脏病、中风[3]和患糖尿病的风险降低 30%~ 40%,将患乳腺癌的风险降低 20%~30%。每顿饭后步行 15 分钟可改善糖尿病前期患者的血糖调节。 科学的步行可改善成年人的情绪、注意力,以及睡眠质量。步行还可以有效控制身材!
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时尚健康馆 运动圣经 美国斯坦福大学预防医 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《时尚健康馆 运动》为22位斯坦福大学运动健康专家倾多年研究成果,合力编写,将23条常见运动误区一一破解,归纳总结60种经典运动方法,全部由专家亲身示范。把教科书上的运动健康理论,变成人人都能懂又可以随时实行的运动习惯。特别关注、关节炎、糖尿病患者以及中老年人的运动计划。
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轻运动:简单到不可能失败的健身指南 身体不只要有肌肉,更要足够灵活。风靡欧美的轻健身,不用专门的运动场地,随时随地将你从 让身体重获自由,轻松自在。无需举铁,你也能拥
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童年的王国:华德福教育的儿童观 鲁道夫·斯坦纳 深圳报业集团出版社【无忧售后 放心购买】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
鲁道夫 斯坦纳博士一百年前的演讲中,就一直在强调如何整体的而不是分离地看待事情;一直在说,教育是一个整体,对儿童的教育需要建立在对人真正的了解之上;一直在说教育者最重要的是要不断地进行自我教育;孩子不是学你说什么,甚至不是学你做什么,而是学你真正是怎么样的一个人。这些观念在今天仍对我们具有意义。作为一种“另类”教育的代表,本书旨在呈现华德福教育的创建人斯坦纳博士的儿童观,并不做人智学概念的探讨。其实不管何种教育方法,应该都有一个相同的目的:希望孩子、希望人类有个更好的未来。怎样成为一个完全意义上的人?又该如何把活生生的东西带入教育之中?在各种育儿概念泛滥的今天,这本小书或许能给你带来更多启发。
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¥26.00定价:¥143.37 (1.82折)
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¥85.80定价:¥301.80 (2.85折)
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高尔夫规则与礼仪 (美)斯坦布莱德(Steinbredet,J.) 著,曾婷婷 译 机械工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书介绍并解释了高尔夫运动的灵魂——高尔夫规则与礼仪,涵盖了高尔夫球场内外最常用的知识——从参与各类高尔夫活动时的行为堆满到现场观看比赛,从如何与上司一起打高尔夫到在球场上能否使用手机,等等。书中穿插了各种有趣的故事,通过幽默诙谐的写作手法使高尔夫规则和礼仪通俗易懂。记住收中提到的各种秘诀,避免落入各种陷阱,你将在高尔夫球场上更游刃有余。 学会如何: 了解美国高尔夫球协会(USGA)最重要的15条规则;尊重公众和私人球场的“当地”规则;适当给予球童小费;正确地着装,在巡回赛中保持良好的观众形象。 他将高尔夫的历史、规则、礼仪、趣闻轶事和许多不同的观点耳目一新地结合起来,让人赏心悦目,爱不释手。让高尔夫的初学者与零差点水平的球员一样快乐。 ——肖恩·麦克麦劳斯(Sean McManus)CBS
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高尔夫规则与礼仪,(美)斯坦布莱德(SteinbredetJ.) 著,曾婷婷 译,机械工业出版社
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