健身气功图解:八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀 健身气功分步详解,八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀全彩图解版,扫码视频与老师面对面,保健养生更轻松
1.本书由国家一级武术裁判、国家一级健身气功裁判、专业健身气功社会体育指导员等编写,拥有多年健身气功习练经验和体悟,也有丰富的授课经验。 2.图文并茂、分步详解:全书图文并茂、对每一式详细步骤图解,加入老师贴心指导等,可以让读者更规范、科学练习。 3.添加二维码视频:随书带有二维码视频,读者可以扫一扫观看,更好的理解中华健身术的精髓。 4.全彩印刷,重点突出,让图文讲解更清晰
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药食同源应用图鉴 药食同源品种的功效和用法,全彩图解,学会科学养生,吃对药食同源
1.药食同源品种而极少:内容精简全面,包括饮片图、性味归经、辨别方法、功能主治、临床应用、方剂推荐、食疗法等方面来介绍。2.版式清新,方便阅读,附检索设计,方便查找。3.推荐食疗法中,列举一些人们比较关心的病症或亚健康症状,提供相应的食疗食谱等,实用性高。
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对症经络拍打全图解 遵循中医经络理论,图解拍打诀窍;简单、有效拍打,对症呵护健康
1.拍打方法全图解,更直观的为读者提供治疗方法。 2.疾病对症拍打 亚健康人群保健拍打 健康人群保健拍打操。 3.加入辨证分型、有效经络与穴位、医师提示等内容。
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本书是根据*《全国高等学校法学专业核心课程教学基本要求》,为适应21世纪国际私法教学的需要,为高校法学专业核心课程编写的教材之一。本书采用了国际上普遍接受的国际私法学体系,结合大量国内国际立法、司法实践和理论研究的成果,深入系统地阐述了国际私法的基本理论和基本制度。本书运用比较的方法对上述内容进行了深入透彻、多层面和多角度的、繁简适度的阐述和论 析,反映了国内外国际私法学研究的成果。在理论创新、体系建构、文风改进和注释规范等方面,亦有新的进展和突破。本书可作为高等学校法学专业本科生和研究生的教科书,亦可供其他专业学生选用和社会读者参考。
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超值奉献,精美全图解 带你走出调料误区,让你的生活更加有滋有味
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空盼(入选世界报百部二十世纪西班牙优秀小说,西班牙内战后女性作家领头人物代表作) 一个饥饿、孤独、自卑女孩的成长故事,一曲灰暗、衰败的巴塞罗那城市之歌
西班牙内战后代女作家的领头人物卡门 拉福雷特代表作 入选《世界报》 百部二十世纪西班牙优秀小说 之列 一个饥饿、孤独、自卑女孩的成长故事,一曲灰暗、衰败的巴塞罗那城市之歌
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2024版全景文化天津中考开卷速查历史九年级天津中考非初三试题开卷一本通天津各区模式会考基础模拟试卷
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家常海鲜 朱太治、双福 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书收入5款海鲜菜谱,介绍了海鲜菜肴的原料配伍、制作方法和菜品特点。
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家有高厨系列 (全彩版)(为您带来美味饮食的制作攻略,体验美食的制作乐趣,详细的步骤图全彩呈现,每道菜品均标出可供几人享用,让您与家人好友共享美食。如果你爱烹饪爱生活,请不要错过这套家有高厨系列! 另有超值套装可供选择 家有高厨系列套装(全彩共四册)
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车轮转动的奥秘 (欢迎来到小马机动车驾驶学校! 引领孩子进入奇妙的机械世界,直观展示六种不同车辆的结构原理与驾驶常识,让孩子变身小小工程师,一起探索车轮转动的奥秘!)
以卡通小马为主人公,契合主题,容易吸引孩子的注意力 马 老师史帕克是小马机动车驾驶学校的专业教官,他会带孩子们逐一认识不同的车辆,以及它们的外部结构、内部操作部件、工作原理等,引导孩子不断去探索、去发现,时刻保持阅读兴趣。 介绍6种常见的车辆,知识含量丰富 图书设置了汽车、摩托车、挖掘机、火车、卡车与坦克六个主题,都是小朋友喜闻乐见的车辆。从不同车辆的外部结构到内部的各种操作按钮以及它们的不同用途,再到如何安全驾驶,知识量丰富,满足孩子的科学求知欲。 通过课堂教学的形式讲述,新颖独特 图书的内容编排采用了课堂教学的模式,孩子可以跟随 马 老师史帕克一节课一节课地学习,直到后顺利通过考试。这种方式能让孩子对内容的结尾充满期待,认真地学习下去。 文末小测验与高级课程环节,让
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中医刮痧祛病全书 零基础学会刮痧保健 一步一图 轻松学会家庭刮痧技巧
1.名家作者:作者为专业临床医师,经验丰富,临床对症、操作手法方面专业规范。2.经典的中医理疗手段:刮痧是经典的中医理疗手段,也是读者群众接受度比较高的中医疗法。本系列图书中既包含对症治疗、也包含保健疗法,读者平时可以用来养生保健。3.图文结合、分步详解:全系列图书中,穴位、手法都进行了图片和文字结合详解,加入对症自诊、医师提示等,方便读者对照使用。穴位使用实拍图和解剖图结合。
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寿司制作大全 张家俊、双福 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《寿司制作大全》介绍了卷寿司、握寿司、饭团、手卷、军舰卷等几大类近百种日式经典寿司的做法及制作秘诀,同时介绍了寿司工具、寿司食材制作、寿司文化等相关知识,并特别赠送寿司制作VCD演示光盘。使您不仅能轻轻松松学做寿司,品味寿司,更能了解寿司的相关文化。
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中医艾灸祛病全书 零基础学会艾灸保健 一步一图 轻松学会家庭艾灸技巧
1.名家作者:作者为专业临床医师,经验丰富,临床对症、操作手法方面专业规范。2.经典的中医理疗手段:艾灸是经典的中医理疗手段,也是读者群众接受度比较高的中医疗法。本书中既包含对症治疗、也包含保健疗法,读者平时可以用来养生保健。3.图文结合、分步详解:全系列图书中,穴位、手法都进行了图片和文字结合详解,加入穴位解析和医师提示等,方便读者对照使用。穴位使用实拍图和解剖图结合。
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手酿时间 张洁、双福 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
新鲜的食物,自然有独特的风味,但经过时间的沉淀,口感会变得更加浓郁。作者将多年的手酿心得体会与大家分享,为您奉上一本有“温度”的食谱,从厨房中的酱油、味精、醋、调味酱,到餐桌上的果酱、酸奶、泡菜 从清晨的一杯酵素,到午后小酌的酒 从小憩时的零食果脯,到随时取用的干物……79种手酿秘方,尽收此书,简单易学,容易上手。天然的食材,手中的智慧,耐心地等待,相信你一定可以酿造专属于你的那款美味,与家人一起品味时间的味道。
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丝巾、围巾、披肩系法图解288例【达额立减】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
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具人气冰点冷饮制作大全 孙炜、双福 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
的冰品美味.在家也可以轻松DY!《具人气冰点&冷饮制作大全》将饮品店的冰点&冷饮做法一本全收录,通过高清彩图全方位图解做法。书中分为两大部分,Part从基础入门开始,详解器具、材料、技巧方法 Part2包括冰沙奶昔、冰淇淋&圣代、冰咖啡、冰茶饮、冰水果捞&冰粥、更多花样冰品&冰饮等六大类近00款。本书集结经典口味,融入流行创意元素。只要掌握这些技法,你也能轻松做出色香味俱全的冰品。不但省钱,还能兼顾卫生健康,更能依照自己的口味喜好,做出属于自己风味的冰品。本书同样适合开店人士参考。
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15分钟强效瘦身瑜伽 林小平、双福 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
颠覆减肥瘦身的繁复周折,将最经典的瘦身瑜伽课堂搬回家,每天5分钟,拥有瑜伽美人的窈窕身姿不再是梦想!《5分钟强效瘦身瑜伽》中,林老师将单一的瑜伽动作重组,化繁为简,精心设置了5分钟的流畅瑜伽瘦身套路,让身体能量在短时间内得到大聚集和发挥,达到更好的燃脂瘦身效果。书中不仅包括清晨、傍晚、睡前等瘦身关键时刻的瑜伽套路,还温馨地为初学者准备了随时随地使用的“00变练习”和供熟练者学习的“强效瘦身”套路,精美的全彩照片、step-by-step的详细指导,您在练习过程中所可能碰到的问题,也都会获得清楚的解答。
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吃、美食就在这里 学、厨艺不在这里
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酱汁 酱料制作大全(第二版) 邢伟、双福 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《酱汁·酱料制作大全(第二版)》精选多款经典美味酱汁、酱料、果酱进行制作,并全步骤图示,食材易得,简单易学,化繁为简,突出受欢迎的种类,尤其适合新手劋作。同时配有约50道美味菜肴的应用示范,精美大图展示成品菜肴,让你轻松酱出美味家常菜。更有各种酱料小知识的介绍,方便、实用。此外,还将《酱汁·酱料制作大全(第二版)》菜品以实用的方式进行索引,方便读者使用。
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美食养生馆 二十四节气养生美食大全(第2版) 朱太治、双福 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
二十四节气是我国遵循天气规律的变化,而人体也应该根据二十四节气的变化来调整自己的生活规律表,根据二十四节气来养生才是正确的养生方法。朱太治、双福等编著的《美食养生馆 二十四节气养生美食大全(第2版)》按照二十四节气分类,仔细剖析了每个节气相关的养生经、起居保健、身体养护、饮食调理、疾病预防、趣味风俗等内容,让读者根据二十四节气变化及时调整自己的饮食起居,把养生变成生活。每个节气都配备了合适的推荐美食,通过食疗实现每个节气的养生需要。《美食养生馆 二十四节气养生美食大全(第2版)》推荐的每个菜谱都是由知名营养专家审定,并采用全图解的方式详解制作过程,让读者一看就会,一学就会。
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《奶茶驾到 50款健康奶茶自制全图解》 双福、李珊 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你相信在家中可以做出香浓的奶茶吗丶?本书解密市面流行奶茶的配方,教你使用真正的牛奶、花草、水果等制作天然绿色的美味奶茶,家庭版奶茶奶味纯正,无添加,是更健康、更低卡的饮品。热奶茶、冰奶茶,种类丰富 营养功效、食材比例、小贴士,更多奶茶细节的展示,通过精美的图片与详细的步骤讲解奶茶的做法,适合家庭制作。本书还介绍了十一款可搭配奶茶食用的美食,增加了可读性。
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时尚美食馆 受欢迎韩国料理完全图解 王青、双福 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
具人气小菜、招牌热菜&汤、百吃不厌主食&点心、韩式寿司&紫菜包饭,无论是电视剧中出镜率高的韩国家常菜,还是料理店中必点的人气菜,你所喜爱的韩国料理均全收录《时尚美食馆 韩国料理完全图解(附光盘)》中。《时尚美食馆 韩国料理完全图解(附光盘)》中的每个菜品都配有精美图片,全程图解做法,更有用餐礼仪综合介绍,简单实用,让你轻松做出最正宗的韩国料理,是学习地道韩国料理、经营韩国餐厅人土的指导书[随书赠送精美光盘,大厨亲自演示制作,实用超值。
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简单快速煲汤 朱太治、双福 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
简单3步,轻松搞定美味汤煲!用最短的时间,烹出最美味的食物。600幅精美彩图,制作过程全图解。《简单快速煲汤》选取最简单的食材,奉献最快速的做法,营养全面,花样百出!特别加入 食材索引、厨房窍门索引,方便查找!常见食材的选购与烹饪要点、简单快速烹饪窍门一点通、基础烹饪知识,让你迅速晋级烹调高手!
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魏永建编著的《宝宝快乐甜品(宝宝美食园)》为2~7岁的宝宝精心编撰,立足宝宝健康成长,全面细致地讲解了如何制作宝宝快乐甜品,食品造型趣味性强,制作简单,图解精美,充满童趣,能够诱发宝宝食欲。书中穿插育儿讲堂,为父母提供科学的育儿方法,帮助宝宝快乐、健康成长。
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图解中华健身术合集 五禽戏 六字诀 八段锦 易筋经 李政初、双福 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
五禽戏、六字诀、八段锦、易筋经都是传统养生功法。本书作者从强身健体的宗旨出发,依据国家体育总局对健身养生功法的指导,根据多年的教学、习练经验,总结出“五禽戏、六字诀、八段锦、易筋经”新的健身功法,动作设计简单、形态优美、养生效果明显,很适宜健身爱好者学习。《图解中华健身术合集 五禽戏·六字诀·八段锦·易筋经》共分四大章节,图文并茂,对每一招、每一式详细步骤图解,并特别加入老师指导等贴心提示,针对易犯错动作和要领给予提醒和纠正,使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练,每天几分钟,循序渐进,从而达到强身健体、延年益寿的养生功效。随书附赠高清视频光盘,由老师实景指导,让您学得更加轻松、直观。
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时尚新厨房 花式营养早餐一本全 双福 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《时尚新厨房 花式营养早餐一本全》精选百姓爱吃的花式营养早餐,包括200余道粥、米饭、汤煲、面食等单品以及6种豆浆早餐搭配组合,更囊括了意大利面和披萨等西式早餐。中西合璧,满足所有人裙的口味喜好。读者可以根据需要,自由搭配组合,如粥配包子、面包配酸奶、披萨配果汁等。每道早餐都配有详细的制作方法和主要步骤图解,还加入了巧招指导、保健功效等实用内容,让您既省时又省力地做出营养丰富的早餐。还在为“没时间,起晚了,不知道吃什么”而苦恼吗丶?赶紧翻开《时尚新厨房 花式营养早餐一本全》看看吧!
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双福、朱太治等主编的《美味泡菜制作大全》包括60款精选泡菜制作详解,实景步骤指导展示;约150道美味菜品应用示范,让泡菜成为下菜佳肴。本书囊括中式泡菜、韩式泡菜等各种泡菜,选用易得的天然食材,精选居家菜品,做法正宗,详细讲解,分类简洁清晰,更穿插各种泡菜实用技巧和知识,此外,本书将菜品以最实用的方式进行索引,方便读者使用,使本书真正成为零基础入门的泡菜制作和使用大全。
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时尚美食馆 新编家常菜谱2000例 双福、朱太治【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《时尚美食馆 新编家常菜谱2000例》精选大很爱吃的经典家常菜,将菜细分为家常凉菜、家常炖补、养生汤、家常小炒、猪肉类、羊肉类、蔬菜类等32大类。更为喜爱寿司、饮品、甜点的时尚人裙和重视四季养生的人裙编写了专门的食谱。每个菜品均详细介绍了原料、做法和特点,配以彩色成品图,查阅方便,清晰明了,是极好的家庭烹饪指导书。此外,还为读者精心编写了厨事实用内容,如做菜更好吃的厨房秘技300例、食品安全选购与食用窍门400例等,让您厨艺、厨事、事事通。全书内容丰富,实例众多,文字科学实用,精美彩印,更特别赠送厨艺绝招Ⅱ实用VCD光盘,让您真正“一册在手,下厨不难”。
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食物相宜相克速查全书 韩磊、周学武 双福 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《食材速查全书》不仅介绍食物之间的,还介绍了疾病与食物的,特殊人裙与食物的,四季与食物的以及不同体质与忌口。《食材速查全书》告诉你每种食材的选购方法、营养功效、食用禁忌、适宜和不宜让那裙,以及图解每种食物的搭配宜忌,一目了然,方便查找。更有实用小偏方和二维码视频,贴心实用,居家。
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美食新视察 滋补炖品 朱太治、双福 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《滋补炖品(附光盘)》是一本专门介绍怎样烹制滋补炖品的大众食谱书。书中具体讲述了每种炖品的原料、制法和特点并附有多幅精美彩图。《滋补炖品(附光盘)》内容丰富可靠,文字简明洁明了。具有很强的科学性和实用性,不仅适合广大家庭及美食爱好者阅读使用,也可供大小宾馆、酒店和有关院校培训班参考。
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西餐的优雅浪漫已经深植人心,西餐已经成为很多中国家庭中的日常饮食,成为生活的一部分。西餐的制作并不是看起来那样复杂,其独特的烹饪方式、调味、造型很容易学习。本书中从西餐的分类开始着手,按照开胃前菜、汤、主菜、披萨、意大利面、西式饭、甜品、果盘的内容分类讲解西餐的制作。只要按照原料购买材料,再按照书中高清的步骤图文制作,西餐美食就会慢慢在你手中呈现。学习一下西餐成品图中的装盘造型,你很快就会成为西餐达人。学习本书介绍的西餐礼仪,再制作几道拿手的西餐,播放着钢琴曲,你就可以在家中与所爱的人享受西餐厅的浪漫氛围。随书配高清二维码视频,跟名厨学西餐更轻松!
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全方位解读蔬果汁时尚饮法,打造美丽全攻咯。《时尚饮品馆 瘦身养颜蔬果汁大全》从瘦身养颜角度出发,对症治疗,从美容面部、减肥瘦身、养生保健等角度,介绍了20余类200多款不同美丽功效的蔬果汁及其制作方法,将蔬果汁全收录。全新加入了营养健康蔬果粗粮汁、蔬果色拉的内容,各种方法相配合,让你由内而外散发天然美丽。精选00道蔬果汁,配以制作步骤和精美图片,详解制作过程,让你可以根据自己的需要来选择。书中还详细介绍了蔬果汁的制作工具以及选材、功效等,让你学起来轻松愉快,并能在制作过程中丰富自己的知识,提高生活品位。
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对症经络拍打全图解 张静,魏乾坤,双福 编 化学工业出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
1.拍打方法全图解,更直观的为读者提供治疗方法。2.疾病对症拍打 亚健康人群保健拍打 健康人群保健拍打操。3.加入辨证分型、有效经络与穴位、医师提示等内容。
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时尚美食馆 全图解 时尚餐巾折叠大全 刘德枢、双福 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
色彩丰富、图案各异的餐巾,是餐厅、宴会营造各种气氛不可缺少的重要物品。经典、流行、创意、品味……本书精心收录了近80款的餐巾折叠技巧和方法。融传统造型与时尚元素于一体。内容分类清晰,800余张步骤图解详尽,通俗易懂,基础、重点兼顾。不仅可以让初学者参考模仿,还能让熟练者掌握创作思路,举一反三,不断创新。
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时尚美食馆 花式寿司 饭团完全图解 张家俊、双福【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《花式寿司·饭团完全图解》中,作者将如何做好寿司的制作步骤一一详解,以精美彩图展现,并将寿司的原料选购、制作窍门、食用宜忌、品尝方法等大厨们的寿司秘技完全公开,感受优雅寿司文化同时,让你真正成为寿司达人。随书附赠VCD光盘,大厨实景演示,方便读者轻松掌握寿司制作技巧,是初学寿司者的入门宝典,也是业内人士不容错过的开店创业指南。国内将最经典、最前沿、最的花式寿司、饭团一次性收录!具人气三文鱼寿司、精致好吃虾蟹寿司、海河鲜百汇寿司、美味畜肉寿司、清新果蔬寿司、爽口禽蛋寿司、花式饭团、其他创意寿司8大类约200种精美寿司、饭团的做法、窍门完全公开!
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3分钟瘦身塑绳瑜珈全图解 刘秀玲、双福 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
每天3分钟瘦身瑜伽,卷卷缠缠就能瘦!将当下最受明星欢迎的塑绳瑜伽精编40余组动作,囊括极简热身、瘦身难点、塑绳瑜伽组合等多方面内容,简单易学。每个体式包含分步详解、难易指数、练习时间、避免犯的错误等小提示,让你快速掌握要领。不论是想瘦身还是想塑形,都可以在其中找到适合自己的内容。同时加入常见体式正误对照,让你练对塑绳瑜伽。随书附赠精美光盘,老师实景演示,方便读者精准把握动作要领时间,轻松学习。
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10分钟做出家常菜 朱太治、双福 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《0分钟做出家常菜》收录600幅精美彩图,制作过程全图解。选取最易处理的食材,奉献最快速的做法,营养全面,花样百出!本书还特别加入食材索引、厨房窍门索引,方便查找!常见食材的选购与烹饪要点、简单快速烹饪窍门一点通、基础烹饪知识,让你迅速晋级烹调高手!
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养生堂食物实用偏方速查全书 张伟、双福 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
数千年来,在中国民间蕴藏着丰富、简单而又疗效神奇的治疗疑难杂症的偏方,这些偏方取材简单,疗效明显,为国人的健康做出巨大的贡献。本书根据传统经典医药典籍,汇集经过民间千年验证和作者医疗实践的偏方,打造方便有效的偏方速查指导书。生活小烦恼、常见病痛、日常磕碰外伤、五官科疾病、日常皮肤科疾病、日常妇科疾病、日常男科疾病、儿童常见病、老年人常见病,这些生活中遇到的疾病都能在本书中找到适用的偏方辅治。每种疾病的症状表现、症状原因、饮食指导、生活指导、对症食材推荐、对症偏方推荐,全面而丰富的速查内容可以让读者免除后顾之忧,一本书完成疾病诊治养复全程。附录中的常见疾病对症穴位按摩更是不打针不吃药,轻轻松松恢复健康。本书绝对是您的健康枕边书好。
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干货常识大全 双福.朱太治. 农村读物出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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魏永建编著的《宝宝健康主食(宝宝美食园)》为2~7岁的宝宝精心编撰,立足宝宝健康成长,全面细致地讲解了如何制作宝宝健康主食,食品造型趣味性强,制作简单,图解精美,充满童趣,能够诱发宝宝食欲。书中穿插育儿讲堂,为父母提供科学的育儿方法,帮助宝宝快乐、健康成长。
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