全新正版图书 你今天株式会社无限知识华中科技大学出版社9787568070133 蔬菜食品营养水果食品营养普通大众人天图 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1.2种常见蔬果糖质 营养成分接近收录!想有效改善糖尿病、高血压、肥胖、生活等,看这一本够了!《你今天吃了几种颜色:五色蔬果的营养密码》详细解说2种蔬果的挑选、清洗、保存、烹调等基本知识,专业分析蔬菜的营养成分、含糖量、对疾病的影响,更贴心标示出成年女单日建议量,实用又。2.跟着颜色选蔬果。《你今天吃了几种颜色:五色蔬果的营养密码》依照绿黄白黑红五色编排章节,巧妙搭配蔬菜与水果,教你依照季节轻松挑选,吃出强健好体质。3.与营养学巧妙结合,针对叶酸、铁、钙、碘等36种常见营养素的摄取不足或摄取过量问题,给予改善建议,吃对蔬果,大幅度提升营效!
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