青少年自尊手册:帮助建立自信并实现目标的46个活动(心理自疗课) 帮助青少年探索真实自我、建立健康自尊,顺利度过青春期
人的一生可以按照年龄划分为多个阶段,青春期无疑是人生的重要阶段。青春期青少年的心理健康始终是社会关注的焦点。本书运用基于科学理论且操作性强的方法来帮助青少年探索自我、了解自我以及应对各种挑战。所涉内容涵盖身材焦虑、社交、同辈压力、欺凌等,都是青少年普遍感到困惑甚至难以应对的议题或问题,非常贴近他们的生活。本书适合青少年及其家长、老师阅读,也值得所有从事青少年工作的心理和教育工作者,以及关爱青少年成长的人群阅读。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
与预期性焦虑共舞:走出犹豫不决、回避、灾难性想法的CBT方法 踩着自己的基本舞步,从焦虑中重获自由
当面对选择或决定时,你会感到不知所措或退却吗?当遇到困难时,你会自动地设想最坏的结果吗?你是否对尚未发生的情况感到紧张,或者认为自己总能预见灾难?从不易察觉的回避行为到最可怕的恐惧,预期性焦虑是驱动这一切的引擎。 本书基于循证的原则,以生物科学为指导,运用场景式描述和对话性编排,生动形象地阐释了预期性焦虑和长期犹豫不决的概念和运作机制。清晰的思维路线图和崭新的元认知视角将启发读者掌握 舞蹈 五部曲(识别、接纳、不要、承诺和拥抱),重新训练焦虑的大脑,专注当下,从情绪陷阱中抽离出来。 领域权威,科学有效,简单易懂,值得推荐。 读者对象:焦虑障碍患者、强迫症患者、存在预期性焦虑、完美主义和决策困难的人
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
解锁:直面闯入性思维(心理自疗课) 改变认知行为,找回智慧心念,摆脱强迫困扰
闯入性思维是强迫症等精神障碍的核心症状,既是困扰患者的主要问题,也是治疗的难点。本书为读者提供的以认知行为治疗技术为基础的闯入性思维应对策略,既简单又切实有效。 强迫症、焦虑障碍等心理与精神疾病患者,精神科医生、护士、心理治疗师、社工、康复治疗师等专业人士
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
陶艺大师课——100位伟大艺术家的创造性技法 100位陶艺大师、6大类分类介绍,专业视角带您体验“陶的艺术”!
陶艺历史悠久,文化根源深厚。几千年来,人类利用黏土的多功能性,生产各种各样的物品,既包括实用的家居器皿,也包括精美的艺术品。作者从陶瓷发展史上遴选了100位全球创新性和启发性的艺术家,分析其代表作品所用的技法,支撑其创作过程的创意思路,探索陶艺这门学科的多元性。引领读者探索这些作品的制作方法、精妙之处,从中汲取有益的信息,学习各个方面有益的知识和技能。本书着眼全球陶艺史上的经典佳作,对于陶艺专业学生、业余爱好者、职业陶艺家而言都是难得一读的著作。本书不但可以激发陶艺从业者的专业热情和学习兴趣,还可以引导他们自觉地探索和钻研,无论是理论知识方面还是实践技能方面,都将起到举足轻重的作用。
¥149.00定价:¥298.00 (5折)
里氏震级:度量地震,度量人性 一本关于“里氏震级”创立者、世界著名地震学家查尔斯?里克特的传记读本
1.地震是大众熟悉(发生频繁)而又陌生(无法预测)的自然现象。而本书就是关于提出衡量地震大小的指标 里氏震级 这一重大贡献者、世界著名地震学家查尔斯 里克特的传记读本。 2.本书为美国南加州地震中心资深专家、美国地球物理联合会成员苏珊 伊丽莎白 霍夫撰写的Richter s Scale:measure of an earthquake, measure of a man一书的中译本。 3. 本书作者巧妙地将里克特的生平与地震观测和地震学发展史交织在一起,利用学者留给后人的丰富文献,并通过对其数十位亲朋好友的采访,将学者私人生活、职业生涯与学科发展融入传记,内容可信、人物刻画生动。 4.本书作者在揭秘学者里克特多彩人生、别样生活的同时,亦竭力展示其重大学术贡献、学术生涯,并向读者传达出其光辉人性。 5.本传记的主线虽然是人物,但人离不开环境。故而读本不仅还原出20世纪上半叶美国
¥60.00定价:¥120.00 (5折)
套装两本 解锁直面闯入性思维+当家人患有强迫症 医学其它 强迫症治疗书籍 拯救强迫症书 强迫症心理疏导治疗 上海科学技术
¥90.80定价:¥96.00 (9.46折)
¥23.99定价:¥48.00 (5折)
正版 解锁:直面闯入性思维 医学其它 心理学 科普 强迫症 焦虑障碍 闯入性思维 认知行为疗法 上海科学技术出版社 温斯
¥37.80定价:¥48.00 (7.88折)
大数据时代的隐私 大数据时代,正视隐私所遭受的威胁,捍卫你的权利,保护你的家庭
身处大数据时代,在享受种种便利的同时,由此带来的隐私安全也时不时困扰着我们。本书巧妙地向读者介绍了我们被 监视 的多种途径,同时提供一些实用的技巧和工具,来重获数据和身份安全。 如果你珍惜你的隐私,本书*为之书。
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
本套丛书介绍了新旧世界**红、白葡萄酒的品尝、选购、保存和应用方式;推出精挑细选过的世界**500款,囊括了葡萄酒新旧世界*棒的出产。每个品种占一个页面,读者可轻松掌握各款酒的特色,从而明了如何在众多酒款中选择适合自己的。简洁、清晰的文字,酒区的专业图片,500款**佳酿将会诱惑你的味觉,并教会你挑选出与餐品或场合般配的美酒。 “500酒”将为您开启轻松葡萄酒之旅,对于葡萄酒爱好者,尤其是新手酒客,书中所提供的信息实用性强,且有高度可读性,可成为您结缘葡萄酒的实用指南。来吧,徜徉在世界**美酒的斑斓世界吧。
¥44.00定价:¥88.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787547862858 Author 作者 (美)苏珊·伊丽莎白·霍夫 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 464页 Publisher 出版社 上海科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2023-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 作为一种衡量地震大小的标准,“里氏震级”一词早已家喻户晓,本书正是这个术语背后的故事。这是里氏震级提出人——查尔斯里克特的个人传记,也是20世纪上半叶美国科研领域的真实写照,更是地震科学发展史的重要一笔。原著作者为美国南加州地震中心的专家,也是美国地球物理联合会成员,其靓丽的学术背景令本传记人物形象饱满、专业内涵丰富、相关结论可信。
¥79.00定价:¥158.00 (5折)
腹部影像学 (美)内斯特L.穆勒,C.伊莎贝拉S.席尔瓦,张国福,史景云 上海科学技术出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
编辑
¥260.00定价:¥530.00 (4.91折)
腹部影像学 (美)内斯特L.穆勒 C.伊莎贝拉S.席尔瓦 张国福 史景云 上海科学技术出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
编辑
¥260.00定价:¥530.00 (4.91折)
腹部影像学 (美)内斯特L.穆勒,C.伊莎贝拉S.席尔瓦,张国福,史景云 上海科学技术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
编辑
¥260.00定价:¥530.00 (4.91折)
解锁直面闯入性思维 王振 朱卓影主译 心理学上海科学技术9787547849026
¥42.00定价:¥48.00 (8.75折)
与预期性焦虑共舞 走出犹豫不决、回避、灾难性想法的CBT方法 上海科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
"当面对选择或决定时,你会感到不知所措或退却吗?当遇到困难时,你会自动地设想最坏的结果吗?你是否对尚未发生的情况感到紧张,或者认为自己总能预见灾难?从不易察觉的回避行为到最可怕的恐惧,预期性焦虑是驱动这一切的引擎。本书基于循证的原则,以生物科学为指导,运用场景式描述和对话性编排,生动形象地阐释了预期性焦虑和长期犹豫不决的概念和运作机制。清晰的思维路线图和崭新的元认知视角将启发读者掌握“舞蹈”五部曲(识别、接纳、不要、承诺和拥抱),重新训练焦虑的大脑,专注当下,从情绪陷阱中抽离出来。领域权威,科学有效,简单易懂,值得推荐。"
¥35.30定价:¥58.00 (6.09折)
明星店铺 文轩网旗舰店
【速发】与预期性焦虑共舞:走出犹豫不决、回避、灾难性想法的CB方法 可开发票
¥47.42定价:¥58.00 (8.18折)
正版与预期性焦虑共舞走出犹豫不决 回避灾难性想法的CBT方法上海科学技术出版社9787547861554
¥57.62定价:¥58.00 (9.94折)
与预期性焦虑共舞:走出犹豫不决、回避、灾难性想法的CBT方法
¥47.90定价:¥58.00 (8.26折)
套装两本 解锁直面闯入性思维+当家人患有强迫症 医学其它 强迫症治疗书籍 拯救强迫症书 强迫症心理疏导治疗 上海科学技术
¥95.00定价:¥95.00
正版 解锁:直面闯入性思维 医学其它 强迫症 焦虑障碍 闯入性思维 认知行为疗法 自疗课 西医心理学科普书籍 自控力强迫
¥37.00定价:¥48.00 (7.71折)
与预期性焦虑共舞 走出犹豫不决回避灾难性想法的CBT方法 王振主译 心理自疗课丛书焦虑系列 上海科学技术出版社97875
¥60.00定价:¥60.00
正版2本套解锁:直面闯入性思维+当家人患有强迫症(心理自疗课) 心理自疗课丛书强迫症系列 强迫症诊 上海科学技术出版社
¥95.00定价:¥96.00 (9.9折)
与预期性焦虑共舞-走出犹豫不决回避灾难性想法的CBT方法 以期待、接纳、允许为中心的舞蹈五部曲 让步和承诺 心理学书籍
¥43.80定价:¥58.00 (7.56折)
与预期性焦虑共舞 走出犹豫不决回避灾难性想法的CT方法 振主译 心理自疗课丛书焦虑系列 上海科学技术正版97875478
¥40.00定价:¥40.00
正版与预期性焦虑共舞走出犹豫不决 回避灾难性想法的CBT方法上海科学技术出版社9787547861554【铭悦好书】
¥57.38定价:¥58.00 (9.9折)
¥39.60定价:¥48.00 (8.25折)
与预期性焦虑共舞 走出犹豫不决回避灾难性想法的CBT方法 振主译 心理自疗课丛书焦虑系列 上海科学技术978754786
¥40.00定价:¥40.00
套装两本 解锁直面闯入性思维+当家人患有强迫症 医学其它 强迫症治疗书籍 拯救强迫症书 强迫症心理疏导治疗 上海科学技术
¥94.00定价:¥94.00
套装两本 解锁直面闯入性思维+当家人患有强迫症 医学其它 强迫症治疗书籍 拯救强迫症书 强迫症心理疏导治疗 上海科学技术
¥80.00定价:¥96.00 (8.34折)
与预期性焦虑共舞走出犹豫不决回避灾难性想法的CBT方法 上海科学技术出版社
¥53.18定价:¥53.18
与预期性焦虑共舞 走出犹豫不决回避灾难性想法的CBT方法 振主译 心理自疗课丛书焦虑系列 上海科学技术正版9787547
¥40.00定价:¥40.00
【单本任选 下单备注】套装两本 解锁直面闯入性思维+当家人患有强迫症 医学其它 强迫症治疗书籍 拯救强迫症书 强迫症心理
¥81.00定价:¥96.00 (8.44折)
与预期性焦虑共舞:走出犹豫不决、回避、灾难性想法的CBT方法【尚苑图书】 正版书籍 七天无理由退换货【让您无忧购物】
¥66.56定价:¥66.56
套装两 解锁直面闯入性思维+当家人患有强迫症 医学其它 强迫症治疗书籍 拯救强迫症书 强迫症心理疏导治疗 上海科学技术出
¥96.00定价:¥96.00
正版与预期性焦虑共舞走出犹豫不决 回避灾难性想法的CBT方法上海科学技术出版社9787547861554
¥37.50定价:¥37.50
与预期性焦虑共舞 走出犹豫不决回避灾难性想法的CBT方法王振上海科学技术出版社以现代心理学理论与实证研究为基础97875
¥65.48定价:¥65.48
套装两本 解锁直面闯入性思维+当家人患有强迫症 医学其它 强迫症治疗书籍 拯救强迫症书 强迫症心理疏导治疗 上海科学技术
¥105.55定价:¥105.55
与预期性焦虑共舞 走出犹豫不决回避灾难性想法的CBT方法王振上海科学技术以现代心理学理论与实证研究为基础97875478 全新正版,团购咨询客服有优惠
¥44.66定价:¥44.66
解锁:直面闯入性思维【尚苑图书】 正版书籍 七天无理由退换货【让您无忧购物】
¥55.08定价:¥55.08
套装两本 解锁直面闯入性思维+当家人患有强迫症 医学其它 强迫症治疗书籍 拯救强迫症书 强迫症心理疏导治疗 上海科学技术
¥104.37定价:¥104.37
与预期性焦虑共舞 走出犹豫不决回避灾难性想法的CBT方法王振上海科学技术出版社以现代心理学理论与实证研究为基础97875
¥53.00定价:¥53.94 (9.83折)
与预期性焦虑共舞 走出犹豫不决回避灾难性想法的CBT方法 王振主译 心理自疗课丛书焦虑系列 上海科学技术出版社97875
¥50.14定价:¥50.14
套装两本 解锁直面闯入性思维+当家人患有强迫症 医学其它 强迫症治疗书籍 拯救强迫症书 强迫症心理疏导治疗 上海科学技术
¥84.78定价:¥84.78
与预期性焦虑共舞走出犹豫不决回避灾难性想法的CBT方法 上海科学技术出版社
¥35.00定价:¥35.00
与预期性焦虑共舞走出犹豫不决 回避灾难性想法的CBT方法上海科学技术出版社9787547861554
¥45.00定价:¥58.00 (7.76折)
解锁直面闯入性思维 王振 朱卓影主译 心理学上海科学技术9787547849026
¥41.00定价:¥48.00 (8.55折)
与预期性焦虑共舞走出犹豫不决回避灾难性想法的CBT方法 上海科学技术 正版全新 现货直发 量大咨询在线客服有优惠
¥34.00定价:¥34.79 (9.78折)
¥87.00定价:¥96.00 (9.07折)
正版与预期性焦虑共舞走出犹豫不决 回避灾难性想法的CBT方法上海科学技术正版9787547861554
¥40.50定价:¥58.00 (6.99折)
【正版新书】与预期性焦虑共舞:走出犹豫不决、回避、灾难性想法的CBT方法
¥47.90定价:¥58.00 (8.26折)
与预期性焦虑共舞 走出犹豫不决回避灾难性想法的CBT方法王振上海科学技术出版社以现代心理学理论与实证研究为基础97875
¥56.72定价:¥56.72
与预期性焦虑共舞 走出犹豫不决、回避、灾难性想法的CBT方法 上海科学技术出版社
¥36.00定价:¥58.00 (6.21折)
与预期性焦虑共舞 走出犹豫不决回避灾难性想法的CBT方法王振上海科学技术出版社以现代心理学理论与实证研究为基础97875
¥51.00定价:¥51.56 (9.9折)
¥23.00定价:¥48.00 (4.8折)
解锁直面闯入性思维 王振 朱卓影主译 心理学上海科学技术9787547849026
¥41.00定价:¥48.00 (8.55折)
¥39.24定价:¥48.00 (8.18折)
与预期性焦虑共舞 走出犹豫不决回避灾难性想法的CBT方法王振上海科学技术出版社以现代心理学理论与实证研究为基础97875 正版图书,可开发票
¥45.94定价:¥45.94
【正版新书】与预期性焦虑共舞 走出犹豫不决回避灾难性想法的CBT方法 振主译 心理自疗课丛书焦虑系列 上海科学技术自我救
¥38.00定价:¥38.00
套装两本 解锁直面闯入性思维+当家人患有强迫症 医学其它 强迫症治疗书籍 拯救强迫症书 强迫症心理疏导治疗 上海科学技术
¥102.45定价:¥102.45