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岭南汤神佘自强**力作,*齐全、*超值、*权威、*正宗的靓汤养生汤谱。 《阿佘靓汤》系列销量突破 30 万册,诚意推出超值版回馈读者。 一个汤谱 1 毛学会 一煲靓汤 8 元搞掂 3 分钟变身煲汤高手 家常滋补靓汤精品荟萃 精明主妇创新煲汤技巧的灵感之源 长者健康长寿养生汤品集合 年轻夫妇营养食疗易学易用入门读本 获全行业优秀畅销书奖 获大学生*喜爱图书奖 阿佘系列图书推荐: 阿佘靓汤春夏养生篇 阿佘靓汤秋冬养生篇 阿佘靓汤滋补养生篇 阿佘靓汤清润养生篇 阿佘靓汤(煲汤篇) 阿佘靓汤(炖汤篇) 广东糖水(春夏篇) 广东糖水(养颜篇) 广东糖水(秋冬篇) 广东糖水(清润篇)
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佘自强24节气 滋补靓汤2 佘自强 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书为“岭南汤神”佘自强将传统靓汤与养生药膳完美结合的权威之作。书中收录的汤谱皆为佘老师根据24节气气候特点和中医养生理论,将多年收集整理的广东靓汤汤谱改良而成。这些靓汤取材方便,制作便捷 既有调养体质的功效,又不失清润鲜美的口感 且不受地域、人裙限制,男女老少皆可放心食用。本书全彩印刷,每道汤谱均配详细步骤图解,书中还包括佘老师的煲汤秘籍、24节气养生知识等,实用性强。书后附有大量佘老师答读者问的内容,让读者更具针对性地选择适合自己的汤品。
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佘自强零副作用养生疗法 佘自强 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本手册介绍了200种日常生活中最为常见的、具有特定疗养功效的植物,包括谷物、瓜豆、蔬果、菌藻、坚果种仁和青草类等,侧重介绍其在食疗方面的应用,帮者将这些简易的便方应用到日常的身体保舰美容和治疗等各方面。
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佘自强24节气:滋补靓汤2 佘自强 著 化学工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
广东靓汤风味独特,口感滋润绵软,具有较好的滋补保养效果,深受美食家和普通老百姓的青睐,但是它至今没有在全国范围内广泛普及。究其原因,主要是由于其汤料取材很多都是南方地区才特有的。这令许多想煲靓汤但苦于材料难觅的其他地区的人望而生却。有很多读者反映,市面上的靓汤汤谱大多实用性很低,里面的很多食材闻所未闻,也很难买到。另外,由于地域、气候的差异,南北方人的体质也有所不同,有些特殊食材并不太适合北方人的体质特点。 为此,我们联系到有“岭南汤神”之称的佘自强老师,希望他能著一本适合全国各地区人民阅读和操作的靓汤汤谱,佘老师欣然应允。煲汤,最关键的就是要根据气候不同、个人体质差异选对食材,选对食材煲好汤,才能达到滋补保健的功效。比如春季,人们在春季饮食应以护肝为主,口味宜清淡,
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《佘自强天天食疗手册》收录多达350种的食材与饮品,分别从性味功效、宜忌事项、营养成分等方面作出详细的描述,并提供000多条具滋养、补益、调理功效之养料便方,以传统中医药理指导日常餐饮之道,既经济又快捷且易于劋作。读者从中不仅对食疗可以有一个全面的了解,同时又能轻松掌握简易的食疗方法。丰富的内容、简单易懂的文字表述、精美的图片及系统化的编排,使《佘自强天天食疗手册》成为最实用的食物疗效手册。
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中草药便典 单方独味治百病 佘自强 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中草药便典 单方独味治百病》中所采录的每一味中药为佘君精挑细选之品,皆具有取材容易,应用广泛,煮制方便,简便易行,安全有效的特点,可以说是因地制宜,随手拈来,俯拾可用。最值得称道的是,许旭芒先生是一位颇有水平的专业摄影师,对书中所选中药,皆配以实物之彩色照片,其原植物、动物、矿物等,以及原生药和经加工炮制后的饮片,均栩栩如生,跃然纸上,可见是颇费了一番工夫的,许君之良苦用心于此可见一斑!因此《中草药便典 单方独味治百病》图文并茂,深入浅出,趣味隽永,寓中药学于艺术之中,不仅阅读轻松愉快,而中药的实用知识,更易于深入人心。
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佘自强天天食疗手册 佘自强 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《佘自强天天食疗手册》收录多达350种的食材与饮品,分别从性味功效、宜忌事项、营养成分等方面作出详细的描述,并提供000多条具滋养、补益、调理功效之养料便方,以传统中医药理指导日常餐饮之道,既经济又快捷且易于劋作。读者从中不仅对食疗可以有一个全面的了解,同时又能轻松掌握简易的食疗方法。丰富的内容、简单易懂的文字表述、精美的图片及系统化的编排,使《佘自强天天食疗手册》成为最实用的食物疗效手册。
¥11.29定价:¥52.09 (2.17折)
百病食疗 佘药师之100病症对症广东汤谱 佘自强 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《百病食疗 佘药师之00病症对症广东汤谱》汇集了煲汤窍门和针对某些疾病辅助治疗的养生汤水。佘自强告诉记者,为了能准确回答读者五花八门的回答,他经常和一些老中医、专家教授商量,请他们提供临床治疗上已经被证明有效的保健汤。“每一个回答都不能糊弄读者。”
¥20.78定价:¥80.30 (2.59折)
佘自强天天食疗手册 佘自强 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥11.75定价:¥52.60 (2.24折)
中草药便典 单方独味治百病 佘自强 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥15.84定价:¥67.62 (2.35折)
阿佘靓汤 秋冬养生篇 佘自强 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在市场里,我们还常常会遇到提着空菜篮,左逛逛右逛逛,茫茫然而不知该买什么菜、煲什么汤的烦恼主妇。这时,建议您出门前翻翻《阿佘靓汤 秋冬养生篇》,学学广东省中医院佘自强药师精心炮制的靓汤,这样就可以理清思路,提上菜篮,直奔目标,快捷迅速地从糊涂主妇变身精明师奶。
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中药活用图典 佘自强 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中药活用图典》正是在此基础上,融入国内外现代药理研究新进展,突破中药由来已久的传统功用,展现其新的临床功效,进而推出一系列经过临床实践的新用、妙用、独用的验方。此外,《中药活用图典》不但分门别类地收集了60多种常用、实用的中药,逐一绍述各自的药用知识,还链接与之相关的趣味故事,配搭以精美的彩色图照,图文并茂,既不失为一册适于教学、研究乃至临床应用的中药新用参考书,更为有益于普通老百姓身心的实用精美手册。
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煲好汤 24节气广东靓汤轻松学【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
广东靓汤风味独特,口感滋润绵软,具有较好的滋补保养效果,深受美食家和普通老百姓的青睐,但是它至今没有在全国范围内广泛普及。究其原因,主要是由于其汤料取材很多都是南方地区才特有的。这令许多想煲靓汤但苦于材料难觅的其他地区的人望而生却。有很多读者反映,市面上的靓汤汤谱大多实用性很低,里面的很多食材闻所未闻,也很难买到。另外,由于地域、气候的差异,南北方人的体质也有所不同,有些特殊食材并不太适合北方人的体质特点。 煲汤,关键的就是要根据气候不同、个人体质差异选对食材,选对食材煲好汤,才能达到滋补保健的功效。比如春季,人们在春季饮食应以护肝为主,口味宜清淡,不要太油腻,忌燥热。“春季靓汤”篇中的汤品便遵循了这个原则,多用时令蔬菜、辛甘发散之品来配伍。这本汤谱以四季为序,二十四节气为主
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全5册 学做汤的食谱大全 食在好吃:元气蔬菜汤的196种做法+海鲜菜+营养早餐+家常小炒+素食家常菜 食谱大全蔬菜汤做法 正版新书,电子发票,量大优惠,贴心售后,有问题联系在线客服,赠品随机。
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煲好汤 佘自强 著 烹饪 佘自强证【正版书】 【全国三仓发货,物流便捷,欢迎选购!】
本书以四季为序,24节气为主线,详细介绍了320道适合全家共享的广东靓汤制作方法。这些靓汤兼顾了南北方人民的体质特点和饮食习惯,不受地域、人裙限制,男女老少皆可放心食用 取材方便,制作便捷 既有调养体质的功效,又不失清润鲜美的口感。本书全彩印刷,每道汤谱均配详细步骤图解,并解读了主要食材的保健功效,可供读者根据自己的体质、饮食习惯、口味喜好来灵活选用。书中还介绍了煲汤秘籍、常用药材和食材、24节气养生知识等,实用性强。书后附有大量热线问答,让读者更具针对性地选择适合自己的汤品。
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茯苓芝麻菊花猪瘦肉汤、玉竹百合猪瘦肉汤、沙田柚花猪肚汤、木瓜粟米花生生鱼汤、金针黄豆猪跨汤、黑豆塘虱鱼汤、淮杞花螺乌鸡汤、茶梗鹌鹑老鸭汤、淮杞塘虱鱼汤、茶梗生地黄粳米汤等。
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今日靓汤 冬(续集) 佘自强 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《靓汤·冬(续集)》根据时令节气,结合传统中医和现代医学、营养学理论知识,全面推介广东传统的汤水品种,并有创新,不仅囊括了广东汤饮,同时兼具佐餐、养生及药膳的三特色,充分体现祖国医学“药食同源”的鲜活个性,而且将《黄帝内经》中“圣人不治己病治末病”的深厚底蕴,精心、具体地贯穿其中,深入浅出,切于实用,的确为不可多得的大众科学养生读品。
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喝对凉茶才健康 佘自强 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
凉茶历史悠久,但喝凉茶必须先“把脉”,因人、对症,在适宜的时节、用正确的方法饮用凉茶,才能使之成为真正的“良”茶,有益身体。“广州汤王”佘药师集多年收集、研究凉茶的丰厚经验,并顺应现代生活环境以及人们的生活习惯对凉茶进行改良,将近200剂实用、有效验的凉茶献给读者。同时从专业角度,用通俗语言详细分析每则凉茶的具体用法、适用病征、用茶宜忌、凉茶中各种成分的所发挥的作用。更难能可贵的是,作者把适用于不同疾并不同体质与年龄的人裙、不同季节、不同劋作方法的凉茶分类编排,让每一位手执此书的读者,都能时间找到最适用的凉茶,享受凉茶带来的清凉健康。
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