久坐族脊椎.胃肠.心态调节治愈-(全3册) (日)藤田纮一郎 著,李强 ,马英萍译 9787506081023 东方出版
每天在椅子或者沙发上坐超过六小时会带来什么问题? ◎患的机率将提高了将近64%; ◎减损七年高质量的生活; ◎增加患上某种癌症的危险; …… 换言之,久坐会要了你的命。 这确实是个噩耗。不过更可怕的是,许多人一天坐着的时间长达15小时。 如果你不能避免久坐,从现在开始,跟着作者一起开始预防锻炼吧。
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正版!久坐族脊椎、胃肠、心态调节治愈 9787506081023 东方出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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