人生总有不如意,但任何时候你都可以选择变得更好! 畅销300万册国民心理书漫画版,帮助青少年认识自我,摆脱依赖,学会真正独立。 用653幅画面和精炼的文字完整呈现原作故事情节,生动还原10次心理咨询改变的过程。 把书中30多个心理学概念加以形象化的阐释,更易于理解和体会;每章增设 心理学小知识 栏目丰富知识性。 原文保留原作中的大量金句,配以角色的生动演绎和突出呈现,让金句更直指人心。 在柔和纯正的欧洲老童话氛围里,和蛤蟆先生一起成长!
¥43.20定价:¥48.00 (9折)
50 伟大的心理学书(50个国际心理学大师,50部心理学经典详细拆解,浓缩百年来极具革命性的心理学观念,觉察自我,了解本
◎每个人都需要懂点儿心理学 你是否反复听过一些心理学名词与概念,想要了解却没有时间一一读完各种著作?不管是想搞懂网红大V的术语,还是怕被博学的长辈问倒,又或是想在网上一句发人深省的小语,这本书都可以满足你的需求。 ◎一本写给每一个人的心理学入门书 本书并非仅为心理学爱好者而写的心理学书,而是以通俗的写法面向普通大众,致力于使每个人都可以通过阅读而得到启迪,引领读者进入心理学的世界,帮助读者觉察自我,了解本性,改善人际关系,提升生活质量。 ◎浓缩百年来极具革命性的心理学观念: 人类从未停止过对自我的探索。无论你是不是心理学者,人性总是吸引着我们每个人。本书探讨了吸引人的一些心理学问题,涵盖了丰富的思想观点,时间跨越一个世纪: 真正的幸福究竟是什么?
★NO.1越忙越要看的一本书:高质量人生=有效努力+正确的活法-自我消耗 《纽约时报》《星期日泰晤士报》2021年年度畅销书 《金融时报》《观察者报》2021年年度图书 美国著名商业图书大奖AXIOM年度铜奖 英国亚马逊双榜 售出30多国语言版权 跨界出圈坐拥无数好评, 美队 克里斯 埃文斯、世界著名魔术大师达伦 布朗等大咖一致推荐。 ★NO.2时间的用法即生命的活法,用有限的生命做有限的事 打破效率陷阱,让努力更有效 1.注重完成,关注已完成的事 2.抵抗次优先级工作的诱惑 3.让自己喜欢上问题 平衡人生与效率的关系,我们无法真正管理时间,我们只能管理自己 1.划定边界,采用 定量 的生产力策略 2.不追逐极致的效率,而是认清自己的能力边界 3.一次只做一件事 ★N0.3这本书让无数人发生改变,摆脱止步不前的生活。 做好时间断舍离,为自己做增量 1.不要用无
¥55.10定价:¥58.00 (9.5折)
《性心理学》的作者霭理士为研究性心理的泰斗,与弗洛伊德齐名,本书为其研究成果的精华本和普及本,适合大众阅读。中国性科学先驱、清华四哲之一的潘光旦翻译,并增加树万字的注释,附录相关的国内研究情况,内容充实。罗素、费孝通、张中行、孔庆东等中外名家给予很高评价,原作译作均出类拔萃。
¥79.00定价:¥79.00电子书:¥25.99
超实用的动机心理学,对 棉花糖实验 提出全新见解,为 即时满足 正名 行为改变专家、NLP大师级实践者安迪 拉梅奇,重做 棉花糖实验 ,以亲身经历和科学严谨的事例充分验证:无法延迟满足并非坏事,无法用意志力抵挡诱惑并不意味着一事无成。做事的动机可通过后天习得,即时满足也是一条成功路径。 从根源上解决意志力不够坚定的问题,欧美100000人亲测有效 作者曾长期酗酒、不照顾妻女、罹患心脏病、体重194斤,却通过 即时满足 新理念成功戒酒、回归家庭、心脏病自愈、减肥44斤。他在本书中介绍的 28天动机大师课 帮助众多人解决 意志力不够坚定 对自己做出巨大改变的能力丧失信心 等问题,创造了心理学奇迹,并由此改变命运。 世界尖端大学研究成果,优化诸多心理学巨擘的深层次理论 吸收哈佛大学、斯坦福大学、明尼苏达大学、佛罗
¥49.40定价:¥52.00 (9.5折)
从倦怠到闪耀 “职场倦怠”研究专家琳恩·斯宾塞十年研究实践成果。6种健康信号,7大典型案例,9大疗愈方案。告别“心理罢工”,唤醒内在原动力,重启闪耀人生。随书附赠:闪耀书签——酷威文化
职场倦怠 研究专家琳恩 斯宾塞,十年研究实践成果,治愈无数人。 7大典型案例 9大疗愈方案,告诉你什么是倦怠、为什么会倦怠、怎样才能走出倦怠。 6种健康信号,伴你告别 心理罢工 ,唤醒内在原动力,重启闪耀人生。 读完本书,你将: 提升专注力 改善睡眠 解决倦怠 更新生活方式 如果你厌烦工作,感到疲惫且无力自救,这里还有办法和希望。
★ 4 0个简单易行的方法,简单到不可思议的 抗抑郁自救指南 。 ★ 全书通过分享40个简单可行的生活建议,通过一些水滴石穿的小小改变,教给读者在陷入抑郁时如何有意识地进行自省和自控,从而一步步地从抑郁的泥淖中挣脱,终重获新生。 ★ 本书作者作为一名经验丰富的精神科医生、作家,同时也曾是一名抑郁症患者,因此这不仅 是一本心理学知识丰富的科普读物,更是一本取材真实、令人耳目一新的实操手册。无论你处于 抑郁的哪个阶段,这本书里,总有一些方法能帮到你。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
¥47.30定价:¥49.80 (9.5折) 电子书:¥21.90
哈耶克作品:感觉的秩序:探寻理论心理学的基础(汪丁丁 马永翔 作序推荐,中文首版) 只有读了这本书才能理解哈耶克经济思想的根源
★只有读了这本书才能理解哈耶克经济思想的根源。 ★汪丁丁、马永翔作序推荐。 ★哈耶克作为自由主义思想家的学术声誉已经广为人知,但他的《感觉的秩序》作为一部理论或哲学心理学著作仍旧处在人们的视野之外,本书自首版出版七十多年以来,首度引进,中文译本首度问世。从这部著作的基本论题与哈耶克自由主义理论体系之间的哲学关联也得到了足够的理解和梳理。 ★《感觉的秩序》对哈耶克极其重要,哈耶克本人曾在注释中对该书做出的评论: 我在社会科学领域中的同仁一般都认为我在《感觉的秩序:探寻理论心理学的基础》一书中所做的研究是没有什么意思的或难以理解的。但是,对这个问题所作的研究,却对我大有裨益,它帮助我澄清了我心智中许多与社会理论密切相关的问题。我对进化的认识、对自生自发秩序的认识以及对我们努力解释复杂现
¥78.00定价:¥78.00
情绪之书(156则趣味情绪故事,用宏观视野看待理性现实中的感性自我,探索人类内心世界)
★一本深度研究人类情绪的历史文化与万千变化的 情绪考古学 本书从大量神经心理领域的科学报告、历史文献、文艺作品、流行文化和音乐等,搜罗了大量对情绪的描述和定义,揭露人类探索情绪的历程。从希腊医生希波克拉底、探险家达尔文、维多利亚时代到弗洛伊德,都指出情绪化身为人类潜意识的能量,穿梭在意识中,在影响着我们的价值观与行为,因此他们对情绪的关注,除了为精神治疗、心理辅导和人格研究领域带来重大贡献,也再现了人类演化意识中的深刻痕迹。 ★156个词语罗列你我未曾察觉的感受、情绪、欲望与心理状态,认识 情绪文化 本书搜集了156种或熟悉或罕见的感受、情绪、欲求,以及心理状态,每则词条下的精彩故事透露出塑造我们内在世界的奇特力量。作者以博学多闻又充满机趣的文笔,发掘出人类丰富又深刻
¥69.90定价:¥69.90电子书:¥12.99
梦境密语+符号密语(1500个符号背后的秘密,解读人类文明,探索人类潜意识) 英国心理学会成员 知名心理学家专为大众所写的密语系列,大量精美全彩插图,科学全面解析世界上千种符号的象征意义
★肉眼所见,皆是符号, 凡有形之物,必有所指。 英国知名心理学家专为大众所写的 密语系列 带你进入平庸日常之下隐藏的新世界。 ★一部浓缩人类文明历史的趣味宝典, 一部科学有趣的入门级梦境解析指南, 解码人类文明背后的象征意义,探究人类潜意识的真相。 ★《符号密语》 从文化、历史、心理学等角度汇集了宇宙、自然、人类、神、神话的500种象征符号及全方位解读,普及有趣好玩的历史典故和传统文化。 《梦境密语》 从古巴比伦文明到古埃及文明,从东方传统到西方文化,从神谕到科学研究,本书的前半部分详述了梦在历史上的发展过程,介绍了荣格、弗洛伊德、皮尔斯和鲍斯的经典理论;后半部分汇编1000个解梦词条,堪称科学版解梦大全。 ★大量精美插图,四色全彩印刷 猎奇、有趣,翻开就停不下来!
¥176.70定价:¥186.00 (9.5折)
自我肯定的力量:如何构建积极信念,乐观面对每一天 1种核心理念+3大转念步骤+17种自爱练习=构建积极信念!明星御用咨询师弥永英晃,手把手教你重塑习惯与人生,内附多幅治愈系日漫,伴你一路温暖前行!
★ 1种核心理念 3大转念步骤 17种自爱练习=构建积极信念! 没有那么多事情缺你不可,没有那么多关系值得你关注。构建积极信念,乐观面对每一天,你只需要: 1种核心理念,重建自我价值! 3大转念步骤,驱散消极想法! 17种自爱练习,随时补充正能量! ★ 相信自己值得被爱,才会真正拥有爱。 缺乏自我肯定感的人: 每天提心吊胆,畏畏缩缩,看别人的脸色过日子 任人玩弄 总是惴惴不安,苦闷不已 过于在意周围人的想法,想说的话也不敢说,导致自己疲惫不堪 自我肯定感高的人: 非常喜欢自己 不会被人随意摆布 能把想法完整地传达 不需要借助外在事物来证明自身价值 拥有自我肯定的力量,相信自己值得被爱,才会真正拥有爱! ★ 明星御用咨询师弥永英晃,手把手教你重塑习惯与人生 ! 我知道你现在很难过 所以我不
¥39.00定价:¥42.00 (9.29折) 电子书:¥20.00
1、本书图文并茂,真实还原了弗洛伊德充满争议的一生 弗洛伊德兼具心理学家、神经病学家、精神病医师、动物学家等身份。精神分析是他研究和治疗癔病(神经症)的方法。他不断与各类神经紊乱患者合作,从而开创了精神分析法学派。 2、本书精挑细选,简明扼要地展现了弗洛伊德的学术精华 弗洛伊德著作等身,代表作有《梦的解析》《性学三论》《自我与本我》等,阐述了潜意识学说、释梦学说、本能学说和人格学说。他还天才般的发现并原创了众多惊世骇俗的理论,既改变了世界心理学史,又影响了整个人类社会。 3、本书通俗易懂,所有心理学知识都能轻松理解 不同于同类心理学家传记的艰涩枯燥,本书从目录到内容的编排上力求年轻化、活泼化,语言通俗易懂,适合年轻读者阅读兴趣。全书图文并茂,书中每一章的末尾有实用的知识要
¥34.90定价:¥49.80 (7.01折)
梦境密语(1000个梦中符号背后的秘密,从造梦到解梦,比《梦的解析》更易读更实用) 精美全彩插图,科学全面解析梦中符号的象征意义,英国心理学会成员 知名心理学家专为大众所写,关于梦的入门级经典读物
★睁开眼只能看到影子,闭上眼才能看到自己。 ★探究人类的精神秘境,洞悉梦境的运作规则。 ★一部为大众读者打造的入门级梦与潜意识研究小史! 从古巴比伦文明到古埃及文明,从东方传统到西方文化,从神谕到科学研究,本书的前半部分详述了梦在历史上的发展过程,介绍了荣格、弗洛伊德、皮尔斯和鲍斯的经典理论 ★也是一部科学、全面、精美的解梦实用手册。 全书汇编1000 常见的梦中符号及其象征意义,400幅全彩插图。 千余种词条足以洞彻你的所有梦境。 无论你做的梦多么怪诞,都能在其中找到答案。 ★什么是睡前幻觉和醒前幻觉?什么是快速眼动睡眠?如何做清醒梦?如何建立自己的梦日记?解梦的关键窍门是什么? 翻开这本书,满足你对梦的一切好奇心! ★ 睡着时,我们的大脑wusuobuneng。 《盗梦空间》 ★意识之下隐藏的世界,充斥着我们
¥93.10定价:¥98.00 (9.5折) 电子书:¥27.20
★你每天关注朋友圈、小红书、抖音的时间,是不是多过关注自己 当我们看到他人光鲜亮丽的生活,就容易陷入不如他人的低落心境中。我们常常过度关注他人的生活,你有多久没为自己点过赞了?现在,请少一点关注别人,多一点做回自己。 ★停止自我攻击,找回坚实的自信感 你不够好、你不够努力、你不够漂亮 可能在无意识中,你常常对自己这样说。这不是自我激励,而是不断地否定自己,只会削弱你的自信、自我价值。 ★作者坦诚地剖析自己,走进人类隐秘的比较心理 作者是世界首位比较心理咨询师,她曾因比较迷茫焦虑,曾因比较找不到自己,她也帮助成千上万人走出比较心理,从挫败感、嫉妒等情绪中走出来,找回原本内在有力量的自己。 ★与自己对话,接纳自己、肯定自己 与自己对话,停止去做违背你意愿的
¥44.00定价:¥55.00 (8折) 电子书:¥14.00
爱的对谈:如何寻找爱、维系爱、告别爱 《星期日泰晤士报》十大畅销书、《泰晤士报》年度之书。与作家阿兰·德波顿、婚恋心理咨询师埃丝特·佩瑞尔等25位名人深度对谈,探讨爱与联结中我们共通的困境。
★这是一本振奋人心的关于爱的对谈集,全面探讨爱与联结中共通的困境。爱在此处为广义的,除了爱情,还涉及亲情、友情,甚至是对生命的爱。孤独、迷失、淡漠、关系中的不对等、原生家庭的影响、沟通力、疏远与背弃、亲人离世等议题均有深入探讨。 ★这是一场关于爱、生命与失去的疗愈课。对谈基于被访者真实经历与感受:他们中有人经历了坎坷的婚姻、丧子之痛;有人遭遇了腿部截肢,与爱人共患难;有人失去父母,在艰难之中被爱搀扶。每篇背后都有一段鲜活的人生。文字是沉淀之后的明净与豁达,引发共鸣,触达爱的真谛。 ★《星期日泰晤士报》十大畅销书、《泰晤士报》年度之书。 这本书或许会改变你的生活。书中的证言将成为一种呼吁,让我们更有想象力、更广泛、更勇敢地进行人与人之间的联结。 人生学校(The School of Life)心理治疗创
¥71.30定价:¥75.00 (9.51折) 电子书:¥67.80
【1】 超级畅销书《与神对话》作者倾力作序; 诺贝尔和平奖提名者、麻省理工学院教授,各界大咖联袂盛赞! 《与神对话》销量破 700万 ,被译成 34种语言 ,其作者 尼尔 唐纳德 沃尔什 对本书盛赞道: 《沟通的力量》为那些陷入沉默,在 寂静的绝望 中度过一时甚至一世的人提供了一条救生索。书中有行之有效的技巧、方法和语言,简而言之,就是大多数人在希望事情有所改变时想要拥有的工具。 莎拉提醒我们热情、关爱、耐心、理解和爱能够在*困难的沟通中发挥作用。的确,这些构成了沟通的基础。 如果你觉得表达感受或面对真实的自己有些困难,那么这本书将成为你遇到的*重要的书之一。 莎拉,感谢你做出如此卓越的贡献。 诺贝尔和平奖提名者西拉 埃尔沃西博士则称赞道: 这本书用词简洁、故事生动,为广大读者,尤其是正要阅读此书的
¥44.50定价:¥48.00 (9.28折) 电子书:¥24.00
要治愈悲伤,首先要允许自己感受伤痛。我们需要洞悉自己内心正在发生的变化,学会辨别自己的情感和动机,然后认识真实的自己。在这本书中,我们会读到15则关于爱、失亲、面对自己的死亡以及抚平悲伤的动人故事。也许在你独自渡过生命的暗夜风暴时,它能给你抚慰与光亮。 1. 英国乔治王子的教母、《每日邮报》 鼓舞人心女性奖 获得者 朱莉娅 塞缪尔,汇集 25 年悲伤咨询与心理辅导一线经验的非凡作品。 2. 《非诚勿扰》节目心理学学者嘉宾黄菡博士诚意推荐并担纲翻译。 3. 畅销英、美、加、德等 10 余个国家与地区。影响并帮助了千万悲伤的人。 4.长居英国图书畅销榜。 5.企鹅兰登 与广西师范大学出版社联合重推, 10 余编辑倾力打造。 6. 《周日时报》十佳畅销书。
¥78.00定价:¥78.00电子书:¥29.99
★英国当代著名诗人哲学家大卫 惠特随笔力作,风靡英美,拥趸无数。 ★以词语洞穿庸常人生,带你找到内心深处的力量。孤独/美/诚实/感激/疼痛/勇气/命运/拒绝/心碎/拖延/天赋/害羞等52个关键词,刻画了我们人生的模样。更透彻地理解它们,就是更透彻地理解自己,理解人生。 ★任何时候,只要你感到孤独、失落、被拒绝、自我怀疑,都可以打开《慰藉之书》。 ★《慰藉之书》陪伴你每一个独处的时刻;帮你获得更高的人生视角,恢复生活的平衡,加强你与他人、环境、世界的联结。 ★本书文字短小精悍,极具穿透力,兼有哲学的深思与诗意的深情,电光石火般直击心灵,豁然开朗、人间值得。 ★美国知名书评人玛利亚 波波娃倾情做序;著名摇滚明星NICK CAVE盛赞推荐;《纽约时报》畅销书作家伊丽莎白 吉尔伯特盛赞推荐。 ★复旦大学梁永安
¥56.80定价:¥59.80 (9.5折) 电子书:¥23.32
焦虑日志 极具设计感的缓解焦虑读物!全书近60幅全彩淡紫色插画,给你沉浸式享受。用简单舒缓的心理学,拥抱越努力越焦虑的你。英国知名电商心理学类别销量Top3!
★英国心理学会BPS推荐图书,Z具设计感的缓解焦虑读物! ★知名心理学家柯瑞妮 斯威特新作,《卫报》《独立报》《观察家报》等媒体一致推荐。 ★特邀设计师绘制近60幅插画,互动、减压双结合,让读者在一笔一划间缓解焦虑情绪,释放压力。 ★Z适合手握的开本 130*185,搭配流畅顺滑的内文纸 120g胶版纸,减压专色印刷,献给每个焦虑症人士的Z佳礼物。
¥47.30定价:¥49.80 (9.5折)
杰出人士拆解压力、突破瓶颈、持续精进的致胜武器 无论是身居要职的领导、叱咤风云的商业精英、身心强悍的运动员, 他们一生中的大多数时间都是在突破舒适区的过程之中。 他们之所以成功,关键不在于良好的天赋、不在于优渥的家境,而在于懂得如何与麻烦、压力、不适共处,不断克服自身惰性、实现自我进化! 追求安逸能废掉一个人,只有不断突破舒适区,才可能实现开挂人生! 30天思维改造计划,完成舒适区、探索区、突破区三级跳,让人生实现颠覆性革新! 《走出舒适区》不仅从理论层面探讨了走出舒适区的方法,而且还有具体的实践和指导。帮助我们从精神、思维、情绪、认知、行动等多个方面掌控自我主导权,一改颓废散漫的人生状态,迅速完成从舒适区到探索区、突破区的三级跳,让人生实现意想不到的颠覆性革新。 帮助无数
¥43.40定价:¥46.80 (9.28折) 电子书:¥4.99
1.知乎高赞话题, 壹心理 简书 心理学空间 等公号热门讨论,为什么我们面对外界的赞扬和肯定时,总是觉得 我不配 所谓冒名顶替者综合征,是指个体按照客观标准评价为已经获得了成功或取得成就,但是其本人却认为这是不可能的,他们没有能力取得成功,感觉是在欺骗他人,并且害怕被他人发现此欺骗行为的一种现象。 2.70%的成人年、近六成的职场人,存在 冒名顶替者综合征 美国乔治亚州立大学(Georgia State University)的研究者发现,在接受他们采访的那些成功成年人中,有70%的人感觉自己的成功不是理所应得的。他们往往会将自己的成功归结于一些外在因素,比如运气、环境、时机等,常常忽略或者否定自己的能力;但是在失败时,他们又会认为,这是由自身问题(比如智商、性格等)所导致的。长此以往,他们会表现得不自信、焦虑等。 3.我们要如何
¥31.70定价:¥59.80 (5.31折)
◆ 曾经我也一谈到性就羞耻,直到性心理学给我大方谈性的勇气! ◆ 从性的生理谈到心理,从个人的性冲动谈到社会的性观念。 ◆ 一部剖析性心理的百科全书!一本好读实用的性学指南! ◆ 性心理学开山之作!比肩弗洛伊德,齐名《梦的解析》 ◆ 特制专家伴读:性学研究专家郑丽军(西南大学性研究室负责人)万字导读+全书伴读,每章一篇,带我们了解性的方方面面,破除对性的误解 ◆ 无删减名家名译:清华四哲之一潘光旦译注,原版底本,流畅好读 ◆ 手绘思维导图:一图读懂性、破除性羞耻 ◆ 全新人物小传:还原比肩弗洛伊德的性心理学泰斗传奇的一生 ◆ 翻开本书,破除对性的误解与偏见! ◆ 本本都有专家伴读,伴你啃透社科名著!(读客三颗钻人类思想文库)
¥34.90定价:¥69.90 (5折) 电子书:¥69.90
抑郁症已经成为世界四大疾病之一,越来越受到人们的关注。据《2022 年国民抑郁症蓝皮书》,我国的抑郁症患者人数达9500万,意味着大约每14个人中就有一人是抑郁症患者。中国对青少年抑郁症的防治也愈加重视,抑郁症筛查纳入学生健康体检内容,建立学生心理健康档案,评估学生心理健康状况,对测评结果异常的学生给予重点关注。本书作者通过个人经历,分享了自己战胜疾病、恢复到正常生活的方法和经验,点燃更多人治愈的希望! 本书图文结合,并具有以下特点: 最真实、最直接的语言描述。作者亲历,真实讲述病症的痛苦和病人的心理,以及身边人们的反应,更能引起读者的共鸣,鼓励每个人接受心理健康的挑战。 北大心理系博导诚挚译作,为你呈现自在的艺术;北京安定医院院长王刚,清华、北大、北师大、中科院心理学专家,浙江大学
¥59.90定价:¥59.90电子书:¥28.75
◆针对各种形式的思维陷阱,给出数十种训练思维的策略和技巧,比如通过正念冥想来磨练直觉和觉察情绪,通过列利弊清单(道德代数)避免理性障碍,通过用第二外语思考(外语效应)能让你更理性等。 ◆结合有趣案例和来自哈佛等名校的前沿研究成果,教你避开思维陷阱、避免思维内卷、实现思维突破和精进! ◆业内权威媒体《科学》《新科学家》《心理学家》盛赞推荐。 ◆《事实》作者: 每个人,尤其聪明人,都该读 。 ◆《科学》:难得好读又有深度,定会帮你批判性地思考和决策。 ◆双色印刷,辅以图表,方便学习阅读。 ◆适用于每一个想要提升自身思维和格局的个人或团队。
¥55.00定价:¥55.00
【了解创伤定义与特征,开启创伤治愈之旅!】 不论是那些症状强烈的还是不易被我们察觉的创伤反应,都在一点点啃噬着我们的幸福与自信。本书将为我们介绍创伤的4则定义,带我们解读痛苦来源,了解各类创伤的定义与特征,以确定那些使我们感到威胁的因素于我们而言是否是具有创伤性的。从不同角度解读创伤,准备开启你的创伤治愈之旅吧! 【真实的疗愈场景 科学的修复方法,在现实生活中实现自我疗愈的操作指南!】 你是否在童年时受到过原生家庭带来的创伤?你是否在工作中被情绪不稳定的领导、同事所影响?本书包含20 个人们常常面对的创伤场景以及经历过创伤的人重获新生的具体案例,为你提供转念思路,将适合自己的方法运用到现实生活中,鼓励你付出行动,坦然面对困境。 【重新连接自己的内核,掌握保持身心健康的关键法则!】
¥41.80定价:¥45.00 (9.29折) 电子书:¥29.50
1.以梦为切口认识真实的自己,引发读者的好奇心与探索欲。梦一直是人类未解的神秘存在,古往今来,关于梦的一切,都令我们心驰神往。本书以梦为切入口,引导读者认识真实的自我,无论是阅读体验还是心理需求,都迎合了当下读者的口味。 2. 科学有据,精美彩插,深入浅出。告别晦涩难懂,从零开始的释梦法,通过分析典型梦境、解释梦境符号,并配上精美插图,使得本书集科学性、文学性、艺术性与实用性于一体,是一本独特的心理疗愈之书。 3.作者大卫 方特那为英国著名心理学家,曾任英国百年名校卡迪夫大学教授,著书40余种,被翻译成20多种语言出版,他的作品影响了千万迷茫、焦虑的年轻人,有着广泛的读者基础。
¥65.60定价:¥69.00 (9.51折)
1、剑桥、哈佛大学双背景研究员米修 斯托罗尼多年潜心研究成果,《伦敦时报》《卫报》力荐 米修 斯托罗尼是剑桥大学的医学博士,曾在剑桥、哈佛大学的医学院从事神经眼科和感知神经科学的研究,并在《神经病学》《神经科学》等重要期刊上发表了多篇论文。 出于对压力问题的关注,她总结了心理学、医学、神经科学等多个学科的前沿研究成果,告诉人们什么样的心理、生理、环境因素会影响人们的压力水平。这些研究成果不但被《伦敦时报》《卫报》等多家媒体援引、刊登,她还受邀到了BBC广播电台的演说邀请。 2、8大路径、超200条科学抗压建议,全方面 围剿 压力,让压力无所遁形 科学研究发现,压力激素、炎症水平、生物钟等八大身心路径会对人们的压力感知产生明显影响。只要从这八个方面入手,我们就能 操纵 自己的压力感受水平。例
¥43.40定价:¥46.80 (9.28折)
本书核心内容来自于美国著名杂志《今日心理学》发表的系列文章精选。该杂志于1967年成立,主要致力于人们最关注的话题:自己。 本书共26章,探讨了26种情绪,内容相对独立,读者可以根据自己的喜好跳跃阅读。 本书作者尼尔 伯顿博士是一位精神病学家、哲学家、葡萄酒爱好者和屡获殊荣的作家。他的作品轻松有趣,风靡世界,于是就有了这本《情绪的哲学起源》。 每个人都生活在情绪当中,左右着大家的决策、反馈、状态以及行为,然而真正意识到情绪价值的人少之又少。是时候打开《情绪的哲学起源》这本书了,走出狭隘的个人体验,从社会生存的角度感受人生的意义,反思我们应该如何与情绪相处。
¥59.00定价:¥59.00电子书:¥44.30
翻篇吧(91岁心理医生写给年轻人的71个工作、人际交往、亲密关系都适用的“翻篇”练习。让你拥有稳定的内核,活出快意人生!
【翻篇,人生的重要能力!】 在一家位于京都的诊所里,有一位91岁的心理医生仍在接诊。 她的一生颇为 传奇 生育5个孩子后成为家庭主妇, 孩子长大后52岁回归职场,89岁退休后建立自己的诊所。 每天,她都会为前来就诊的人们送上让身心都变得轻松的处方。 帮助人们处理讨厌的事、心中的小困扰、执念, 把心倾注到真正重要的事情上。 ★ 传奇经历医生告诉你: 人活在世,注定不会事事完美,只有及时翻篇,才能拥有稳定内核 人生很长,何必跟自己过不去? 人最强大的时候,不是固执坚持的时候,而是翻篇的时候。这个世界没有过不去的坎,只有不肯翻篇的自己。 放下使你遍体鳞伤的执着,将是你为自己做过最好的事。 在人生的旅途中,想要走得更远,就要学会翻篇,只有这样,你的
¥55.00定价:¥55.00
比市面上的 荣格传记 更加真实可靠。本书中每一个字都直接源于荣格,都可以把它视为 荣格如此说 。原始的笔记,真实的侧写,见证荣格晚年生活与他灵光乍现的时刻。 2.本书作者贝纳特医生与荣格的谈话记录均在荣格的内书房完成,并且都是捕捉的当天的对话情景。贝纳特医生以敏锐的洞察,细腻的笔调,展现了荣格不为认知的一面 日常生活中的荣格,平易近人,幽默风趣,真诚可爱。 3.荣格生前对书稿亲自审阅,认为贝纳特医生 写得很好,角度正确 。公认的荣格心理学的正宗传人玛丽- 露易丝 冯 法兰兹专文导读。
¥36.00定价:¥36.00
网上遗产:被数字时代重新定义的死亡、记忆与爱 社交网络让我们连结,但人的悲喜并不相通。 资深心理咨询师历经十余年,记录触动人心的真实事例。 社交网络盛行的时代,我们如何面对离别,如何处理回忆?
◆ 前瞻性。如何处理自己在互联网上的 身后事 ,目前尚且不是一个被广泛讨论的话题。作者富有远见地发掘了这个未来将会逐渐被人们重视的问题,促成了很有价值的探讨。 ◆ 成体系。围绕网上遗产背后的法律和伦理,作者展开了全面的讨论。作者从2006年就开始关注互联网时代死亡的相关问题,经过十余年的调查和研究,积累了大量实例,并形成了一定的理论体系。对于这个尚且新奇的话题,却有这样成体系的研究,非常少见。 ◆ 有共情。作者身为心理咨询师,接触了诸多感人至深的真实案例。猝然而逝的挚友,失去女儿的母亲,乃至于作者在葬礼和处理遗物时的亲身经历,都给人强烈的共鸣。网上遗产,不是遥远的杞人忧天的问题,它关乎我们自己。
¥47.30定价:¥49.80 (9.5折) 电子书:¥23.99
成就快乐的自己(应对压力、焦虑和抑郁的行动指南) 如果你不满于现在的生活, 如果你已经有好几个月甚至好几年都不快乐了, 请打开这本书。
◎如果你不满于现在的生活,如果你已经有好几个月甚至好几年都不快乐了,请打开这本书。 ◎基于真实案例和科学的认知行为疗法,本书将帮助我们思考生活,应对压力、焦虑和抑郁的困扰。 ◎书中大量实用可行的练习和技巧,将帮助我们一步步认识自己、接纳自己,改变自己,*终成就快乐的自己。
¥38.00定价:¥38.00
《摆脱无力感,拿回你的人生主动权》无力感治愈笔记,越是抑郁和孤立无援的时候,越要自成宇宙,拿回主动权!
¥22.70 - ¥0.23
莫兰很善于探寻人类存在中那些通常被忽视的领域。《羞涩的潜在优势》是一个迷人、辛酸和充满激情的故事 我从头到尾都被它迷住了。 乔安娜 伯克( Joanna Bourke ) 莫兰考察了大量的文化材料 从社会学报告到流行音乐,从弗吉尼亚 伍尔芙到 荒岛唱片 节目,他是关于沉默寡言的敏锐分析师,是赏鉴那些想要避人耳目者的艺术大师。 弗朗西斯 奥戈曼( Francis O Gorman),《担忧:一部文学史和文化史》作者 乔 莫兰的精彩著作《羞涩的潜在优势》,将带你进入害羞者奇怪而又奇妙的世界。 苏珊 凯恩( Susan Cain ),畅销书《安静》作者 生活中,你是否经常感到害羞?
¥52.10定价:¥54.80 (9.51折)
给快节奏时代的简单心理学 《观察家报》《纽约时报》《新闻周刊》《出版人周刊》等知名媒体一致推荐,用一本书了解心理学,轻松探索人类迷人的精神世界。 酷威文化
★你以为心理学是什么?火眼金睛、犀利评判、高深莫测?都不是! ★从令人炫目的人类思维与行为领域,从脑与神经系统的生物学领域,探寻爱与愉悦的真谛 这才是心理学! ★英国知名畅销书作家乔尔 利维迄今为止Goodreads(美国豆瓣)评分ZUI高(4.5分)的作品。 ★近40位心理学巨匠的人生智慧,搭配30余个心理学实例,融合医学、哲学、神经科学、生物学等多个学科,帮助大众过滤内在幻想,打破外在假象,颠覆平庸生活。 ★《观察家报》《纽约时报》《新闻周刊》《出版人周刊》等知名媒体一致推荐。
¥21.10定价:¥39.80 (5.31折)
¥52.00 - ¥0.52电子书:¥34.00
建立高质量的人际关系3册套装:掌控分寸+认识你真好+内在觉察 人生而自由,却在人际关系的枷锁之中,这套书告诉你如何做到,告别人际关系形成的痛苦漩涡。
《内在觉察》 ★人的大多数痛苦都来自于人际关系,作者通过丰富的咨询经验帮你走出亲情、友情、爱情等不同关系带来的伤害。 ★从身边的小事着手,借助实用的方法来觉察自己,告别过去由关系形成的痛苦漩涡。 ★在书中的真实案例中看到自己,直面自身的情感焦虑,开始拥有自洽的人生。 《掌控分寸:如何建立高质量的人际关系》 ◆超实用人际关系之书,没有相处不好的人,只要能正确掌控分寸 人际交往中的问题,80%是因为没有掌控好分寸,自控力、职场社交、亲密关系、亲戚圈子,4步搞定重要的人际关系。 ◆所有人都在说分寸很重要,这本书告诉你如何做到 24项分寸练习、38条实用总结、40个暖心建议,帮助你提升自信,寻回深层的平静感,正确掌控自己的生活、家庭和工作。 ◆自律的人际关系提升人生舒适度 掌控分寸,不是一味讨好,而是坚守
¥137.40定价:¥144.60 (9.51折)
《情绪免疫》 ★樊登书会热议话题、武志红微课重点分享课题,如何掌控情绪是每个人的修课和人类世界的重要话题。 ★情绪免疫力是一种既能应对突发状况、解决棘手问题,又能收拾已有残局的综合实力。在多变的当下,你需要不断增强情绪免疫力,应对外在的混乱与复杂。 ★全面讲述如何应对多变的形势和混乱的外环境,每种负面情绪都有迹可循,每个在职场和生活中遇到的问题都有应对办法,帮我们快速提高情绪免疫力。 《成年人情绪自救手册》 当你选择翻开这本书,我想你并不希望自己存在的意义完全来源于成为千篇一律的大人,也并不想在成年人的各种世俗责任中苦苦挣扎。 如果你感到无所适从,任何时候,都可以翻开本书,它将帮助你改变自己。 ★哈佛大学心理疗愈专业***本! ★1套方法,4个步骤,日常跟练,在生活中不知不觉改变自己。
¥135.70定价:¥142.80 (9.51折)
拒绝焦虑套装(共3册)(改变焦虑、抑郁和悲观的习惯)美国首席心理治疗师萨提亚,带你解开心结,积蓄内心能量。
《你淡定的样子真好看:来自萨提亚的生命启发》 ★本书作者将萨提亚的心灵启发,进行进一步本土化的吸收,她结合近10年帮助数千位有心灵困惑的人找到出路的心理咨询师经历,将我们在成长过程中不得不面对的各种问题,以心理故事的形式亲切呈现,用萨提亚的声音给出指引。 ★你是否也是一只渴望拥抱的刺猬? 你曾经以为, 只要埋头苦干,工作就会好; 只要百依百顺,感情就会美。 可是有一天,你发现 踏实的员工反而会无辜背黑锅; 在感情中迁就的一方常常会受伤。 你心里憋屈极了:为什么明明很努力,却好像从来不曾被这个世界善待? 你愤怒、哭泣,拼命地用情绪与所有的 不公平 对抗着 就像一只渴望拥抱的刺猬。 ★这个奇妙的心理故事,就是为内心单纯却总是受伤的你准备的: 阅读这个故事,你将走进似曾相识的生活场景,与美国首席心理治
¥131.10定价:¥138.00 (9.5折)
推荐理由1: 5000万册畅销书作家露易丝 海再献自爱真谛 露易丝 海是美国著名的心理治疗专家、心灵导师、作家和演讲家,以心理自助和心灵成长领域的著作而闻名。露易丝 海相信,通过改变思维模式和信念系统,人们就可以重塑自己的生命,并在身心层面实现积极的转变。出版代表作有《生命的重建》《心的重建》《心理的伤,身体知道》等。其中,《生命的重建》累计销量已突破5000万册,开启了心灵疗愈书籍的阅读风潮,帮助千千万万的人提升了生命质量。这位伟大的女性被世界各地的媒体亲切地称为 zui接近圣人的人 。 推荐理由2:全球亿万心灵创伤者的疗愈指南,教你成为真正自爱的人 《生命的重建》被誉为生命教育圣经般的巨著,曾经创造了《纽约时报》畅销书排行榜连续50周第1名、累计销量突破5000万册的骄人记录。《生命的醒觉》作为《生命
¥29.90定价:¥49.80 (6.01折)
社交恐惧:如何走出自我排斥的陷阱 给社恐一族的生活指南!所谓社交恐惧,所恐惧的其实不是外在的人和事,而是内心里那个委屈的自己,那个倾向于自责和自我贬低的内在小孩!
◎所谓社交恐惧,所恐惧的其实不是外在的人和事,而是内心里那个委屈的自己,那个倾向于自责和自我贬低的内在小孩。 ◎英国焦虑症慈善机构 焦虑英国 首席执行长、儿童和青少年心理健康联盟现任主席联袂推荐。 ◎ 你不是一个人在战斗 :社交恐惧就如同感冒一样,每个人都可能有社交焦虑,只是轻重程度不同,都可以通过调整自我认知和科学的方法来摆脱。 ◎本书涵盖了各式各样的社交恐惧,包括如何面对大学生活、工作场合到社交媒体、聚会和约会。希望当你合上这本书时,你已经准备好接受自己的问题,并相信自己的状况会且一定会变得更好。
¥52.00定价:¥52.00
¥44.00 - ¥0.44
¥39.90 - ¥0.40电子书:¥37.80
当你放过自己时 快速走出抑郁的40个有效方法 心理学疏导解压情绪管理对抗焦虑抑郁症患者自救指南与自己和解书籍
¥19.80定价:¥49.80 (3.98折)
让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式 一本讨好型人格自救指南!英国亚马逊心理自助类好评作品,帮你正确处理人际关系并学会取悦自己
★ 1.讨好型人格自救指南:一本可以让你在充满评价的时代中学会更良性地接纳和取悦自己的书; ★ 2.英国亚马逊心理自助类畅销榜单作品; ★ 3.作者拥有12年心理治疗从业经验和超过10000小时的咨询经验; ★ 4.丰富案例可帮你更好地认识 讨好型人格 ,更全面地理解自己,以及更精准地处理人际关系。
¥37.40定价:¥49.90 (7.5折) 电子书:¥23.95
正午之魔:抑郁是你我共有的秘密 我们没有错。我们不孤独。我们有希望。跨越时空和人群的心灵总览,连结身心与生死的真实力量。樊登解读推荐
你我共有,又各自隐藏(为什么要重视抑郁问题) 抑郁对人类的困扰,远比我们想象得更广泛、更久远。一半的人口可能在一生中经历一些抑郁状况,10%会发作一次重性抑郁 这还只是就医确诊的部分。夫妻各向第三方倾吐自己的抑郁,却彼此蒙在鼓里;贫困者、前现代文明的人一样饱受抑郁的折磨乃至社会的苛待,却长期得不到正视。战战兢兢隐藏自己的抑郁患者,可能就是我们的至亲好友,甚至我们自己。 ★ 一部抑郁总览(为什么是这本书) 作者既是 资深 抑郁患者,也是擅长写作的心理学博士,还出身药物研发家庭。他进行大量访谈调查和文献梳理,综合文学的笔触、现实的关怀和科学的知识,将自身的经历和别人的故事、抑郁症的现况与历史、不同年龄、性别、地位、文化的主流及少数群体、相关正统疗法和替代疗法、药物和行为治疗、医学与社会支
¥116.00定价:¥116.00电子书:¥87.00
性心理学(性心理学的里程碑式扛鼎之作,齐名《梦的解析》,一部剖析性心理的百科全书!)
¥29.80 - ¥0.30
¥51.80 - ¥0.52
当我们必须谈论死亡与别离时 国际知名心理治疗专家教你如何善用陪伴与聆听,温和地完成那些艰难的对话。
国际知名心理治疗师带你探索温和沟通的技巧 本书为国际知名心理治疗师、姑息治疗师凯瑟琳 曼尼克斯全新力作。在本书中,她教会我们如何谈论死亡、失去、分离等艰难的话题,并且提供了一系列冷静的、深思熟虑的、明智的评论和实用的建议。通过分享毕生的工作与经验所得,曼尼克斯教会读者善用沉默和陪伴等沟通技巧,寻找蕞合适的方式耐心倾听,妥善回应,温柔对待所爱之人。 结合触动人心的真实故事,给你切实的参考和建议 这是一本关于同理心的充满智慧、温柔与爱的书,由众多真实的故事构成。这些故事关于如何支持人们 无论他们是家人、朋友还是同事,甚至是陌生人。在这些令人心碎的故事背后,作者为读者提供了更加切实可行的参考。对于接到悲伤的、不受欢迎的消息,或进行临终前的对话而言,有一套实用的理论和技巧帮助人们
¥79.90定价:¥79.90电子书:¥49.99
基因之河 湛庐文化“科学大师”书系,继《自私的基因》之后,理查德?道金斯的又一经典名作!基因从何而来?它又将走向何方?仇子龙、金力、陈劲、丹尼尔·丹尼特鼎力推荐!
关于基因,没有人能比理查德 道金斯写得更好!《基因之河》是继《自私的基因》之后,理查德 道金斯的又一经典名作!生命的 复制炸弹 基因从何而来?它又将走向何方?阅读本书,我们将通过一位热情、睿智、理性的科学家的视角直面基因的亘古谜题,获得对于生命的全新看法! 理查德 道金斯在通过讲述将读者吸引到自己的思考逻辑方面无疑是*秀的,他的自然铺陈、引人入胜的深厚功力充分体现在《基因之河》中。除此之外,《基因之河》中还充满了各种奇妙的隐喻,可以帮助读者看到基因的清晰真相。 科学大师书系 经典再现。中国科学院神经科学研究所高级研究员仇子龙,中国科学院院士、复旦大学教授金力,科技创新研究者、清华大学教授陈劲,世界著名哲学家、《直觉泵和其他思考工具》作者丹尼尔 丹尼特重磅推荐! 湛庐文化出品。
¥69.90定价:¥69.90电子书:¥31.50
正午之魔:抑郁是你我共有的秘密 [英]安德鲁·所罗门 著, 理想国 出品 上海三联书店 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥58.00定价:¥116.00 (5折)
博弈心理学(日本“心理学之神”内藤谊人实用性力作,康奈尔大学、普林斯顿大学、新南威尔士大学名校实验佐证。)
¥28.30 - ¥0.28
谎言心理学 《每日电讯报》《爱尔兰时报》《卫报》推崇的谎言破解法则,英国独立书商2017年度推荐图书。那些伴随我们成长的谎言,是善意还是欺骗?酷威文化
◎探查人类内在的行为逻辑,洞察谎言背后的心理真相。 ◎一本教你读懂谎言思维,不再陷入骗局的心理学指南。 ◎《每日电讯报》《爱尔兰时报》《卫报》推崇的谎言破解法则。 ◎入选《泰晤士报文学增刊》《伦敦旗帜晚报》《伦敦标准晚报》2017年度图书榜,英国独立书商2017年度推荐图书。 ◎《猜火车》作者欧文?威尔士、艾略特奖得主约翰 伯恩塞德、英国历史学家比 威尔逊联袂推荐。 ◎亚马逊读者4星好评,版权售出12个国家和地区。 ◎览读跨越数年的谎言故事,打开充满欺骗的心理世界。 ◎那些伴随我们成长的谎言,是善意还是欺骗?
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
反刍效应:为什么产生反复的负面情绪和思维以及如何避免和阻止它 知名心理学家、英国埃克塞特大学教授爱德华·R.沃特金斯代表作品!
思维反刍是一切心理问题变得复杂和严重的关键环节。 思维反刍不仅消耗精神能量,更容易引发忧伤、愤怒等不良情绪,及时的反刍干预尤其重要。 反刍干预是一种新式的有效的心理咨询和心理治愈方式,为所有需要心理救助的朋友提供了一个新的脱离心理困境的途径。 本书提倡的反刍干预是一种适合遇到心理反刍困境的朋友学习,也适用于所有的心理咨询师学习和掌握。
¥59.90定价:¥79.90 (7.5折) 电子书:¥38.35
当你选择翻开这本书,我想你并不希望自己存在的意义完全来源于成为千篇一律的大人,也并不想在成年人的各种世俗责任中苦苦挣扎。 如果你感到无所适从,任何时候,都可以翻开本书,它将帮助你改变自己。 ★哈佛大学心理疗愈专业***本! ★1套方法,4个步骤,日常跟练,在生活中不知不觉改变自己。 ★成年人的自我拯救=一本《成年人情绪自救手册》 一颗想要改变的心。 ★我们会脆弱得因为一句话泪流满面,也会咬着牙走很远的路。但是没关系,这都将帮助我们成为更好的自己,关键是你如何处理它。 后,花点时间考虑一下你为什么拿起这本书。你在生活中的哪些方面会有被困住、失去动力的感觉?请在评论中说出你的答案。
¥19.80定价:¥48.00 (4.13折) 电子书:¥12.99
打下坚实的通识基础 。 对不确定的未来,知识学习的方式被颠覆,与其精深地学习一门科学,不如更广博地学习,比起学科明确的专业知识,常识懂得多,反而会更富有、更幸福。通识能力是跨学科的,高于学科知识;它更是综合性的,是对于知识、能力、态度的综合与超越。特别对于15岁及以上的青少年读者来说,拓展知识广度与深度,培养孩子的综合素养,提高跨学科能力,更应该提早开始。 来自世界高水平大学的通识课程,涵盖科学简史、认识论、工程学、批判性思维、科学哲学、启蒙运动、艺术、美学等12个通识领域。 现代大学的学术分科太过专门,知识被严重割裂,于是通识教育与通识阅读应运而生。目的是让读者对不同的学科有所认识,能将不同的知识融会贯通,培养独立思考能力,成为一个兼备人文素养与科学素养的全方面发展的人。
¥481.50定价:¥740.80 (6.5折) 电子书:¥466.70
自愈力的真相 探访30所世界名校,20多位学科领头人; 自愈力10大前沿成果,揭示大脑如何治愈疾病; 知名心血管专家胡大一亲自带队主持翻译 ; 横扫众多图书奖项,《经济学人》年度图书。
● 10 大自愈力领域革命性的研究成果,一次对医学进行的全新探索和思考 本书涉及当前世界医学领域,关于自愈力的10大前沿研究成果,如安慰剂效应、催眠疗法、虚拟现实疗法、正念冥想疗法等,困扰现代人的身体损伤、自闭症、肠易激综合征、癌症、抑郁症等,或许能从中找到治疗新方向和新策略。 ● 揭秘医生都不知道的身体自愈真相,拓展医学素养的前沿佳作 对众多世界知名大学、知名专家的探访,以及对众多患者的亲身采访,用丰富的医学实例,揭示了人体自愈力背后的生理机制,是一本探索身体疗愈真相的佳作,一本很可能引发医疗思维模式巨变的作品,也是对现代医学进程的一次潜心返璞! ● 全国知名心血管专家, 双心医学 的提出者和倡导者胡大一教授亲自带队翻译 本书内容获得了全国知名心血管专家、 双心医学 的提出者
¥69.90定价:¥69.90电子书:¥43.99
通过剖析50部文学影视经典,揭示写故事的窍门 作者依靠脑神经科学和心理学研究的成果,分析了大量经典的文学或电影作品,打造了十分实用 错觉切入创作法 。对于编剧、作家(尤其是小说家)、记者,及其他内容从业者而言,这是一本实用的写作指南。 对于非专业读者,这是一本更加了解自己的 人生之书 对于更大范围的普通读者而言,不仅可以一窥伟大作品的创作路径,让所有精彩的故事都变得有迹可循,更在阅读的过程中了解自身及 人类的境况 :大脑如何塑造我们的个性及我们所处的世界,大脑又如何愚弄我们的认知和情感。 我们都是自己这一生故事的讲述者,在这种矛盾和冲突中,讲述出属于自己的、独一/无二的,我们一生的故事。 电影《驴得水》制片人黄天怡,作序推荐! 湛庐文化出品。
¥89.90定价:¥89.90电子书:¥56.99
正念减压 为期8 周的正念练习,每天 10 分钟,改善了世界各地无数人的身心健康,著名正念训练导师、畅销书作家沙玛什· 阿利迪纳权威力作!
拿起来就能用,坚持用就会有效果!国内极具影响力的正念减压实践教材!全方位地支持到每一位想减缓压力找到平衡的读者重塑身心健康!
¥57.30定价:¥89.00 (6.44折)
自我的本质 知名认知心理学家揭示是什么真正塑造了“自我”,深度剖析环境对自我的影响,一本人人都该读的社会生存指南。
英国皇家科学院圣诞演讲明星演讲家力作 布鲁斯 胡德在本书中展现了他讲故事的高超能力,将自我是怎么形成的这个故事讲的清晰透彻、生动有趣、简单易读。 深度剖析环境对自我影响,一本人人都该读的社会生存指南 如果将生活比作一场芭蕾舞,那么在这场持续进行并不断变化的舞蹈中,我们会顺应各种情况,出演各种角色。本书告诉我们是如何做出这些变化的,应该如何与他人和环境互动。 一部从实证科学的角度重新看待哲学问题科普大作 从生物学、发展心理学、社会心理学等角度让主角 自我 登台献艺,给读者呈现了大脑与自我的双簧表演,并且*过瘾的是从台前幕后为大家揭示背后的原理和科学可验证的结论。 知名脑科学家大卫 伊格曼,《科学美国人》重磅推荐。 湛庐文化出品。
¥79.90定价:¥79.90电子书:¥35.96