产后妈妈比常人更容易遇到各种不适与疾病,为了方便产后妈妈自查自调,本书针对*常见的病症进行了介绍,产后妈妈可以从中找到饮食重点,以及对症食疗方法,减轻病痛的同时,也能及时照顾到营养摄入。希望这本书能给准妈妈、产后妈妈带来切实有效的指导,并与胎宝宝一同养成良好的饮食习惯,潜移默化地为胎宝宝的身体与心智发育加分,同时,通过怀孕获得一个好体质,蜕变为成熟、美丽的母亲。欧阳晓霞编著的《做营养月子餐原来这么简单(吃得对才能养得好)》从备孕宜吃与不宜吃的食物开始,对怀胎十月、分娩、坐月子及哺乳时吃什么,怎么吃,进行了全面解读,各阶段的重点营养一目了然,如果准妈妈、产后妈妈有疑问,可以在问答中获得帮助。
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欧阳晓霞编著的《30岁如何生好**胎》详细介绍了准备怀孕的夫妻孕前应该做好哪些心理和身体上的准备,仔细描绘了孕期中胎宝宝每周的细微变化,详细解析了三十岁的孕妈妈在怀孕过程中可能遇到的种种问题以及应对方法,对各种分娩方式、分娩过程以及分娩时可能出现的危险进行了科学的指导和分析,并针对三十岁的孕妈妈量身设计了产后护理和恢复方案,使她们产后变得更迷人。
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我要生二胎 (二胎时代来了!想生二胎是一厢情愿,会生二胎才是关键!)
2013年“单独二胎”政策启动,“双宝时代”来了。二宝的到来不仅会给家庭带来欢乐,也会给大宝的成长带来截然不同的影响和变化,而“70、80后”大多数都是独生子女,缺乏跟兄弟姐妹共同成长的经历。 所以照顾大宝的情绪,做好心理疏导,处理好大宝和二宝的关系,就是准备生二胎的家长需要学习和解决的问题。《我要生二胎》就是针对家里已经有了大宝,进入“高龄”的“70、80后”们,立足于他们的现实情况,从方方面面帮助他们现实和迫切的问题,顺利完成生二胎的目标。
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胎教对宝宝来说究竟有多重要?究竟包括哪些方面?胎教又该如何进行?准爸爸和准妈妈应以怎样的态度和眼光对待胎教,又分别在胎教中扮演了怎样的角色?欧阳晓霞所著《胎教每日一页》为新手爸妈一一讲解了环境、饮食、情绪、语言、游戏等胎教方式,并给出了具体的胎教指导,帮助准爸爸准妈妈正确理解和实行胎教,孕育一个聪明可爱的小宝宝。
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