青少年身体素质训练技巧一点通(帮助你掌握提升力量、速度、耐力、柔韧、灵敏素质的训练技巧) 不要近视眼,不做小胖墩!运动+饮食+心理健康,本书带领你积极运动,助你提升身体素质,健康成长!
☆聚焦青少年身体素质训练,献给渴望改变,热爱运动的你。 ☆五大训练板块,帮助你掌握提升力量、速度、耐力、柔韧、灵敏素质的训练技巧。 ☆不仅有运动,还有饮食和心理健康的配合,让你爱上运动,有效增强体质。 ☆语言简练易懂,内容丰富翔实,读来轻松有趣。 ☆版块丰富,图文并茂,你能收获更多身体素质训练知识。 ☆本书指导性强,是你进行运动锻炼的好帮手。
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西方绘画大师经典佳作 莫奈(高清细节版) 聊绘画怎能不看高清原作 博物馆珍藏原作高清细节大图只为让你更好地看一幅画
莫奈是印象派**代表性的画家,不但长寿,而且画作数量惊人。他常对同一画作主题在不同时间中写生描绘,画出不同的光景气氛,显出光与色的高明度及鲜明感,交织成光与色彩的华丽交响诗。 《西方绘画大师经典佳作 莫奈(高清细节版)》共收录莫奈100多幅**代表性的作品,图文并茂地叙述了莫奈的生平与艺术,展示了其毕生的大部分著名画作,对于读者具有指导意义。可以在增加读者对艺术领域这一重要时期的了解的同时,使读者熟悉作品及其创作背后的故事,并配有高清大图以展示作品的细节,本书对于艺术专业的学生和艺术爱好者有很强的指导意义,是集收藏和学习为一体的高品质画册。 书中所展示的图片清晰度极高,具有很高的欣赏和收藏价值,性价比高。 值得一提的是,为方便读者阅读,全书采用特殊装帧工艺,可180度平铺展开。
¥49.00定价:¥98.00 (5折) 电子书:¥98.00
纸墨(这是一本献给青春和成长的心灵故事集。记录95后作者的成长心路,展现新一代学子的思想痕迹。) 一点一滴的成长感悟,细腻的心理成长过程,记录95后作者的成长心路,展现新一代学子的思想痕迹
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看图学轮滑 张智 牛雪彤 人民邮电出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
适读人群 :想学习轮滑的儿童、青少年、成人,以及轮滑教练 冠军教练亲身示范解说,66分钟视频教学,手机扫一扫即可观看 n n国际级运动健将、国家高级教练员、世界吉尼斯纪录保持者张智教练集多年轮滑教学经验力作 n n《看图学轮滑(学习版)》有以下特色: n n 配有常规速度及慢动作演示 n 超详细分步骤图解,611幅高清连拍图片,解析52种标准动作 n 标注初中级基础动作、关键姿态多角度示范、连贯动作完整呈现、 动态曲线模拟运动方向、专业技巧零死角讲解 n Step by step 由易入难学习16种高级绕桩及花式技巧 n n通过阅读《看图学轮滑(学习版)》图书、观看教学视频,您可以学到: n n轮滑入门:认识轮滑、安全事项、专业术语 n轮滑基础:场地、装备、装备的收纳和穿戴 n轮滑初级:热身运动、基础姿势、摔倒练习、刹车
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西方绘画大师经典佳作:高清细节版.莫奈(高清细节版)莫奈 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
莫奈是印象派拥有代表性的画家,不但长寿,而且画作数量惊人。他常对同一画作主题在不同时间中写生描绘,画出不同的光景气氛,显出光与色的高明度及鲜明感,交织成光与色彩的华丽交响诗。 《西方绘画大师经典佳作莫奈(高清细节版)》共收录莫奈100多幅拥有代表性的作品,图文并茂地叙述了莫奈的生平与艺术,展示了其毕生的大部分有名画作,对于读者具有指导意义。可以在增加读者对艺术领域这一重要时期的了解的同时,使读者熟悉作品及其创作背后的故事,并配有高清大图以展示作品的细节,本书对于艺术专业的学生和艺术爱好者有很强的指导意义,是集收藏和学习为一体的高品质画册。书中所展示的图片清晰度极高,具有很高的欣赏和收藏价值,性价比高。 值得一提的是,为方便读者阅读,全书采用特殊装帧工艺,可180度平铺展开。
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西方绘画大师经典佳作:高清细节版.莫奈 牛雪彤,唐一帆 编著 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
莫奈是印象派拥有代表性的画家,不但长寿,而且画作数量惊人。他常对同一画作主题在不同时间中写生描绘,画出不同的光景气氛,显出光与色的高明度及鲜明感,交织成光与色彩的华丽交响诗。《西方绘画大师经典佳作莫奈(高清细节版)》共收录莫奈100多幅拥有代表性的作品,图文并茂地叙述了莫奈的生平与艺术,展示了其毕生的大部分有名画作,对于读者具有指导意义。可以在增加读者对艺术领域这一重要时期的了解的同时,
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看图学空手道 牛雪彤 编著 人民邮电出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
黑带高手亲身示范解说、标准动作高清连拍呈现112 分钟视频教学 常规速度及慢动作演示1205 幅高清连拍图片 解析147种标准教学动作技术指导、动作示范孙颖杰黑带二段,全世界空手道联盟、新极真会中国支部师范代赵学力黑带初段,国家一级裁判员竞赛官员精准拆解关键姿态·完整呈现连贯动作·动态曲线模拟运动方向正背左右四视图解读标准动作·零死角技术讲解通过阅读《看图学空手道》、观看教学视频,您将学到:23 种基本动作16 种基本站姿34 种攻击技法25 种移动技法25 种实战基本动作6 套“型”教学18 种热身运动及比赛规则
¥113.79定价:¥237.58 (4.79折)
跑店之路-终端突围 牛雪峰 著 广东经济出版社 牛雪峰 广东省出版集团;广东经济出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
《终端突围跑店之路中册》是部真正意义的情景式案例小说,该书联结了50余处案中案,全面揭示了终端之秘,揭示终端营销新策略 垄断店方资源、前店后网、首创双搭模式、推拉模式、两种利润、终端宣促三剑客、三店提升法、五百人银行、终端回路广告等。书中详细公开终端营销模式的三大系统 前台竞争系统、后台服务系统、客服资源系统。特别是后台及客服系统,对OTC营销模式将做出好的贡献及创新!
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西方绘画大师经典佳作 莫奈 高清细节版 印象主义画派 克洛德·莫奈 图文并茂 青年 中年 晚年作品集 大师作品集
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看图学空手道 牛雪彤 人民邮电出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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看图学空手道 牛雪彤 编著 人民邮电出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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战略蓝店(马云作序,倾情推荐!极具指导性商战情景案例小说工具书)
聪明的人,读了《战略蓝店》都可以胜任营销总监了,它是一本可怕的书! 马云 序 言 《战略蓝店》是案例小说,指导性却不输于同类的工具书。这种独特的形式并不代表本书的亮点。难得的是,它同时对企业决策者、管理者、策划者和执行者来说,都是一本好工具书。 我有幸代《战略蓝店》写序。我对案例小说的理解是,终究是小说。但如果有人来整理《战略蓝店》的战术工具,恐怕能再写出沉甸甸的几本工具书来,这就是《战略蓝店》的难得之处。 据说这些案例都是牛策略为企业顾客服务时的真实案例,也有牛策略自己的成长经历。 《战略蓝店》是一本难得的好书,但它并不是急救手册,却能发人思想,如果你能够沿着该书主人公的足迹和心路阅读该书,你能通过书中得到企业策略
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水下拍摄视频教学 常规速度及慢动作演示 725幅高清连拍图片 解析近一百种种游泳练习 十七种救生技巧 专业教练集十年教学经验帮助初学者掌握技术要点 获得流畅自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳泳姿 水下高清拍摄对关键姿态进行多角度拍摄 关键动作局部特写展示 完整动作水下和水面上对比呈现,帮助读者观察流畅泳姿,提高自身动作质量 电脑绘制身体各部位、标准动作及跳台技法 不仅有实践中的动作演示,还有水下、陆上多种练习方法,帮助初学者掌握漂浮、打水、呼吸等基础技巧 通过阅读本书和在线视频,您可以学习到: 39项游泳技术原理及泳前准备工作 十四个游泳基本动作要领 37种四泳姿基础练习 十七种出发及转身技术练习 十二种针对游泳运动的肌肉训练 十七种实用游泳救生方法
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看图学游泳 王文博,牛雪彤 著 人民邮电出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
水下拍摄DVD视频教学 常规速度及慢动作演示752幅高清连拍图片 解析100种游泳练习 & 17种救生技巧专业教练集8年教学经验,使用专门教学方法帮助初学者掌握技术要点 获得流畅自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳泳姿水下高清拍摄对关键姿态进行多角度拍摄关键动过局部特写展示完整动作水下和水面上对比呈现,帮助读者观察流畅泳姿,提高自身动作质量电脑绘制身体运动各部位、标准动作及跳台技法不实践中的动作演示,还有水下、陆上多种练习方法,帮助初学者掌握漂浮、打水、呼吸等基础技巧通过阅读本书和观看DVD教学视频,您可以学习到:√ 39项游泳技术原理及泳前准备工作√ 14个游泳基本动作要领√ 37种四泳姿基础练习√ 17种出发及转身技术练习√ 12种针对游泳运动的无水肌肉训练√ 17种实用游泳救生方法
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全彩图解小学英语国际音标 《全彩图解小学生英语国际音标》针对英语国际音标的学习,书中每个音标都配有全彩真人发音口型图和口腔图、详细的发音方法说明,用
学好英语的*步就是学好发音! 《全彩图解小学生英语国际音标》抓住小学英语学习的重点 发音,提供全彩真人发音口型图和舌位图、详细的发音方法说明,只有掌握正确的方式才能有标准的发音。书中将发音对应字母和字母组合,将发音放进单词、词组和句子中,读者能掌握部分规则,遇到新词敢于大胆发音。
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自行车骑行装备宝典 王佳威,牛雪彤著,牛雪彤 摄 人民邮电出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
327幅高清图片展示30大类264种个人、自行车和骑行装备及自行车保养维修技巧 自行车选购、调节、保养和维修分步骤全图解 资深技师手把手教你“全副武装”安全踏上骑行之旅 骑行装备全面覆盖: 个人装备、自行车装备、骑行装备的选择与使用方法介绍,从个人装备的头盔、手套等,到自行车码表、车灯、挡泥板、驮包,以至于骑行路上必不可少的食品、医药补给、帐篷、睡袋等。 自行车的调节与维修: 手把手教你如何进行单车设定,便捷“裸背装”可以将书完全平摊,边看边学。 车把、车座、变速系统、刹车、码表、挡泥板和轮胎的调节与维护,帮助读者使自己的自行车符合自己实际使用需求。
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全彩图解小学英语国际音标 上海教育出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
学好英语的第一步就是学好发音!《全彩图解小学生英语国际音标》抓住小学英语学习的重点——发音,提供全彩真人发音口型图和舌位图、详细的发音方法说明,只有掌握正确的方式才能有标准的发音。书中将发音对应字母和字母组合,将发音放进单词、词组和句子中,读者能掌握部分规则,遇到新词敢于大胆发音。
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色铅笔画动漫100例 Q版篇 张亚杰,唐一帆,牛雪彤 编著 人民邮电出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
《色铅笔画动漫100例Q版篇》从基础的绘制技法出发,讲解了100个使用色铅笔画Q版人物的案例。 《色铅笔画动漫100例Q版篇》的讲解,从纵向上介绍了Q版人物的头部、五官、发型、身体、四肢等部位的画法,横向上对比了不同体型、造型、动态、表情的Q版人物,并将Q版人物的特征与色铅笔的绘制特色结合起来,能使读者真正掌握运用色铅笔绘制Q版人物的方法。
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色铅笔画动漫100例 Q版篇 张亚杰,唐一帆,牛雪彤 编著 人民邮电出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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色铅笔画动漫100例 Q版篇 张亚杰 唐一帆 牛雪彤 人民邮电出版社【正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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西方绘画大师经典佳作 德加 牛雪彤,唐一帆 编著 人民邮电出版社 牛雪彤,唐一帆 编著 人民邮电出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
德加,作为西方艺术极具代表性的绘画大师,对于美术专业的读者来讲,不可不知。《西方绘画大师经典佳作德加(高清细节版)》精挑细选了多幅德加具有代表性且广为流传的画作,以编年的形式,展示了其毕生的大部分画作,对于读者具有指导意义。可以在增加读者对艺术领域这一重要时期的了解的同时,使读者熟悉作品及其创作背后的故事,并配有高清大图以展示作品的细节,本书对于艺术专业的学生和艺术爱好者有很强的指导意义,是集收藏和学习为一体的高品质画册。书中所展示的图片清晰度极高,具有很高的欣赏和收藏价值,高。 值得一提的是,为方便读者阅读,全是采用特殊的装帧工艺,可180度平铺展开。
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西方绘画大师经典佳作 塞尚 牛雪彤,唐一帆 编著 人民邮电出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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Maya角色制作项目化教程(微课视频版) 清华大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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Maya角色制作项目化教程(微课视频版) 于涛,莫新平 编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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这是一本思路清晰、案例丰富的图形创意教材。
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全彩图解小学英语国际音标 李因,牛雪莲 编 上海教育出版社 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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青少年身体素质训练技巧一点通 牛雪松著 吉林出版集团股份有限公司 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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从ABC到英语口语 从句子到会话 牛雪莲、李因 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《从ABC到英语口语 从句子到会话》共分三大章,章从最基础的26个英文字母开始,用汉语标记字母发音及字母开头的单词 第二章用最简单、最原始的字母拼读——即自然发音法教你掌握25种发音规则,取代天书般的音标符号 第三章通过精选42种最常见的英语会话场景,对词汇、对话、重点句型与语法逐个击破。每个场景提炼出的0句无师自通表达,经典实用,辅之以拼音及汉字标注,即刻实现无障碍英语交流。课后岔入的一则西方文化小常识,为你打开外语之窗。每个场景结束后还配有对应的练习,巩固与加强每课学习的内容。
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图形创意 薛书琴主编;张国权副主编;王刚;牛雪彪 清华大学出版社 【出版社自营书籍】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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对着照片画 色铅笔纯美少女细致手绘 牛雪彤、唐一帆 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
想把你的照片用彩色铅笔刻画出来吗丶?想把画好的成果当做礼物送给朋友或家人吗丶?在日常生活中我们会用相机记录下美好的瞬间,如果运用绘画的形式记录下美好的瞬间会有什么不一样的感受呢?《对着照片画 色铅笔纯美少女细致手绘》根据不同美少女的照片,一笔一画地运用色铅笔手绘方式刻画出美少女的肖像,即使你不会美术,也可以根据我们的方法把照片中的人物完美地画出。感兴趣的绘画爱好者现在就拿起笔,跟着我们一起来涂涂画画吧。
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男生疯狂女生也疯狂 牛雪众 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
从午夜被好友阿德的一个电话吵醒开始,“我”便踏上了倒霉之路,被蹲守的环卫工人误认为是偷树贼而被抓,被惟恐世界不乱的好友拖下水,然后“越狱”、“狂奔”等等。倒霉了半夜的“我”在早上上学的路上被一辆梦游中的自行车撞进了医院,因而认识了极像黑帮老大的女儿的“蓝心草”和她端庄典雅的母亲。蓝心草受母命送“我”回学校,结果发现二人竟在一个学校,正赶上课间劋时间,蓝心草搀扶着“我”在两千多人面前走过,好友阿德使坏带头鼓掌,结果使“我”和蓝心草成为了全校的“焦点人物”。同学的调侃,校长的思想教育成为了每日的必修课。疯狂的蓝心草带“我”去当保护景观树的义工,与疯狂的偷树贼展开了激烈的较量,但这个过程却是充满快乐的。二人情谊渐深,八卦的同窗和蓝心草的母亲却突然告知我一向疯狂得像个男生的蓝心草生
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西方绘画大师经典佳作 梵高【可开电子发票】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
梵高,作为西方艺术极具代表性的绘画大师,对于美术专业的读者来讲,不可不知。《西方绘画大师经典佳作 梵高(高清细节版)》精挑细选了多幅梵高具有代表性且广为流传的画作,以编年的形式,展示了其毕生的大部分画作,对于读者具有指导意义。可以在增加读者对艺术领域这一重要时期的了解的同时,使读者熟悉作品及其创作背后的故事,并配有高清大图以展示作品的细节,本书对于艺术专业的学生和艺术爱好者有很强的指导意义,是集收藏和学习为一体的高品质画册。 书中所展示的图片清晰度极高,具有很高的欣赏和收藏价值,高。值得一提的是,为方便读者阅读,全书采用特殊装帧工艺,可180度平铺展开。
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终极优势:食物链终端的启示 牛雪众 编著 中国人口出版社【正版保证】
鳄鱼,静待时机的垂钓者;长颈鹿,至高者的写照;金雕,最富效率的猎手;虎鲸,力与智有效的结合者;海豚,向我们展示如何将聪明变成创意!在食物链的终端,每个物种都有它们独特的生存之道,那是原始野性的展示与迸发,没有表演,也非刻意。它们每时每刻都要直面生存,接受考验。所以,它们改变、坚持、努力。它们用最简单、最直白的行为传达给在竞争时代里的人们,关于理想、关于生活、关于危机、关于生存……
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西方绘画大师经典佳作 德加【售后无忧】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
德加,作为西方艺术极具代表性的绘画大师,对于美术专业的读者来讲,不可不知。《西方绘画大师经典佳作德加(高清细节版)》精挑细选了多幅德加具有代表性且广为流传的画作,以编年的形式,展示了其毕生的大部分画作,对于读者具有指导意义。可以在增加读者对艺术领域这一重要时期的了解的同时,使读者熟悉作品及其创作背后的故事,并配有高清大图以展示作品的细节,本书对于艺术专业的学生和艺术爱好者有很强的指导意义,是集收藏和学习为一体的高品质画册。书中所展示的图片清晰度极高,具有很高的欣赏和收藏价值,高。 值得一提的是,为方便读者阅读,全是采用特殊的装帧工艺,可180度平铺展开。
¥81.10定价:¥180.00 (4.51折)