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至柔之道:费登奎斯身心学之基石 “费登奎斯方法”的奠基之作 用东方武道叩开身心整合的大门
○ 费登奎斯方法 实践者的经典; ○ 适用于康复师、疗愈师、瑜伽师等需要整合精细动作的人群; ○ 借用东方武道觉察呼吸、感受与自我意象,实现以武入道。
¥89.00定价:¥89.00
这是我出版的有关费登奎斯方法的第三本书(先前两本是《动中觉察》《费解与显然》),这不是教你如何休养身心的书,而是教会我们更好地认知自我、觉察身体、提升动作学习能力。我们在人生的任何时刻都可以重新开始。
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费解与显然 动作、神经可塑性和健康 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
费登奎斯在个案身上制造出许多堪称“奇迹”的效果,但他说这不是奇迹,只是跳脱传统医学的思维架构,不是从“治疗或矫正”的角度看待人,而是协助人借助“学习”,开发自己原本就拥有的潜力,重新获得选择的自由。正如他所说:“你在人生的任何时刻都可以重新开始,只要你相信你的身体系统并不是固定不变、无法自主的;若是无法改变,也只是你相信如此罢了。”推荐阅读他的另一本著作《动中觉察》,两本书在动作练习内容部分有部分重复,本书在理论介绍上更加系统。这不是一本教我们如何做动作的书,是让我们如何体会动作,提升运动表现,发掘自身潜能。其中蕴含的人生哲学让我们在这个纷杂的社会现实中重新审视教育和学习的目的,思考如何成为更好的自我,何为更好。
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【预订】身体的智慧 摩谢.费登奎斯 张老师文化出版 港台原版心理学心灵励志 善本图书 预订图书大约8-12周发货
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至柔之道 费登奎斯身心学之基石 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
○“费登奎斯方法”实践者的推荐阅读经典;○ 适用于康复师、疗愈师、瑜伽师等需要整合精细动作的人群;○ 借用东方武道觉察呼吸、感受与自我意象,实现以武入道。
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动中觉察 (以) 摩谢·费登奎斯(Moshe Feldenkrais) ; 林若宇 北京科学技术出版社 97875714
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身心智慧 费登奎斯文集 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
这是我出版的有关费登奎斯方法的第三本书(先前两本是《动中觉察》《费解与显然》),这不是教你如何休养身心的书,而是教会我们更好地认知自我、觉察身体、提升动作学习能力。我们在人生的任何时刻都可以重新开始。
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动中觉察 意为 透过动作来增进觉察的能力 。日常的许多行动,常常只是个人习惯的模式,而行动本身并非独立的,每个动作皆透过感官、感知、思考而形成,若是细细觉察,会发现看似单纯的动作其实牵动了全身各个部位,甚至引动内在的情绪和感受,所以改变动作,也将改变我们的感知及思维方式
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787571432331 Author 作者 〔以〕摩谢·费登奎斯 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 218页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2024-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 其他 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 柔道和太极拳一样具有不可思议的疗愈价值,这是二十世纪物理学家,身心学家费登奎斯的重要发现。费登奎斯将柔道与物理学、生理学相结合,应用于解决人类的身心问题,如慢性疼痛,肌肉骨骼功能障碍、焦虑、抑郁等,开创了有名的“费登奎斯方法”。本书是费登奎斯研究柔道的经典著作,他本人通过修习柔道,在实践中找到了将身体、感觉与心理相连接的方法,并以科学家的视角探究了这背后的生理学与物理学原理,著成了这部不朽的
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【实体书 】 :摩謝?費登奎斯 《費解的顯然》心靈工坊(部分套装图书为单本价格,下单前咨询)
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