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世界卫生组织在对各项运动进行了充分调研后,最终得出结论:行走是的运动。腿脚是人体之根 健康从足下开始 健康书作者再奉力作
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把健康走出来 李澍晔、刘燕华 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
什么样的运动呢?世界卫生组织明确指出 “的运动就是走路。”走步运动,能使人五脏、血液循环系统、消化系统、内分泌系统得到充分锻炼 走步运动,能使人大脑得到充分营养,神经系统反应灵敏,动作协调 走步运动,能使人的骨骼、肌肉、韧带、筋和关节系统强健有力,灵活自如 走步运动,能促进新陈代谢,使体内的各种功能得到充分发挥,保持较高的身体素质,以乐观的精神面貌对待生活,迎接美好的未来。
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《三支笔的家庭旅行》 (家庭旅行是孩子*好的:文化课、自然课、写作课,6条欧洲深度游路线,71个经典人文自然景点,几千公里的惊艳行程,北京大学教授孔庆东、中科院昆虫学家刘晔联袂推荐!)
6条欧洲深度游路线,71个经典人文自然景点,几千公里的惊艳行程 脚尖与笔尖的协奏,父母与孩子的狂欢 家庭旅行是孩子*好的:文化课、自然课、写作课 心灵成长在路上:带孩子用脚丈量世界,一起领略鲜活的欧罗巴 一次三口之家的欧洲之行,因为有了“笔”而别样的丰富与精彩!不要犹豫,你也可以,与你的家人一起记录旅程或人生。
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