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全民阅读-自我养生百事通 刘湘雯 上海科学普及出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
自我养生在我国有悠久的历史和深厚的群众基础。利用中医养生、食疗与药膳、中医药保健品等进行自我养生保健的方法已有千年历史。只有懂得自我养生理念,科学运用自我养生知识,才能更有效地管理好自身的健康,提升生活质量。《自我养生百事通》指导人们通过自我养生来对疾病进行预防和调理,养成良好的生活方式来预防疾病,通过经络穴位养生来调理身体,通过解读身体信号来了解自己的身体,通过平衡心态、合理膳食来养护自己。在疾病还未出现时先进行预防,在疾病严重的时候,会正确地采用自我调理养护方法来祛除病痛。
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很老很老的老偏方 男人烦恼一扫光 刘湘雯 上海科学普及出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
疗效好:老偏方流传很久,经过千年反复验证,除了对日常生活中的小毛病、慢、部分初发病等有疗效外,还对一些疑难杂症、突发疾病都有很好的治疗效果。好操作:利用老偏方治病,只需对食物或药材进行简单处理,或是进行熬煮,或是泡成药酒,或是做成药膳,或是捣烂外敷于患处,即可奏效。很安全:老偏方多取材于日常饮食中,所用药材也来自于大自然的天然植物,药味不多,甚至是以食材为主。疗法多:针对同一种疾病,尽可能提供多种偏方,有外敷方、食疗方、药膳方、艾灸方、按摩方等,便于读者因地、因时制宜,根据自身情况选择采用。
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全民阅读-中老年长寿保健800问 刘湘雯 上海科学普及出版社【正版图书 无忧售后】
《中老年长寿保健800问》是一本为中老年人量身打造的健康生活指导书,运用通俗流畅的语言,结合科学有效的健身理疗方法,将现实生活与中老年人的长寿保健结合起来,指出中老年人日常生活中易犯的错误和容易忽略的细节,对中老年人的衣、食、住、用、行进行相应的指导,以达到祛病强身、长寿保健的目的,使每一位中老年人都能有一个健康科学的生活方式。
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全民阅读-中医按摩疾病一扫光 刘湘雯 上海科学普及出版社【无忧售后 正版图书】
按摩保健是中医传统治疗方法之一,也是极为实用、简便、有效的日常保健疗法。按摩保健疗法历史悠久,疗效独特,百病皆宜,对人体无不良反应,很适合人们日常保健的需求,被视为养生保健的重要手段。并以其简便易行、治疗范围广、效果显著等特点,受到民众普遍欢迎。无论大病小病,还是各种常见慢性病,不用出门,通过中医按摩保健方法都可以得到防治。
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全民阅读-中老年长寿保健800问 刘湘雯 上海科学普及出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
《中老年长寿保健800问》是一本为中老年人量身打造的健康生活指导书,运用通俗流畅的语言,结合科学有效的健身理疗方法,将现实生活与中老年人的长寿保健结合起来,指出中老年人日常生活中易犯的错误和容易忽略的细节,对中老年人的衣、食、住、用、行进行相应的指导,以达到祛病强身、长寿保健的目的,使每一位中老年人都能有一个健康科学的生活方式。
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全民阅读-很老很灵的老偏方 刘湘雯 上海科学普及出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
老偏方泛是指药味不多,对一些病证具有独特疗效的传统方剂。偏方源于中国传统医药,流传于民间。疗效显著的偏方经历考验留传下来,并被广泛使用,成为真正的良方。偏方主要用于治疗一些生活中常见疾患,以及用于一些慢的调养。运用偏方来养生、美容也可以收到很好的效果。
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全民阅读-自我养生百事通 刘湘雯 上海科学普及出版社【无忧售后 正版图书】
自我养生在我国有悠久的历史和深厚的群众基础。利用中医养生、食疗与药膳、中医药保健品等进行自我养生保健的方法已有千年历史。只有懂得自我养生理念,科学运用自我养生知识,才能更有效地管理好自身的健康,提升生活质量。《自我养生百事通》指导人们通过自我养生来对疾病进行预防和调理,养成良好的生活方式来预防疾病,通过经络穴位养生来调理身体,通过解读身体信号来了解自己的身体,通过平衡心态、合理膳食来养护自己。在疾病还未出现时先进行预防,在疾病严重的时候,会正确地采用自我调理养护方法来祛除病痛。
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按摩保健是中医传统治疗方法之一,也是极为实用、简便、有效的日常保健疗法。按摩保健疗法历史悠久,疗效独特,百病皆宜,对人体无不良反应,很适合人们日常保健的需求,被视为养生保健的重要手段。并以其简便易行、治疗范围广、效果显著等特点,受到民众普遍欢迎。无论大病小病,还是各种常见慢性病,不用出门,通过中医按摩保健方法都可以得到防治。
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老偏方泛是指药味不多,对一些病证具有独特疗效的传统方剂。偏方源于中国传统医药,流传于民间。疗效显著的偏方经历考验留传下来,并被广泛使用,成为真正的良方。偏方主要用于治疗一些生活中常见疾患,以及用于一些慢的调养。运用偏方来养生、美容也可以收到很好的效果。
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全民阅读-偏方治大病 刘湘雯 上海科学普及出版社【正版图书 无忧售后】
偏方是指广泛流传于民间但不见于医学著作的治病药方,是中医理论与实践在民间应用的结晶,是干百年来中医学家和广大民众不断摸索、不断积累起来的经验之方。它们或是来自老百姓日常生活中的偶然发现,或是来自传内不传外的家族秘方,或是来自于历代医家在民间诊病时开具的药方,因使用有效而流传下来。这些偏方经过反复验证,流传甚广,生命力极强,一直以来,因其实用简单、价廉、疗效独特而深受老百姓的喜爱。
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随着现代社会的发展、生活节奏的加快,人们生活紧张,工作压力大,身心处在亚健康状态而不自知,不是腰酸背痛、颈肩疼痛,就是浑身没劲,但是去医院检查又没有什么病。这时,我们需要一些简单方便的方法来调理身体、放松身心。刮痧、拔罐和针灸正是很好的选择。
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