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健康苗条月子餐 林君玉、蔡坤展 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康苗条月子餐》充分针对产後各阶段调养的需要设计,提供各式各样的方子,照顾得很周全,不过中药虽多却很好吃,因为当归少(就不苦啦)、熟地也少(颜色就不黑了),或者融入日常食材中,鸡鸭鱼肉面饭粥汤点心通通搭配,少少的吃,吃得下,变化多,不会腻,营养吸收妈丶妈丶才能恢复健康。
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哪一个女人不爱漂亮?想当美人要怎么吃?从青春的少女时期,走过花样的黄金年华,逐渐迈入璀璨的熟女阶段,对于“美”的追求,女人,永远不会喊累。外在表象的修饰,可以透过保养品、化妆品及各种服装搭配 那,想要不做人工美人,由丑小鸭变美天鹅,向女性所有瑕疵烦恼说Bye-Bye,要怎么吃、怎么做?饮食处方=(对症的)食疗+药膳。食疗,就是以全食物的组合,利用食材本身特性达到防病治病的目的 药膳,是以中药材+食材做成食品形成,结合中国传统的医药知识和烹调技术,是一种兼具药物功效和食物美味的膳食料理。所以,必须要先找出问题,针对自己的情况,才能做正确的食养调理。另外,如果你仔细留意,一定会发现,这整本书的菜单相当丰富,不但贴心地搭配有汤、粥、点心、饮品,口味方面还十分地多样化,完完全全对上了女性的饮食喜
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#《图像记忆法:让你过目不忘的秘诀》不仅有拿来就能用的记忆技巧,更提供一整套完善的记忆训练系统,帮助你更新底层思维,提高记忆效率。 #世界记忆大师林少坤个人作品,她在这部记忆秘籍中介绍了高效记忆的原理和大量的实战案例,15位世界记忆大师阅读后好评推荐。 #有常见的记忆方法,连锁法故事法和思维导图,也有世界记忆大师都在用的记忆宫殿,有生活中的案例,也有史地生政和英语单词古诗词,360 帮助读者学会运用记忆法 #任何记忆任务,无论文字资料、字母还是数字和图像,图像记忆法都能为学习力加上杠杆 让你用更少的时间更准确牢固地记忆更多内容。 #世界记忆大师1小时可以轻松记住1000个随机数字,他们惊人的记忆力并不是天生的,经过科学有效的训练,你也可以做到。 #循序渐进的讲解、多类型的案例,用记忆宫殿 思维导图帮助
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