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正念冥想带你穿越苦痛之路 西方享有盛誉的正念先驱导师杰克·康菲尔德 新作 正念减压疗法创始人乔·卡巴金 作序推荐 被翻译成二十余种语言,全球畅销百万余册
通过实践这本书与音频中的教导及冥想,我希望当未来的困难出现时, 你的恢复之路不再如此漫长、如此黑暗。所有的生命中皆有痛苦,这确是 真相,而同样真实的是 在每一刻里,都存在着超越困难、发现内心那 永恒的自由的可能。 杰克 康菲尔德
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人生中必要的失去 杰克·康菲尔德 著 国际文化出版公司【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
减去无用的欲望,过好复杂的人生 写给每个在“失去”中感到痛苦的人 融合心理学与禅修思想,为现代人被压力扭曲的心灵打开一个出口 全世界疗愈超过30000000人,超个人心理学大师杰克?康菲尔德诚意之作
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初学者的冥想书 (美)杰克·康菲尔德,唐唐 天津人民出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
《初学者的冥想书》内观禅修大师杰克康菲尔德代表作品,以32种语言,全球650万册 “冥想并不意味着我们必须成为佛教徒,它仅仅是邀请我们唤醒自身的觉醒潜能”杰克康菲尔德 “近30年来描述内心实修转化说服力、真实无欺的经典之作。”胡因梦
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踏上心灵的幽径 深圳报业集团出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
心理学界从20世纪60年代末开始提出“超个人心理学”,从那时起,就有各式各样尝试整合心理治疗与灵性修行的学派与治疗方法,其中很重要的一个部分就是将东方的智慧与禅修方法,与西方现代心理学的理论与实务相结合。但能够将心理学、心理治疗提升到与灵性修行对等的地位,切实以整合的观点来看待人性与人生追寻之路的人,实在不多,本书作者杰克·康菲尔德堪称其中的翘楚,而这本代表作也可说是结合心理治疗与灵性修行的典范之作。 在书中,作者结合自己多年修行和心理治疗的经验,纠正了人们对灵性修行的误解——修行是为了逃避痛苦和困难,或是为了寻求超凡的体验;指出灵性修行与占有或智商无关,而是一种发现爱的能力。当你拥有这种爱,就踏上了专属于你的心灵幽径。
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北京立品 正版图书 踏上心灵幽径 [美] 杰克·康菲尔德 等 著正版
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踏上心灵的幽径 (美)杰克·康菲尔德 深圳报业集团出版社 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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杰克康菲尔德作品(套装共2册):踏上心灵的幽径+狂喜之后 佛学佛教书籍
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你是否曾经尝试冥想,却不知如何开始?本书中,内观禅修大师杰克·康菲尔德告诉我们,如何以简单明了、循序渐进的方式,从呼吸、走路、吃饭开始,逐步将冥想融入自己的生活。试着掌握这些冥想的基础技巧,你将在这样的过程里逐渐发现——自身所蕴涵的改变生命的力量。呼吸 找出一个安稳、舒服的姿势,这样你就可以在当下去感受自己的身体。将注意力带回此刻,留心周围的环境与声音,去觉察你的身体有什么感受。深呼吸,放轻松,再去注意你的意识和感觉有何变化。走路 在那个地方静静站着,双眼微睁,目视地板,留意出现的所有身体感受。当你心无旁骛地来回走着,你很快就能意识到,重点并非取得某些进展,而是待在此时此地。吃饭 在盘子前坐上一分钟,什么也不要做,就那样静静地坐着。带着觉察细细品味,然后再咽下去。若在整顿饭的过
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人一生的成长,犹如蝉蜕,只有勇于舍去身上那看似无比重要的壳,才能脱胎換骨,长出一双能让人生飞翔的翅膀。而人很大的痛苦,在于不愿失去。対于已失去的,永近都在杯念、悔恨,放不下过去,折磨现在的自己。求不得是苫,得而复失更苦,想要紧紧抓住,却失去得更快更多……如何在这充满不确定性的世界里-拥有一个真正属于你的美好人生?超个人心理学大师杰克?康菲尓徳告诉我们 人生应该是一个不断学会做减法的述程減去无用的欲望、累赘的习性、杂乱的心念。简单的心性,オ能过好复杂的人生。
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人生中必要的失去杰克·康菲尔德9787512511064国际文化出版公司【西安名州 正版好书】
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人生中必要的失去 美杰克 康菲尔德 著 贤祥 译 [美]杰克·康菲尔德 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人一生的成长,犹如蝉蜕,只有勇于舍去身上那看似无比重要的壳,才能脱胎換骨,长出一双能让人生飞翔的翅膀。而人很大的痛苦,在于不愿失去。対于已失去的,永近都在杯念、悔恨,放不下过去,折磨现在的自己。求不得是苫,得而复失更苦,想要紧紧抓住,却失去得更快更多……如何在这充满不确定性的世界里-拥有一个真正属于你的美好人生?超个人心理学大师杰克?康菲尓徳告诉我们 人生应该是一个不断学会做减法的述程——減去无用的欲望、累赘的习性、杂乱的心念。简单的心性,オ能过好复杂的人生。
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踏上心灵的幽径 杰克康菲尔德著 深圳报业集团出版社 关于灵性的
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