体脂肪OUT!餐前卷心菜减肥法 吉田俊秀,(日)古田华子 绘 广西科学技术出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
日本医师吉田俊秀开创的卷心菜 法:只要在每餐前吃1碗卷心菜就可以瘦?不,正确的做法是,餐前先吃1碗卷心菜丝后,再吃正餐——才是有效的! 餐前卷心菜法,真人实例 1周减5kg,成功率高达93%! 拯救肥胖的开始!选择卷心菜的特别原因 卷心菜,真的好厉害! 卷心菜中除了含有丰富的纤维外,热量也很低,100g的卷心菜只有30大卡喔。其中的营养成份也很厉害。它含有维生素A、B1、B2、C、E等多种维生素,可以美肌、抗老,特殊的维生素U成份具有促进愈合、止痛的功用,另外钙、磷、铁等矿物质含量也很丰富。 卷心菜,非常适合亚洲人体质。 不少蔬菜属性都偏向寒凉,卷心菜相对来得温和,没有体质禁忌,特别适合体质虚寒的人。加之价格便宜,一年四季都有卖,花小钱就可以轻松。 卷心菜,还能抗老化。 谈到,不少人都会先着手减
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吃卷心菜减肥能3个月减54斤?这就是日本很流行的卷心菜减肥法,日本减肥医生吉田俊秀开创——卷心菜瘦身吃法,依照这个方法,成功治疗了7000多人肥胖患者,有高纪录者3个月内瘦了27公斤。该书出版后,立即引起了日本大众和媒体的热烈关注。日本演艺圈随即刮起“餐前卷心菜减肥”的风潮,女星上户彩、平山绫靠其瘦身维持好身材,男星中井贵一6个月吃掉50颗卷心菜,成功甩掉9公斤肥肉!一时间日本、韩国,直至中国的媒体都争相报道。而运用这个方法,好处多多 不仅不伤身、不挨饿、不费钱,还能改善便秘、皮肤干燥、皱纹等美容问题,帮助许多肥胖者摆脱了常年减肥的噩梦,重新获得了窈窕的身材和水嫩的肌肤。
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正版体脂肪OUT!餐前卷心菜减肥法日本超流行,女星上户彩、平山绫爱的塑身法!餐前吃吃卷心菜,7天就能瘦10斤!
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体脂肪OUT!餐前卷心菜减肥法(日本减肥名医的绝密瘦身法,餐前吃吃卷心菜,7天瘦10斤!)
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