老年人应该这样养生--医学专家给老年人的养生良方
老是人生必经的驿站；老也是不可回避的自然规律。但是，人不应被老役使，而应是驾驭老的驭手。帮助老年人增强自我保健意识，讲求现代科学的养生之道，养成良好的生活方式，切实有效地提高生活与生命质量，是社会、家庭乃至每一个人的义不容辞的责任和义务。本着这个宗旨，我们邀请了医学专家为老年人养生支招，组织编写了这本《老年人应该这样养生》。
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韩冬 编著 /2004-01-01 /中国三峡出版社
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