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九种体质养生全书 慈艳丽 著 北京联合出版公司【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
内容丰富 根据体格、体能和适应能力这三个方面,全面系统地讲述了阳虚、气虚、痰湿、湿热、阴虚、血瘀、气郁、特禀、平和等九种体质的不同特征、形成原因、饮食调养、易患疾病及调理改善方法,内容丰富,无论你是何种体质,都能从中找到适合自己的养生保健方案,然后有的放矢地进行调养和防治。 查阅简便 首先介绍基本理论,以便读者了解体质的基本知识,找到自己属于哪种体质。然后结合不同体质之养生方法、饮食调养、易感病症及调理方法,条目明确清晰,可帮助读者时间自我诊断出自身体质,根据身体状况及时做出正确反应。 好学易懂 改变了传统养生书以文字为主的风格,以图文并茂的形式,给予读者更通俗、更生活化的解说,化深奥为简单,使枯燥的说明变得生动有趣,帮助您轻松理解本书内容,更好地解决人们日常生活
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九种体质养生(白金版) 慈艳丽 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
体质是人类生命活动的一种重要表现形态,指的是人体生命活动过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态等各方面综合的、相对稳定的固有特质。中医将人的体质分为九种 平和体质、气虚体质、阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血淤体质、特禀体质。体质不一样,养生大不同。体质类型决定健康状况,中医向来注重个体差异 辨体识病,因人养生。并提出了体质养生这一概念 通过对个人体质的辨别,来确定其体质属性,对不同体质的人通过辨证调理来达到健康养生的目的,实现对健康的维护和促进。良好的体质是人体生命活动、工作和学习的基础。因此,加强人体体质建设,顺应体质养生,对人们而言,具有十分重要的作用和意义。《九种体质养生(超值白金版)》针对九种不同的体质,讲述了每种体
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刮痧拔罐针灸全书(彩图) 慈艳丽 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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吃错会生病吃对不吃药大全集(白金版) 慈艳丽 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《吃错会生病,吃对不吃药大全集(超值白金版)》以中医养生保健理论为依据,从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益,阴阳气血的平衡,9种体质的调理,人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手,系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法,并针对不同人裙和疾病给出了具体的饮食策略,同时囊括了大量的养生保健食谱,旨在帮者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案,具有很强的科学性、实用性和可读性。《吃错会生病,吃对不吃药大全集(超值白金版)》篇论述了饮食和健康的关系,指出疾病是我们吃出来的,健康也是我们吃出来的 第二篇以五行相生克对应于五脏之间相互滋养、相互制约的关系,详细论述了如何用食物维持心、肝、脾、肺、肾的协调运转 第三篇论述了通过饮食调理身体的阴阳
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九种体质养生全书 慈艳丽 著 北京联合出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
读懂体质一小步健康前进一大步 详细介绍九种体质的不同特征,每个人可以根据描述判断自己属于何种体质,然后针对自己的体质类型找到符合自身体质的养生、保健、祛病方案。
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《经典国医养生系列 五脏补益养生全书》是一本关于饮食养生保健知识的指南式的手册,可以帮助您方便快捷地检索到所需要的信息,希望能为您和您家人的健康保驾护航。《经典国医养生系列 五脏补益养生全书》共十一篇,对“吃错会生病,吃对不吃药”进行了系统的阐述。一方面从五行五脏学说、中医阴阳学说、中医体质学说、因时而食、因人而食的角度详细地论述了人体养生保健思想和食养食疗方法,告诉你吃什么、怎么吃、吃多少才能不得病。另一方面针对肥胖症、糖尿病、高血压、高脂血症、等当前困扰人们健康的慢性病和人体各大生理系统常见疾病进行了具体介绍,提出相应的饮食宜忌和建议,总结出相关的食养食疗良方,让大家对这些病有准确的认识,制定出适合自己的食养食疗方案。
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吃错会生病吃对不吃药 大全集 慈艳丽 中国华侨出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
本书荟萃五千年中医饮食养生思想精髓和食养食疗良方,针对国人体质和饮食特点精心打造的日常饮食养生全方案,帮助国人远离医药、远离疾病的中华饮食养生智慧。 一枚硬币有两面,正如饮食这件事,吃错了就会生病,吃对了就可以防病治病。东汉医学家张仲景在《金匮要略》中指出“凡饮食滋味,以养于身,食之有妨,反能为害……所食之味,有与病相宜,有与身为害,若以宜则益体,害则成疾……”明确说明了吃错会导致疾病或使疾病加重。吃错包括饮食不洁、饮食结构不当、饮食习惯不良、饮食方法不合理等。诸如吃了不干净的食物,容易引发痢疾等传染;吃了大量油腻食物,容易患动脉硬化、高血脂、冠心病、脑血栓等疾病;吃了正餐以后立即饮茶,容易患胃病;吃了太多的熏炙鱼或肉,容易患癌症等。 吃对,有益于健康。如何才能吃对?中医
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人的体质分为九种,每种体质都有自身特点,我们要读懂自己的身体,必须先弄清楚自己属于哪类体质,自己的身体到底需要什么。再根据自己的体质类型,选择怎样吃,怎样起居,怎样度过一年四季,怎样保健,这就是体质养生。辨清自己的体质,因人施养,就能在生活的一点一滴中获得健康,掌握自己健康的主动权。体质养生就是将每个人都当成完整而独立的对象来对待,从每个方面综合考虑分析,如身体素质、生活环境、心理状态以及社会因素等,综合考虑每种疾病发生的一般规律和每个人的特殊性,灵活运用,因人而异地实施调养治疗保健方案。《经典国医养生系列 九种体质养生全书》结合了中医传统的养生理论与现代科学的保健观念,全面系统地讲述了九种体质的不同特征、外在表现及易患疾病,让你可以清楚自己属于哪种体质,然后有的放矢地进行调
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《吃错会生病,吃对不吃药大全集(超值白金版)》以中医养生保健理论为依据,从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益,阴阳气血的平衡,9种体质的调理,人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手,系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法,并针对不同人裙和疾病给出了具体的饮食策略,同时囊括了大量的养生保健食谱,旨在帮者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案,具有很强的科学性、实用性和可读性。《吃错会生病,吃对不吃药大全集(超值白金版)》篇论述了饮食和健康的关系,指出疾病是我们吃出来的,健康也是我们吃出来的 第二篇以五行相生克对应于五脏之间相互滋养、相互制约的关系,详细论述了如何用食物维持心、肝、脾、肺、肾的协调运转 第三篇论述了通过饮食调理身体的阴阳
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九种体质养生(白金版) 慈艳丽【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
体质是人类生命活动的一种重要表现形态,指的是人体生命活动过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态等各方面综合的、相对稳定的固有特质。中医将人的体质分为九种 平和体质、气虚体质、阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血淤体质、特禀体质。体质不一样,养生大不同。体质类型决定健康状况,中医向来注重个体差异 辨体识病,因人养生。并提出了体质养生这一概念 通过对个人体质的辨别,来确定其体质属性,对不同体质的人通过辨证调理来达到健康养生的目的,实现对健康的维护和促进。良好的体质是人体生命活动、工作和学习的基础。因此,加强人体体质建设,顺应体质养生,对人们而言,具有十分重要的作用和意义。《九种体质养生(超值白金版)》针对九种不同的体质,讲述了每种体
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九种体质养生(白金版) 慈艳丽 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
体质是人类生命活动的一种重要表现形态,指的是人体生命活动过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态等各方面综合的、相对稳定的固有特质。中医将人的体质分为九种 平和体质、气虚体质、阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血淤体质、特禀体质。体质不一样,养生大不同。体质类型决定健康状况,中医向来注重个体差异 辨体识病,因人养生。并提出了体质养生这一概念 通过对个人体质的辨别,来确定其体质属性,对不同体质的人通过辨证调理来达到健康养生的目的,实现对健康的维护和促进。良好的体质是人体生命活动、工作和学习的的基础。因此,加强人体体质建设,顺应体质养生,对人们而言,具有十分重要的作用和意义。《九种体质养生(超值白金版)》针对九种不同的体质,讲述了每种
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