【 韩国三大报纸《朝鲜日报》《中央日报》《东亚日报》 推荐! 】 和朋友们在一起,却依然感到孤单? 被他人批评或否定时,总会觉得问题出在自己身上? 当你越隐藏自己的痛苦,内心反而越委屈? 这本风靡韩国的人际关系训练手册将帮你摆脱人际关系焦虑,在积极的相处模式中提升自信,与他人自在相处,又不迷失自己。 【网络时代的人际关系急救指南,从此与人自在相处 ! 】 当所有人都在努力向人们证明自己过得幸福时,我们就会开始藏起来自己脆弱的一面。人际关系渐渐流于表象,可以共享快乐,却没办法分担忧伤;就连和珍惜的人之间,也经常互相伤害,后陷入懊悔的循环之中。 这本书为生活在网络时代的我们带来许多暖心的提示,让我们学会在不伤害他人的同时表达内心想法,在平凡中收获成就。
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弄懂孩子的内心 情绪 行为问题:心理咨询师给父母的20个教养建议 直面20个令父母束手无策、心力交瘁的教养问题,开启无障碍的亲子对话模式,了解孩子行为与情绪背后的真正原因,轻松搞定教养难题。
说谎逃课、冲动易怒、故意破坏、害羞沉默、遭遇霸凌、自我伤害 直面20个令父母束手无策、心力交瘁的教养问题 开启无障碍的亲子对话模式 了解孩子行为与情绪背后的真正原因 轻松搞定教养难题
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不知怎的 总想逃 脑内探险队著 严艺家 黄仕明诚挚推荐 正是你想逃避的内心不安与创伤 造就了现在的你 中信出版社图书正版 五个心理治疗的真实故事
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学会爱,是人生 的 必修课。 你可以不懂法律、不懂文学,但你必须懂得爱,它会贯穿一个人生命的始终。 不要 只 带着本能去爱,要带着方法。 爱的方法,需要学习。学会爱,也许不会百分之百改变你的生活,但是,一定会让生活中的悲痛与分离减少许多。 资深心理咨询师,陪你走过亲密关系的完整旅程。 作为从业14年的资深心理咨询师,作者观察了足够多的中国式亲密关系样本,从进入一段亲密关系之前的爱与怕,到进入关系后的沟通、相处难题,你会从书中找到自己的影子,以及适合自己的爱的方法。 一份亲密关系 病例集 ,不光指出问题,更提供药方。 与伴侣发生争吵怎么办?伴侣总是要求我改变怎么办?孩子只跟爸爸亲怎么办? 当我们的关系生病时,翻开这本书,对症下药。 每小节配套 爱的练习 ,教你实用的话术、改善的诀窍。 想改善
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人生总有不如意,但任何时候你都可以选择变得更好! 畅销300万册国民心理书漫画版,帮助青少年认识自我,摆脱依赖,学会真正独立。 用653幅画面和精炼的文字完整呈现原作故事情节,生动还原10次心理咨询改变的过程。 把书中30多个心理学概念加以形象化的阐释,更易于理解和体会;每章增设 心理学小知识 栏目丰富知识性。 原文保留原作中的大量金句,配以角色的生动演绎和突出呈现,让金句更直指人心。 在柔和纯正的欧洲老童话氛围里,和蛤蟆先生一起成长!
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重新找回自己(当当专享印签版,高分畅销书《了不起的我》作者陈海贤暖心之作!) 高分畅销书《了不起的我》作者陈海贤暖心之作!《重新找回自己》——不完美人生的解答书!随书附赠“一张带你找回自己的刮刮卡”!
★《重新找回自己》 解决当代人的心里困惑和问题!不完美人生的解答书! 在当前压力、焦虑、内卷等裹挟的当下,我们越来越感到身心的 动荡 :如何培养成长型思维?如何平衡眼前的生活与遥远的梦想?如何处理生活中的匮乏感?如何处理亲密关系?如何克服拖延症?如何获得人生的意义?如何接纳,以及如何改变?本书提供了上述九个问题的一种解决路径。 ★豆瓣高分畅销书《了不起的我》《爱,需要学习》作者陈海贤暖心之作! 《了不起的我》和《爱,需要学习》在豆瓣评分均有8.6 ,读者普遍好评,同时两本书合计销量超过50万册,叫好又叫座。《重新找回自己》是陈海贤的暖心之作,文字真诚动人,同时又有很强的治愈感,同样有机会叫好又叫座。 ★内容干货足,故事好读,治愈力强! 全书分为九大章节,书中既有专业的心理学知识,又有陈老
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弄懂孩子的内心情绪行为问题(心理咨询师给父母的20个教养建议)
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弄懂孩子的内心X情绪X行为问题 心理咨询师给父母的20个教养建议 中国法制出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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全套10册 非暴力沟通与原生家庭和解+温柔教养+心理抚养读懂孩子的心正版正面管教父母话术沟通0到3岁儿童心理学家庭教育育
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心理学的100个基本(口袋里的心理学指南) 人生无须大道理,懂点心理学过好每一天。100张世界名画,轻松读图加深理解,视觉美感治愈心灵。随书附赠热门MBTI测试手册*1。酷威文化
一部口袋里的心理学指南,打通你入门心理学的任督二脉。 100个让你更懂自己的心理学词条,学会一半你就是专家。 从 PUA 讨好型人格 到 可爱侵犯 ,贴近生活热点,即读即用,帮你避坑心理套路的宝藏书! 心理咨询师的专业建议四两拨千斤,不进咨询室也能处理自己的问题。 100张世界名画,轻松读图加深理解,视觉美感治愈心灵。 随书附赠MBTI测试手册,准确解析你的16型人格分类。
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适读人群 :大众读者 1人物故事贴合当代人的生活,其中包含复杂的生活细节,能戳中大家普遍面临的痛点:害怕听到别人的评价、因为孩子撒娇而生气、控制不了暴饮暴食等生活、工作、育儿、与人交往常常面临的问题,让读者能对号入座,感同身受。 2是一本零基础、无压力的心理入门书。通俗易懂,风格温暖、解压、治愈,以心理咨询为主要话题的相关图书进来比较流行,类似《蛤蟆医生去看心理医生》,给人舒畅放松的阅读感受,给人成长的力量。 3.将心理学知识巧妙融入故事情节,同时带读者了解一些日常生活中常见的心理学现象(如移情作用、强迫性人格障碍、产后抑郁症等),并根据每位主人公的症结,简要地提出针对性实践方案。 4.“脑内探险队”的频道推出不过一年,深受听众喜爱,2017年更在iTunes获得全年下载数量第六
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给总是因为那句话而受伤的你:学会经营让彼此都自在的人际关系【正版保证】 全新书 可开发票 收到书后联系在线客服提供邮箱 量大咨询优惠
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◎ 有趣有料的心理学科普书,精确解答令你感同身受的酸葡萄效应,从此更少地被孤立,更少地被招惹,更好地与周围的人和睦共处。 ◎ 令50万人受益的东京大学沟通心理课。日本心理学大神榎本博明20年经验分享,教你洞察社交关系中那些无从揣测的恶意心理,学会从无意义的人际纠纷中全身而退。 ◎ 深度揭秘 键盘侠 某癌人格 妈妈友 圣母心 等多种人格的心理动机,破解并预防 腹黑 霸凌 人肉搜索 放冷箭 社会比较 积极错觉 等危险行为。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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知名 心灵 导师陈安逸的心灵赋能之作,深度揭秘心理治疗、管理、营销、身心灵、个人成长等领域风靡的原型天赋。 我们的内在天赋都藏在自己的原型里,原型是我们不断成长和探索的能量来源。《内在天赋》引你进入潜意识的世界,看清内在隐藏的无限天赋和潜能。 壹心理、武志红、张德芬空间、拾遗、Knowyourself等自媒体热议话题,原型测试风靡全网。 以荣格 人格原型 为理论基础的12原型测验曾火爆朋友圈,至今热度不减,仍有武志红、knowyourself等为代表的心理自媒体频繁转载,阅读量10万 ,付费测验销量数万份,本书涵盖专业完整测试及详细分析。 比九型人格更时髦,比星座塔罗还靠谱,比算命八字更专业,比性格测试更有趣。 原型的概念是由著名分析心理学家荣格提出,他认为原型存在于全世界人类的集体潜意识中,在一定程度上决定我们的命
¥38.00定价:¥59.80 (6.36折) 电子书:¥29.90
1.回归原生家庭问题的本质,从自我探索和反思的角度出发,在根源上解决问题。 对大多数人来说,我们一生中的冲突和不幸都始于原生家庭。学会如何爱自己的家人,你就能学会如何爱自己,反之亦然。本文从心理层次的根源入手,剖析 内心的父母 和 内心的孩子 两种潜隐人格,从根源上找到症结,解决问题。 2.提出 自我养育 新理念,助力每个人的自我成长。 原生家庭是每个人都要面对的话题。本书一针见血的指出,原生家庭的问题不是你想回避就能自愈的小问题,是需要对自己内心的小孩细致抚慰的一个漫长的过程。本身通过反向思考,向内进行自我探索,正式提出 自我养育 这个全新的概念,通过 硬核新知识 正向而积极地引领读者完成自我成长与更新。 3.不仅能治愈受伤的童年,也能让人成为温暖的父母。 父母就是我们的榜样,我们从他们那里学习如何
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微表情密码 源自“身体语言中心”创办者10余年的心理洞察宝典,席卷YouTube、TEDx的微表情训练课程。10秒看穿人心的微表情致胜法。酷威文化
◎全球分部超过20个国家的 身体语言中心 Z新研究成果,风靡社交媒体的微表情学习热潮。 ◎《华盛顿邮报》《华尔街日报》等媒体给予盛赞的著作,YouTube、TEDx相关视频总点击量突破300万次。 ◎《极限挑战》特邀微表情心理专家纪宇,?心理咨询师韩美龄联袂推荐。 ◎全书含近200幅插图,从人物的动作、表情、心理,破解谈话对象的隐藏语言。 ◎超真实的场景模拟练习,让你一次搞定面试、沟通、谈判等重要场合,轻松玩转社交圈。 ◎微表情是密语,也是答案。 ◎秘密都在小动作里,真相都在微表情中。
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青少年心理学套装5册兰花与蒲公英 透过日常行为读懂孩子内心 弄懂孩子的内心 情绪 行为问题 爱养 高品质养育之道 断瘾:
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★ 全球四分之一的人,受拖延症所苦 ,甚至影响人际关系、工作绩效、身心健康 ★ 战胜拖延心理,你需要的不是改变长久以来的坏习惯,而是起床后告诉自己 只专注一件事!
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儿童品格的由来——社会性与人格发展(第6版) (聚焦个体的品德、人格和社会技能发展,培养儿童青少年的良好品格!我国著名发展心理学家陈会昌教授翻译、推荐)
《儿童品格的由来:社会性与人格发展》是社会性与人格发展领域内的扛鼎之作,初版后,40余年来不断修订再版,逐渐成为该领域公认的经典作品。 我国著名发展心理学家陈会昌教授精心翻译;中科院心理所朱莉琪教授倾力推荐。 理论联系实践:系统全面介绍了社会性与人格发展领域的重要理论和实证研究的同时,又紧密结合社会大的教育背景、学校和家庭教育的实际;内容丰富,专业性和应用性强。 强调全人发展,既聚焦个体的社会性与人格发展,又关注生物、认知、社会和环境等影响因素,给读者呈现一幅完整的儿童青少年发展剖面图。 可读性强。以读者为中心,将读者视为积极的参与者,使读者读起来有一种代入感和参与感。 相较于第5版,这一版增加了许多当今的前沿论题,紧跟时代的主题;同时更新了大量的实证研究文献,还多处引用了我国心
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我叫凯斯特。 我不是专家,只是一名精神病人。 我并不想死,只是一度不想活着。 当你患上心理疾病,最难的是你需要孤军奋战,而且对手就是你自己,因为疾病是你的一部分。 《我疯了,而且疯的不止我一个》描写了我 脑子有病 的感觉,展示了五花八门甚至近乎荒谬疯狂的心理问题,也详实地记录了我是如何寻求帮助以及进行自救的
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津巴多口述史:一部超人气大师传,半部社会心理学史 “当代心理学的形象与声音”菲利普·津巴多自传,斯坦福监狱实验50年后zui还原真相的一次揭秘。他用一生改变了我们对人性的思考方式。
著名心理学家菲利普津巴多*官方授权自传。中文版先于英文版上市! 津巴多教授是影响力超群的心理学大师,曾获20项研究奖,5项写作奖以及近10项电视节目奖。他曾受邀到剑桥大学、牛津大学、北京大学、清华大学、香港中文大学等70余所大学演讲。已出版600篇学术著作,其中包括超过50本科普读物和教科书。本书经斯坦福大学口述史中心历时12个月采访完成,38张津巴多珍贵的私家照片shou次曝光,津巴多直面读者,亲自口述自己一生。每一个心理人都值得一读!是老师的案边书、学生的枕边书。 一部人气大师传,半部社会心理学史 津巴多是社会心理学史上被引用次数zui多的10位心理学家之一,他的诸多研究开启了社会心理学的先河,一定程度上让社会心理学的重心更清晰地指向情境的力量。 对斯坦福监狱实验zui新、zui还原真相的一次披露,让你对人性有
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《给大人们的情绪使用说明书》 你真的了解自己的情绪吗?愤怒、焦虑、寂寞、悲伤的背后,到底隐藏着什么?只有看清情绪,才能沉着应对。这是一学就会的超实用负面情绪管理手册,建议随身携带。 《日本经济新闻》 性格火暴的人只是常常使用 愤怒 这种情绪的人,事实上我们不必彻底改变自己的性格,只要改变自己使用情感的方式就好了。 阿尔弗雷德 阿德勒 成年人的情绪稳定不是沉默隐忍,而是承认自己的脆弱并从容以对。这本书真的很好,让我学会直面自己的内心,而不是强忍着难过去粉饰情绪。 读者评论 《自我养育》 我五岁就开始离家出走,但直到长大成人我才终于意识到,我真正想要的是在离家出走时有人来找我。 威利 埃姆斯 父母只能给孩子好的建议,引导他们走上正确的道路,但一个人性格的zui终形成掌握在他们自己的手中。 安妮
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健康快乐,从 心 开始 社交达人,从 心 改变 离你很近的心理学, 反转人生的必经路。
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满减 爱需要学习 如何拥有高质量亲密关系 陈海贤 团购电话:18816000332
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富兰克林效应(简单耐用的人际关系法则) 关系的本质是交情,而非交易!想取得一个人的支持,先找他帮个别的小忙,就会有意想不到的转机!
★好人脉都是麻烦出来的! ★早已沿用230余年!简单耐用的人际关系法则! ★帮过你的人,比你帮过的人更愿意再帮你! ★ 美国开国元勋之一 富兰克林提出: 想取得一个人的支持,先找他帮个别的小忙,就会有意想不到的转机! 这种神奇的现象就叫 富兰克林效应 。 ★简单:覆盖多种高频场景,即学即用! 涉及200多种生活与职场中的高频场景,你有效重塑人际关系! ★耐用:讲透关系的本质,改善人际关系! 关系的本质是交情,而非交易!告诉你如何有效社交,改善人际关系! ★颠覆:没人讲却都在用!反本能的人际关系法则! 想取得一个人的支持,先找他帮个别的小忙,就会有意想不到的转机! ★随书附赠:富兰克林效应测试卡 ★这样处理人际关系,影响你未来的成就!
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1、剑桥、哈佛大学双背景研究员米修 斯托罗尼多年潜心研究成果,《伦敦时报》《卫报》力荐 米修 斯托罗尼是剑桥大学的医学博士,曾在剑桥、哈佛大学的医学院从事神经眼科和感知神经科学的研究,并在《神经病学》《神经科学》等重要期刊上发表了多篇论文。 出于对压力问题的关注,她总结了心理学、医学、神经科学等多个学科的前沿研究成果,告诉人们什么样的心理、生理、环境因素会影响人们的压力水平。这些研究成果不但被《伦敦时报》《卫报》等多家媒体援引、刊登,她还受邀到了BBC广播电台的演说邀请。 2、8大路径、超200条科学抗压建议,全方面 围剿 压力,让压力无所遁形 科学研究发现,压力激素、炎症水平、生物钟等八大身心路径会对人们的压力感知产生明显影响。只要从这八个方面入手,我们就能 操纵 自己的压力感受水平。例
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重磅推荐: 1. 每个成年人的枕边书,比《梦的解析》更具趣味性! 西格蒙德 弗洛伊德曾经说过: 这个世界没有偶然,只有必然,梦境也是如此。 关于梦境,有太多的未解之谜。我们每个人一生中有近1/3的时间是在睡梦中度过的。从某种程度而言,梦境中的我们可能是未经意识加工过,更加真实的我们。 2. 摘下白昼经过伪装的面具,揭开暗夜梦的神秘面纱,才能看懂人性。 梦是一种幻想,是一种渴望,还是一种回归本质?梦是如何产生的,到底蕴含着怎样的寓意,又将如何指引我们的生活?用梦境丈量焦虑、恐惧;用理性触摸情感、欲望! 3.梦一定是有某种寓意的,即使那是一种晦涩的隐意。 梦见迷路或是被困,说明在现实生活中某种情况下不知道该做什么 梦见错过公交车、火车或者出租,表示力不从心、有遗憾 梦见车祸,表示无法
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《给大人们的情绪使用说明书》 1.风靡日本的情绪管理手册,送给焦虑、社恐、内耗的你。 日本医学博士,人际心理疗法专家水岛广子,带你直面7大负面情绪 17种心理困境,随时随地拆解愤怒、焦虑、悲伤、寂寞 与负面情绪和解,活出轻盈人生。 2.内容精炼,知识系统性强,随时帮你管理负面情绪。 本文系统地讲述愤怒、焦虑、不悦、悲伤、懊恼、寂寞、内疚的心理与情绪的机制以及应对方法。针对每一种情绪,都做出了详细的分析、梳理,并给出实用性建议。 3.图文并茂,内容形式多样化,专业性、可读性兼备。 本书有趣味图文、戳心案例、共情金句 形式灵活丰富,可读性强,轻松易读。内容精炼,不灌鸡汤,不拖泥带水,每一条信息都有价值。实实在在地聚焦问题,分析问题,解决问题。 《自我养育》 1.回归原生家庭问题的本质,从自我探索和反思的
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万万不可忽视的7大梦境 [加] 克里斯托弗·索顿 刘丽萍 陈拔萃 时代华语 出品
1. 每个成年人枕边书,比《梦的解析》更具趣味性! 西格蒙德·弗洛伊德曾经说过:“这个世界没有偶然,只有必然,梦境也是如此。” 关于梦境,有太多的未解之谜。我们每个人一生中有近1/3的时间是在睡梦中度过的。从某种程度而言,梦境中的我们可能是未经意识加工过,更加真实的我们。 2. 摘下白昼经过伪装的面具,揭开暗夜梦的神秘面纱,才能看懂人性。 梦是一种幻想,是一种渴望,还是一种回归本质?梦是如何产生的,到底蕴含着怎样的寓意,又将如何指引我们的生活?用梦境丈量焦虑、恐惧;用理性触摸情感、欲望! 3.梦一定是有某种寓意的,即使那是一种晦涩的隐意。 梦见迷路或是被困,说明在现实生活中某种情况下不知道该做什么 梦见错过公交车、火车或者出租,表示力不从心、有遗憾 梦见车祸,表示无法应对某些特殊情况 梦见错过考试
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