关于太阳系，你了解多少？除了知道它有八大行星之外，你还知道关于它们的什么知识？ ★它们相对于太阳的排列顺序是什么？ ★如何从外观分辨八大行星？ ★谁拥有壮丽的行星环？ ★冥王星为何被大行星家族除名？ ★人类会找到除地球之外的家园吗？ 我们生活的世界不是一成不变的，太阳系每时每刻都在发生变化。它也不会一直久存在，总有燃料耗尽、灰飞烟灭的那一天。关于宇宙宿命的问题，将帮助我们更好地理解我们生活的世界。
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远离饥饿咆哮，别让饿怒毁了你！ 你有没有过这种感受，上一秒钟还在和朋友怀大笑，下一秒钟就被饥饿驱动，处于暴走的边缘。那种被饥饿掌控的无力感，是否让你恐慌？ 而当你终于用一整包饼干填饱叫嚣的肚子，心情却瞬间跌落谷底，沉浸在既没有被真正满足，又过度食的悔恨中。这样的饿怒循环，是否让你沮丧？ 过度饥饿 饿怒警报 盲目食 饱腹性悔恨 过度饥饿，是否饿怒循环真的无法克服？ 失控暴走，喜怒无常，暴饮暴食，沮丧焦虑，是否你也深陷饿怒失控的噩梦，迷失自我？ 饿怒会左右我们的心情，破坏人际关系，甚至影响人生决策。 本书作者清晰阐释了饿怒发生的生理原因，提供了45条破解饿怒循环的高效法则。学会感知饥饿提示，深了解自己的食欲，建立和食物间更为良好的关系，终止盲目食和过量食。掌控饥饿，摆脱焦虑。
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