《断舍离 瑜伽智慧》是 断舍离 创始人山下英子和日本瑜伽大师龙村修合著的心理励志类图书。 这是让人生更加笃定的16堂生命轴心课,分享了日本瑜伽之父冲正弘的瑜伽思考术。在生活中运用瑜伽思维,就能找到自我的轴心,不受他人影响,成为自己心灵坚强的支柱。因为别人不经意间的一句话改变自己的原则,对自我的印象来自别人的评价 我们的言行常常像这样被别人所限制,生活变得越来越疲累。这本书分享一种新的瑜伽思维习惯,让你无论遇到什么事,都能让内心安定下来,稳定地依循自己的意志,朝着明确的目标迈进。瑜伽的核心正是了解自己,让心安定,活出自信。 1.断舍离创始人山下英子与瑜伽大师龙村修联袂分享影响他们人生的 日本瑜伽之父冲正弘的瑜伽思考术 。 2.从断舍离源头 冲瑜伽 体悟让生命喜悦的的生活方式,上一堂让人生更加笃定
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断舍离·瑜伽智慧(断舍离创始人山下英子和瑜伽大师龙村修分享瑜伽智慧,让人生更加笃定的16堂生命轴心课!)
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