这本书能帮助读者在日常生活中养成健康生活的习惯,起到防病健身、益寿延年的作用。 本书共编入与日常健康生活密切相关的知识846题。主要内容包括了解自己、自我诊断与治疗、自我护理与保健、饮食卫生与食疗、生活小常识五部分。
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健康长寿是现代人追求的一种生活状态,健康老龄化正在成为一种自觉行动。怎样的生活方式才能获得健康,赢得长寿?健康的钥匙在自己手中,健康长寿要靠自己生活中的点滴努力。
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王凤岐 中医之家总干事,北京太申祥和太医馆馆长 北京中医药大学附属东方医院知名专家 近千场养生讲座内容精选 北京电视台《养生堂》主讲嘉宾 中央电视台《健康早班车》养生专家 点击免费阅读更多章节:健康长寿靠自己——走出衣食住行的养生误区
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《健康长寿靠自己 走出衣食住行的养生误区》是中医内科专家、主任医师王凤岐教授近千场养生讲座内容精选。内容涵盖衣食住行等日常生活中常见的养生误区。作者以多年的临床经验给时下一些养生保健热点问题赋予新的解读,不仅令人耳目一新,而且剖析了当前养生热潮中值得人们反思和重视的一些健康问题。既有高屋建瓴的养生大道,也有具体病症的解说剖析和养生方法指导。书里涉及的大部分内容,被各大政府机关、企事业单位等印刷成册,作为员工健康知识读本而在社会上广泛流传。《健康长寿靠自己 走出衣食住行的养生误区》是一本近年来不可多得的养生科普读物!
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杨如哲和施惠君编著的《健康长寿靠自己》内容介绍:进入21世纪以后,中国社会和谐,生产力和经济的大发展,人民生活水平不断提高,医疗和预防知识有所改善,理应人患的疾病越来越少,身体越加健康,寿命更长。但是,现实情况与此相反——癌症、心脑血管疾病、糖尿病等的发病率不断攀升,猝死、过劳死的事例时有发生,人们为之愕然。
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健康长寿靠自己—健康生活知识集锦 魏景峰 等编 机械工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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正版图书 027--健康长寿靠自己·走出衣食住行的养生误区 化学工业出版社 9787122090294 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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