走出情感虐待:远离关系中的羞耻感,重塑自信人生 即使处在不健康的亲密关系中,你也不应该受到情感虐待。拒绝PUA,做回那个完整、自信、快乐的自己
即使处在不健康的亲密关系中,你也不应该受到情感虐待。拒绝PUA,做回那个完整、自信、快乐的自己! ★创伤疗愈专家贝弗莉 恩格尔全新力作 ★全面阐述亲密关系中的PUA模式,让被虐待者重新认识情感关系,走出情感虐待
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怎样做一个快乐健康的自己马季编著中国书籍出版社9787506846462 ; 978-7-5068-4646-2
做一个健康快乐的自己一定要懂得宽容。试想谁愿意跟一个斤斤计较的人交朋友呢?其实宽容真的是一种美德,当你原谅了某人的过错,他也许会因此感激你一生,也许一段真挚的友谊将从此开始,就算没有,你也没有什么损失。相反,生气是用别人的错误来惩罚自己,以怨报怨更是愚不可及。 说到底,健康快乐是一种心态,只要想快乐,任何人都可以做得到。只要你不那么固执,不那么计较,只要你对这个世界存着一份美好的感恩之心,只要你珍惜身边的每个人,只要你有一颗善良包容的心,获得快乐其实可以变得很简单,这个世界也可以变得比现在更美好。跟随马季编著的《怎样做一个快乐健康的自己》让生活健康、快乐、幸福。
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