¥480.00定价:¥480.00
印度瑜伽大会中国籍导师于伽全新力作。 数百张图片全彩分步图解,图文并茂,更容易掌握要点。 每天练习15分钟,恢复身心的平衡与宁静。 减肥塑形、调理慢性疾病、平复情感创伤,修身又修心。 赠送40节示范视频,涵盖书中所有体式,扫码即可观看。
¥68.00定价:¥68.00
¥13.80定价:¥29.80 (4.64折)
p ★《伽利略的苦恼》是东野圭吾的经典小说,上市一周即与《圣女的救济》一起包揽日本三大图书榜前2名。 /p p ★如果没有人称 神探伽利略 的汤川学,这个案子几乎无法破解。一切合乎逻辑理性的事情都难不倒 神探伽利略 ,还有什么能让他苦恼? /p p ★东野圭吾有两大系列作品,一是加贺探案集,如《恶意》《新参者》《祈祷落幕时》;一是神探伽利略系列,如《嫌疑人X的献身》《伽利略的苦恼》《圣女的救济》。 /p p ★《伽利略的苦恼》讲述了发生在《嫌疑人X的献身》和《圣女的救济》之间的故事,可以说是这两本书的桥梁。汤川学展现出了更多的人情味,对人心有了更多思考。 /p p ★圆脊精装双封面设计,外封采用特种纸,色彩绚丽,内封采用压凹工艺,内敛典雅。 /p p ★同名日剧由福山雅治、长泽雅美、三浦春马出演。 /p
¥33.75定价:¥45.00 (7.5折) 电子书:¥22.49
瑜伽解剖学(全彩图解第2版) 标准瑜伽书 瑜伽教练推荐的瑜伽书籍 初级入门 练瑜伽减肥塑身养颜 从瑜伽入门姿势到高阶的瑜伽冥想 带你领略瑜伽之光
《瑜伽解剖学》英语版本累计销售超过30万册! 译成19种语言出版! 常年稳居美国亚马逊瑜伽类图书前3名!专业写作、专业绘图,打造了美国畅销的瑜伽书之一! 雷斯利 卡米诺夫:国际公认瑜伽和呼吸解剖学专家 艾米 马修斯:躯体运动治疗师和运动教育家 莎朗 埃利斯:医学插画家协会会员 全彩色专业解剖插图和详尽的信息,让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理,同时更深入地理解瑜伽运动本身。 从呼吸到站姿,再到反转,看看特定肌肉如何回应关节的运动,一个姿势的改变如何加强或减弱效果,脊柱、呼吸和体位之间有何根本的联系。《瑜伽解剖学》不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告,而是向参与瑜伽的人(无论是学生还是教师)提供有价值的解剖学细节,在所有瑜伽体系的身体练习原则方面提
¥80.00定价:¥80.00电子书:¥16.00
吉尔伽美什史诗 人类历史上zui早的史诗,一位富有传奇色彩的古代君王,书中包含了爱情、友谊、冒险、危险和悲情,以及一个骄傲的人在死亡面前的谦逊。
早于《荷马史诗》和《圣经》 人类历*早的史诗 4000多年前,书写在十二块泥版上的一部不朽的传奇诗篇 一位富有传奇色彩的古代君王 一段刻有民族文化印记的英雄史诗 *中文版本 楔形文字原文直译 引人入胜的故事情节 珍贵的史料图片 探究历史密码,追溯文明轨迹 书中包含了爱情、友谊、冒险、危险和悲情,以及一个骄傲的人在死亡面前的谦逊 是神主宰人的命运,还是人自己掌握自己的命运 反映了古代人民力图探寻自然法则和生死奥秘的努力
¥96.00定价:¥98.00 (9.8折) 电子书:¥29.40
腾讯 网易搜狐新浪凤凰网读书首页重点推荐! 美国自我了悟联谊会、尤迦南达基金会正式授权! 一位与美国总统、甘地、泰戈尔倾心交流的圣人! 一本启发了史蒂夫.乔布斯、迈克尔. 杰克逊、披头士乐队的灵性经典! 近代首位将此亘古不变的真理法门从印度传至西方社会的圣者! 60周年纪念版全文译本,共30万字完整版本!先后翻成19种语言,全球畅销百万册! 世界范围内被公认为 现代灵性书籍的经典之作! 荣登1997年《洛杉矶时报》畅销书排行榜!《纽约时报》、《新闻周刊》、《洛杉矶时报》一致推荐!
¥38.80定价:¥49.80 (7.8折) 电子书:¥17.43
瑜伽可以很科学(传统联合科学的双重滋养,进入瑜伽世界的科学路径)
古老传统的瑜伽,是否经得起现代科学的检验?哪些有关瑜伽的热门观点其实是伪科学?哪些瑜伽练习方式已经得到科学研究的验证?怎样将科学的瑜伽内容应用到现实中去,服务于自己的生活? 本书探讨了瑜伽关于科学性的问题,借助更为科学的瑜伽表达和硬核的瑜伽知识,帮助瑜伽从业者更清晰、更恰当地应用这门知识。让习练者擦亮慧眼,让身体和心灵真正从中受益。
¥52.10定价:¥56.00 (9.31折)
瑜伽师地论(全四册) (南怀瑾:学佛修持者典籍。唐三藏亲自传入中土并翻译,影响中土佛教**的佛家经典之一)
瑜伽是印度教中的修行方法之一,佛教沿用此名,作为禅定或止观的代名词。所谓瑜伽行,就是修行种种禅定 观行,其中*常用者,为小乘部派所修之数息观与不净观。至于瑜伽师者,亦即自作修行乃至讲述传授瑜伽诸法之师。修习种种观行的佛教僧侣,被尊称为瑜伽师或 观行师,这些瑜伽行者,即是瑜伽行唯识学派的前身。瑜伽师地,即意指瑜伽师所依、所行的境界。本论的汉文译本,在唐译全本问世之前,已有多种节译本,但由 唐代伟大的佛学家玄奘翻译的这个译本则是*完全、*接近原本、*精妙、影响海内外**的。玄奘用了整整三年时间,于贞观二十二年(公元六四八年)译完《瑜 伽师地论》一百卷,并将此译作与其它已译作品奉请唐太宗过目,太宗手持《瑜伽师地论》,龙颜大悦,欣然为其新译诸经作了总序,即 大唐三藏圣教 序 。尽管《瑜珈师地论》在
¥113.40定价:¥126.00 (9折)
1、版本完善,文质俱美,孩子爱读 摒弃浮华,专注文字,平实流畅,文字更贴近小学生 2、经典名著,版权保障,彰显实力 融聚众多版权书,汇集知名翻译家作品,节选*经典篇章 3、难字注音,难词注释,阅读指导 难字标注拼音,生词添加注释,老师指导阅读方法 4、字大行疏,环保印刷,装订结实 采用护眼轻型纸,排版精致,字体清晰,久看不累 同类好书推荐 ★初中生必背古诗文132篇(上下) http://product.dangdang.com/25257300.html ★初中语文课外阅读经典读本(全14册) http://product.dangdang.com/25215032.html ★初中语文课外阅读经典读本(全14册) http://product.dangdang.com/25274514.html
¥17.60定价:¥20.00 (8.8折)
本书传承了 当代Zui伟大的瑜伽师 克瑞斯那玛查亚积淀一个世纪的瑜伽研修智慧;他是古老瑜伽的集大成者,也是现代瑜伽的开山巨人。 克瑞斯那玛查亚的教学深刻影响了艾扬格、德斯卡查尔、英蒂拉德菲、帕塔比 乔伊斯,被誉为 大师们的导师 ; 本书是畅销全球20年的核心瑜伽著作,也是全球上百万瑜伽修习者选择的经典著作; 本书全面涵盖了呼吸法、体位法、冥想、身心合一等重要概念,内容通俗易懂、逻辑严密,是众多瑜伽教师共同推荐的入门之书。 本书特别收录德斯卡查尔对《瑜伽经》的权威解读,帮助每个读者了解Zui正统的瑜伽知识。
¥56.80定价:¥58.00 (9.8折)
瑜伽文库〔10〕:《瑜伽经》直译精解 帕坦伽利瑜伽生命管理学精解
作为古老的吠陀文献,帕坦伽利《瑜伽经》是一部特别的生命管理学著作,因而受到广泛的关注。国内有多部《瑜伽经》的翻译和注释,但多为翻译,并非中国人自己注释。本书综合20余种瑜伽经版本,并融合作者独特的管理学思想,视角独特,注释简洁,富有力量,具有极大的学术价值和市场推广价值。
¥53.90定价:¥58.00 (9.3折)
瑜伽经(精装) 传承两千年的“瑜伽圣经”,一部关于生命问题的答案之书。
一、堪称 瑜伽圣经 ,提供 切实稳妥并合乎道德 的正统指导;文字晓畅,是瑜伽哲学的入门经典,也是古印度哲学思想的璀璨结晶。 二、作为商务印书馆推出的 瑜伽哲学经典丛书 之一,以国际瑜伽界公推的权威注释本(〔印〕帕拉伯瓦南达 、〔英〕克里斯托弗 伊舍伍德 注 )为蓝本,著名学者王志成教授倾力翻译。 三 32开精装设计匠心独运,布纹纸的触感、恰到好处的锁线使翻页成为享受,宜作枕边书和囊中物。 瑜伽哲学经典丛书 在中国,瑜伽哲学这一分支学科还没有真正开启,对不少瑜伽哲学重大问题的研究还有待展开。我们首先要做的是回归瑜伽经典文本。过去多年,国内翻译、出版了不少瑜伽哲学作品,但还不足以建构起完整的瑜伽哲学学科体系。事实上,瑜伽来到中国,处境纷繁复杂,更需要一个中国化的过程。而这个过程需要瑜伽经典的翻译者
¥63.70定价:¥65.00 (9.8折)
哈达瑜伽是当今瑜伽界主导性的瑜伽形式,《哈达瑜伽之光》是哈达瑜伽*为重要的经典。常见的《哈达瑜伽之光》一般只有四章,但也有版本是五章。第五章的内容和哈达瑜伽的关系非常密切,涉及瑜伽习练中,尤其是重要的调息练习中可能出现的问题,以及如何通过瑜伽本身的方法来进行治疗。此版将这第五章收入其中,为哈达瑜伽的练习者提供了完整版的哈达瑜伽经典读物,以帮助瑜伽爱好者正确地理解哈达瑜伽,在瑜伽的道路上走稳走实。此书文字流畅、审慎,愿真诚热爱瑜伽的每一位读者能从中受益。
¥42.80定价:¥46.00 (9.31折)
功能性瑜伽解剖学 科学、易懂、实用的瑜伽解剖书,让你轻松获得对身体的专业认知,助力瑜伽练习突破瓶颈、持续精进,破解众多迷思,瑜伽及解剖学双料名师心血之作,畅销8年,英美瑜伽学院指定读物
一本科学、实用、深入、有料的瑜伽解剖书,让你能够轻松获得对身体的专业认知,让你从解剖学角度发现不同体式的内在关联,让你了解各种伤痛的预防和应对,让你建立正确的瑜伽练习理念,让瑜伽练习突破瓶颈、持续精进。 畅销英国、美国8年,被译作10种语言,瑜伽及解剖学双料名师心血之作,英美瑜伽学院指定读物。 国外读者真实评价 迄今为止,对瑜伽练习者和瑜伽老师来说*好的解剖书 。
¥94.10定价:¥98.00 (9.61折)
手指瑜伽:揉揉手指的神奇自愈力(升级版) 34招有效调理脏腑提升免疫力抵抗病毒、缓解疼痛、活化大脑、延缓衰老!
★手指瑜伽 排毒呼吸法=调整全身生命能量。34招有效调理脏腑、缓解疼痛、活化大脑、延缓衰老、提升免疫力! ★手指瑜伽通过揉、按、转、拉等动作,改善焦虑紧张、疲劳倦怠、腰酸背痛、双眼干涩、手脚冰冷、头痛失眠、老化失智等症状。 ★手指瑜伽随时随地都可以做:躺着时、身体僵硬时、不想运动时、在上下班路上、在公交车或地铁上、工作时、午休时、在洗手间时、看电视时、听音乐时、洗澡时、觉得身体不太舒服时、觉得很紧张时、觉得心情低落时、一个人时 ★手指瑜伽任何人都可以做:上班族、老人、不爱运动的人、没有练过瑜伽的人、孕妇、长期卧床的人、胖子、孩子 ★手是人类的 外部脑 。手指瑜伽的功效包括: 增强脏腑功能,提高身体免疫力 调理疼痛,改善常见慢性病 活化大脑,减缓身体衰老 日常保健,远离亚健康状态 ★作
¥45.60定价:¥49.00 (9.31折)
编辑: ★ 统编小学语文教材(四年级上) 快乐读书吧 。 ★ 一个发生在四千八百多年前的真实故事,一个少年国王的成长史诗。 ★ 传递正义、勇敢、善良,赞美忠诚、友情、亲情。 ★ 传奇故事千年流传,英雄精神亘古长存。 本书特色: ★ 疏松排版,清晰大字,更好看,更护眼。 ★ 疑难字注释,特定词解释,扩展视野。 ★ 采用环保轻型纸,柔软、耐翻,不掉页。 ★ 语言简洁通俗,活泼有趣,小学生更容易理解。
¥21.10定价:¥25.00 (8.44折)
艾扬格瑜伽:精准习练指南(2021版) 瑜伽习练经典! 艾扬格大师亲授,一本书讲透瑜伽。 如果你想要习练和了解艾扬格瑜珈,不得不收藏这一本!
1. 豆瓣评分9.3,DK经典科普系列。艾扬格70余年独特而全面的经验倾囊相授,手把手教会你如何有强度地练习、持续地练习、智慧地练习。 2. 62个经典瑜伽体式,500 张高清图片,还原每一个经典动作的细节和关键。 3. 2021年全新修订版。章内容全面更新修订,更符合当下的瑜伽知识和学习。 4. 讲授瑜伽,高于瑜伽。通过瑜伽用身体这一 容器 去接触灵魂的 内容 ,艾扬格透过他的经验和世界观,向我们传递了他的瑜伽教学实践和与健康、幸福和更美好世界相关的智慧箴言。 5. 超大进口纸板精装,180度全书铺展,80G特级绿色环保纸四色印刷,带来舒适的阅读体验。
¥194.00定价:¥198.00 (9.8折)
瑜伽哲学/瑜伽文库·正念系列(立足于身心灵健康,基于生命管理视角 呈现瑜伽哲学体系)
哲学,尤其是瑜伽哲学,不应仅仅停留在 哲学思维 的理论维度上,更应该思考 身心灵 这一生命体整全的 真 智 乐 实践维度。基于生命,立足瑜伽,《瑜伽哲学》对生命哲学的基本问题做了系统梳理。 《瑜伽哲学》6篇27章3个附录,分别从生命的觉醒、生命潜在的可能性、身体这具特殊载体的特征,以及生命实践潜在可能可行的瑜伽实践方式和道路,做了详细分析和阐述。阅读此书,可以充分理解瑜伽哲学这一特殊类型的生命大哲学的理论和实践这两个维度的丰富内容,助力生命的成长、生命的丰盛和圆满。
¥48.40定价:¥52.00 (9.31折)
伽罗瓦群论之美--高次方程不可根式求解证明赏析 伽罗瓦群论力量清澈和完美的阐释、人类创造的剖析、数学与艺术共源之探。
本书试图用通俗的语言,清澈和完整地阐释高次方程不可根式求解的秘密。通过剖析,通过与绘画、诗歌等艺术创作的比较,试图进一步揭示群论的力量之源、揭示思想的特质和力量,揭示创造力之源。
¥52.30定价:¥55.00 (9.51折)
★ 风靡日韩欧美的高端瑜伽课 ★ 中国中医经络与印度瑜伽完美结合,调理身心亚健康 ★ 图文并茂,分步指导,一学就会 ●推荐您购买文通天下其他畅销书:
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瑜伽文库〔4〕:吠陀智慧 控制心意和感官、放弃个体私我生活方式的智慧
吠陀智慧是一种基于吠陀文化整体主义的管理学。这本小书为我们提供了吠陀文化的精髓,阅读此书,对于广大瑜伽爱好者意义重大,这可以让他们的瑜伽习练和教学具有正确方向和指导。基于此,此书值得所有瑜伽馆主、瑜伽教练和瑜伽爱好者阅读。
¥33.50定价:¥36.00 (9.31折)
我是伽利略——美国科学教师协会(NSTA)与美国童书协会(CBC)杰出科学童书!
★人称视角,听伽利略讲故事。 ★入选2012年美国史密森尼学会《史密森尼杂志》童书榜。 ★入选2013年美国科学教师协会(NSTA)与美国童书协会(CBC)评选的杰出科学童书榜。 ★全书大胆、浓密的黑色线条搭配鲜明、饱满的色彩,令人仿佛穿梭回到中世纪的欧洲,伽利略的世界被展现得栩栩如生。 ★一本科学启蒙的绝佳入门书。以伽利略为人称视角,从伽利略的角度讲述他自己的故事,亲切的叙述、通俗易懂的文字,本书以平易近人的方式带领小读者,走近这个为世界带来巨大影响的伟大科学家。 ★书末附有大事记并介绍了伽利略的实验、发明以及天文发现。精彩详实的附录资料,让读者对于伽利略的一生及其时代背景有了更完整的认识。 ★阅读这本绘本,仿佛聆听一位长者讲故事。透过文字与插图,我们被带领着回到过去 领略伽利略的奇思妙想,认识
¥49.80定价:¥49.80
爱因斯坦亲写推荐语!清华大学校长送给新生的礼物! 联合国教科文组织 卡林加奖 得主乔治 伽莫夫扛鼎之作,风靡全球的现象级科普书,畅销70余年! 了解科学各领域的经典科普入门书!集数学、物理学、生物学、天文学、遗传学等数十个学科于一体,涉及相对论、四维时空、原子物理、基因、星系等各个学科的诸多核心问题。 语言风趣幽默,风格轻松简明,搭配大量作者亲笔绘制的插图,科学小白也能轻易读懂。 拓宽知识视野,塑造科学思维,不仅仅是知识的传递,更提供了一种理解世界与思考问题的全新角度。
康复瑜伽:精准优化身体功能的瑜伽练习 畅销8年,热销20余万册,深度发掘传统体式的康复潜力,瑞士螺旋动力医学中心指定用书,康复专家李哲推荐
◆医疗级专业的瑜伽指导书 ◆欧洲医学瑜伽奠基之作 ◆特有康复瑜伽主题的书 ◆瑞士螺旋动力医学中心指定用书,畅销8年,截止2019年销过20万册,版权远销捷克等国 ◆ 还未上市已获专家李哲盛赞力荐(微博与视频号推荐)
¥96.00定价:¥98.00 (9.8折)
中医瑜伽调百病 瑜伽修炼与经络调理相融合,恢复身体自愈力,激发身体潜能。
★瑜伽不是刻意与身体对抗,文道老师教你在极限上放松,随顺身体的特性,激发身体的潜能。 ★动物比人类更懂得 不生病的智慧 ,猫伸展式、虎功、骆驼式、狮子式、鸵鸟式、蛇伸展式 效法天地、顺应自然是恢复身体自愈力的秘诀。 ★体质是决定健康和滋生疾病的土壤和根源,练习瑜伽导引法疏通经络、调和气血,是养护生命的自然之法。
¥38.20定价:¥39.00 (9.8折) 电子书:¥7.50
★ 一位是逻辑至上的天才物理学家,弱点只有不会和小孩子打交道;一位是判断力、行动力堪称 天花板 的探案警察,弱点是自认 理科白痴 。看两人如何携手,破解种种不可能事件! ★ 房子为何每晚八点准时颤动?漆黑的房间里怎么会凭空甩出一团火?人真的能像灵魂出窍般飘在空中吗 看似古怪的事,都可以用理科知识来解释! ★ 亿万读者喜爱的 推理大师 东野圭吾选编,篇目选自销量千万的 神探伽利略 系列,给孩子的推理小说! ★ 谁是东野圭吾? - 作品销量过亿,拿遍世界文坛重要奖项 - 长期位居北大、清华和全国多省市中小学图书馆借阅榜前列,学霸都在看他的书! - 从无人问津到推理天王,东野笔耕不辍的奋进之路激励着无数人 - 理科出身的专业作者,基础扎实,知识储备过硬 ★ 给东野圭吾写信 活动策划中!即日起至2024年2月29日,15岁及以
¥58.50定价:¥78.00 (7.5折)
伽马什探长系列(全五册) 加拿大侦探小说女王露易丝·佩妮的得力之作!北美近十年现象级推理小说系列!《纽约时报》TOP1、《环球邮报》BEST SELLER!五次蝉联“阿加莎侦探小说奖”、“安东尼犯罪小
本书提名阿加莎*神秘小说奖,提名美国爱伦坡神秘小说奖,入选2014年金匕首奖短名单。《纽约时报》畅销书榜单*名,《华盛顿邮报》年度*小说top 5,《环球邮报》评选 全球*100本*侦探小说 ,《出版人周刊》年度好书,《图书馆杂志》*有声读物, 美国图书馆协会 *出版物。 《让光进来》视角不仅仅在推理探案,更牵涉政治厚黑学。忍辱负重多年的伽马什究竟密谋了怎样的反击计划?才使得长期盘踞在警局内部的腐败恶势力彻底瓦解? 同时,发生在三松镇的离奇死亡事件,如何呈现了曾经享誉全球的 北美之星 五胞胎几十年来的隐匿生活?案件的侦破道出了何种残忍的真相? 作者露易丝 佩妮被誉为 新锐推理天后 , 伽马什探长 至今已出版至十一本,蔚然成为当今推理小说界*重要系列,每部都收获各大犯罪推理小说奖项,入选各权威推荐榜单,稳踞各大图书网站
¥190.00定价:¥190.00
吉尔伽美什 史诗故事 四年级课外书经典书 小学生三四五六年级课外阅读书籍世界经典文学名著
★【无障碍阅读】无障碍阅读名师详细的注释与精评会让名著回归它人生成长导师的根本功能!重难点字词注释帮助学生理解与学习;详尽又通俗的译文引导学生快速掌握文章内容;提升学习兴趣享受快乐阅读的时光.★【名家导读】名师导读:帮助学生了解文章内容提高阅读兴趣.阅读理解:根据内文分析引导学生深入思考提升理解能力.名师点拨:分析内容及写作手法让学生掌握重点.回味思考:提出有针对性的问题让"读"与"想"紧密结合.在这个成长的季节里,让我们阅读这些永恒的经典,阅读这些经典作品,享受快乐阅读的时光,温暖孩子的幸福童年。
¥21.30定价:¥28.80 (7.4折)
轮瑜伽:筋膜疗愈全书 轮瑜伽筋膜疗愈,软化僵硬、缓解酸痛、健肌塑形、疗愈身心,详细讲解+清晰图示,教学视频扫码可看,从新手到高手,玩转瑜伽轮。
28个序列的针对性练习解决常见身体病痛; 13套补充运动方案全方位健康理疗; 所有体式均有详细讲解和清晰图示,另有教学视频扫码可看。
¥63.20定价:¥68.00 (9.3折)
行动瑜伽(瑜伽哲学经典丛书) 印度哲学家辨喜的代表作,一部以“工作”为精神训练的人生指南。
★瑜伽哲学与瑜伽运动是体与用的关系,瑜伽习练者需要瑜伽哲学及其阐释作为指导,方能由表而及里,由习练而入修行,从而摆脱身体与精神的双重束缚,获得恒久的自由、平静、喜乐。 ★行动瑜伽对于现代人来说,是一种与人生密切相关的生活哲学,也是一种极佳的消除精神内耗的思维方式。只要把我们日常的行动当作一种灵性练习,不带私心也不执着于任何结果,终便会达到 用雄健的身姿涉世、以宁静的心灵超世 的境界。 ★本书脱胎自辨喜的演讲,内容条理明晰,通俗易懂,历久弥新,贴合当下实际,具有很强的指导意义。 ★装帧设计独运匠心,精装带护封,点缀烫金、压凹工艺,采用高品质进口纸张,翻读收藏两相宜。
¥67.60定价:¥69.00 (9.8折)
阴瑜伽:从平衡之身到平和之心 美国瑜伽联盟认证资深教练,300多张示范图170多个体式10多个序列,深度拉伸、疏通经络、释放压力,告别肥胖、失眠、酸痛、烦躁,重现一字肩、美人背、马甲线、小蛮腰。
1、作者专业,美国瑜伽联盟认证资深教师,经验丰富。 2、内容精炼, 170多个体式 10多个序列改变不良体态。 3、版式美观、符合现代人阅读习惯,300多张真人示范图,更易学习和领会。 学习压力大!工作压力大!生活压力大! 失眠、疼痛、烦躁、郁闷、忧虑、愤怒、爱发脾气、肩颈僵硬、肩颈酸痛、背部僵硬、腰背疼痛、弯腰驼背、身体紧绷、四肢冰冷、心情紧绷、没自信、身心疲惫! 躺枪了吗?没中枪的人可能很少很少。 因为很多年都每天长时间伏案工作,我曾经肩酸脖子疼,腰疼,刚刚入冬时吸点冷空气胃就开始痉挛,手脚冰凉,膝盖疼,各种状况频发,ZUI严重时一到周三就腰疼到坐不下来,理疗、针炙、按摩,没少往医院跑,每天都在痛苦中煎熬。 正好在这个时期,单位的工会组织了一期瑜伽班,每周三下班后,老师来一次,带着大家练习。
¥81.80定价:¥88.00 (9.3折)
¥47.50定价:¥59.00 (8.06折)
以色列马伽术:徒手格斗大全 近100种源于战争的实用防身术,由马伽术创始人伊米的指定代表人、欧洲以色列玛伽术联合会主席亲自撰写并示范。
世界公认实用格斗术,世界各地军警部门都在学。 近100种实用防身术,马伽术创始人伊米的指定代表人、欧洲以色列玛伽术联合会主席亲自撰写并示范。 危机时刻,快、狠、准,一招制敌。 你是否担心自己在遇到危险时,无所适从? 或者你是否担心孩子独身一人出门时,出现安全问题? 推荐给你这本《以色列马伽术:徒手格斗大全》。 以色列马伽术是世界公认的实用格斗术,具有全面、实用、易学、易练的特点。在生活中,被应用*广泛的莫过于是其中的防身术。 作者理查德 杜耶布为马伽术创始人伊米的指定代表人,他所创立的欧洲马伽术联合会人数超过了19000多人,同时他也是马伽术黑带教练。本书由他亲自撰写并示范,包括了面对拳击、踢腿、棍棒以及刀枪时,如何快速地一招制敌;同时,他还给出了街头的实战方案,当你走在地下通道、
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DK瑜伽 古典瑜伽训练全书,强健身心灵,雕刻好身材,800余幅真人全彩图,272个动作,深度剖析12大核心体式,身体柔韧、核心稳定,DK携手国际悉瓦南达瑜伽吠檀多中心品质巨献
★源自经典,全彩图解,科学练习,身心自在。 ★经典与科学结合,真人演示,肌肉解剖图,精准练习更安全。 ★不容错过的瑜伽训练全书,初学者的入门指南,瑜伽教练的专业案头常备。 ★调息法、休息术、冥想技巧、科学、全面的瑜伽饮食建议,6周瑜伽饮食计划,35道素食菜谱。 ★DK携手国际悉瓦南达瑜伽吠檀多中心联合重磅打造,品质巨献。
¥174.80定价:¥188.00 (9.3折)
瑜伽文库 《数论颂》译注(正知系列:瑜伽经典原著中译本) 瑜伽之源、数论派根本经典原文及其解释性读本
古印度六大正统哲学流派 数论派的根本经典完全读本,解读生命管理的智慧之道
¥72.50定价:¥78.00 (9.3折)
经典是火焰燃烧之后的灰烬,斯瓦米 巴伽南达通过诠释经典让火焰重新燃起。
¥63.20定价:¥68.00 (9.3折)
看漫画读经典系列—伽利略的对话 荣获第十四届引进版优秀图书奖;通过漫画亲近思想大师,走进人文经典的绚丽世界,让人文经典成为大众读本。
1.看到封面就可以快速记住名人名著。 2.这套书有趣、有料、有故事,孩子可以呵呵笑着读懂名人著作。 3.这套漫画形象卡通可爱,语言诙谐幽默。 4.收藏一套经典名著,可以让孩子受益终生。
¥30.40定价:¥32.00 (9.5折)
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东野圭吾:侦探伽利略 《嫌疑人X的献身》系列开篇大作,一部充满奇思妙想的悬疑小说集,《名侦探柯南》作者推荐。东野圭吾说“写《侦探伽利略》是我向自己发起的挑战”
★东野圭吾《嫌疑人X的献身》系列开篇大作 ★一部充满奇思妙想的悬疑小说集,日文版销量超200万册 ★人体自燃、怨念不散、灵魂出窍 为什么出现在物理学家汤川学的世界? ★写《侦探伽利略》是我向自己发起的挑战。我让一个叫汤川学的科学家出现,本来觉得写一本就行了,没想到和之后的《嫌疑人X的献身》关联了起来。 东野圭吾 ★《名侦探柯南》作者青山刚昌推荐,福山雅治主演同名改编日剧 ★东野圭吾有两大销量过的系列作品,备受读者好评。一是《恶意》系列;一是《侦探伽利略》所属的《嫌疑人X的献身》系列,主角为帝都大学物理系副教授汤川学,人称 神探伽利略 。他有一句名言: 身为科学家,我不喜欢帮警察,但实在受不了毫无逻辑的思考方式。观察人性是我的嗜好。 ★封面由知名设计师精心设计,满版印金,精装典藏,随书附赠书
¥37.13定价:¥49.50 (7.51折)
瑜伽文库〔8〕:喜乐瑜伽(第二版) 瑜伽文化的入门书,多种冥想练习指导
一本瑜伽文化的入门书,萌版漫画配简明文字讲瑜伽喜乐,多种冥想练习指导。
¥37.20定价:¥40.00 (9.3折)
这是奉献给广大瑜伽爱好者的一套非常实用的教学参考。不管是刚刚接触瑜伽,还是已经开始传播这项文化的朋友,这本书都将为您提供专业的帮助。本书倡导安全、正确、系统的瑜伽练习,以科学严谨的方式和态度阐释古老神秘的瑜伽。虽然在这个喧嚣的世界上,真正的瑜伽是那么稀少,但是本书愿和您一起开始真正的瑜伽。 推荐 享瘦 阅读: 10分钟瘦腿美腿:超完美水润纤腿养成术。 7日瑜伽强效减肥:7天摆脱肥胖,天天 享瘦 的瑜伽瘦身法。
¥19.00定价:¥28.00 (6.79折)
瑜伽梵语学习的入门指南,中国原创精进修习的瑜伽工具书。 既可帮助零基础的朋友入门梵语,亦可以作为瑜伽精进修习者日常梵语学习的标准参考手册。
¥39.10定价:¥42.00 (9.31折)
艾扬格女性瑜伽(修订版)(中印瑜伽峰会用书,吉塔?S. 艾扬格亲临现场教授)
印度瑜伽大师、艾扬格瑜伽学院院长的国际畅销书; 中国艾扬格瑜伽学院指定用书; 艾扬格女性瑜伽是当代瑜伽权威B.K.S.艾扬格大师的教导精髓,专为女性量身定做的一套精准的瑜伽练习体系。 《艾扬格女性瑜伽》一书全文经过瑜伽资深教师闻风认真的校订,此次修订版准确地呈现出吉塔 S.艾扬格大师多年瑜伽习练和教学经验的结晶。 读者推荐: 吉塔在书中强调了瑜伽在一个女性生命中的重要性,阐述了各种体式以及它们对身体和治疗的价值。很少有女性精通瑜伽,吉塔却精通它,她是其他修习者仿效的灵感之源。吉塔对女性瑜伽的贡献,在于她以简单明了的风格对精炼的动作做出清晰的解释。 B.K.S.艾扬格大师,世界瑜伽权威 艾扬格瑜伽体系以其科学严谨、实证实用的特质为世人和科学界所瞩目。艾扬格瑜伽在世界上被广泛
¥66.60定价:¥68.00 (9.8折)
瑜伽之海(精装) 王志成教授2年来的瑜伽文章,内容丰富,涉及瑜伽的诸多细节秘密,推动了人们对瑜伽的深度认识
本书作者从大瑜伽概念的理论高度,用简明朴实的大众语言,条分缕析地论述了瑜伽源流、瑜伽类型、瑜伽魅力、瑜伽实践、瑜伽经验、瑜伽成长等基本问题;又从现实生活出发,以瑜伽大爱之感恩情怀,分享了他在瑜伽体位、瑜伽调息、瑜伽冥想、瑜伽生活、瑜伽之爱、瑜伽喜乐、瑜伽觉醒等方面的切身感悟和真知灼见,以期把读者引向瑜伽文化之巨大海洋。
¥35.30定价:¥38.00 (9.29折)
东野圭吾 神探伽利略 系列 小说全集 推理天王力作集结 ! 神探伽利略 系列是东野圭吾写了近30年的悬疑推理系列,也是他笔下蕞精彩的系列之一。 蕞强大脑对战惊心诡计! 神探伽利略 系列以物理学家 汤川学 为主角,用理科思维破解奇诡谜题,将悬疑推理小说中的智力比拼发挥到极限。 1套10本,完整收录。 该套装囊括 神探伽利略 系列迄今为止的10部作品,含:开篇作《侦探伽利略》、巓峰杰作《嫌疑人X的献身》、口碑作《圣女的救济》、集大成作《沉默的巡游》、全-新力作《透明的螺旋》,以及同系列其他精彩作品。 《名侦探柯南》作者盛赞! 犯罪调查中不可缺少的就是科学知识,汤川学就是这样一个人物。他用天才的头脑凭借理论解开了不可思议的谜团,真不愧是拥有 伽利略 外号的人。 风靡多国: 易烊千玺、杨迪都在读,《名侦探
¥392.63定价:¥523.50 (7.51折)
DK阴瑜伽 深度拉伸、强健筋膜,风靡欧美,备受明星推崇的柔韧瑜伽课,真人演示,一步一图,更直观,更易学。
风靡日韩、欧美及港澳台地区,高端瑜伽会所火爆的瑜伽。 全彩分步图解,有动作要点提示,也有 增加难度 降低难度 。 几百张真人展示图,图文并茂,更容易掌握要点。 平静内心、释放压力,进行情感治愈,是都市人的追求,阴瑜伽帮您做到。 增进关节健康、增加活动能力,让器官功能更健全,阴瑜伽帮您做到。 是的,阴瑜伽给我舒缓神经的机会,让我们不必时刻保持忙碌,学会彻底放松、活在当下。
¥63.20定价:¥68.00 (9.3折)
★中医经络与印度瑜伽完美结合 ★ 于伽老师厚积五年再度归来,畅销书《阴瑜伽》姐妹篇 ★ 简单易学,适合初学者 ●推荐您购买文通天下其他畅销书:
¥55.60定价:¥59.80 (9.3折)
¥47.00定价:¥48.00 (9.8折)
瑜伽文库(21):生命的管理 瑜伽经72讲 阐发《瑜伽经》深邃的生活哲理,探讨生命的自主管理及成长之道。
针对生命在生存、生活和生长过程中遇到的困惑、困难、困境以及环境的不确定,充分利用瑜伽这一有效工具,阐发生命作为人的唯*资产自主、科学的管理以及生命的成长之道。
¥63.20定价:¥68.00 (9.3折)
智慧瑜伽之光:商羯罗的《分辨宝鬘》(瑜伽哲学经典丛书) 一本在印度流播千年的智慧之书,以智慧瑜伽重塑人生的实践手册。
一《分辨宝鬘》是印度思想大师商羯罗为数不多的原创作品,本书是这一经典的首个中文译本。译文出自浙江大学哲学学院王志成教授,内容未做删减,文字严苛把关,颇具可读性。 二 大量经文注解的加入有效消除了普通读者的阅读障碍,以裨更广泛的群体走近瑜伽,孔窥古老而神秘的东方智慧。 三 设计装帧匠心独运。布纹纸的触感,恰到好处的锁线,使翻页成为一种享受。内文用纸极具年代感和纸书味道,适合摊读、捧读或单手握持,宜作枕边书和囊中长物。
¥67.60定价:¥69.00 (9.8折)
瑜伽的力量(精装) 瑜伽练习者和爱好者理解瑜伽本质之经典读本
¥33.50定价:¥36.00 (9.31折)
瑜伽文库〔3〕:《瑜伽经》讲什么 喜马拉雅瑜伽传人讲解帕坦伽利《瑜伽经》
帕坦加利的《瑜伽经》作为瑜伽哲学经典,受到瑜伽修习者和爱好者的推崇,注释和解读的版本众多。本书作者结合不同的《瑜伽经》注释本,给出了他对《瑜伽经》195句经文的翻译,从《瑜伽经》里寻找资源,以明晰的方式排列组合这些资源,呈现一条达到永恒的平静、满足、快乐的道路。与别的注释本相比,本书在清晰性、易理解性方面十分突出,因而十分适合中国的瑜伽修习者与爱好者。诚如印度传统医学部莫拉吉迪赛国立瑜伽研究所所长所评价: 岚吉博士用来呈现诸事实 尤其是关系瑜伽的历史或年代鉴定的事实 的方法所具有的科学气质是无与伦比的。实际上,在我的印象中,没有别的著作对帕坦伽利或毗耶娑的年代做出过这样的科学分析 。
¥48.40定价:¥52.00 (9.31折)
阿育吠陀瑜伽(第二版)/瑜伽文库·正行系列 瑜伽2.0版,身心自我管理的科学
瑜伽是一种哲学,一种生活方式,一种系统的身心锻炼方式。尽管不同时代,瑜伽会有很多变化,但我们如果要抓住瑜伽的根本,就要回到瑜伽之根!在这一背景下,作者提出结合身体和心灵的当代瑜伽之路,这就是阿育吠陀瑜伽。阿育吠陀瑜伽结合了阿育吠陀的医学思想和部分实践,又抓住了具有5000年文化的瑜伽之根。它把身体的健康和心灵的完*(*为美)地结合起来。在身体上,它更考虑到了个体的体质之差异,能量之差异。所以,阿育吠陀瑜伽在这个时代可以被视为瑜伽2.0版。
¥64.20定价:¥69.00 (9.31折)
意识瑜伽 : 尼萨格达塔·马哈拉吉的最后谈话 尼萨格达塔*为成熟和精要的学说呈现
《意识瑜伽 : 尼萨格达塔 马哈拉吉的*后谈话》是尼萨伽达塔在临终前的一年多,13个月的谈话集。主要阐述了意识和*者的关系,为人们指出一条认识真我,发现生命本来面目之路,从而建立积极的生活态度,是智慧瑜伽(不二论哲学)中*为本质的部分,也是他的学说*为成熟和精要的体现。
¥33.50定价:¥36.00 (9.31折)
瑜伽是一场冒险 王志成新作。真正的瑜伽,需要正念,需要坚持瑜伽原则,需要坚持不懈,需要不执,需要对自己、他人、社会和自然充满慈悲、爱和信心。
《瑜伽是一场冒险》为王志成教授探究瑜伽哲学以及练习瑜伽的文集。作为西方哲学的研究者、学历*的瑜伽练习者,他从哲学高度解读了瑜伽的精神意义和价值,从养生的角度解释了瑜伽练习的正确 姿势 。愿真诚热爱瑜伽的每一位读者能从中受益。 2007年策划出版王志成教授主编的 瑜伽文库 ,先后出版了王志成教授翻译的瑜伽经典《现在开始讲解瑜伽-<瑜珈经>权威阐释》《哈达瑜伽之光》《薄伽梵歌》和原创瑜伽图书《瑜伽的力量》《瑜伽喜乐之光》等书,其中《现在开始讲解瑜伽》印刷4次,发行量高达约3万余册,《薄伽梵歌》出版短短2年的时间,发行2万余册,该板块市场总计反映较好,已成为一个独特的长销品牌。
¥37.20定价:¥40.00 (9.3折)
伽达默尔 仰望44位哲学大师的星空,开启你的智慧人生之旅! 51位著名学者鼎立推荐——《伟大的思想家》丛书,人人都看得懂的哲学书!
马克思、黑格尔、罗素、荣格等65位国外哲学大师的主要思想与精彩作品!了解重要的西方哲学家、感悟哲学大师精髓的上佳之选! 《伟大的思想家》丛书特点和要点突出,文字简明通俗,同时又不失学术性,或评论哲学家的是非得失,或介绍哲学界的争议,每本书后还附有该哲学家的著作和重要第二手研究著作的书目。 本套丛书每本都用短短的一百来页概述一个哲学家的整个哲学体系,没有让你阅读原著的迷惑,脉络清晰,通俗易懂。 本套丛书虽不能帮你解决困境,但伟大的思想家留下的思索,会给予你慰藉和力量,让哲学理性的光辉照亮人生之路。 张世英、赵敦华主编。张祥龙、刘清平、郝长墀、袁银传、李超杰、方旭东、周伟驰等知名学者鼎力推荐!北大、人大、复旦、武大等校30名师联名推荐!
¥34.30定价:¥35.00 (9.8折)
瑜伽文库[18]:智慧盛开 吠檀多哲学之应用(第一卷) 本书记录了印度国宝ji大师戴阳南达关于吠檀多哲学、关于瑜伽与生活的系统思考,是市场上少有的关于吠檀多哲学、瑜伽理论的通俗读物。
书稿既有哲学宏观深邃的一面,又充分关照日常生活,将艰涩的哲学思考和现实社会、瑜伽修习结合起来,讲解得风趣、幽默,充满哲思。
¥57.70定价:¥62.00 (9.31折)
瑜伽文库[19]:观念的力量 知识社会的瑜伽教育 用正确的观念引领积极的人生,瑜伽是获得身心健康的有关路径。
正确的观念引领积极的人生,瑜伽是获得身心健康的有关路径
¥39.10定价:¥42.00 (9.31折)