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心意拳是中华武术众多拳术中的瑰宝，而心意拳内功修炼又是拳术中的重中之重，它是拳术的核心和本质。心意拳的内功修炼不论是对于实战搏击还是人体的健康长寿，都有着不可估量的作用。心意拳讲究“运用之妙，存乎一心”。《心意拳谱》中也讲到 “心到意到，意到气到，气到力到。”因此，我们说心意在修炼中的作用是强大的。心意拳是内外兼修、内外兼顾的拳术，它的技击作用已被广大练习的者所体悟，但其内功及养生作用却很少人谈及、明示。实际上，心意拳是一门内涵很深的拳种。要研究好心意拳，须把它的内在意涵挖掘出来。中国的心意拳里有一种“神奇”的力量，不可言传，只有练者自己能够体会出来。所谓“内”，就是指心意拳的内功、内劲、内气、内力，就是指心意拳真精、元神、真阳的扶持和培植。所谓“外”，就是指心意拳的伸筋腾膜
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787530497265 Author 作者 余江 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 432页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2019-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书内容分为：人物流传、文化流传、拳术流传。人物流传和文化流传从起源、体系、发展、人物等谈起，以文献资料的形式较详尽地介绍了开派宗师卢嵩高来沪时间、居住环境、传奇故事及照片、拳械源考、经典谱论等；拳术流传介绍了入门六式、入门四炮、六合大撞等经典练法。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500953319 Author 作者 程庆余 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 210页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2018-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 其他 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 这个拳谱经珍藏数百年后传于戴家再传于程家，并秘密保存于程家近百年后公开出版，实属珍贵。《戴传心意拳秘谱解读》*部分是作者家传《心意拳谱》影印件，随后几章对拳谱内容择要解读。对于心意拳、形意拳习练者及研究者，很好具有收藏及研究价值。本次增订，*篇影印部分未变，*篇在原七章的基础上增加了四章，对拳谱进一步加以解读，重点在戴传心意拳独特的技击用法及其养生保健功效。
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