从神经科学和心理学的双重视角,解析如何排除复杂干扰,从被动模仿到自主成长! 镜像即是我们的学习本能,有意识的镜像练习是我们开启自主成长的钥匙! 巧妙利用大脑的学习本能,有意识地让自己变强! 德国百万畅销书作者,脑神经科学权威之作,多次进入《明镜周刊》畅销书排行榜!
¥22.40定价:¥49.80 (4.5折)
精神内耗自救指南:有效心理自助的100个练习 摆脱「我很累、没时间」的焦虑, 别让内耗榨干你!活在厌世生活圈的你,一定会在这本书中某处看见自己疲惫焦虑的灵魂。
活在厌世生活圈的你,一定会在这本书中某处看见自己疲惫焦虑的灵魂。 内耗型人格自我检查── 你是否有以下情绪内耗的习惯: ? 一直纠结于过去的错误,无法原谅自己,总是自责、自卑。 ? 不敢尝试新的事物,害怕失败、被拒绝、被批评,总是退缩、逃避。 ? 过分依赖他人的认可,忽略自己的感受,总是取悦、委曲、牺牲。 ? 每天都忙得不可开交,但却觉得自己什么都没做好,总是焦虑、压抑。 ? 不知道自己真正想要什么,不敢表达自己的意见,总是迷茫、无助。 ? 对生活失去了兴趣和激情,感觉一切都没有意义,总是沮丧、消沉。 心理治疗不是魔法,结合临床心理治疗经验, 带你重建内心秩序,今天开始活成想要的模样! ? 步骤 1. 认清自己的内耗: 消耗你精力和幸福的罪魁祸首,就是自己的想太多。 ?
¥29.50定价:¥59.00 (5折) 电子书:¥41.30
目标与结果 (英)威尔逊希姆 上海大学出版社【正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
我必须确定我不是在寻求一个成功的结果以满足我要制造变化和要有价值的需要。不是我是否觉得有价值,而是来访者是否真正地从治疗中获益。我和来访者能达到的最深入的共鸣是当我发现我们最终都是这样的探索者的时候,即质询更能被社会接受的减少痛苦和增加满足感的这一人类目标,也就是弗洛伊德的"快乐原则"。这里我要阐明的是成功或失败的判断很可能是主观的。重要的是治疗师更客观地考虑怎样衡量成功和失败,怎样改善来访者的体验和怎样对他们的心理治疗的价值有自信而不是防御性的,这也是《目标与结果》存在的理由。
¥69.18定价:¥150.36 (4.61折)
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《我们内心的疯狂》 苏黎世大学精神病学教授的4个疯狂心理故事 了解精神病人的隐秘世界,颠覆你根深蒂固的认知 正常人与疯子
了解真实的精神病症,展现不为人知的世界,为病人提供实用指南,让痛苦的人不再孤独,让关心的人看见希望 一提到精神病,人们就会联想到疯人院、电击、拘束衣 其实,现代精神病学与这些恐怖场景没有什么共同之处。在日常生活中,我们接触到精神病患者的频率,比你想象的要高。很多精神病患者并不在医院,也并不总是胡言乱语。相反,他们的故事和想象力,总是让人着迷
¥30.30定价:¥55.00 (5.51折)
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情感堵塞:民主德国的心理转型 (德) 汉斯-约阿希姆·马茨著 中央编译出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
一位民主德国心理治疗医师 数千份心理治疗案例 亲历民主德国民众的情感堵塞 寻求拯救德国的“心理革命”
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古筛勒苏菲论集 (古阿拉伯)艾布·嘎希姆·古筛勒 ,潘世昌 商务印书馆【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
¥99.53定价:¥211.06 (4.72折)
古筛勒苏菲论集 (古阿拉伯)艾布·嘎希姆·古筛勒 潘世昌 译 商务印书馆【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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镜像练习:认知成长的关键能力 (德)尤阿希姆·鲍尔 水利水电出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
1.从神经科学和心理学的双重视角,解析如何排除复杂干扰,从被动模仿到自主成长!2.镜像即是我们的学习本能,有意识的镜像练习是我们开启自主成长的钥匙!3.巧妙利用大脑的学习本能,有意识地让自己变强!4.德国百万畅销书作者,脑神经科学非常不错之作,多次进入《明镜周刊》畅销书排行榜!
¥15.10定价:¥49.80 (3.04折)
本书德国马普所适应行为与认知中心主任、副主任和其他研究员集体智慧的结晶。 有限理论 概念是由诺贝尔奖获得者、心理学家、经济学家赫伯特?西蒙所提出,指我们所能加工的信息数量是有限的,认知上具有局限性,因此决策过程的理性是有限的,人们的信息加工系统发展了适应性的策略,可以在搜寻、处理信息需要的认知资源和选择的方案之间进行权衡。 在此基础上,由德国马克斯 普朗克人类发展研究所以吉仁泽(Gerd Gigerenzer,亦译吉戈伦尔,本书的作者)教授为代表的适应行为与认知中心提出了生态理性(ecological rationality),即与环境要求相结合的理性。其基本思想是人类和动物的理性是有限的,当人们面对复杂的问题时人们不仅不能,也不必在完全认清事物本质的情况下才作出判断和决策,也就是说这种理性观要求人在面对复杂的问题时可以采
¥40.80定价:¥68.00 (6折) 电子书:¥28.79
棉花糖的诱惑:我们为何失控,又如何自控 (德)尤阿希姆·鲍尔(Joachim Bauer) 著 化学工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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精神内耗自救指南:有效心理自助的100个练习 萨沙·巴希姆著 摆脱我很累没时间的焦虑 别让内耗榨干你 中信出版社官方旗舰 活在厌世生活圈的你,一定会在这本书中某处看见自己疲惫焦虑的灵魂
这是一本解决精神内耗的答案之书,旨在帮助读者摆脱各种困扰,提升幸福感和自由感。作者是德国著名心理治疗师,凭借丰富经验和最新心理学研究,提炼简单易行的心理自助技巧。
¥29.50定价:¥59.00 (5折)
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¥43.00定价:¥43.00
全新正版图书 我们内心的疯狂台海出版社9787516836651 宏坤图书专营店宏坤图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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我们内心的疯狂:精神病学教授的4个心理故事 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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镜像练习:认知成长的关键能力(巧妙利用大脑的学习本能,有意识地让自己变强!)
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全新正版图书 镜像练知成长的关键能力)中国水利水电出版社9787522603728 宏坤图书专营店宏坤图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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我们内心的疯狂9787516836651兴海图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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镜像练知成长的关键能力)9787522603728 正版新书希望阶梯图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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我们内心的疯狂 (德)阿希姆·豪格 著 袁黎 译 台海出版社
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我们内心的疯狂 台海出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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我们内心的疯狂阿希姆·豪格台海出版社鑫隆博图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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脑中的大象 (美)凯文·希姆勒,(美)罗宾·汉森 著 王绍祥 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
从房间里的大象到脑中的大象,?人为什么会笑??为什么《蒙娜丽莎》的复制品仍被当作艺术??我们为什么常常隐藏自己的真实动机??在这些答案的背后,又隐藏着哪些心理学、行为学、经济学、社会学原理?读者将在这本书里找到答案。
¥56.20定价:¥88.00 (6.39折)
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精神内耗自救指南:有效心理自助的100个练习(摆脱「我很累、没时间」的焦虑, 别让内耗榨干你!
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我们内心的疯狂 (德)阿希姆·豪格 著 袁黎 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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脑中的大象 中信出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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¥57.20定价:¥88.00 (6.5折)
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精神内耗自救指南-有效心理自助的100个练习( 货号:752175646)
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适读人群 :大众读者 活在厌世生活圈的你,会在这本书中某处看见自己疲惫焦虑的灵魂。 内耗型人格自我检查── 你是否有以下情绪内耗的习惯: 一直纠结于过去的错误,无法原谅自己,总是自责、自卑。 不敢尝试新的事物,害怕失败、被拒绝、被批评,总是退缩、逃避。 过分依赖他人的认可,忽略自己的感受,总是取悦、委曲、牺牲。 每天都忙得不可开交,但却觉得自己什么都没做好,总是焦虑、压抑。 不知道自己真正想要什么,不敢表达自己的意见,总是迷茫、无助。 对生活失去了兴趣和激情,感觉一切都没有意义,总是沮丧、消沉。 心理治疗不是魔法,结合临床心理治疗经验, 带你重建内心秩序,今天开始活成想要的模样! 步骤 1. 认清自己的内耗: 消耗你精力和幸福的罪魁祸首,就
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2册套装 精神内耗自救指南:有效心理自助的100个练习+摆脱精神内耗:为什么我们总被内疚、自责和负罪感支配
¥93.00定价:¥124.00 (7.5折)
正版书籍 精神内耗自救指南:有效心理自助的100个练习 中信出版集团 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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¥40.12定价:¥59.00 (6.8折)
2册套装 精神内耗自救指南:有效心理自助的100个练习+摆脱精神内耗:为什么我们总被内疚、自责和负罪感支配
¥93.00定价:¥124.00 (7.5折)
脑中的大象 日常生活中的隐性动机 社交消费行为 怪诞行为学社交篇 北京大学经济学院院长 万维钢日课推荐 中信 社会心理学
¥73.90定价:¥88.00 (8.4折)
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¥42.48定价:¥59.00 (7.2折)
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