教你如何捍卫心理边界2册套装：别害怕冲突+自我边界 有效捍卫你的心理边界，告别停不下来的自我攻击和说不出口的精神内耗。重建人生秩序，科学地坚持自己
《别害怕冲突》 停止自我攻击，你没有任何错！告别反复拉扯的精神内耗，捍卫自己心理边界，把压在心里想说的话说出来，坚决不当任人拿捏的软柿子！ 帮你解决那些说不出口但实实在在发生在你身上的精神内耗。 认识冲突背后的复杂原因、找到应对冲突的框架和方案，摆脱冲突诅咒，重获对生活的掌控感，成为有力量的人。 无法正视冲突是一切关系走向恶化的根源。一段真正的关系始于冲突。 如果我们总是为了避免冲突而妥协，在让步中隐藏自己的真实想法，那我们将只能得到一份虚假的和平，无法获得真正的关系，无法成为自己情绪的主人。? 冲突不可怕，害怕冲突才可怕。尚未解决的冲突只会激发你的恐惧。当你愿意承担冲突背后的打击，突破那个怯懦的自己，你就能守护自己的心理边界，获得脱胎换骨的改变。 心理学领域X沟通领域研究专家；多年
¥90.20定价：¥97.00 (9.3折)
1、40个简单易行的方法，简单到不可思议的 抗抑郁自救指南 。 2、全书通过分享40个简单可行的生活建议，通过一些水滴石穿的小小改变，教给读者在陷入抑郁时如何有意识地进行自省和自控，从而一步步地从抑郁的泥淖中挣脱，最终重获新生。 3、本书作者作为一名经验丰富的精神科医生、作家，同时也曾是一名抑郁症患者，因此这不仅是一本心理学知识丰富的科普读物，更是一本取材真实、令人耳目一新的实操手册。无论你处于抑郁的哪个阶段，这本书里，总有一些方法能帮到你。
¥26.40定价：¥49.80 (5.31折)
中年之路：人格的第二次成型（带你穿越中年之路，前往意义的彼岸） 中年，是一段从痛苦到意义的旅程，勇敢踏上中年之路，会让我们更加清醒，为人生余下篇章担负起责任。荣格派著名心理分析师经典之作。
在人生早期，遗传基因、性别、特定的文化，以及迥异的家庭环境 所有这些已经奠定了我们对现实的感知和看待现实的视角，而这些感知和视角往往是狭隘且充满偏见的。 临时人格 其实就是我们对外界反应的集合，展示了我们如何以一种片面的视角感受世界，如何扮演着 被期待的角色身份 进行生活，如何习惯性地看待人生和做出选择。 但从童年时期开始，人们内在的自我认知和 临时人格 之间就开始出现越来越大的裂痕。大多数中年危机都是由这种分裂的痛苦引发的。它可能表现为：抑郁、酗酒、出轨、反复跳槽、身份焦虑、目标感的迷失 在本书中，作者詹姆斯 霍利斯将这种中年危机称之为 中年之路 ，认为这种于中年时期出现的痛苦症状是积极的，因为它代表了一种内在的召唤，召唤我们从临时的人格走向真正的成年，从虚假的自我走
¥58.00定价：¥58.00电子书：¥41.00
1.剑桥大学心理学博士10年研究专利，科学可信赖 剑桥大学心理学专业在全世界排名。作者雷姆斯是剑桥心理学博士，花费数十年时间，分析超过 30,000 人的数据，并采访了通过广播节目和研讨会认识的数百人，发现了是什么促使我们在生活中快速成长，又是什么支撑着我们走出困境。 2.即时、高效，1翻1贴就治愈 紧急救助2分钟改变心境，即时起效， 瞬间治愈；实时科普提纲挈领，了解情绪科学，学会合理应对；长期策略，深入拓展，方便易行。一翻一贴，建立心理韧性，增强内心力量。 3.广泛适用，广谱抗伤害 优柔寡断、不敢行动的人；爱拖延的人；为自己犯下的错误不断担心的人；以及所有曾经或正在遭遇孤独、焦虑、无助、挫败和失望等心理创伤的人。有效应对孤独、焦虑、纠结、崩溃等各种日常情绪创伤。 制作用心考究，治愈系装帧，品质承诺 每
¥78.00定价：¥78.00电子书：¥44.99
★ 4 0个简单易行的方法，简单到不可思议的 抗抑郁自救指南 。 ★ 全书通过分享40个简单可行的生活建议，通过一些水滴石穿的小小改变，教给读者在陷入抑郁时如何有意识地进行自省和自控，从而一步步地从抑郁的泥淖中挣脱，终重获新生。 ★ 本书作者作为一名经验丰富的精神科医生、作家，同时也曾是一名抑郁症患者，因此这不仅 是一本心理学知识丰富的科普读物，更是一本取材真实、令人耳目一新的实操手册。无论你处于 抑郁的哪个阶段，这本书里，总有一些方法能帮到你。 推荐您购买文通天下其他畅销书：
¥46.30定价：¥49.80 (9.3折) 电子书：¥21.90
停止内耗2册套装：停止内耗+别害怕冲突 有效捍卫你的心理边界，告别停不下来的自我攻击和说不出口的精神内耗，重新掌控自己的生活，过一个不累的人生，写给那些疲惫又焦虑的年轻人
《别害怕冲突》 停止自我攻击，你没有任何错！告别反复拉扯的精神内耗，捍卫自己心理边界，把压在心里想说的话说出来，坚决不当任人拿捏的软柿子！ 帮你解决那些说不出口但实实在在发生在你身上的精神内耗。 认识冲突背后的复杂原因、找到应对冲突的框架和方案，摆脱冲突诅咒，重获对生活的掌控感，成为有力量的人。 无法正视冲突是一切关系走向恶化的根源。一段真正的关系始于冲突。 如果我们总是为了避免冲突而妥协，在让步中隐藏自己的真实想法，那我们将只能得到一份虚假的和平，无法获得真正的关系，无法成为自己情绪的主人。? 冲突不可怕，害怕冲突才可怕。尚未解决的冲突只会激发你的恐惧。当你愿意承担冲突背后的打击，突破那个怯懦的自己，你就能守护自己的心理边界，获得脱胎换骨的改变。 心理学领域X沟通领域研究专家；多年
¥81.70定价：¥104.80 (7.8折)
对父母的内疚，对养育的焦虑，对职业的倦怠，对不再逼迫自己的渴望 当我们在30岁 的路口，准备开启人生的第二个成年期 却发现改变如此之难：道理都懂，但做不到，也放不下 中年的无力感，源于童年时期形成的情结 一种根深蒂固、自发运作、不断把我们打回原形的力量 中年之路上遍布灵魂的沼泽地，那是自我想要呐喊，却无法表达的痛苦 它们通常以内疚、愤怒、抑郁、恐惧、焦虑被我们感知 深处则隐藏着我们还没有解决的心理任务
¥59.00定价：¥59.00
★推荐一：全球播放量破 100，000，000 次超人气美剧《犯罪心理》主演詹姆斯博士原型传记！呈现比剧情更震撼的传奇人生！ ★推荐二：《华尔街日报》社长亲自采访作者，撰写大版面报道！ ★推荐三：TED超人气演讲，YouTube点击过 100，0000 ！ Nature（全球科学界超权威杂志） 、《华尔街日报》《纽约时报》、 You Tube、果壳网、译言网、美国中文网、网易、搜狐、爱奇艺、土豆、北师大心理学院 疯传疯译！ ★推荐四：超级畅销书《天才在左 疯子在右》作者高铭真挚推荐！ ★推荐五：幽默天才科学家自黑自嘲，不顾家人感受狂撩读者脑力! ★推荐六：骨子里流有变态杀人犯基因，却成为成功科学家！每个人的内心都匍匐着一头黑暗巨兽，伺机将你拖入无尽的深渊，唯有爱与陪伴能带给你寻找光明的力量。没有谁可以有理由放弃自己的人生。 这是一个狗血离奇
¥35.30定价：¥38.00 (9.29折) 电子书：¥5.99
亲密关系：从婚姻到家庭（第5版） 关于亲密关系的百科全书！全新心理学研究与数据，大量生动有趣的案例，揭晓在数字时代收获长久、稳定、优质的亲密关系的秘诀。
★关于两性、婚姻、亲密关系的百科全书。 ★社会心理学名誉教授卡尔 M. 瓦尔斯特伦带你领悟亲密关系的真谛。 ★国内心理学与社会学领域教授推荐：陈祉妍、蔺秀云、孟馥、苏彦捷、佟新、伍新春、张建新等诚挚推荐。 ★探讨了亲密关系领域的众多细分主题，包括爱情、亲密行为、男女差异、约会与求偶、两性沟通、分手、嫉妒、家庭、婚姻、生育、养育、工作、危机、社会阶层、离婚与再婚等。 ★新的心理学研究与数据，大量实例与故事，为你绘制一幅通往幸福彼岸的 亲密关系全景图 。 ★揭晓在数字时代收获长久、稳定、优质的亲密关系的秘诀。
¥138.00定价：¥138.00电子书：¥41.40
因出版时间差异，本套装中书籍《与真实的自己和解》出版社与另外两册不同 与原生家庭和解 ★推荐一：畅销全球30余年，风靡26个国家和地区！席卷台湾的《幸福童年的秘密》简体中文版！ ★推荐二：《纽约杂志》《时尚杂志》《新闻周刊》倾情推荐！ ★推荐三：本书是一部经典的心理学著作，探讨了原生家庭对我们长大成人后的影响，帮助我们重新找回自己的生活。 ★推荐四：这是一本因洞察事实的真相而深刻的书，帮助我们发现生活中的基本需求，校正他们与儿童相处的态度和方法，指导他们重新找回应有的健全生活。 与真实的自己和解 ★推荐一：现代著名的佛教禅宗僧侣、《正念的奇迹》作者一行禅师得意弟子的修心巨作。 ★推荐二：我们花很大的精力在和别人的关系上，却忽视了和自己的关系。跟自己过不去，是很多
¥116.80定价：¥126.00 (9.27折)
对权威的服从：一次逼近人性真相的心理学实验 荣获美国国家图书奖提名 社会科学历史上具有代表性的研究之一 心理学历史上具有影响力的实验之一 著名心理学家、斯坦福监狱实验设计者菲利普·津巴多作序推荐
当权威的命令与我们的良心相冲突，我们是否应该服从？本书带你深入思考这一问题。
¥38.20定价：¥39.00 (9.8折)
★ 推荐一：现代著名的佛教禅宗僧侣、《正念的奇迹》作者一行禅师得意弟子的修心巨作。 ★ 推荐二：我们花很大的精力在和别人的关系上，却忽视了和自己的关系。跟自己过不去，是很多人痛苦的根源。自我同情，可以让你全然接纳和善待自己。 ★ 推荐三：面对别人的不幸与苦难，人们都很容易感同身受，并施以同情与关爱。而当自己陷入困境时，我们却一味谴责自己。其实挫折不过是人生的寻常遭遇，愿你像自己*好的朋友一样，全然地接纳和善待自己。
¥39.00定价：¥42.00 (9.29折) 电子书：¥9.49
帮助孩子战胜进食障碍(心理自疗课丛书) 和医生、孩子一起，齐心协力度过“进食障碍”暴风雨
本书除了对进食障碍相关医学知识进行介绍外，重点指出了在疾病发生、发展及治疗过程中，患者父母所面临的各种问题，同时运用基于家庭的治疗的理念，对这些问题进行了分析及解答。本书作者为进食障碍领域*专家，他们观点鲜明，认为父母应当参与到孩子进食障碍的治疗当中，通过父母与专业人员之间的良好合作，帮助孩子战胜进食障碍，度过进食障碍的暴风雨。
¥56.80定价：¥58.00 (9.8折)
抑郁症的非药物疗法 中科院院士、中国中西医结合学会会长陈可翼推荐：心身互动医学方法帮你摆脱抑郁
抑郁不是病，而是我们人生旅行中不期而遇的旅伴。它会让我们痛苦、烦恼，也会桎梏我们的精神和思想。尽管不喜欢，但既然遇上，何不把它当做旅行中一次冒险的尝试。 作者戈登教授是全球知名的身心医学专家，也患过抑郁症，但终通过自我开发的非药物模式治愈。本书是其首次将其自助治疗模式呈现给读者，同时对当下十分流行的抑郁症医疗模式，以及普遍应用甚至用蔓延的抗抑郁药物的使用发起挑战。 此书在美国出版后，得到多位知名专家的好评，现译成中文出版，希望可以对中文读者有所裨益。读者也可以从书中领略东西方文化的差异以及由此产生的特色治疗理念。 心身医学指的是心灵之间的交互,身体和精神,特别的情感、心理、社会和精神因素可以直接影响健康。身心医学在国际上的运用日益普遍起来。 有许多研究发现身心医学在以下领域有
¥57.80定价：¥59.00 (9.8折)
适读人群：大众 哲学家和心理学家长期以来对人类本性的积极方面感兴趣，但是，对人类行为的积极方面进行严肃而广泛的实证研究的努力，是近些年来才开始的。本书展示了积极心理学的 基本成分 ，内容涵盖了积极心理学的核心主题。因此在整本书的很多地方，作者详细阐述了单个研究、方法论问题和理论上的争执。出于这一原因，建议阅读本书的读者有一些社会科学的学习背景。
¥86.20定价：¥88.00 (9.8折)
1 ）火遍国内外心理学圈的超热门话题! 隐形攻击广泛地存在于我们的生活之中，但却又常常被我们忽略。隐形攻击是指，处于人际关系中弱势的一方，为了发泄心中的怒火，在背地里以不合作甚至是报复的方式，对强势的一方予以还击。该话题不仅在美国引发热议，国内许多心理学大师和热门公号（例如武志红、张德芬、简单心理等）也纷纷发文谈论这一现象！只有了解了隐形攻击，才能防止人际关系中的无形伤害。 2） 美国心理健康领域先锋人物蒂姆 墨菲实力巨献! 《隐形攻击》的作者蒂姆 墨菲是美国匹兹堡大学的心理学博士，是美国国会心理健康组织主席，负责起草了具有里程碑意义的《家庭心理健康危机帮助法案》。他在心理健康特别是人际交往领域深耕多年，深谙人际交往过程中的种种行为现象及其心理规律。他甚至获得了美国心理学颁发
¥41.80定价：¥45.00 (9.29折) 电子书：¥4.99
1、先锋心理学家15年研究心血之作，中文版还未面世就已得到高度关注。詹姆斯?丹克特实验室专研无聊心理学已15年，是该领域Z活跃的研究者之一。本书英文版出版后即得到国内关注，《三联生活周刊》、果壳、利维坦等都进行了专题报道或介绍。2021年9月，詹姆斯?丹克特还登上一席讲台，成为第869位讲者，讲述无聊的秘密。 2、怪趣心理学实验，闻所未闻的数据，颠覆认知的发现。一名工人的无聊时刻，带来了蒸汽机的重大进步？更容易无聊的人也更容易自恋？无聊，并不是彻头彻尾的坏事？各种Z新的心理学实验与统计数据，揭开无聊的真相与本质，打破我们关于无聊的陈旧认知。 3、一部集成之作，一场科学发现与人文思想的自由对话。横跨心理学各个分支，兼论哲学、文学与艺术，通俗易懂，简明易读。 4、既是轻松的科学读本，又是深刻的生活指南。解决
¥58.00定价：¥58.00
婚姻共情心理学 “离婚热”逆流直上！全球知名亲密关系领域专家鼎力之作，提炼出11条婚姻沟通守则，创造出全新的共情式非暴力沟通，重拾亲密关系，教你和伴侣学会“好好吵架”，好好爱！
推荐1：接地气的案例，复原 吵架现场 。 这不就是我俩的日常？丰富生动的伴侣矛盾案例，层层剖析分歧背后的根源，如双方不同的家庭迷思、个性差异、童年创伤、经历文化等，找出 病根 再对症下药。 推荐2：11条伴侣相处指南，立竿见影。 心理学小白，傻傻看不懂理论？书中有根据*发展心理学成果凝萃而成的11条操作原则，帮你和伴侣学会尊重双方的情感现实、积极倾听、自我对话、重构人生故事等，避免矛盾的发生与激化。 推荐3：拿来即用的技巧，改变从当下开始。 指南有了，无从下手？书中还有丰富的图表卡片模板、备忘清单，手把手教你从当下开始改善与伴侣的亲密关系，如怎样表述 我 信息、换框练习、便利贴、空椅子方法等。 推荐4：方法与理论兼备，适合更多人阅读。 心理学好有趣！想更深一步？书中不光教你
¥39.10定价：¥42.00 (9.31折) 电子书：¥16.90
¥135.20定价：¥138.00 (9.8折)
¥235.40定价：¥298.00 (7.9折)
当你放过自己时 +不在乎的勇气（套装全2册） 心理疗愈 抗抑郁自救指南 自我康复训练 心理咨询与治疗 抑郁症自我治疗 心
当你放过自己时： ★ 4 0个简单易行的方法，简单到不可思议的 抗抑郁自救指南 。 ★ 全书通过分享40个简单可行的生活建议，通过一些水di石穿的小小改变，教给读者在陷入抑郁时如何有意识地进行自省和自控，从而一步步地从抑郁的泥淖中挣脱，终重获新生。 ★ 本书作者作为一名经验丰富的精神科医生、作家，同时也曾是一名抑郁症患者，因此这不仅 是一本心理学知识丰富的科普读物，更是一本取材真实、令人耳目一新的实操手册。无论你处于 抑郁的哪个阶段，这本书里，总有一些方法能帮到你。 不在乎的勇气： 问题不是这个世界怎么样，而是你怎么样！真正优秀的人，都是拥有不在乎的智慧的人！ 日本超人气心理咨询师从自身的心理成长痛感发出：放轻松，不在乎才是一个人该有的终极智慧活法！ 蔡kang永、杨绛、樊登读书、《奇葩说》、大
¥67.70定价：¥99.60 (6.8折)
¥46.60定价：¥59.00 (7.9折)
出色表现的秘密 智慧不是一个人所具备的一种内在的永久的属性，而是一种状态。出色表现就是这种特殊状态的高光时刻，优于其他任何一种表现，几乎所有人都可以达到。
¥64.70定价：¥66.00 (9.81折)
心理韧性：从心理创伤中找回成长的信心 风靡欧美的心理恢复术！5项智能掌控大脑和情绪、132个练习锻炼强大内心！帮你抵御挫折、应对压力、化解焦虑、疗愈心理创伤，培养处变不惊、临危不乱的超人素质！
【美国执业持证心理治疗师，凝练25年从业经验的心理恢复术！】 作者琳达 格雷厄姆是一名美国持证心理治疗师，她有着超过25年的心理治疗临床经验，并对现代神经科学、依恋理论、人际神经生物学、积极心理学、心理韧性训练、创伤治疗和创伤后成长等课题均有深入研究。在书中，作者归纳出一套帮我们增强心理韧性、突破人生困境的关键技能，只要坚持进行书中设置的练习，人人都能拥有处变不惊、临危不乱的超人素质！ 【5项智能轻松掌控大脑和情绪、132个练习培养强大内心！】 能控制大脑和情绪，才能控制人生！作者依据20多年的临床心理治疗经验，引导读者从身体、情绪、内在、人际、反思这5个智能来全面提升自己的心理韧性；书中的132个心理练习完全可以在没有专业心理医生的帮助下完成，每天只需花费10-20分钟，人人都能掌握应对压力与困境
¥54.70定价：¥59.00 (9.28折) 电子书：¥39.50
左脑说，右脑笑：解密思维和创造力的大脑运行机制 神经科学×脑科学×心理学多学科角度深度解锁大脑运作原理
* 多学科角度解锁大脑运行机制，专业性与趣味性兼具，在轻松的阅读氛围中了解大脑。 * 脑科学专家、物理学专家斯蒂芬斯全新力作，破解思维和创造力的大脑运行机制。
¥53.80定价：¥58.00 (9.28折) 电子书：¥19.99
¥40.10定价：¥49.80 (8.06折)
奶爸抗郁记 演讲家、作家、国际活动家马克·威廉姆斯亲身讲述产后抑郁经历，呼吁人们关注父亲产后抑郁。新手爸爸同样需要关注。
国内首本讲述男性产后抑郁书籍。产后抑郁不只是妈妈的问题。演讲家、作家、国际活动家马克 威廉姆斯亲身讲述产后抑郁经历，呼吁人们更多地关注爸爸的压力和不易。2012年，马克 威廉姆斯入围英国伦敦的精神媒体大奖，入选 英国骄傲奖 的 本地英雄奖 候选名单，并受邀在2016年世界精神卫生日与英国皇室见面。
¥53.10定价：¥59.00 (9折) 电子书：¥35.40
嗜思认知者 探索智之神秘，了解人类大脑以及整体思维系统的细微差别。
¥52.90定价：¥54.00 (9.8折)
别害怕冲突 不当任人拿捏的软柿子！揭秘冲突背后的复杂原因，有效捍卫你的心理边界，告别停不下来的自我攻击和说不出口的精神内耗。重新夺回对生活的掌控感，与身心统一的自己和解，成为有力量的自己！
停止自我攻击，你没有任何错！告别反复拉扯的精神内耗，捍卫自己心理边界，把压在心里想说的话说出来，坚决不当任人拿捏的软柿子！ 帮你解决那些说不出口但实实在在发生在你身上的精神内耗。 认识冲突背后的复杂原因、找到应对冲突的框架和方案，摆脱冲突诅咒，重获对生活的掌控感，成为有力量的人。 无法正视冲突是一切关系走向恶化的根源。一段真正的关系始于冲突。 如果我们总是为了避免冲突而妥协，在让步中隐藏自己的真实想法，那我们将只能得到一份虚假的和平，无法获得真正的关系，无法成为自己情绪的主人。 冲突不可怕，害怕冲突才可怕。尚未解决的冲突只会激发你的恐惧。当你愿意承担冲突背后的打击，突破那个怯懦的自己，你就能守护自己的心理边界，获得脱胎换骨的改变。 心理学领域X沟通领域研究专家；多年
¥27.50定价：¥55.00 (5折) 电子书：¥43.99
一看就懂的心理学：探索思维和行为背后的心理奥秘 漫游心理学世界，探索思维和行为背后的心理奥秘，成为独一无二的自己！
本书以简单、易于理解的方式总结了心理学的160个相关主题，将重要心理学家、关键理论、核心概念和方法论浓缩于一本书。它涵盖了神经心理学，认知心理学，学习，精神分析学，社会心理学，发展心理学，个体差异，临床心理学和应用心理学等，对于希望快速入门或简短的 复习 的相关专业人员会有所帮助。
¥71.10定价：¥79.00 (9折) 电子书：¥55.30
死亡的质量 死亡是生命过程重要的时刻之一，理应被真正尊重。 我们没有能力安排死后的世界，但我们可以选择有尊严的临终。 在透彻理解了死亡之后，我们可以更安心地活着了。
何为临终？生命在*后几周、几天、几小时表现出哪些生理征兆？当生命的时钟开始倒计时，医生能做什么？患者本人或亲属该做什么，不该做什么？ 因为传统的讳死文化、孝道文化，或者不想让至亲至爱离开的特别情感，有很多临终患者，是在浑身插满管子的痛苦中离世的 无论是健康的，还是患病的，无论是年轻的，还是年老的，无论是医生，还是政府工作者，我都推荐您看一下此书。 美国专攻急诊医学和临终关怀的、有近30年临床经验的医学教授，从关怀患者这个角度来，倾情讲述真实的临终故事，澄清了很多被误解的医学常识，让读者深入了解医生能为临终患者及其家属提供哪些医疗服务，帮助人们了解临终关怀，理性选择临终方案，让我们重新认识死亡，直面死亡，思考死亡的质量。
¥59.00定价：¥59.00
心悦读丛书·我不抑郁了：重拾生活乐趣的N种方式 壹心理创始人黄伟强作序推荐，有时我们缺的不是方法，而是迈出步的勇气 抑郁康复者现身说法，讲述用一件小事重拾乐趣和活力的不可思议
☆ 《黑暗中的光》姊妹篇，更温暖、更治愈 ☆ 壹心理创始人 黄伟强倾情推荐！ 这本书信集将告诉你 如何开始做远离抑郁的事情。 ☆ 30多篇大声喊出的抑郁告别宣言 用眼泪、快乐和领悟书写的重获新生，见证小事成为生活 强心剂 的奇迹。
¥44.60定价：¥48.00 (9.3折) 电子书：¥9.99
心理自救手册2册套装：允许自己做自己+别害怕冲突（做一个舒展自在的人） 首先你要快乐；其次都是其次。允许自己有情绪、有失误，不必过度悲伤、焦虑。真正的强大，是敢于面对那个脆弱而不完美的自己。
《允许自己做自己》 ◆全网600万粉丝的心理学博主 傻白呀 写给所有人的治愈指南。 ◆人民日报推崇的生活心态，允许自己做自己，允许别人做别人。 ◆允许自己有情绪、有失误，不过度悲伤、焦虑，撕掉世俗标签，不必拼命向外界证明自己。 ◆真正的强大，是敢于面对那个脆弱而不完美的自己。你可以更好，但不必完美。 ◆这是一个自我救赎者为同路人开出的秘密药方。他真心而诚恳的叙述与建议，将启发我们去思考和领悟，更将成为我们的心灵向导。请你务必一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地救自己于这世间水火。 ◆这本书就是一本献给所有人的自救手册。旨在帮助那些长期陷入负面情绪的人，在面对痛苦、恐惧、焦虑、失败时，如何做到不消极、不纵容，如何迈过自己心里这道坎儿。 ◆翻开本书，你能找到这些问题的答案。 总是焦虑
¥102.30定价：¥110.00 (9.3折)
心理治疗中的人际过程 第7版 人民邮电出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
“东方明见心理咨询系列图书”是由国内钱铭怡老师、江光荣老师、贾晓明老师和国外APA（美国心理咨询协会）相关人员组成的专家队伍仔细挑选适合国内心理咨询目前发展阶段的图书。** 一本书夯实咨询基本功，案头常读常新的书。** 整合取向，与各主要流派兼容。** 详细阐述了如何建立咨访同盟，让这个重要的疗效因子充分发挥效力。** 分析了来访者阻抗的原因，给出应对措施，让阻抗成为治疗的契机。** 应对来访者“总是这样”的僵化风格，找到解决之道。** 结合依恋理论与教育风格，让咨询师更容易站在中立的位置贴近来访者。** 聚焦来访者内在感受，处理各种情绪组合，形成修正性情绪体验。
¥69.00定价：¥138.00 (5折)
1.这是一本教你用小孩的视角看待一切的书 我们都曾是小孩，但在成长的过程中我们丢失了孩子的天性，如心怀梦想、自己开心最重要、喜欢冒险、喜欢玩儿、喜欢提问、没有烦恼、容易满足和兴奋，所以现在我们过着看不到出路、焦虑、讨好他人、忙忙碌碌、提不起兴趣、感到无聊和不开心的生活。本书教你找回孩子的天性，摆脱成长陷阱。 2. 这是一本小孩和成年人大对比的书 你是否发现，有些事可以难倒成年人，但对孩子而言完全不是问题？本书解析了小孩和成年人在面对相同的情境或问题时截然不同的反应和做法，如小孩是谁有新玩具就跟谁玩/成年人却不敢与他人撕破脸、小孩不懂就问/成年人不懂装懂、小孩先甜后苦（把自己放在首位）/成年人先苦后甜（讨好他人）、小孩认为梦想会成真/成年人的梦想只是梦想、小孩只理解字面意思/成年人却猜弦
¥47.20定价：¥59.80 (7.9折) 电子书：¥17.99
我就是我:童年期自我意识的惊人顿悟 自我觉醒之书！追溯人生中*次与“自我”的遇见，揭示个体心理的质变性成长，重新认识自己和孩子
本书不是一本列满一条条育儿实操、拿来即用的实用工具书，而是一本指引你的自我觉醒之书。当你一页页翻看它的时候，你会被深深地吸引，这种吸引源自你在阅读的过程中，渐渐回忆起了童年时的自己，渐渐和书中的一个个故事的主人公一起，开启追溯*初的自我、重新发现自我的奇妙旅程。
¥48.00定价：¥49.00 (9.8折)
心灵塑造者：心理学大师及其影响 是上教社教育与心理出版中心心理学学术品牌 心 空间 从Macmillan Publishers Ltd.引进的系列丛书（共8本）。丛书主编为理查德 史蒂文斯（Richard Stevens）教授 ,译丛主编为郭本禹教授和阎书昌教授。 这套丛书包括8位著名的思想家和心理学家 弗洛姆（Erich Fromm）、达尔文（Charles Darwin）、弗洛伊德（Sigmund Freud）、斯金纳（Burrhus F.Skinner）、凯利（George Kelly）、埃里克森（Erik H.Erikson）、艾森克（Hans Eysenck）和米尔格拉姆（Stanley Milgram），采用人物传记的写法，结合思想家的个人经历（包括个性特点、成长和学习经历等）和著作，呈现思想家的重要思想并对其进行权威阐述，试图以洗练的文笔和极简的篇幅，深入浅出地展示了这些伟大的思想家和心理学家的创造性工作，探寻心理学家的思想与当代世界的关联。这套丛书篇幅短小、可读性
¥48.00定价：¥49.00 (9.8折)
¥51.00 - ¥0.51电子书：¥34.00
读懂自我系列：自卑与超越（精装版）+乌合之众+自我本我与集体心理学+行为改变思想（套装共4册） 心理学经典著作大集合，开启人类智慧之门，改变生活，重新认识自己。
《自卑与超越》 这是一本特别值得一看的心理学著作，其作者在心理学发展史上起了不可磨灭的作用，也拥有相当高的低位。愈来愈多受它影响的人认为，阿德勒对心理学的贡献超过了弗洛伊德，这不仅是因为其提出的自卑与补偿作用是生活中普遍存在的，能对人们的生活产生实际作用与直接影响，还因为其心理学在心理学历史中已成完整的体系，如心理学家墨菲所说： 阿德勒的心理学在心理学历史中是首个沿着我们今天应该称之为社会科学的方向发展的心理学体系。 相信阅读本书，您一定会对阿德勒及其心理学有一个更深刻的认识，并对现实生活中的种种问题有一个更全面的理解。 《乌合之众：大众心理研究》 《乌合之众：大众心理研究》是解析群体心理的经典名著，虽然是一部学术性著作，但语言生动流畅，分析鞭辟入里、入木三分。因
¥99.30定价：¥106.80 (9.3折)
心静了，世界就静了：修订版（送给每一个有伤的人：完美的静，就是完美的力量） 世界如此美好，我却如此暴躁，不不不，我能静下来，适合每天冥想静修，心静了，世界就静了。
心静了，世界就静了》全新修订版，可供日日诵读的冥想指导书 世界上伟大的励志丛书《羊皮卷》作者之一 英美文坛神秘色彩的心灵大师詹姆斯 艾伦 送给每一个有伤的人：完美的静，就是完美的力量
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当你放过自己时 快速走出抑郁的40个有效方法 心理学疏导解压情绪管理对抗焦虑抑郁症患者自救指南与自己和解书籍
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社交恐惧：如何走出自我排斥的陷阱 给社恐一族的生活指南！所谓社交恐惧，所恐惧的其实不是外在的人和事，而是内心里那个委屈的自己，那个倾向于自责和自我贬低的内在小孩！
◎所谓社交恐惧，所恐惧的其实不是外在的人和事，而是内心里那个委屈的自己，那个倾向于自责和自我贬低的内在小孩。 ◎英国焦虑症慈善机构 焦虑英国 首席执行长、儿童和青少年心理健康联盟现任主席联袂推荐。 ◎ 你不是一个人在战斗 ：社交恐惧就如同感冒一样，每个人都可能有社交焦虑，只是轻重程度不同，都可以通过调整自我认知和科学的方法来摆脱。 ◎本书涵盖了各式各样的社交恐惧，包括如何面对大学生活、工作场合到社交媒体、聚会和约会。希望当你合上这本书时，你已经准备好接受自己的问题，并相信自己的状况会且一定会变得更好。
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这只有点淡定，有点小坏的树懒，不同于它的邻居，鼠宝、狐狸和野兔，更不像它的死对头吼猴、角雕、美洲豹，它仿佛是隐匿于人间的正念大师，顽皮一笑，将扭转你的心态，生活中的一地鸡毛，皆为“懒式修行”（正念修行）帮助你自我发现，自我关怀，自我成长
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