《通往心灵自由之路》是墨西哥作家堂 米格尔 路易兹及珍妮特 米尔斯所著的心理励志类畅销书。 书中提到每个人认知自己就像是照一面镜子,但镜子前常常有一层迷雾,要想驱散这层迷雾需要自己遵循以下四个约定:一是善用美好的语言,二是不受他人言行影响,三是不要妄加揣测,四是凡事尽力而为。这些来自墨西哥古老 托尔特克智慧 的约定,可以帮你活得更加满足、快乐和自由。 1.自1997年出版以来,盘踞《纽约时报》畅销榜超过十几年,在《出版人周刊》畅销书排行榜超过2年,被翻译成52种语言出版,全球畅销超过1500万册。 2.脱口秀天后奥普拉、知名演员李美琪(Maggie Q)、《深夜加油站遇见苏格拉底》作者丹 米尔曼热切推荐。 3.书中提到与自己的四个约定:一是善用美好的语言,二是不受他人言行影响,三是不要妄加揣测,四是凡事尽力而为。这些
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与你的身体对话 讲述如何与自己的身体及各个器官沟通对话,既是亲和简洁的养生法,也是对生命的深度理解与认知,综合了现代心理学与多种东方养生之道,对调理身心健康很有实效。
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破译疾病密码 著名作家柯云路关注当代人的生存境况和精神健康,此书为他在这方面的代表性作品。
从人的心理、意识和潜意识层面破译疾病密码,把人的生理、心理与人的全部社会生活环境,与自然、与整个宇宙通融起来考察,获得对疾病更高的认识,掀开疾病的很多伪装。
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破译古今中外经典童话的象征与奥秘,让你更深刻地洞见自己的人格与命运 不同的人格、情结与心理现象常常是决定我们人生选择与命运走向的推手
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心世界-心理治疗为什么有用:从疗愈心灵到改变大脑的神经机制 解读心理治疗的底层原理,探究积极改变的内在逻辑。资深心理学家带你认识心理治疗的神经生物学基础。
编辑推荐 1.回答心理治疗的 灵魂问题 :当你认识到自身的心理问题、寻求心理治疗的帮助时,你是否有过 我为什么会出现心理问题 心理治疗为什么能帮我解决问题 的疑问?本书将带你超越各流派疗法的特殊性,理解所有疗法产生作用的理论基础。 2.解读心理治疗的底层原理:在本书中,作者从大脑的神经结构和人类的进化历史讲起,向读者介绍我们的人际生活如何成为痛苦的来源,又为我们提供将其治愈的工具。 3.临床心理医生三十余年沉淀之作:自1986年开始执教,科佐利诺博士至今已有三十余年的临床治疗和教学经验。他已出版十余部专著,其中多部著作被多国引进、广受好评。
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1.作者和绘者都很有名气 本书是畅销书《幸福的陷阱》作者新作; 本书是畅销书《这书能让你戒烟:图解版》绘者新绘。 2.有意思,有意思,让你由丧转旺 七百多张图的 全图解 =想想就开心,做梦也会笑! 看我 让你由丧转旺,余生充满希望! 3.赠送异形书签四枚 精心别致,可爱卡哇伊 市面上前所未见。
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心世界-心理治疗师的成长:治愈他人,治愈自己 解读年轻心理治疗师在实际工作与职业发展中存在的问题与挑战,30余年从业与教育经验,资深治疗师为行业新人指点迷津
1.本书作者权威,路易斯 科佐利诺教授有近40年的心理治疗、咨询工作及心理学教育工作经验,他在书中列举了诸多临床工作中遇到的实例并进行解读分析,实用性高,能为从业者提供诸多工作上的实际帮助。 2.本书主要面向刚踏入行业不久的心理治疗师及心理学专业在校学生,为他们提供成熟且全面的职业发展分析,帮助他们摆脱在初期工作中的迷茫,找到职业发展的方向。 3.本书也适合来访者及对心理学感兴趣的大众读者阅读,使他们更具体直观地了解心理治疗师的工作,解答大众对心理健康行业的疑惑。
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1.德国心理学长销图书,第6版 2.整合想象力疗法与资源取向,激活应对创伤的自愈力,找回内在资源 学会自我同情 建立内在安全岛 3.三阶段想象疗愈,带你找回乐观强大的自己: 回忆受伤前的心理状态 找回乐观自信的心态 建立积极的自我形象 不纠结、无执念,不再对创伤耿耿于怀 创造 内在安全岛 建立深度的安全感,不被负面情绪牵着走 4. 与不好的记忆与感受告别,找到自身的资源与能量,内在安稳,接纳过往,不惧未来 5.要一直大胆往前走,就像不曾受伤! 6.含29幅彩色绘画作品展示陷入悲伤的人无法用言语表达的心境
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★心理学家李孟潮、吕旭亚倾情推荐! ★ 冯 法兰兹对童话的解读独到而深刻。 心理学大师 荣格 ★玛丽-路薏丝 冯 法兰兹博士是公认的、杰出的荣格心理学继承者,更是童话心理解读的代表人物。 ★本书既是冯 法兰兹的代表作,也是童话心理学的开山之作,河合隼雄、吕旭亚等心理学家深受其影响。 ★本书收集世界各地的奇异童话分析,带给读者极具趣味性的阅读体验,看到人类心灵深处的秘密 。 ★童话是简单的文体,除去文化、历史等背景脉络,童话以扁平的人物,简单的情节,为人类心灵提供清晰的说明。冯法兰兹认为,童话是一条通往集体无意识的华丽之路,是表达集体无意识心灵路程的精简途径。 ★《解读童话》 探讨性格中的阴影,成长历程中的艰辛与挫折、面临的善与恶 每个人物,都是我们精神世界里不同时期的不同角
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心理学大师心理健康经典论著通识丛书:弗洛伊德心理健康思想解析(校园版) 精神分析之父,其心理健康思想一直影响后世
重温经典,再读名篇,与大师神交,既是学习提高,也是幸福享受。在这热闹嘈杂的现代社会中,静下心端坐下来读书,特别是读些经典,与大师“对话交流”,这不失为一件很美妙、很享受的事!
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ACT就这么简单:接纳承诺疗法简明实操手册(原书第2版) ACT经典入门、美国心理学会推荐的循证疗法、世界卫生组织推荐的压力管理方法
1.ACT入门经典2.比第1版新增60%以上3.美国心理学会推荐的循证治疗方法4.世界卫生组织推荐的压力管理方法5.享誉国际的接纳承诺疗法(ACT)培训师、压力管理专家路斯·哈里斯代表作
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基因与行为:先天因素与后天因素交互作用的解释 是基因对行为的影响更大,还是环境对行为的影响更大?
英国儿童心理学之父 迈克尔 路特对 先天 - 后天 争论的全面解析!中科院张侃院士翻译并推荐。 引领你踏入人类行为的奥秘之旅,揭示基因与环境是如何相互影响,并塑造人类的行为模式和人格的。 从内在基因到外在世界,开启心智革命,探索我们行为背后的无尽可能性。 深入了解行为的本质。这本书将是您拓展认知、突破思维壁垒的不可或缺之选。 与 英国儿童心理学之父 一起探索基因与环境交织的奥秘。
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幸福的陷阱(原书第2版) 全新修订,历时16年;新增内容超过50%;销量超过100万册的心理自助经典
◎樊登读书会、暂停实验室推荐 ◎全新修订,历时16年 ◎全球销量超过100万册的心理自助经典 ◎豆瓣评分8.6,评价1200 ,200个豆列推荐 ◎新增内容超过50%,包括大量新工具、技巧和练习 ◎享誉国际的接纳承诺疗法(ACT)培训师、压力管理专家路斯 哈里斯代表作 ◎一本思维和行为的改变之书:接纳所有的情绪和身体感受;意识到此时此刻对你来说什么才是最重要的;行动起来,去做对自己真正有用和重要的事情。
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走出心灵的地狱 作家柯云路的心理学专著。以实际案例教会我们走出焦虑抑郁,解开心理症结,走向人生的豁然开朗。
著名作家柯云路关注当代人的生存境况和心理健康,此书为他在这方面的代表性作品。 人在社会生活中的诸多心理困境,*终都会累积转化为生理状况。解开心理症结,人生豁然开朗。
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自信的陷阱:如何通过有效行动建立持久自信 教你提升自信的十大原则和一系列开创性的方法,帮你跳出自信的陷阱,自由、勇敢地去行动
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最大的创造力首先表现在对自己人生进取方向的想象上。曲别针可以有一万种用途;你,可以做有无数种用途的人! 这是一本情商训练的书。曲别针的一万种用途,是喻指,意指开放自己的思维模式,冲破对自己的局限,做一个有无数种用途的人。 每个人都可以重新塑造自己。重要的是找到重塑自己的路径,去除心理、行为障碍,进入自己的最佳人生状态。这本书教给你具体又实用的路径与方法。
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意识本能 认知神经科学之父迈克尔·加扎尼加对意识的全新理解 为你指明神经科学未来的方向
揭开意识神秘面纱的佳作,改写你对意识的看法 大脑究竟如何构建思维并由此产生意识体验是脑科学领域的一个亘古迷思,加扎尼加跨越学科、联结古今,并集结自己在心智与大脑科学领域60余年的探索成果,以生动有料的方式回答了大自然到底是如何利用神经元 变出 意识的、大脑模块化与层级化的工作方式,以及人工智能的发展如何借力神经科学领域的进步等该领域非常关心的问题。作为 脑科学界的霍金 ,他的研究和阐述都无疑是非常清晰也非常引人注目的,必将改写你对意识的看法。 认知神经科学之父加扎尼加深耕该领域6 0 余年的集大成之作 迈克尔 加扎尼加是当代伟大的思想家、认知神经科学之父,被誉为 脑科学界的霍金 。他是加州大学圣巴巴拉分校SAGE心智研究中心主任、认知神经科学研究所创始人兼主席。他开创了认知神经科学领域,揭秘
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爱的陷阱:如何让亲密关系重获新生 书中方法已在北美挽救了数以万计濒临破灭的感情;百万级畅销书《幸福的陷阱》作者哈里斯博士经典作品
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《水浒白看》是知乎、豆瓣大V、前凤凰新闻客户端主笔王路继《唧唧复唧唧》《沉住气,吃硬饭》后的新力作。王路讲水浒,别人听了主要的感受是,觉得从前看《水浒》都白看了。在耳熟能详的故事中,剖出惊心动魄的一面,从细致入微的地方去考察,注重探寻人物的心理动机、逻辑常识,而绝不悖离文本。本书不仅是写水浒,更是写人情,不仅是写人情,更是向读者分享读书与观察世界的视角与方法。 《水浒》解读是一个老生常谈的话题,要谈出新意很难,但可以说本书做到了。本书中指出金圣叹改动《水浒》之处,将两版文字对照得出,抽丝剥茧地理出原着真相,考据与解读可以让人信服。所有揣度必以文本为依据,不漫天发挥,仅以文本为依据,可谓严谨。能给读者还原名着背后的真相,引发大众重读名着和经典的兴趣。
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《通往心灵自由之路》是墨西哥作家堂·米格尔·路易兹及珍妮特·米尔斯所著的心理励志类畅销书。 书中提到每个人认知自己就像是照一面镜子,但镜子前常常有一层迷雾,要想驱散这层迷雾需要自己遵循以下四个约定:一是善用美好的语言,二是不受他人言行影响,三是不要妄加揣测,四是凡事尽力而为。这些来自墨西哥古老“托尔特克智慧”的约定,可以帮你活得更加满足、快乐和自由。 1.自1997年出版以来,盘踞《纽约时报》畅销
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成年人的生活没有“容易”二字,但冥想真的不太难。对于不了解冥想的人,这可能是你更容易读下去的一本书。冥想入门并不难,你只需静下来,关注呼吸:去体验深度休息、刷新自己的感觉;去连接内在的智慧,让自我觉醒。有情绪了,怎么才能快速平复,而不是憋着?考试前失眠了?试试本书的这个冥想方法,三分钟入睡。失去了心爱的人或东西,怎样走出悲伤?工作压力大,付出精力多,得到的成长却很少,怎么破?总是感觉很累,却又睡不着?加班多,吃得多,过劳肥,怎么减?……找一个安静的地方,翻开本书,连接内在的高维智慧,你会遇到自己的答案。
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