4点起床:晨型人时间管理术 根据中国人生活、工作习惯,量身定制的时间管理术 零存整取,利用好碎片时间 告别焦虑,让生活变得“谜之高效”
★ 做好时间管理,让自己活得更加从容。 ★ 4点起床可以睡得足,身体更加健康,思维更加敏捷和活跃,只要你愿意,完全可以戒掉赖床的不良习惯! ★ 不是非得要4点起床,而是提倡一种更健康、工作效率更高的生活方式!
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世间的因(远离烦恼,悦纳幸福,吉雪萍以人生极致痛苦写就的心灵疗愈书) 阻断烦恼真因,生命焕然一新。吉雪萍深情讲述爱情、亲情、事业以及从痛苦中摆脱方法。金星作序,范志毅百位名人读后推荐。果麦出品
编辑推荐1:强流量 本书是知名主持人、演员吉雪萍第一部图书作品 吉雪萍女士是新中国第一部青春偶像剧《十六岁的花季》主演,也是《正大综艺》《五星奖》等节目的主持人,更是一位从事教育工作的心理学博士,以及四位孩子的妈妈,曾被誉为央视最美主持人。近些年吉雪萍一直远离大众媒体,这本书的出版必将会引发喜欢她的朋友的关注。 编辑推荐2:强共情 本书因作者吉雪萍的人生极致极度痛苦写就,字字泣血,句句真情 书中详细讲述了吉雪萍从少年拍《十六岁的花季》成名到中年突遭至亲离世的诸多人生故事。面临深爱的女儿永远离开了自己,被巨大痛苦侵袭的她无法接受现实,痛不欲生,感觉自己怎么也走不下去了 这些感受被她一一写进书中,感人至深。 编辑推荐3、强功能 本书能让人学会阻断人生烦恼真因、心灵获得解脱的
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向上沟通的艺术 : 九问式问题锤,打通向上沟通的路径 《珍藏版》《畅销书》幽默沟通、深度沟通,别输在不会表达上,学会关键对话,精通沟通的艺术与处世智慧
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认真做喜欢的事,真的能赚钱 生日蛋糕上的数字由不得自己,银行里的数字却能靠自己创造,“东京不动产女王”廖惠萍每次创业都成功的职场即战力
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气质美学 中国整形美容协会医美与艺术分会会长、常务理事崔海燕女士、上海东方卫视形象总监谢丽君女士、《遇见未知的自己》作者张德芬女士联袂推荐
《气质美学》是从理论层面对美学的深度研究和思考,是一部高水准的美学专著。 崔海燕 中国整形美容协会医美与艺术分会会长、常务理事 一个人走过的路、看过的风景、读过的书、遇过的人,内在的修养和素质,都会刻画在我们的相貌上,构成独有的气质,那是一种不可复制的美。 丁芷林 中国整形美容协会中西医结合分会会长 《气质美学》建立了脸部、气质与美学三者之间的对应关系,为研究气质乃至于心灵提供了独特并且可贵的视野。 谢丽君 上海东方卫视形象总监 气质是一种高级美学,也是一种由内而外改变的向上力量。希望这本《气质美学》可以让更多的人注意到,气质之美,永远是由内而外散发出来的。 张德芬 《我们终将遇见爱与孤独》作者 有一种美,美的让人过目不忘,记忆犹新,来自于发自内心的力量和信心,它叫做气质之美
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★揭秘不确定时代的成事法则:越优秀的人,越敢于得罪人 得罪人 可以亮明你的原则和底线, 得罪人 是听从内心声音的开始, 得罪人 是ZUI好的自我保护。很多人告诫我们要小心做人,但反而越敢得罪人的人,越优秀,越能成事。 ★教你直面人生普遍困境的实用之书 凡事 Say yes 的好好先生,对个人和团队都毫无益处。不敢 得罪人 ,不仅是一种自我折磨,更是一种自我放弃。发生冲突和矛盾不是关系破裂的时刻,而是重塑关系、加深感情的好时机。不避冲突往往能获得更好的结果,明白要趁早! ★ 资深职业发展教练教你用9种工具搞定5大冲突 作者从事人力资源工作已有10年,服务过两家行业龙头500强企业;她主张用良性冲突来解决各种人际关系矛盾,把冲突变成改善人际关系的推手;她将5类冲突关系公式化,提炼出了普遍适用的9种沟通工具。 ★ 千
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为了让孩子们充分了解这些世界名人的成长历程,我们精心编撰了本书。在本书中,孩子们将看到名人们是如何努力学习、克服困难,一步步走向成功、创造辉煌的。从中,孩子们会感受到名人的力量,吸取为了实现理想坚韧不拔的精神! 一、通过故事和生动活泼的语言讲解名人故事,大大提高了可读性、趣味性; 二、汇集古今中外众多名人故事,慢度读者的阅读需求; 三、文字与新颖美观的版式和谐搭配,极大地提高了本书的可欣赏性。
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宋莉萍编著的《沟通与礼仪教程》分上篇“沟通概述”、中篇“语言沟通”及下篇“非语言沟通与沟通礼仪”,共八章。上篇和中篇涉及沟通内涵、过程、原则、类型,人际沟通和组织管理沟通中的主要障碍,有效沟通的规律性沟通策略模式等基础知识,全面、系统地介绍了在人际沟通及组织沟通中的倾听、交谈、演讲、书面等语言沟通策略与技巧等;下篇为非语言沟通行为中礼仪的内涵、原则、功能及个人礼仪、社交礼仪、公共礼仪等内容。编写内容根据各类研读者的认知特点和实际需要,着眼于知识、能力、素质三方面,本书有三个突出特色:以理论教学与实际应用为出发点,引人入胜的案例研究和分析贯穿始终,沟通理论及能力训练体现在教学性、可读性、自学性上更具有规范性和实践性。蕴含着沟通的睿智和技能、方法,适应高校本科、研究生、MBA的相
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