髂腰肌力量与柔韧性训练 矫正体态和预防损伤的动作练习与方案设计 健身书籍 力量训练 腰部拉伸 瑜伽普拉提 拉伸放松 核心力量 运动损伤康复
阐释髂腰肌的解剖学结构解析髂腰肌力量与柔韧性评估方法图解65个拉伸、力量、瑜伽、普拉提与自我筋膜放松训练动作练习明确每个动作练习的作用、起始姿势、正确执行后的运动感觉提供4套针对不同水平、不同人群的训练方案有效改善体态、预防和缓解运动损伤与疼痛、提升运动表现
¥29.90定价:¥49.80 (6.01折)
忠犬八公 共读书 小学生课外阅读书籍 暖心治愈故事小说外国小说
¥17.50定价:¥35.00 (5折)
髂腰肌力量与柔韧性训练 矫正体态和预防损伤的动作练习与方案设 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
¥42.50定价:¥199.75 (2.13折)