舞蹈解剖学 科普舞蹈基础解剖知识，提高舞蹈技能，提高训练效率
¥43.00定价：¥86.00 (5折)
NBA历史500巨星：全新升级版 500名球星无死角解读，全新升级版，更新500余幅精美大图，入选库里、杜兰特、哈登新生代核心。
《NBA历史500巨星》全新改版 ◎美国《扣篮》杂志官方数据 提供500名篮球详尽资料 ◎ 时隔五年重新洗牌！ 资深球评人结合新赛季战况 排出500巨星座次表！奥胖掉出前十 詹皇入围top5！ ◎新名单选入库里、杜兰特、哈登等新生代核心 全面更新500余幅精美大图 展现新赛季球员风采
¥68.00定价：¥68.00
《 单车维修养护宝典（公路车 山地车）（原书第6版） 》是美国引进图书，在美图书销量遥遥领先。 文章内容以细著称，图片清晰，操作步骤清楚。助广大车友学有所成。
¥34.90定价：¥69.80 (5折)
1.《滑雪宝典》将告诉你如何规范自己的滑雪动作，如何提高自己的滑雪技术，如何真正体会到滑雪的乐趣。2.《滑雪宝典》中汇集了大量世界知名滑雪运动员的动作剖析照片，会让读者更容易理解技术要领。
¥70.50定价：¥98.00 (7.2折)
有史以来内容*广泛的杀王艺术书籍 这本书，正如拉斯洛 波尔加所说，也许是有史以来内容*广泛的杀王艺术的书籍。它收集整理了5334道题，包含将杀、杀王攻击和残局获胜等内容。波尔加先生是著名的匈牙利波尔加三姐妹的父亲和私人教练，他无私地提供给读者1000多页非常有条理的国际象棋教学与实用的范例。 这本书重现了波尔加三姐妹疾速登上国际象棋*殿堂之路。三姐妹每人都认真完成父亲精心挑选和安排的不同的各具针对性的习题组，掌握重要的国际象棋思维模式和计划成为她们的第二天性，这个重要性就像学习钢琴的学生必须进行手指练习一样。 本书的设计非常具有逻辑性。全书分几类相关的题目，每页有9个大的题目图片。题目在每大类里面依据选手、先后手分为更小的类。虽然文字部分比较少，但是对于初学者来说呈现得足够清晰。总之，*好
¥75.00定价：¥150.00 (5折)
游泳运动从入门到精通 美国标准竞技游泳教程 学游泳从入门到精通 奥运国家游泳队教练翻译 奥运冠军叶诗文 洪荒少女傅园慧鼎力推荐
奥运国家队教练徐国义做序推荐！世锦赛国家队教练李雪刚 游泳项目科研专家林洪 奥运冠军、中国首位游泳大满贯得主叶诗文 世锦赛冠军、奥运会季军、 洪荒少女 傅园慧 奥运会亚军、亚运会冠军徐嘉余 亚运会冠军李朱濠 青奥会冠军李广源 亚锦赛冠军朱梦惠 全国游泳冠军柳雅欣 首体游泳教师汤景之 训练局青少年游泳俱乐部总教练高奇 台北游泳名将丁圣佑鼎力推荐！面向游泳爱好者、初学者、专业运动员及教练员的实用游泳教程。自由泳 仰泳 蛙泳 蝶泳 出发 转身 公开水域游泳 求生游泳8类游泳技术177幅高清彩图分步骤详解 真人示范不同技术动作中手臂、腿部等身体部位的标准姿势 超详细讲解训练准备工作、执行步骤、常见错误及其解决方案 设置不同难度等级的专项练习，针对性加强技术动作理解与实践 提供评分方案，准确评估技术掌握水平，便于制定后续
¥34.00定价：¥68.00 (5折) 电子书：¥6.60
泰拳入门技术图解 全彩照片分步详解泰拳技术体系 使膝用肘 内围缠抱 出拳发腿 立体攻击
本书介绍了完整的泰拳技术体系，是初学者了解和学练泰拳的宝典，也是泰拳教练建立自己教学体系的参考。 用图解的方式讲解技术，学起来简明易懂。全彩印刷，高清图片、大开本。
¥59.50定价：¥119.00 (5折)
篮史通鉴（全两册） (史前巨兽的激情碰撞，篮球众神的无奈彷徨，万神殿的瑰丽神奇， 尽在篮球的终极奥秘！)
红衣主教的王朝之旅， NBA 指环王的坎坷征程， 大鸟与魔术师的双雄争霸，大帅和飞人的*人之争 终究花落谁家？ 1. 职业体育史上深度的篮球传记，*现场的资料 在篮球的世界里，你再也找不到第二本对职业篮球的过去、现在和未来覆盖得如此全面又钻研得如此深入、如此固执己见而又如此幽默的著作了。 包罗万象，权威可信，争论纷纭，诙谐幽默，难以释卷（即便是对凯尔特人来说）。《篮史通鉴》为所有篮球迷提供了位置绝佳的场边座位，与这项运动*杰出、*风趣、*狂热的史官一起观赏比赛。 2. 国际著名媒体的全力推荐 出自一位真正的球迷 可能代表了体育评论的下一个阶段。 《大西洋月刊》 神作，西蒙斯粉丝必买。 《纽约时报》 极度地高产，妙语连珠，偶显粗鲁却无伤大雅，总体上充满智慧。西蒙斯已经建
¥64.00定价：¥128.00 (5折)
1000国际象棋习题详解.入门篇 国际象棋，边练边学，事半功倍
1.国际象棋的初学阶段，是以练为主的学习时期。练习的数量和质量，是决定棋力长进的关键因素。 2.学会和会用是两个概念，需要通过大量的题目和对局积累，才能形成良好的国际象棋意识，所以注重练习尤为必要。 3.大师们才华横溢的演绎，是初学者理想的效仿和研习对象，通过经典的对局的练习，使自己成为习惯于优.秀.的棋手。
¥24.40定价：¥40.00 (6.1折)
1000国际象棋习题详解.提高篇 国际象棋，边练边学，事半功倍
1.国际象棋的初学阶段，是以练为主的学习时期。练习的数量和质量，是决定棋力长进的关键因素。 2.学会和会用是两个概念，需要通过大量的题目和对局积累，才能形成良好的国际象棋意识，所以注重练习尤为必要。 3.大师们才华横溢的演绎，是初学者理想的效仿和研习对象，通过经典的对局的练习，使自己成为习惯于优.秀.的棋手。
¥24.40定价：¥40.00 (6.1折)
①局部解剖图加分步骤技术解读，一目了然。 ②内容全面，涵盖了常见的贴扎应用。 ③作者和译者专业，内容经典。
¥29.00定价：¥58.00 (5折)
¥49.00定价：¥98.00 (5折)
训练从大脑开始 长踞亚马逊运动类畅销书榜，神经运动训练方法的创始人——全球神经训练奠基之作，有效优化运动表现与防止运动损伤，90多项针对性强化练习，世界顶级运动员都在用，适用于众多运动
◆长踞德国亚马逊运动类图书畅销榜 ◆国内领先以神经训练提升运动表现的系统方案 ◆神经运动训练方法的创始人 全球神经训练奠基之作 ◆中国体育科学学会体能训练分会副主任袁守龙博士、知名康复专家李哲、世界搏击俱乐部总会副主席穆跃龙权威推荐 ◆效果经德国国家足球队，世界冠军马里奥 格策、佩尔 默特萨克，德国新一代 女飞人 吉娜 卢肯坎佩尔验证 ◆为读者提供了90个针对性强化练习，训练前后还提供评估练习，精准感知练习效果，配合书中表格方便读者定制适合个体的练习方案
¥64.90定价：¥118.00 (5.5折)
曼联巅峰时期的训练笔记 用94个案例再现弗格森的大师课程，推动曼联成功的细节，再现一线队从训练场到比赛场要经历的所有训练方法
用94个案例解读弗格森带领下的曼联为何能成功 揭秘曼联日常训练、赛前准备、比赛战术的细节 本书对于任何有抱负的足球教练来说都不可或缺
¥69.50定价：¥139.00 (5折)
一息之间：自由潜水、生命与挑战人体极限的意义 《纽约时报》《花花公子》《户外》及BBC撰稿人 带我们探秘自由潜水的魅力，反思追求极限的狂热
◎《 孤独星球》作者、 《纽约时报》《花花公子》《户外》专栏作家亚当 斯科尼克再出传记类新作 《一息之间》经他的独特观察视角，为我们还原尼克 梅沃利的精彩一生，也带我们进入自由潜水的神奇世界，感受这项富于魅力又充满刺激挑战的极限小众运动。 ◎众多媒体杂志及知名作者倾情推荐 《经济学人》将本书形容为 一本令人难忘的故事 ；《星期日泰晤士报》认为斯科尼克 不仅将这项极限运动的惊险刺激展现得淋漓尽致，也抓住了主要人物的魅力和各项赛事的精彩吸睛之处 ；知名畅销书《美食、祈祷和爱》作家伊丽莎白 吉尔伯特深为作者 充满热情和感染力 的描述所吸引。 ◎自由潜水,究竟是为追寻 自由 ，还是痴迷于挑战 极限 《一息之间》以自由潜水运动员尼克 梅沃利比赛中的意外逝世为开篇，介绍尼克的传奇一生、自由潜水运动的
¥10.60定价：¥49.80 (2.13折)
风靡欧美的轻健身，随时随地将你从身体不适中拯救出来，让身体重获自由，轻松自在。 从超级健身者到普通人，360多张插图，对每天的运动量提出建议！以保证我们永久地、每天、在任何年龄阶段充分受益于这些运动！ 特别针对常见的颈部、肩部、腰部、臀部、关节痛、肌肉酸痛，肥胖、失眠给出科学的指导，同样配有详细的步骤和清晰的展示图，简单易操作，无论性别、年龄、地点、时间，均可享受锻炼的乐趣！ 本书作者斯坦 莫滕 利尔拥有超过1万小时的健身指导经验，并在挪威有自己的电视节目。拉瑟 拉森是Movement-Map联合创使人从事健身行业15年，他们拥有丰富的健身与指导经验，指导科学、专业。 动一动，就好。无需举铁，你也能拥有超棒的身材。
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
¥38.00定价：¥76.00 (5折)
新民说·剑桥夜攀者 剑桥校长拒在其上签名，却被英国三大报——《泰晤士报》《卫报》《每日电讯报》极力推崇！距初版时隔八十年，中文版终于问世。发生在午夜剑桥的探险故事打破规则、反抗权威的攀爬指南。
发生在午夜剑桥的探险故事，打破规则、反抗权威的攀爬指南。 本书详细记录了20世纪初以剑桥大学学生为主的年轻人夜攀学校各个学院及周边建筑的事迹，是一部颇具 后浪 精神的剑桥夜攀史。作为一本在剑桥随处可见的地摊书、学生人手一册的地下读本，它真正诠释了剑桥大学作为世界ding尖学府的包容与开放。这是一个在世界知名学术圣地发生的离经叛道的故事，它有关大学的灵魂、青年的实践与热血，正在并将一直保有昂扬的生命力。
¥29.50定价：¥59.00 (5折)
¥87.20定价：¥89.00 (9.8折)
①适合5~18岁孩子的体能训练全书。 ②根据孩子的生理和心理特点设计动作。 ③配图丰富，一目了然。 ④本书剔除了不适合儿童和青少年锻炼的动作，凡是呈现在书中的都是适合相应年龄段的动作。
¥49.00定价：¥98.00 (5折)
怀斯曼体能训练手册（升级版）（全面的身心训练解决方案：力量?耐力?营养?心理承受力?自卫。英国皇家特种部队教官教程） 体能训练计划，200多幅插图，训练动作简单、实用、科学、系统、易操作！
1. 一套全面的身心训练解决方案：内容涉及力量、耐力、灵巧性、营养摄取、心理承受力、自卫等。 2. 英国皇家特种部队教官教程，亚马逊★★★★★排名！ 3. 英国原版畅销书，行销上百万册 4. 北京大学山鹰社训练用书，清华大学登山队训练指导用书。 5. 200多幅插图，训练动作简单、实用、科学、系统、易操作！ 6. 本书的体能训练计划，包括初级、中级、高级，适合所有人！ 7. 著名战地记者、畅销书作家唐师曾作序并推荐
¥22.00定价：¥49.00 (4.49折)
运动训练新思维-提高运动水平和预防运动损伤的秘诀 提高运动水平和预防运动损伤的秘诀
书中理念都对各级教练、运动员和运动爱好者产生了深远影响，受到全世界运动训练界的关注，非常值得在国内普及和推广。适合各级教练、运动员和运动爱好者阅读参考。
¥85.50定价：¥190.00 (4.5折)
★趣味和内涵、视觉和数据、体育和艺术的完美结合。它可以是： 给孩子的足球启蒙科普绘本。 让女票陪你看球的趣味话题提供者。 女生送男友的绝佳礼物。 侃球时尽显博学的百科全书。 每次打开都让自己热泪盈眶的青春纪念册。 ★极简抽象主义 印象主义球星漫画，惟妙惟肖，令人拍案叫绝。随书附赠20个球星漫画贴纸（见护封），可以贴在笔记本上、手机上、杯子上、公交卡上、爱车上 尽显球迷个性。 ★《纽约时报》《卫报》《442》SKY SPORTS 竞相报道。 更多~信息图系列推荐： 《食物信息图：看得见味道的食物百科》 《宇宙信息图：*本可视化宇宙简史》 《人体信息图：身体小宇宙漫游指南》
¥54.00定价：¥108.00 (5折)
假行家指南 作为一套以精巧闻名的口袋书启发了众多讲稿撰写人的灵机一闪并裨益那些信息搜集者。本丛书由专家撰写，为读者提供了将繁杂知识化归于己的机会，通过叙述的简洁诙谐，将艰涩的事实们化装为看似逗趣的观察结论。
¥22.50定价：¥45.00 (5折)
肌肉训练进化教程——微运动打造核心区 对着镜子、咬着衣角给自己来一张结实的腹部自拍吧
对着镜子、咬着衣角给自己来一张结实的腹部自拍，认真秀出自己，并不是一件可耻的事。 为了这张自拍照，你是否也曾忍耐过成百上千次的仰卧起坐、一次又一次的节食、甚至尝试导致腹泻的药物？ 《肌肉训练进化教程 微运动打造核心区》的作者艾莉森 卫斯法尔（Allison Westfahl）是美国知名运动生理学家，也曾是个经常被人用健壮一词形容的 短粗胖 。 她用15年在美国顶 级健康俱乐部的健身指导经验，为你呈现告别连续挫败感和沮丧状态的训练方法。只需8周，按照《肌肉训练进化教程 微运动打造核心区》的健身与饮食指导，你不用自虐也能拥有完美核心区。
¥41.50定价：¥68.00 (6.11折)
运动健康完全图解系列由美国专业健身教练及摄影师主编，天津体育学院运动健康系主任及教师翻译，旨在为读者提供一套专业性强、动作操练规范、方便学习使用的运动健康图解指南书。《力量锻炼》涵盖全面的热身和拉伸锻炼，接着选择适合读者自己的关键锻炼部位，每个步骤配有图解，仿佛读者的 私人教练 。
¥21.60定价：¥48.00 (4.5折)
奥运主题套装——《卓越 尊重 友谊：顾拜旦说》《中国式申奥》 北京申奥成功20周年纪念珍藏版，真实再现申奥成功全纪实。
皮埃尔 德 顾拜旦（Le baron Pierre De Coubertin，1863～1937），国际体育活动家、教育家、历史学家，现代奥林匹克运动的发起人，奥运会会徽、会旗及奥运五环的设计者。他终生倡导奥林匹克精神，被誉为 现代奥林匹克之父 。 他坚持奥运会是属于世界的，应该在全世界各不同城市举办；他认为奥运会中重要的不是胜利，而是参与；他坚信奥林匹克主义是青春、美丽和力量的庆典；他奉行将奥林匹克主义成为一种使人的身体素质、意志强度和思想水平得到全面的提高和统一的生活哲学。 本书是顾拜旦的语录集，以每日摘取一段顾拜旦语录并进行评析的形式，将顾拜旦的生平和现代奥运会的创立始末散落在三百六十五段引文和评述中。阅读本书如同与顾拜旦男爵和作者赫斯勒先生展开一场跨越三重时空的讨论会，是对现代奥运会诞生经过的重温，是对顾拜旦男爵关于奥
¥53.00定价：¥106.00 (5折)
被赋能的高效对话(教练对话流程实操)/教练的艺术与科学系列 团购优惠，咨询在线客服
¥29.88定价：¥59.80 (5折)
明星店铺 博库网旗舰店
“互联网+”时代中国体育院校体育教学成果社会化推广研究 借助互联网技术，体育院校的体育教学成果能促进大众体育的健康发展，且始终保持着与时俱进的态势。
互联网 时代的来临为体育院校的体育教学成果走向社会提供了新的方式，借助互联网技术，体育院校的体育教学成果能促进大众体育的健康发展，同时能使体育院校的体育教学始终保持着与时俱进的态势。使教学成果走出 象牙塔 ，在实现传播知识、服务社会的职能的同时，接触社会需求与发展的 新鲜空气 ，汲取时代发展的 养分 ，不断丰富和创造新的教学内容和教学方法。
¥22.40定价：¥49.80 (4.5折)
运动健康完全图解系列由美国专业健身教练及摄影师主编，天津体育学院运动健康系主任及教师翻译，旨在为读者提供一套专业性强、动作操练规范、方便学习使用的运动健康图解指南书。《核心锻炼》帮助读者正确锻炼*重要的核心肌群，提供了117种锻炼方法，并全部配有步骤解析图解。
¥21.60定价：¥48.00 (4.5折)
¥48.49定价：¥99.00 (4.9折)
明星店铺 博库网旗舰店
肌肉力量训练彩色图谱 来自西班牙的健身新体验，高清图谱指引你把动作做得更加精准到位，突破囚徒式健身极限，在短期内快速增加肌肉力量，众多可替换训练方法让你在健身房及任何场所都可自由掌握。
1.本书提出的训练方法与传统的训练方法不同，它不会让人减掉体脂却不减小肌块体积，而是对肌肉慢速的高强度锻炼，能致使肌肉力量的增强。 2.采用高质量的全彩插图，将每项训练以视觉化的方式呈现给读者，并提供清楚简明的说明，整体设计也按初级 技术级 高级的统一模式安排，方便读者快速阅读文字，高效掌握信息。 3.清楚地说明了避讳事项，以免读者进行错误的锻炼而对自身造成损伤。 4.本书对需要使用昂贵健身器材的运动给出了替代方法，方便读者自由进行锻炼；特别制定了日常训练方法，读者可在任何时间任何场所进行锻炼。
¥33.60定价：¥45.00 (7.47折)
¥28.90定价：¥59.00 (4.9折)
明星店铺 博库网旗舰店
¥40.42定价：¥86.00 (4.7折)
明星店铺 博库网旗舰店
¥42.70定价：¥89.00 (4.8折)
明星店铺 博库网旗舰店
¥48.00定价：¥98.00 (4.9折)
明星店铺 博库网旗舰店
更多湛庐跑步书系请关注： http://book.dangdang.com/20151030_5lrw 本书作者杰克 丹尼尔斯身兼教练与跑者的双重身份，拥有50多年的丰富的执教经验，被《跑者世界》誉为 世界上*棒的跑步教练 ，曾在男子现代五项项目中获得过两次奥运会金牌！ 详细解读了E（轻松跑）、M（马拉松配速跑）、T（乳酸门槛跑）、I（间歇训练）、R（重复训练）5种训练强度，让你能够以更恰当的强度跑得更有效率。 书中详述的乳酸门槛跑，是常见的三大跑法之一，读者可参阅相应的计划进行训练。 湛庐金牌译者兼跑者沈慧倾情翻译，并将本书称为 自己见过的**科学性的跑步指导书 。 书中包括*全面、*详细的训练计划：从800米到全程马拉松，涵盖各种距离。计划的*为可贵之处在于：你可以根据自己的需求进行灵活的调整，而不是一成不变的遵从！通过书中的
¥24.90定价：¥49.90 (4.99折) 电子书：¥31.40
拉伸训练彩色图谱 100种拉伸练习，远离肌肉损伤，快速有效改善身体柔韧性，随时随地自在练习，来自西班牙的健身新体验
1. 本书具有很强的实用价值，详细介绍了如何以及在何时对身体的不同部位进行有效的拉伸，从而提高柔韧性，长时间保持良好身体状态。 2. 介绍了不同区域肌肉拉伸的*好方法，对于每种练习方法都提供了详细清晰的图示和说明，展示了主要肌肉和辅助肌群的运动状态。读者可以按照书中图示和文字说明进行练习，直观方便。 3. 探讨了拉伸对预防、减缓和治疗运动损伤和不当姿态引起的疼痛（颈椎、背部、肩部、腰部、膝关节等）的益处和方法。 4. 采用高质量的全彩插图，将每项训练以视觉化的方式呈现给读者，并提供清楚简明的说明，方便读者快速阅读文字，高效掌握信息。
¥33.60定价：¥49.00 (6.86折)
简述人体解剖定位基础知识 解析肌肉结构与功能特征、骨骼力学及筋膜构造 索引式、全图解11个身体部位、180余种肌肉的 起点 止点 作用 神经支配 基本功能工作 主要使用此肌肉的运动 可能伤害此肌肉的动作或损伤 肌肉长期紧张（缩短）时的常见问题 肌肉力量不足的常见问题
¥84.00定价：¥168.00 (5折)
¥47.02定价：¥98.00 (4.8折)
明星店铺 博库网旗舰店
英文原版Rebuilding Milo 从物理治 疗的视角，带你重新认识身体功能障碍与疼痛 修复常见力量训练损伤，提升运动表现 不论你是健身、健美、力量举爱好者，还是职业运动员 只有发现导致疼痛的根源，才能有效改善疼痛，重返你自己的巅 峰状态！ 6大常见力量训练损伤部位 近百余张全彩肌肉解剖图 200多个动作示范 震撼呈现 本书特色1 从讲解身体不同部位解剖结构开始，帮助你搞清楚疼痛来源 本书特色2 提供身体各部位疼痛的筛查方法，区分疼痛类型 本书特色3 结合精致、专业的人体肌肉骨骼解剖图，完整提供力量训练损伤的预防与康复练习 美国橄榄球联盟运动员（NFL）、美国职业棒球大联盟（MLB）物理治 疗师 专业写作 体育科学研究所专业人士 倾情翻译
¥125.00定价：¥199.80 (6.26折)
国际象棋入门教程（全彩图解版） 4届国际象棋女子世界冠 军谢军、国 家 体育总局棋牌运动管理中心国象部副主任孙旗男专业推荐，帮助国际象棋初学者快速入门
★4届国际象棋女子世界冠 军谢军，国家体 育 总 局棋牌运动管理中心国象部副主任孙旗男，原北京国际象棋协会副主 席、国际象棋教练张连成，原北京国际象棋协会副主 席、国际象棋国际棋联裁判姚振章 诚意推荐 ★跟着《孙子兵法》学棋理战法，用古代军事智慧提升个人棋力 ★四色全彩精美印刷，200 棋谱分步骤解析 ★循序渐进地对基础走法、开局、战术、战略、攻击技防守技巧、残局对弈技巧进行细致讲解 ★配备配套练习与大师对局，帮你轻松理解与掌握知识要点和难点
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
¥48.90定价：¥98.00 (4.99折)
¥32.63定价：¥68.00 (4.8折)
明星店铺 博库网旗舰店
棒球运动从入门到精通 全彩图解版 学打棒球教程教材书籍棒球技术
¥63.90定价：¥128.00 (5折)
¥30.00 - ¥0.30
汉森马拉松训练法 汉森马拉松训练法，曾为美国带来一场风暴。汉森拥有一套独特而有效的体系训练，助你打破传统训练束缚，跑出个人好成绩
美国知名长跑教练的专业训练方法，经数百人实践验证，可以快速提高马拉松比赛成绩。本书开篇的一句话一针见血地指出“马拉松绝不是件容易的事情”。中国目前每年有十几万马拉松参赛者，但大部分人都是没有经过良好训练的，从而导致跑马成为一个痛苦的经历。事实上要想轻松愉悦地跑完马拉松比赛，刻苦训练必不可少，但要想训练完全控制避免受伤也许是不现实的，所以对于新手而言，好的系统性训练计划往往是成功的一半。所以我们选取了美国知名长跑教练汉森的著作，通过他成功的训练计划为国内读者带来一套科学、系统且行之有效的训练方法，帮助他们根据自身需求，结合不同的训练科目，依照循序渐进的原则，经过长期的训练，可以做到从心理和生理上都能适应马拉松比赛，并且能跑出理想的成绩。
¥19.50定价：¥39.00 (5折)
运动损伤的评估与康复训练全书 全彩图解版 运动康复书籍 运动损伤的物理治疗临床实践指南
北京协和医院主任、四川大学华西医院教授、北京体育大学教授及国家队队医专业推荐 提供针对14个部位、79种损伤的物理治 疗临床实践指南 运动解剖：介绍骨、关节及软组织的解剖结构与运动特征 损伤基础：讲解常见损伤的机制、病因、症状及预防措施 综合评估：阐释常见损伤进展情况的评估方法与实践步骤 科学干预：提供手术治 疗及保守治 疗患者的常见干预措施
¥195.90定价：¥248.00 (7.9折)
高强度爆发式快速伸缩复合训练 力量训练爆发力训练速度训练训练方案设计
¥43.90定价：¥88.00 (4.99折)
¥48.00定价：¥98.00 (4.9折)
明星店铺 博库网旗舰店
美国运动协会（ACE）考题编写者专为女性朋友打造的力量训练指南带你走出力量训练误区，建立正确认知掌握100多种覆盖全身的高效力量训练动作进行精准力量评估和系统、科学的力量训练高效减脂塑形、优化体态，获得理想身材！亚洲健身健美联合会主席、中国健美协会主席张海峰中国体育报业总社《健与美》杂志总编辑、出版人刘舜宝力豪健身董事长、“i动19”运动习惯养成大赛发起人曹岩世界健身小姐、国际健美联合会职业卡拥
¥31.80定价：¥68.00 (4.68折)
高尔夫运动解剖学（第2版） 克雷格·戴维斯 人民邮电出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
¥49.00定价：¥98.00 (5折)
臀肌运动功能障碍评估与纠正指南 健身教练书籍培训教材教程 运动解剖学运动训练学 运动康复书籍肌筋膜松解术 运动员运动爱好者康复训练指导书
《解剖列车》作者 托马斯 梅尔斯 清华大学体育与健康科学研究中心主任 张冰 北京体育大学运动康复教研室主任 高颀 专业推荐 解读臀大肌和臀中肌的解剖学结构与功能 分析臀肌在步态周期中的作用及可能导致的代偿性步态 介绍臀肌激活模式评估方法及肌肉能量技术 剖析臀肌引发膝、足踝及腰椎疼痛的机制 鉴别并纠正臀肌力弱及功能障碍的方法
¥77.40定价：¥98.00 (7.9折)
羽毛球运动从入门到精通 图解第2版 林丹推荐的羽毛球教程书 林丹的教练翻译 理论知识系统全面 插图和描述简明易懂
羽毛球双圈全满贯运动员 林丹 国家羽毛球队林丹主管教练 李志峰 八一羽毛球女队主教练、林丹启蒙教练 陈伟华 羽毛球男双、混双奥运冠 军 张楠 北京体育大学羽毛球教研室主任 周志辉 羽毛球女单奥运冠 军 方铢贤（Soohyun Bang）联袂推荐 美国国家羽毛球大师赛单双打冠 军获得者职业运动员与教练员生涯累计超过40年明确误区对症提供纠正技术计分式综合评估训练结果专业运动员标准动作分步骤图文详解握拍、步法、发球、击球，扎实掌握基础技术高远球、吊球、杀球、抽球及花式技法，进阶高手必修课专项体能训练、战术战略分析，助力球员能力全面提升
¥45.30定价：¥68.00 (6.67折) 电子书：¥27.99
足球训练完全图解完美射门技术 全彩图解修订版 足球训练完全图解完美射门技术教练员培训教材书籍 全彩图解修订版
前美国国家足球队队长经过实践验证的射门技术经典教程！ 配合与技术 传球与控球 精准射门 59项射门技术专项训练 适用于运动员和教练的训练及执教手册 面向从6岁到成年的不同年龄层运动员 针对从基础入门到专业进阶的不同运动水平 配备赛场示意图，详解训练目标及重点、执行步骤、场地条件和运用技巧 全面提升训练者的体能水平、个人技术和团队协作能力
¥33.20定价：¥49.80 (6.67折)
肌肉训练完全图解：核心稳定性训练 美国健美冠军打造苗条腰部曲线和强健脊柱的69个权威动作
推荐组合购买： 肌肉训练完全图解：跑步运动 肌肉训练完全图解：女性形体健美 肌肉训练完全图解：自行车运动 肌肉训练完全图解：拉伸训练 肌肉训练完全图解：功能性训练 肌肉训练完全图解：力量与体能训练 肌肉训练完全图解：中年人士的终极健身指南 肌肉训练完全图解：终极健身百科全书 冠军教练精心指导172个标准姿势。 325幅真人演示详细分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解。 打造苗条腰部曲线和强壮脊柱的69个健身训练 美国健美冠军权威打造 核心 专项训练全书。 打造强健身体 核心 的终极训练。 打造苗条腰部曲线、清晰6 块腹肌和强健脊柱的训练计划。 10 种热身和拉伸练习 保持肌肉供血充足和柔软， 防止运动中的撕裂和其他伤害。 29 种静态练习 增强肌肉力量，改善身体柔韧性 和灵活性，唤醒
¥37.90定价：¥48.00 (7.9折)
德国足球训练全书(全新修订第6版) 〔德〕弗兰克·托梅斯 北京科学技术出版社 9787530483855
★德国足球训练类书籍排行榜榜首。★真正科学的足球训练体系，2008年出版，与时俱进，2016推出全新修订第六版。
¥31.05定价：¥69.00 (4.5折)
制胜桥牌倒计时 蒂姆·伯克、马克·史密斯 成都时代出版社 9787546416939
《制胜桥牌倒计时》由成都时代出版社出版，在做庄和防守方面，*牌手的优势何在？也许是感觉和天分？幸好对于大多数牌手而言，确切的答案一点也不浪漫——他们取得好成绩主要是靠艰苦的努力。为了抉择更佳攻防路线，必不可少的第壹步是搜集看不到的几手牌的信息。只有当你对四手牌有了图像化的了解，正确的打牌路线才会浮现。
¥9.30定价：¥30.00 (3.1折)
高尔夫运动系统训练（全彩图解版） 美国高尔夫健身教练、高尔夫医疗健康专家联合创作；全彩专业人体肌肉解剖图 分步骤描述和讲解训练动作 专业系统的技术训练指导 实战演练与极致发挥 预防运动损伤
高尔夫运动是一项集亲近自然、体育锻炼和游戏于一身的运动。过去几十年来，高尔夫球受欢迎的程度急剧上升。高尔夫爱好者们在运动中逐渐认识到身体健康对打好高尔夫球的重要性。然而，尽管人们的认识水平提高了，但是大多数高尔夫球员始终还是不知道打高尔夫球过程中实际使用了哪些肌肉，以及这些肌肉是如何影响挥杆各个阶段的。高尔夫球员对此缺乏基本的认识，造成了他们的练习缺乏针对性，也不能与高尔夫挥杆动作本身直接联系起来。在本书中，我们将简单明了地讲解各种关系，让读者可以轻松理解高尔夫挥杆过程中身体是如何发挥作用的。大家还能学到如何训练身体各个部位，并且理解身体各个部位是如何直接辅助提高你的高尔夫球技的。本书对于健身和高尔夫二者关系的阐述是迄今为止十分简单明了的。充分了解挥杆的每个步骤，我们才能在
¥38.60定价：¥58.00 (6.66折) 电子书：¥23.99
西班牙网球成功的秘诀 揭示西班牙网球训练体系从理念到方法、从精神到实践的六大成功秘诀
历时七年实地采访考察西班牙网球名师名校 揭示西班牙网球训练体系从理念到方法、从精神到实践的六大成功秘诀 大道至简，打磨出近三十个经典的、人人适用的、操作简单的高效训练方法 献给所有热爱体育、渴望成绩突破的教练员、运动员和家长
¥29.80定价：¥48.00 (6.21折)
