足球训练完全图解 [德]尤纳斯·考茨诺夫斯基(Jonas Kozinowski) 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
德国优质图书:足球教学、规则和技巧类排名第6,足球类排名第19。全彩色大容量足球训练图解教程:从热身准备到技术练习再到战术讲解,从颠球到传接球再到射门,从场上站位到跑动路线再到传球路线,从门将到后卫再到前锋。足球实用技战术指南:600张足球训练实拍图,70张足球技战术教学手绘图,揭示如何踢球,如何成为的足球运动员及教练员。 关注“动动吧”公众号(fun-sports),可在线试读和下载,体验逼真的3D阅读效果! 关注“动动吧”公众号(fun-sports),可在线试读和下载,体验逼真的3D阅读效果!
¥5.00定价:¥71.37 (0.71折)
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¥5.00定价:¥43.37 (1.16折)
足球训练完全图解 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《足球训练完全图解》是一本适合不同年龄、不同水平、不同性别、不同角色的足球爱好者的足球教科书。从热身准备到技术练习再到战术讲解,从颠球到传接球再到射门,从场上站位到跑动路线再到传球路线,从门将到后卫再到前锋,书中内容无所不包。踢球者可以从中学习如何提高自己的踢球水平,教练员可以从中学习如何更好地改进自己的日常训练。本书共分6个部分,分别是引言、热身、技术、战术与配合、身体素质锻炼与饮食,以及规则的讲解。书中内容侧重于足球训练的实用技战术指导,用训练现场的实拍图片及绘图的方式展示足球技战术,可劋作性强,不仅适用于热爱足球的小朋友们阅读,对于足球教练或是家长来说也是一本很好的参考书。
¥6.85定价:¥66.45 (1.04折)
足球训练完全图解 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥7.21定价:¥65.51 (1.11折)
泡沫轴训练指南 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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我们来学曲棍球 (德)凯特琳·巴特,卢兹·诺曼 著作 阮佳闻 译者 人民体育出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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我们来学曲棍球 (德)凯特琳·巴特卢兹·诺曼 著作 阮佳闻 译者【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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¥10.00定价:¥25.00 (4折)
是什么力量驱使如此多的城市竞相争办奥协会这样大规模,高规格的赛事?这样的赛事会给举办城市的居民和政府带来怎样的机遇?本书对政治经济在当代大型活动中所起的作用进行了阐述,作者力图解释大型活动是如何在政府和公众的联合中发起的;如何组织民众的参与,城市的未来发展是如何与举办奥运联系起来的,作者评估奥运会带来影响的同时,跳出税收与场馆建设费的圈子,细致地分析了赛事对城市政府施政和社会条件的改善所起的作用。
¥10.30定价:¥13.00 (7.93折)
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足球俱乐部黑皮书 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
足球运动是世界上最受人欢迎的运动之一,而职业足球在也为人们所津津乐道。本书可以说是对国外足球俱乐部的一部大盘点,不仅全面介绍了职业足球的起源、发展、改革、全球化,还对足球俱乐部运作的内幕做了剖析,见解独到,引人深思。具有传奇色彩的德国守门员贝尔特·特劳特曼是英国的战俘,他被曼彻斯特城市俱乐部以足足20英镑的“战俘折扣”价格,合00马克从圣·海伦斯俱乐部买走。没过几年,曼城向沙尔克O4队俱乐部开价20万马克想转会贝尔特·特劳特曼,但沙尔克方面婉言谢绝了……在球员看来,皮重或者差价,也就是从总价到净价之间的“换算”,是经纪人和购入俱乐部之间的秘密……这是国内引进的部全面介绍国外职业足球发展、揭露足球俱乐部运作内幕的力作。想要了解国外的足球俱乐部吗丶?那么本书将是的选择!
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大夏书系 好用的英语教学游戏 (哈萨克斯坦)杜申诺娃,王小庆 编著 华东师范大学出版社【正版保证】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
《好用的英语教学游戏:中小学英语教学游戏分类精选》:快乐学习 教学效率 文化渗透 易用:根据外语学习中的常见话题设计 丰富:精选不同年段、不同学习环境的游戏资源 新颖:兼顾语言习得、思维培养、文化渗透、素质提升
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跑步,该怎么跑 尼可拉斯?罗曼诺夫, 约翰?罗伯逊, 徐国峰 新星出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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跑步,该怎么跑 尼可拉斯?罗曼诺夫, 约翰?罗伯逊, 徐国峰 新星出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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正版 宝宝专注力培养绘本 经典童话 0-1-2-3岁婴幼儿宝宝益智早教书两三岁儿童全脑开发注意力专注力培养书专注力思维训
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跑步该怎么跑? 全球跑者公推行动指南 【正版】 【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
《跑步,该怎么跑?》是罗曼诺夫博士多年来智慧与教学的精华,用花了25年时间,完善了这套体系完备的姿势跑步法。在《跑步,该怎么跑?》里,罗曼诺夫博士先从理论的角度出发,解释了姿势跑步法的科学依据,然后重点讲述了姿势跑步法中“关键姿势”的要点与训练方法。为了确保锻炼者能正确掌握姿势跑步法,《跑步,该怎么跑?》特别花了很大的篇幅讲了身体柔韧性和肌肉强度的训练。从中可以看出,《跑步,该怎么跑?》并非一本追求短期效益的书,跑者的更持久健康的运动生涯才是关注的重点。
¥13.20定价:¥78.83 (1.68折)
跑步该怎么跑? 全球跑者公推行动指南 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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跑步该怎么跑? 全球跑者公推行动指南 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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跑步,该怎么跑 尼可拉斯?罗曼诺夫, 约翰?罗伯逊, 徐国峰 新星出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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¥14.16定价:¥78.71 (1.8折)
一级方程式赛车 〔英〕诺贝尔(Noble,J.) 等著,金马 译 机械工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
F1赛车运动与足球世界杯和奥林匹克运动会齐名,世界规模的体育运动之一。《一级议程式赛车》是“阿呆系列”中的一本,由世界最的赛车运动出版物《汽车运动》杂志大奖赛栏目编辑乔纳森·诺贝尔和《汽车运动》杂志大奖赛栏目作家马克·休斯合作写成。
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篮球 [德] 翰讷思·诺伊曼,葛艳芳,花勇民 著 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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姿势跑法:跑得更快,更有效率,不受伤的跑步方法 尼可拉斯·罗曼诺夫 浙江人民出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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跑步,该怎么跑 尼可拉斯?罗曼诺夫, 约翰?罗伯逊, 徐国峰【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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姿势跑法:跑得更快,更有效率,不受伤的跑步方法 尼可拉斯·罗曼诺夫【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
l 世界的跑步法之二——姿势跑法实践训练指南。 l 众多跑圈大咖联袂推荐,姿势跑法培训课程、教练认证课程课前! l 10节核心课程,102张真人示范图,带你错误跑姿,帮你解决跑步的3大关键问题! l 四届奥运会教练,运动损伤诊断、预防和康复锻炼多领域运动科学家,“姿势跑法”创始人尼可拉斯·罗曼诺夫博士倾力巨献;姿势跑法中国大陆与台湾地区总教练徐国峰担当审校。 l 系统、科学、专业、全面的跑步书系——湛庐“奔跑的未来”书系。
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阻力带训练指南 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《阻力带训练指南》首先介绍了阻力带的作用原理和选择方法,并讲解了制订阻力带训练计划的方法。接着,《阻力带训练指南》提供了针对不同锻炼水平、运动专项、常见疼痛及损伤的24套训练方案。此外,《阻力带训练指南》通过400余幅真人示范图,分步骤详解了上肢训练、下肢训练、核心训练、一端固定训练、与其他小器械的组合训练、热身和拉伸训练等7个训练项目、73个动作练习的执行步骤和动作要点。无论是何种训练水平的锻炼者,都可通过学习《阻力带训练指南》的内容,强化肌肉力量,实现运动损伤的有效预防、缓解和安全恢复,提升身体素质,获得良好运动表现。
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跑步该怎么跑? 全球跑者公推行动指南 [美]尼可拉斯·罗曼【正版书】
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肌肉训练彩色解剖图谱:高尔夫运动 【美】菲利普斯特里亚诺(Philip Striano) 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
390幅真人演示详细分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解 避免受伤的83个拉伸和肌肉增强训练 运动专家精心指导212个标准姿势 帮助高尔夫练习者提高挥杆速度、增强挥杆力量、保持动作稳定、避免受伤 纽约脊骨神经科医学院运动体能专家为高尔夫练习者设计的无器械健身计划 105克铜版四色全彩印刷,16开大开本跨版呈现高清图片通过阅读本书,可以帮助你了解自己的身体,连续打出好球 √ 13种双臂、肩关节和胸部训练 帮助提高挥杆速度、保持动作稳定性以及避免肘部和腕关节受伤。 √ 13种背部训练 有利于放松背部肌肉、避免僵硬和酸痛、加大动作幅度,使球飞得更远。 √ 25种腿部训练 增强稳定性、平衡和力量,使挥杆动作更有力。 √ 17种核心肌群训练 结实并且柔韧的肌肉会使动作更标准。 √ 15种臀肌训练 有助于强健下肢,并且通过控制大腿动作增强膝关
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跑步革命 (美)尼可拉斯·罗曼诺夫博士(Dr. Nicholas Romanov), 浙江人民出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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跑步革命 (美)尼可拉斯·罗曼诺夫博士(Dr. Nicholas Romanov), 浙江人民出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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拉伸运动系统训练:全彩图解第2版【正版图书 无忧售后】 【正版书籍 闪电发货 品质无忧 可开发票】
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跑步革命 跑得更快更有效率不受伤的姿势跑法 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
关于跑步姿势的争论是跑者之间永恒的热门话题,罗曼诺夫博士的理论不是简单地回答哪个部位先落地的问题,而是给出了一个跑步姿势的“模板”——姿势跑法,教你如何正确地跑步。正如跑步本身追求的是坚持与长久效益一样,这本书关注的也是跑者更持久的运动生涯。罗曼诺夫博士提出的姿势跑法理念包含3个关键的基本动作 关键跑姿、落下、上拉。在书中,他向我们详细介绍了姿势跑法的准备工作(诸如如何选择一双合适的跑鞋、几十个拉伸动作训练)、技术动作解析以及相应的力量训练等内容。全面阐释如何将姿势跑法应用到实践中 分析自己的跑步动作、在不同的环境中如何跑步、纠正错误动作,、预防常见的运动损伤等等帮助跑者实现健康、快乐、不受伤害地跑步。为了确保本书读者能正确掌握姿势跑法,书中有丰富的真人实际示范图解,更方便读者
¥21.78定价:¥95.19 (2.29折)
正版!伟大的高尔夫运动手册 9787801487735 新星出版社【可开发票】 正版图书下单即可
高尔夫是典型的资本持有者的疯狂游戏。——George Bemard Shaw 当踏上那一片叫做球道的绿油油的地毯,将球往正中央击去时,刹那间,四周看起来宛如人间天堂!——Jimmeny Demaret 青翠的草场,明媚的阳光,精致的球具……这种种构成了高尔夫球这项充满贵族气的体育运动。本书是第一本高尔夫球的完全指南,介绍了包括高尔夫球运动发展史、高尔夫球球场运动规则、高尔夫球运动员介绍、60个世界高尔夫球球场、高尔夫球运动装备品牌等,是开启高尔夫运动大门的金钥匙!
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跑步革命 跑得更快更有效率不受伤的姿势跑法 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
关于跑步姿势的争论是跑者之间永恒的热门话题,罗曼诺夫博士的理论不是简单地回答哪个部位先落地的问题,而是给出了一个跑步姿势的“模板”——姿势跑法,教你如何正确地跑步。正如跑步本身追求的是坚持与长久效益一样,这本书关注的也是跑者更持久的运动生涯。罗曼诺夫博士提出的姿势跑法理念包含3个关键的基本动作 关键跑姿、落下、上拉。在书中,他向我们详细介绍了姿势跑法的准备工作(诸如如何选择一双合适的跑鞋、几十个拉伸动作训练)、技术动作解析以及相应的力量训练等内容。全面阐释如何将姿势跑法应用到实践中 分析自己的跑步动作、在不同的环境中如何跑步、纠正错误动作,、预防常见的运动损伤等等帮助跑者实现健康、快乐、不受伤害地跑步。为了确保本书读者能正确掌握姿势跑法,书中有丰富的真人实际示范图解,更方便读者
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肌肉力量训练彩色图谱 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《肌肉力量训练彩色图谱》是一本完整的健身和力量训练可视化指南,共包括84个涉及胸部、背部、肩部、手臂、腿部、臀部和腹部的训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示,并详细介绍了重点训练的身体部位、起始姿势、训练要点、技术等级、注意事项以及需要避免的常见错误,还给出了在家庭、办公室或其他场所不使用器械或仅使用简单的器械就可以达到同样效果的替代训练方法。在《肌肉力量训练彩色图谱》部分,针对不同水平的人裙分别给出了初级、中级和训练计划。
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起跳准备:现代舞初学指南 现代舞技术技巧的全面入门指南每个人都可以成就自己的“舞蹈风暴”
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拉伸运动系统训练:全彩图解第2版 全彩图解,第2版 (美)阿诺德·G.尼尔森(Arnold G. Nelson),(美)
¥23.10定价:¥49.80 (4.64折)
拉伸运动系统训练:全彩图解第2版 (美)阿诺德·G.尼尔森(Arnold G. Nelson),(美)尤卡·科科宁(Jo 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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