风靡欧美的轻健身,随时随地将你从身体不适中拯救出来,让身体重获自由,轻松自在。 从超级健身者到普通人,360多张插图,对每天的运动量提出建议!以保证我们永久地、每天、在任何年龄阶段充分受益于这些运动! 特别针对常见的颈部、肩部、腰部、臀部、关节痛、肌肉酸痛,肥胖、失眠给出科学的指导,同样配有详细的步骤和清晰的展示图,简单易操作,无论性别、年龄、地点、时间,均可享受锻炼的乐趣! 本书作者斯坦 莫滕 利尔拥有超过1万小时的健身指导经验,并在挪威有自己的电视节目。拉瑟 拉森是Movement-Map联合创使人从事健身行业15年,他们拥有丰富的健身与指导经验,指导科学、专业。 动一动,就好。无需举铁,你也能拥有超棒的身材。
¥63.20定价:¥68.00 (9.3折)
英文原版Rebuilding Milo 从物理治 疗的视角,带你重新认识身体功能障碍与疼痛 修复常见力量训练损伤,提升运动表现 不论你是健身、健美、力量举爱好者,还是职业运动员 只有发现导致疼痛的根源,才能有效改善疼痛,重返你自己的巅 峰状态! 6大常见力量训练损伤部位 近百余张全彩肌肉解剖图 200多个动作示范 震撼呈现 本书特色1 从讲解身体不同部位解剖结构开始,帮助你搞清楚疼痛来源 本书特色2 提供身体各部位疼痛的筛查方法,区分疼痛类型 本书特色3 结合精致、专业的人体肌肉骨骼解剖图,完整提供力量训练损伤的预防与康复练习 美国橄榄球联盟运动员(NFL)、美国职业棒球大联盟(MLB)物理治 疗师 专业写作 体育科学研究所专业人士 倾情翻译
¥125.00定价:¥199.80 (6.26折)
¥55.80 - ¥0.56
被赋能的高效对话(教练对话流程实操)/教练的艺术与科学系列 团购优惠,咨询在线客服
¥29.88定价:¥59.80 (5折)
明星店铺 博库网旗舰店
¥28.90定价:¥42.00 (6.89折)
肌肉训练进化教程——微运动打造核心区 对着镜子、咬着衣角给自己来一张结实的腹部自拍吧
对着镜子、咬着衣角给自己来一张结实的腹部自拍,认真秀出自己,并不是一件可耻的事。 为了这张自拍照,你是否也曾忍耐过成百上千次的仰卧起坐、一次又一次的节食、甚至尝试导致腹泻的药物? 《肌肉训练进化教程 微运动打造核心区》的作者艾莉森 卫斯法尔(Allison Westfahl)是美国知名运动生理学家,也曾是个经常被人用健壮一词形容的 短粗胖 。 她用15年在美国顶 级健康俱乐部的健身指导经验,为你呈现告别连续挫败感和沮丧状态的训练方法。只需8周,按照《肌肉训练进化教程 微运动打造核心区》的健身与饮食指导,你不用自虐也能拥有完美核心区。
¥63.20定价:¥68.00 (9.3折)
数字游戏 (德) 克里斯·安德森 (美) 戴维·沙利 湖南文艺出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
¥71.93定价:¥153.86 (4.68折)
数字游戏 (德) 克里斯·安德森,(美) 戴维·沙利 著 湖南文艺出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥73.68定价:¥157.36 (4.69折)
数字游戏 (德) 克里斯·安德森,(美) 戴维·沙利 著 湖南文艺出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥71.93定价:¥153.86 (4.68折)
数字游戏 (德) 克里斯·安德森,(美) 戴维·沙利 湖南文艺出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
¥71.93定价:¥153.86 (4.68折)
¥28.56定价:¥68.00 (4.2折)
明星店铺 博库网旗舰店
汉森半程马拉松训练法 (美)卢克·汉弗莱 基斯·汉森 凯文·汉森 机械工业出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
恭喜!你已经拿到开始冒险的指南。当然,这也是带你获得更好半马成绩的指南,接下来的内容会针对你的目标给出更加具体的训练计划、一些图表、数字和你需要的基础知识。但并不止于此。我并不能保证你会成为最快的那个这完全取决于你我能告诉你的是,当你系上鞋带开跑的时候,就已经踏上了冒险之旅。你将完全掌控自己的方向,决定自己会去哪里、何时出发,以及在实现目标的道路上能走多远。 由卢克·汉弗莱、基斯·汉森、凯文·汉森著的《汉森半程马拉松训练法》分为训练理念和方法、训练计划、训练策略三部分,内容涉及汉森训练法的理念、马拉松训练生理学、训练方式、汉森的训练计划、训练计划的调整等。
¥110.34定价:¥230.68 (4.79折)
足球防守战术 (丹)邦斯博,(丹)佩特森 著,黄中华 译 人民体育出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
编辑推荐
¥144.83定价:¥299.66 (4.84折)
足球防守战术 (丹)邦斯博,(丹)佩特森 著,黄中华 译 人民体育出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
编辑推荐
¥144.83定价:¥299.66 (4.84折)
足球比赛体系与战术打法 (丹)邦斯博,(丹)佩特森 著,王跃新,吕志刚 译 人民体育出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥70.18定价:¥150.36 (4.67折)
运动医学与科学手册—游泳 (美)科斯蒂尔,马格利索,理查德森,温宇红 人民体育出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥75.44定价:¥160.88 (4.69折)
轻运动:简单到不可能失败的健身指南 (挪)斯坦·莫滕·利尔//(丹)拉瑟·拉森 中国水利水电出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
★风靡欧美的轻健身,随时随地将你从身体不适中拯救出来,让身体重获自由,轻松自在。★健身达人和普通人都能运用,360多张插图,对每天的运动量提出建议!以保证我们每天都能充分受益于这些运动!★特别针对常见的肌肉酸痛,颈部、肩部、腰部、臀部、关节等的不适和、肥胖、失眠给出科学的指导,同时配有详细的步骤和清晰的展示图,简单易操作,无论任何性别、年龄的人,均可享受锻炼的乐趣!★本书作者斯坦·莫滕
¥22.80定价:¥68.00 (3.36折)
轻运动:简单到不可能失败的健身指南 [挪]斯坦·莫滕·利尔[丹]拉瑟·拉森 水利水电出版社 9787522601359
风靡欧美的轻健身,随时随地将你从身体不适中拯救出来,让身体重获自由,轻松自在。 从超级健身者到普通人,360多张插图,对每天的运动量提出建议!以保证我们永久地、每天、在任何年龄阶段充分受益于这些运动! 特别针对常见的颈部、肩部、腰部、臀部、关节痛、肌肉酸痛,肥胖、失眠给出科学的指导,同样配有详细的步骤和清晰的展示图,简单易操作,无论性别、年龄、地点、时间,均可享受锻炼的乐趣! 本书作者斯坦·莫滕·利尔拥有超过1万小时的健身指导经验,并在挪威有自己的电视节目。拉瑟·拉森是Movement-Map联合创使人从事健身行业15年,他们拥有丰富的健身与指导经验,指导科学、专业。 动一动,就好。无需举铁,你也能拥有超棒的身材。
¥30.60定价:¥68.00 (4.5折)
¥44.65定价:¥95.00 (4.7折)
明星店铺 博库网旗舰店
¥44.65定价:¥95.00 (4.7折)
明星店铺 博库网旗舰店
【新华书店总店自营】足球力量训练,(丹)延斯·邦斯博,(丹)杰斯帕·安德森,人民体育出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥19.96定价:¥42.00 (4.76折)
【新华书店总店】肌肉训练进化教程:微运动打造核心区,(美)艾莉森·卫斯法尔(Allison Westfahl) 著,化学 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
对着镜子、咬着衣角给自己来一张结实的腹部自拍,认真秀出自己,并不是一件可耻的事。为了这张自拍照,你是否也曾忍耐过成百上千次的仰卧起坐、一次又一次的节食、甚至尝试导致腹泻的药物?《肌肉训练进化教程——微运动打造核心区》的作者艾莉森·卫斯法尔(Allison Westfahl)是美国知名运动生理学家,也曾是个经常被人用健壮一词形容的“短粗胖”。她用15年在美国顶 级健康俱乐部的健身指导经验,为
¥27.48定价:¥68.00 (4.05折)
【新华书店旗舰店】肌肉训练进化教程:微运动打造核心区,(美)艾莉森·卫斯法尔(Allison Westfahl) 著,化 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
对着镜子、咬着衣角给自己来一张结实的腹部自拍,认真秀出自己,并不是一件可耻的事。为了这张自拍照,你是否也曾忍耐过成百上千次的仰卧起坐、一次又一次的节食、甚至尝试导致腹泻的药物?《肌肉训练进化教程——微运动打造核心区》的作者艾莉森·卫斯法尔(Allison Westfahl)是美国知名运动生理学家,也曾是个经常被人用健壮一词形容的“短粗胖”。她用15年在美国顶 级健康俱乐部的健身指导经验,为
¥27.48定价:¥68.00 (4.05折)
【新华书店旗舰店】轻运动:简单到不可能失败的健身指南,(挪)斯坦·莫滕·利尔//(丹)拉瑟·拉森,中国水利水电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
★风靡欧美的轻健身,随时随地将你从身体不适中拯救出来,让身体重获自由,轻松自在。★健身达人和普通人都能运用,360多张插图,对每天的运动量提出建议!以保证我们每天都能充分受益于这些运动!★特别针对常见的肌肉酸痛,颈部、肩部、腰部、臀部、关节等的不适和、肥胖、失眠给出科学的指导,同时配有详细的步骤和清晰的展示图,简单易操作,无论任何性别、年龄的人,均可享受锻炼的乐趣!★本书作者斯坦·莫滕
¥22.33定价:¥68.00 (3.29折)
¥39.47定价:¥79.00 (5折)
明星店铺 博库网旗舰店
数字游戏 关于足球你全弄错了……吗? 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
赢得比赛,靠实力还是靠运气?多进球和少丢球,哪个更能制胜?控球时间越长越好吗丶?买进球星就一定能大获全胜?何时是换人的好时机?……如果只凭直觉回答这些问题,基本上会全部答错。只有数字才能告诉你正确的答案。足球固然是一项充满偶然的热血游戏,可数字却能揭示其中的真相。曾为足球守门员、现为社会科学家和足球分析先驱的克里斯?安德森,和曾为棒球投手、现为行为分析学家的戴维?沙利用扎实的分析、详细的图表和有趣的阐述,给球迷、足球从业者提供了一个看待足球的全新视角,告诉我们如何运用数据分析的成果来看懂球赛,安排战术,运营球队,让我们更深入地理解足球。
¥68.02定价:¥188.21 (3.62折)
数字游戏 关于足球你全弄错了……吗? 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
赢得比赛,靠实力还是靠运气?多进球和少丢球,哪个更能制胜?控球时间越长越好吗丶?买进球星就一定能大获全胜?何时是换人的好时机?……如果只凭直觉回答这些问题,基本上会全部答错。只有数字才能告诉你正确的答案。足球固然是一项充满偶然的热血游戏,可数字却能揭示其中的真相。曾为足球守门员、现为社会科学家和足球分析先驱的克里斯?安德森,和曾为棒球投手、现为行为分析学家的戴维?沙利用扎实的分析、详细的图表和有趣的阐述,给球迷、足球从业者提供了一个看待足球的全新视角,告诉我们如何运用数据分析的成果来看懂球赛,安排战术,运营球队,让我们更深入地理解足球。
¥67.93定价:¥188.37 (3.61折)
重返巅峰:力量训练者伤后功能重建与能力发展【确保正版 支持发票】 支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
¥151.85定价:¥199.80 (7.61折)
数字游戏 关于足球你全弄错了……吗? 【正版保证】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
" 1. 大数据时代的足球! 54份图表,英超、欧冠、世界杯等赛事分析,用扎实的数据,深度解读英超、欧冠、世界杯等赛事,分析各种战术打法背后的逻辑,颠覆你长期信奉的足球真理,帮你发现隐藏在数字里的足球真相。 2. 用数字读懂足球,用分析掌握胜负!提供一个看待足球的全新视角,让球迷读懂赛事,帮足彩玩家看清胜负,助教练安排战术,协助俱乐部老板运营球队。"
¥68.59定价:¥188.76 (3.64折)
数字游戏 关于足球你全弄错了……吗? 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
赢得比赛,靠实力还是靠运气?多进球和少丢球,哪个更能制胜?控球时间越长越好吗丶?买进球星就一定能大获全胜?何时是换人的好时机?……如果只凭直觉回答这些问题,基本上会全部答错。只有数字才能告诉你正确的答案。足球固然是一项充满偶然的热血游戏,可数字却能揭示其中的真相。曾为足球守门员、现为社会科学家和足球分析先驱的克里斯?安德森,和曾为棒球投手、现为行为分析学家的戴维?沙利用扎实的分析、详细的图表和有趣的阐述,给球迷、足球从业者提供了一个看待足球的全新视角,告诉我们如何运用数据分析的成果来看懂球赛,安排战术,运营球队,让我们更深入地理解足球。
¥68.82定价:¥188.23 (3.66折)
足球力量训练 人民体育出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥26.40定价:¥42.00 (6.29折)
足球防守战术【可开电子发票】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
¥110.72定价:¥279.00 (3.97折)
数字游戏【达额立减】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
" 1. 大数据时代的足球! 54份图表,英超、欧冠、世界杯等赛事分析,用扎实的数据,深度解读英超、欧冠、世界杯等赛事,分析各种战术打法背后的逻辑,颠覆你长期信奉的足球真理,帮你发现隐藏在数字里的足球真相。 2. 用数字读懂足球,用分析掌握胜负!提供一个看待足球的全新视角,让球迷读懂赛事,帮足彩玩家看清胜负,助教练安排战术,协助俱乐部老板运营球队。"
¥82.10定价:¥183.00 (4.49折)
数字游戏【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥75.10定价:¥301.30 (2.5折)
数字游戏【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥74.90定价:¥290.90 (2.58折)
数字游戏【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥89.50定价:¥300.40 (2.98折)
数字游戏-关于足球你全弄错了……吗?【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持七天无理由退货,下单前请咨询客服查看书籍情况】
赢得比赛,靠实力还是靠运气?多进球和少丢球,哪个更能制胜?控球时间越长越好吗丶?买进球星就一定能大获全胜?何时是换人的好时机?……如果只凭直觉回答这些问题,基本上会全部答错。只有数字才能告诉你正确的答案。足球固然是一项充满偶然的热血游戏,可数字却能揭示其中的真相。曾为足球守门员、现为社会科学家和足球分析先驱的克里斯?安德森,和曾为棒球投手、现为行为分析学家的戴维?沙利用扎实的分析、详细的图表和有趣的阐述,给球迷、足球从业者提供了一个看待足球的全新视角,告诉我们如何运用数据分析的成果来看懂球赛,安排战术,运营球队,让我们更深入地理解足球。
¥73.41定价:¥147.84 (4.97折)
数字游戏【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥71.50定价:¥274.10 (2.61折)
¥80.70定价:¥189.40 (4.27折)
库里传 段冉弄潮+蛰伏+信条+格调 全套4册 NBA主持人段冉带你近观看库里 NBA篮球书籍 勇士当家球星 库里转 那些
¥113.40定价:¥198.00 (5.73折)
库里传 段冉弄潮+蛰伏+信条+格调 全套4册 NBA主持人段冉带你近观看库里 NBA篮球书籍 勇士当家球星 库里转 那些
¥113.40定价:¥198.00 (5.73折)
库里传 段冉弄潮+蛰伏+信条+格调 全套4册 NBA主持人段冉带你近观看库里 NBA篮球书籍 勇士当家球星 库里转 那些
¥113.40定价:¥198.00 (5.73折)
库里传 段冉弄潮+蛰伏+信条+格调 全套4册 NBA主持人段冉带你近观看库里 NBA篮球书籍 勇士当家球星 库里转 那些
¥113.20定价:¥198.00 (5.72折)
¥21.40定价:¥42.00 (5.1折)
明星店铺 博库网旗舰店
库里传 段冉弄潮+蛰伏+信条+格调 全套4册 NBA主持人段冉带你近观看库里 NBA篮球书籍 勇士当家球星 库里转 那些
¥113.40定价:¥198.00 (5.73折)
库里传 段冉弄潮+蛰伏+信条+格调 全套4册 NBA主持人段冉带你近观看库里 NBA篮球书籍 勇士当家球星 库里转 那些
¥113.40定价:¥198.00 (5.73折)
库里传 段冉弄潮+蛰伏+信条+格调 全套4册 NBA主持人段冉带你近观看库里 NBA篮球书籍 勇士当家球星 库里转 那些
¥113.40定价:¥198.00 (5.73折)
库里传 段冉弄潮+蛰伏+信条+格调 全套4册 NBA主持人段冉带你近观看库里 NBA篮球书籍 勇士当家球星 库里转 那些
¥113.40定价:¥198.00 (5.73折)
库里传 段冉弄潮+蛰伏+信条+格调 全套4册 NBA主持人段冉带你近观看库里 NBA篮球书籍 勇士当家球星 库里转 那些
¥113.20定价:¥198.00 (5.72折)
库里传 段冉弄潮+蛰伏+信条+格调 全套4册 NBA主持人段冉带你近观看库里 NBA篮球书籍 勇士当家球星 库里转 那些
¥113.40定价:¥198.00 (5.73折)
库里传 段冉弄潮+蛰伏+信条+格调 全套4册 NBA主持人段冉带你近观看库里 NBA篮球书籍 勇士当家球星 库里转 那些
¥113.40定价:¥198.00 (5.73折)
库里传 段冉弄潮+蛰伏+信条+格调 全套4册 NBA主持人段冉带你近观看库里 NBA篮球书籍 勇士当家球星 库里转 那些
¥113.40定价:¥198.00 (5.73折)
库里传 段冉弄潮+蛰伏+信条+格调 全套4册 NBA主持人段冉带你近观看库里 NBA篮球书籍 勇士当家球星 库里转 那些
¥113.40定价:¥198.00 (5.73折)
库里传 段冉弄潮+蛰伏+信条+格调 全套4册 NBA主持人段冉带你近观看库里 NBA篮球书籍 勇士当家球星 库里转 那些
¥113.40定价:¥198.00 (5.73折)
库里传 段冉弄潮+蛰伏+信条+格调 全套4册 NBA主持人段冉带你近观看库里 NBA篮球书籍 勇士当家球星 库里转 那些
¥113.40定价:¥198.00 (5.73折)
库里传 段冉弄潮+蛰伏+信条+格调 全套4册 NBA主持人段冉带你近观看库里 NBA篮球书籍 勇士当家球星 库里转 那些
¥113.20定价:¥198.00 (5.72折)
库里传 段冉弄潮+蛰伏+信条+格调 全套4册 NBA主持人段冉带你近观看库里 NBA篮球书籍 勇士当家球星 库里转 那些
¥113.40定价:¥198.00 (5.73折)
库里传 段冉弄潮+蛰伏+信条+格调 全套4册 NBA主持人段冉带你近观看库里 NBA篮球书籍 勇士当家球星 库里转 那些
¥113.30定价:¥198.00 (5.73折)
库里传 段冉弄潮+蛰伏+信条+格调 全套4册 NBA主持人段冉带你近观看库里 NBA篮球书籍 勇士当家球星 库里转 那些
¥113.40定价:¥198.00 (5.73折)
库里传 段冉弄潮+蛰伏+信条+格调 全套4册 NBA主持人段冉带你近观看库里 NBA篮球书籍 勇士当家球星 库里转 那些
¥113.40定价:¥198.00 (5.73折)