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学会手足反射按摩疗法,轻松消除身体不适,介绍手足反射按摩原理,讲述反射按摩撄作,详细图解手足反射区与对应身体部位的关系,分步骤图说如何通过反射按摩缓解身体不适。
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动中觉察 (以)摩谢·费登奎斯(MosheFeldenkrais),林若宇, 北京科学技术出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
“动中觉察”意为“透过动作来增进觉察的能力”。日常的许多行动,常常只是个人习惯的模式,而行动本身并非独立的,每个动作皆透过感官、感知、思考而形成,若是细细觉察,会发现看似单纯的动作其实牵动了全身各个部位,甚至引动内在的情绪和感受,所以改变动作,也将改变我们的感知及思维方式
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花牛歌 徐志摩著 四年级上册小学语文配套同步课文课外阅读4年级上学期寒假暑期老师正版书籍长江文艺正版
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体质不衰退 摩天文传 编 著作 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
大多数人每天除了站立、走路和躺下睡觉之外,保持时间很长的姿势应该就是坐着,坐着办公、坐着上课、坐着吃饭、坐着看电影、生活中似乎很多事情都离不开“坐着”这个动作。 我们离不开“坐着”这个动作,但是它又会给我们的身体带来诸多的伤害,因此就必须找出对付它的方法。摩天文传主编的《体质不衰退:久坐族的轻运动》就是要帮助读者在办公室轻松应对久坐带来的身体问题,保持活力充沛的身体状态,让人们在工作、生活中可以健康地“坐着”。
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灵魂的黑夜 (美)摩尔 著,赵霞 译 上海科学普及出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
“每个人的生活都由光明与黑暗、快乐与哀伤、活力与衰竭构成。你对这些情绪律动的思维方式可以使一切大相径庭。” ——托马斯·摩尔 “深沉的智慧慰辞籍了心灵……《灵魂的黑夜》与普通的励志书籍的不同之处在于摩尔先生深邃而独到的观察力。” ——菲利士·瑟洛克斯,《纽约时报书评》 “一本思想深远、行文、振奋人心的经典,讲述了我们如何把想像力、诗歌,是的,还有灵魂带回我们的生活。” ——《旧金山年记》 “该书的深度,远远了普通的励志与启迪类书籍,它的所有内容皆出自摩尔的切身观察与体会,给人抚慰的是他那无比的睿智。” ——菲斯·苏洛,美国《时代周刊》 本书曾使千百万读者觉醒,对您而言,本书也将是一位令人宽慰的伴侣
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