肠道断糖:告别肠易激 (获得哈佛大学医学院、罗马基金会等机构认证,肠易激综合征患者的救命饮食。)
考试、应聘、开会前忍不住往厕所钻?酒肉穿肠过,什么都不留?长期原因不明地腹痛、腹胀、腹泻、便秘,不用尴尬和害怕,这些其实都是肠易激的症状。 目前,全球每10个人中,就有1人深受其害。10~30岁都市青年更易得,女性患病人数是男性的2倍之多! 肠道敏感,其实都是发酵性糖惹的祸。 通过本书介绍的低发漫饮食疗法,精准断糖、重建肠道环境,研究显示,75%以上的肠易激综合征患者症状都得到了明显改善。
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在现代社会,健身运动已成为人类健康和幸福生活的重要和必须的组成部分。人们认识到,有规律的健身运动锻炼对增进健康、提高生活质量以及在许多疾患的预防和康复方面都具有很积极和重要的作用。随着中国经济的快速发展,人民的素质不断提高,越来越重视身体健康问题,因此人们对健身活动的需求日益增长,健身教练队伍也随之壮大,成为我国大众体育中的一支重要的专业队伍。为规范健身服务市场,统一人员技术标准,提高健身教练的综合素质,保障人民裙众的健身安全,2007年月,经人力资源和社会保障部批准,健身教练项目被正式纳入国家职业资格管理序列,开始进行职业资格考核认证工作。为帮助与辅导众多想要成为健身教练的人们通过健身教练职业资格证考试,《健身教练知识解析与认证考试辅导》严格按照以职业活动为导向,以职业标准为依
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