整理生活,从整理内心开始:改变深层思维与习惯,过上持久整洁的生活! (美)阿曼达·沙利文(Amanda Sullivan 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
1.《整理生活,从整理内心开始:改变深层思维与习惯,过上持久整洁的生活!》科学版的“断舍离”,基于心理学和神经科学的全新家事管理训练法。“美国收纳整理女王”阿曼达·沙利文20年经验结晶,数百位客户(包含影星)亲证有效。持久保持整洁只有一个方法,就是养成习惯—让书中7个关键习惯深植脑内、自动运行,就能让整齐的家维持长久,为真正重要的东西腾出存放空间,省下时间和精力构建你想要的生活。2.反对完美主义,贴近真实生活:本书不是想让你的家像杂志照片那样完美无瑕,而是通过让整理自动化,*终让你过上轻松自如而又井然有序的生活!3.作者担任职业整理师已有20年,成功地帮助数百位客户培养了好的整理习惯,给他们带来了持久的变化。在本书中,她会手把手教你粉碎那些引起杂乱的坏习惯,养成保持整洁的好习惯,使整理变得
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整理生活从整理内心开始 改变深层思维与习惯过上持久整洁的生活 王正林 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《整理生活,从整理内心开始 改变深层思维与习惯,过上持久整洁的生活!》以心理学和神经科学为基础 本书告诉你为何养成习惯可以让整理毫不费力,如何科学有效地养成习惯,如何告别完美主义和恐惧心理……阿曼达·沙利文手把手教你养成整理的习惯 本书不仅阐述了清理和重新整理的步骤,而且用科学方法帮你一步步培养起7个关键习惯 .盘点存货2.将时间分块3..睡前清扫4.为储物空间设置界限5.少买些、买好些6.0分钟保洁尽力保持一致让这7个关键习惯深植脑内、自动运行,就能让整齐的家维持得长长久久多年以来,身边的杂乱让你像仓鼠转轮一般不停地清理、整理,到又重新变成一片狼藉。这并非是你缺乏整理技能或不够努力,而是思维和习惯层面出了问题 有些购物袋随意丢弃,从来没人收拾 信件总被随手放在桌面,而且一直这么放下去 到超市给小孩买尿
¥34.61定价:¥124.73 (2.78折)
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¥37.00定价:¥49.00 (7.56折)
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¥64.30定价:¥213.53 (3.02折)
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