你可以更幸福 积极心理学的实用生活秘籍(情感心理教育畅销书作家李媛媛、资深媒体人成展鹏 共同撰写,同济大学教授博导聂圣哲、国家一级编剧侯露 鼎力推荐)
★《你可以更幸福》一书适合:一切对幸福存在困惑,想找到答案的人;觉得自己不幸福,想追求幸福的人;想要幸福或者更幸福的人。 ★幸福是每个人的终极追求,无论事业、爱情、家庭或者其他,都是为了让幸福更圆满。采取有益行动,塑造心灵,走上幸福的大道,是这本书的本质。 ★人类不仅需要物质食粮,还需要精神食粮。“现在多数人,无论有钱的还是没钱的、无论有权的还是没权的、无论奢靡的还是简朴的……都过得不幸福”。幸福是我们永远追寻的目标,本书中有许多关于幸福问题的答案,每读一遍都会有不同的感悟。 ★ 是一本幸福人生的情感手册,介绍积极心理品质的养成以及如何循序渐进促进个人的发展。 ★ 本书把抽象的积极心理学以生活化通俗化的方式向读者诠释,侧重探讨怎样才能生活的更幸福,从学习、工作、爱情
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