诗意浪漫的名称,温文尔雅的练法,凌厉辛辣的技术,这就是咏春拳。当年,叶问宗师挟咏春拳技艺赴港,短短数十年,咏春之花即开遍全球,并以不可争辩的格斗技能成为美国、德国、意大利、埃及、、等数十个国家特种警察的搏击训练拳种。目前,世界各地已有上万家咏春武馆,风靡全球,几可称得上“天下拳”。《咏春拳》共四章节,内容包括 概述、咏春拳的技术原理、咏春拳内容详解、咏春拳的实战技术。
¥18.73定价:¥88.12 (2.13折)
健身气功二百问 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健身气功二百问》是健身气功科普丛书之一,是一部关于健身气功的实用学习的手册。《健身气功二百问》采用一问一答的形式,对气功爱好者在习练健身气功过程中经常遇到的种种困惑进行了解答,语言通俗,举例生动,版式活泼,图文并茂,符合普通人的阅读习惯,具有很强的实用性。《健身气功二百问》采用一问一答的形式,对气功爱好者在习练健身气功过程中经常遇到的种种困惑进行了解答,语言通俗,举例生动,版式活泼,图文并茂,符合普通人的阅读习惯。出于方便读者的考虑,全书分为健身气功基础知识、健身气功的基本方法和注意事项、健身气功·易筋经、健身气功·五禽戏、健身气功·六字诀、健身气功·八段锦、四种健身气功健身效果。
¥6.65定价:¥64.96 (1.03折)
竞技体育学系列教材 运动训练学 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《竞技体育学系列教材 运动训练学》首先对运动训练学理论体系作出简明的概述,然后论述了运动训练“内容、负荷、方法、过程”四大主体构件,对不同的原理理论体系进行了解析和对比,进而确立了“辩证协同训练原则”。
¥27.14定价:¥106.64 (2.55折)
身体功能训练动作手册 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
编写这本手册有三个初衷。首先,我们发现体能教练在制定训练计划时,缺乏足够的参考 其次,对于同一个训练动作,存在着各种不同的名称和标准,国外在说到某个动作时,大家都很清楚是某一个动作,而国内在动作的标准化和统一化上,需要逐步的尝试和规范 再次就是近几年在体能训练成为中国训练界的热点后,我们接触到了各种先进的训练体系,虽然入行较晚,但还是力促可以做一些实际的整合工作。几年来,我们年轻团队几年在国家队一线训练工作中,越来越深刻地意识到自身的不足,同时也发现该领域在国内存在着巨大的潜力。科学就像钻石一样深藏于险阻处,能够最终发掘的必然是锲而不舍而又脚踏实地的人。在踽踽而行的过程中,我们必须谦逊冷静,但也不可妄自菲薄。可做的事情太多,观望和徘徊都只是蹉跎时间。“过程哲学”的创始人哲学家
¥245.55定价:¥542.61 (4.53折)
武当道教养生导引术 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《武当道教养生导引术》一书以武当派内部传承和修炼的导引术为基础,秉承养生健身的理念,去芜存菁总结和提炼一些道家导引和养生功夫,公布于世,以造福人类健康福祉,传承中华传统文化。本书图文并茂地介绍了武当道教养生导引术的起源、发展、修炼功法,并由浅入深地讲解了武当养生导引术的基本原则、要领、特点、练功效应和注意事项等内容。武当道教养生导引术易学易练、法简效宏、包罗万象、妙理无穷,是道家流传下来的功法。
¥40.77定价:¥131.54 (3.1折)
加藤正夫实战手筋 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
手筋是围棋局部作战的手段,可以说,不会“手筋”就不能算会下围棋。“手筋”是围棋的“灵魂”。经过练习的,产生了“手筋”的感觉,并地实战中能够发现和运用“手筋”,你就会真正体会到其中的乐趣的围棋的魅力。加藤正夫九段在实战中的手筋,常常出人意表、暗藏杀机、独特而富有魅力,给人以很大的启迪,所以深受爱好者的喜爱。本书是围棋爱好者提高“手筋”技术的良师益友。
¥7.03定价:¥66.17 (1.07折)
中国太极拳辞典 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书有近2500个条目,收录了众多的拳家、名手拳照,对太极拳研究、练习者有较强的示范意义。
¥22.01定价:¥94.62 (2.33折)
实用擒拿学 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
实用擒拿技术汇集了中华武术的精髓,是徒手搏击最重要的实战技法,其理精深,其术奥妙无穷,其法千变万化,是无数前辈先哲几世纪以来在实践中不断积累和总结出来的特殊实用技术。《实用擒拿学》介绍了实用擒拿技术的机理、技法及擒拿练习的中常见运动损伤的防治。
¥17.10定价:¥85.07 (2.02折)
李小龙技击法 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《李小龙技击法》一书由李小龙遗孀琳达女士与《黑带》杂志社经理梅托·尤耶哈拉根据李小龙967年所拍的大量实战动作照片书稿整理而成。从976至977年分作四个分册相继出版,该书问世后亦如《截拳道之道》在极短时间里被译成九种文字,世界各地,广爱欢迎。迄今为止已印刷四十余次。由于《李小龙技击法》分为四个分册出版,故“七大原著”中这一套书便占了四本。《李小龙技击法》系一套以动作照为主的图书,因其简单实用,生动直观而大受读者欢迎。书中的动作照主要由李小龙与其截拳道两大高足丹·伊诺山度、黄锦铭
¥14.09定价:¥80.29 (1.76折)
生物力学基础【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥149.40定价:¥430.30 (3.48折)
精功易筋经 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
易筋经,中华武功之经典功夫,其具备强筋壮骨、益气增力、祛病保健等显著功效,被冠以“功夫之宝”“武林秘笈”等美誉,流传很广,影响很大。为使易筋经这种名功再创辉煌,笔者特编辑成此书。本书选录时偏武劲,重增力,求神勇,利技击,特别适合体质较好的习武者劋练,以期积健为雄。
¥22.26定价:¥94.52 (2.36折)
教好练好木兰拳 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
木兰拳是在传统“木兰花架拳”的基础上,吸取部分体劋、舞蹈动作而形成的一项武术健身活动。由于它具有武舞结合、轻柔美健、易学易练、老少皆宜的特点,所以受到了裙众的广泛欢迎,尤其备受广大妇女的青睐。这套教好练好木兰拳系列丛书(含木兰拳、木兰扇、木兰剑)。该书运用了体育教学、训练的原理,结合木兰拳系列教学、训练的特点和规律,重点突出教与练的方法和要点,并增加了对动作要要领、易犯错误、纠正方法及习题知识部分用一问一答的形式,鲜活明快,充分体现了集科学性、知识性、实用性为一体的特点,是一套木兰拳教学者和练习者的应用丛书,也是初学入门者和提高技能者的良师益友。随着这套书的出版,我们期待着它能适时地推动木兰拳运动的科学普及和稳步发展。本书图文并茂,图文不尽相符之处以文字为准。
¥14.43定价:¥81.53 (1.77折)
休闲体育项目概论 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本教材根据休闲体育项目分类及基本理论知识,内容包括休闲体育概述、一般休闲运动项目、现代时尚休闲运动项目、冰雪休闲运动项目、草原与沙漠休闲运动项目、滨海休闲运动项目、空中休闲运动项目和棋牌博弈休闲运动项目八大部分。为了确保编写质量,本教材编写组集中了目前国内部分专家学者,查阅了大量文献资料,并对休闲体育的诸多理论问题多次进行深入的讨论,在此基础上梳理了休闲体育项目概论的知识体系和理论框架。在编写过程中还吸纳了近年来国内外休闲体育的新理论和实践成果,使得本教材具有较强的理论性、系统性和实践性,是适用于休闲体育专业、社会体育专业本科生、研究生教学的专用教材,也可作为其他体育工作者、体育教师、相关研究人员,以及从事休闲体育、社会体育指导工作的人员的参考书。
¥6.22定价:¥64.98 (0.96折)
我国优秀运动员 竞技能力状态诊断和监测系统的研究与建立 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书主要内容涉及关于竞技能力的几个基本问题、研究的基本思路、子系统的研究与建立、战术训练水平诊断系统等。本书由王清编写。
¥22.23定价:¥94.83 (2.35折)
心意拳练功窍要 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
心意六合拳有三百多年的历史,是中国武术的精品,由山西浦州姬际可先生所创。姬师精于枪法,以枪化拳,善搏杀、益防身健身,拳短精湛,缺乏美观,是中国武术内家拳的瑰宝。安徽省蚌埠市心意拳枝系,由袁凤仪老先生弟子宋国宾开创。宋与上海卢嵩高大师是金兰之交的结拜弟兄,由卢介绍拜在心意大师袁凤仪门下。后社会上形成河南周口四杰 尚学礼、卢嵩高、宋国宾、杨殿青。马琳璋师兄之师褚衍玉与我师李文彪同是宋老先生的爱徒及嫡传弟子。马琳璋先生与我是同门师兄弟。马琳璋师兄是褚衍玉老师嫡传弟子及爱徒,并一度到上海,得到上海几位心意六合拳名家亲传,精于心意六合拳及文武理论经典,为心意六合拳做出了巨大贡献,更为蚌埠市心意六合拳的推广与发扬做出了不可磨灭的成绩。
¥36.88定价:¥126.20 (2.93折)
八卦掌习练窍要 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《八卦掌习练窍要》作者通过多年习武经验,以八卦掌理论及习武心理学介入理论为基础,以诠释理论为主线,以解读诀窍为重点,系统论述了八卦理论,介绍了武术宗旨,提出了练武目标,澄清了误区观念,深入浅出地讲解了八卦掌功理掌法。其大特色是融理论性与劋作性于一体,摒弃了隔山打牛、意念制动之玄,实为八卦之习者之书。
¥13.43定价:¥79.00 (1.7折)
祁家通背拳 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
祁家通背拳自祁信创始以来,已有近二百年的历史。经几代传人不断丰富发展,使之形成了枪、刀、手为一理的我国传统武术拳种之一。在京、津、河北、辽宁等地区流传为最广。有关通背拳方面的书籍已有过出版,但从近代自编套路方面讲述较多,而技击中之特点、精要论述似有不足。为了继承、发展通背拳之真谛,本书经考证,全面系统的保留了祁家通背拳原传体貌,客观的记载历史,并侧重从单刀手技击方面要求等介绍给读者。本书以现代哲学,辩证法结合在当今仍有现实意义的古典哲学、辩证法(含易经等)、力学、医学、人体科学、心理学、兵法等作为指导思想的理论基础。反对封建迷信、邪理玄说,力求不要误导众生。本书介绍的“通背拳术”“八步十三刀”“祁门十二杆”均为代代相传的历史记载,其中单劋手法,技击要领、套路等均由通背拳第六代
¥85.59定价:¥221.18 (3.87折)
中国古典武学秘籍录 马力 编 人民体育出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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武术 体育运动学校教材 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
武术是以技击动作为主要内容,以套路和格斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。《武术/体育运动学校教材》是在990年《武术》试用教材版的基础上重新编写的,对原教材的内容做了必要的取舍和修改,新编入了“武术中的礼仪规范”、《中国武术段位制》中“三段”的长拳和南拳两类拳、械套路。另外,介绍了“散手基本技术”的有关内容。《武术/体育运动学校教材》由体育运动学校武术教材编写组编写。
¥6.02定价:¥64.78 (0.93折)
青少年篮球训练110法 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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体育学院通用教材 运动心理学 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
我国竞技体育的迅猛发展、大众健身体育活动的普及以及健康理念的更新,是运动心理学发展的契机和动力 而心理科学和体育科学的发展,是运动心理学发展的前提与基础。体育运动心理学作为一门独立的学科,不应只是普通心理学在体育运动中的应用。因为有许多心理现象是体育运动中所特有的,需要体育运动心理学去考察、研究。本学科的科研课题应来源于体育运动实践,并服务、指导实践,因此应在实践中不断拓宽研究领域。
¥10.40定价:¥52.83 (1.97折)
大力鹰爪功秘笈 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
编者作为山东体育学院民族传统体育系教师,长期从事武学研究,对大力鹰爪功这门绝技很感兴趣,就联系和请教这方面的功夫高手,并收集有关理论及技术资料,经过多年的努力,终于完成本稿。现公开出版,献于武道同好。
¥21.33定价:¥94.68 (2.26折)
体育院校通用教材 运动生物力学 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《运动生物力学》是根据全国体育院校教材建设规划的要求并结合教学的实际需要,在总结及参考国内外教材的基础上编写而成。本教材按照全国体育院校教材委员会的要求,由上海体育学院主持,全国部分体育学院和师范大学体育学院的运动生物力学教师协作编写而成。章《绪论》由刘宇教授编写 第二章《人体动作结构的生物力学基础》由陆阿明、周里、杨金田教授编写 第三章《人体运动技术分析的生物力学原理》由郭静茹、陆阿明、周继和、陆爱云教授编写 第四章《运动技术分析的一般方法与测量手段》由潘慧炬教授、伍勰副教授编写 第五章《人体运动技术的生物力学分析》由周继和、钱竞光教授、伍勰副教授编写 第六章《运动器系的生物力学与损伤》由张胜年副教授、周里、陆爱云教授编写 第七章《肌肉力量训练的基础和应用》由张胜年副教授、郑澜、
¥6.56定价:¥64.62 (1.02折)
武当三丰太极拳 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
作者对太极拳的嗜好和专练缘于80年代初。此书的构思是90年代中期。在社会各界人士的要求和鼓励下,业余两年完成其稿。在作者修炼太极拳道和宗教体过程中,深刻感觉到道教义理与太极拳密切关联,本因此拳的传承和功法原理都是道教文化的传承,而由于宗教的神陷和武术的奇秘,理论资料尚不多见,致使理论和传承系统不够明晰。于是我在几位道教老修行和教内外老师们的指下下,把中国古老宗教——道教与太极拳的多方联系,通过小心求征,大胆论说地进行阐述。虽不够完美,但且作一家之言,见教诸家。并把业师传下来的太极拳内容整理出来,当做奉呈给大家的一份薄礼。
¥47.38定价:¥163.24 (2.91折)
太极揉手解密 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《太极揉手解密》内容包括太极推手、太极揉手、太极脚在实战中的作用、太极手妙手空空、深研自然太极拳、太极拳《八法秘诀》试析、太极拳问答、吴图南《松功论》等。
¥20.41定价:¥91.73 (2.23折)
体育信息检索与利用 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《体育信息检索与利用》,本书由成都体育学院图书馆馆长、教授游俊主编。其特点是内容全面、系统完整,突出体育特色、突出实用性和可劋作性,并精心设计了检索案例,强化信息道德培养,规范合理运用网络资源的行为。书中主要通过对体育信息源、检索语言、检索原理的介绍,使学生全面了解信息检索基础知识 通过案例引导学生掌握多种检索工具的使用方法,得心应手地检索所需信息,满足学习、生活中的信息需求 从学生英语等级与研究生入学考试、论文写作与科研课题等出发,讲解如何综合利用信息源进行高效学习和科研,提高院校学生信息素养、自主学习能力和创新能力,为终身学
¥9.91定价:¥70.87 (1.4折)
杨少侯太极拳用架真诠 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
承传吴图南先生的真传,李琏先生将其多年习武心得汇总提炼,从太极拳源流、用架述真、杨少侯太极拳用架动作图解等多角度深层面地剖析太极拳用架的理论及实践真谛。
¥72.33定价:¥195.02 (3.71折)
伟大的人体力量 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《伟大的人体力量》首先介绍“什么叫人体力量,从“力量理念”开始,重点阐述“力量是生命之源”“力量是健康之本”“力量是运动之父”“力量是体能之首”“力量是技能之要”的必然性重要性和积极作用,提出了《人体力量学》这一学科命题,初步归纳了“人体力量学的基本内容”,预测了“人体力量学的未来趋势”,展望了人体力量的发展前景,提出了各年龄段力量的基本设想,初拟了各年龄段力量的参考指标。
¥6.59定价:¥64.79 (1.02折)
传统八卦掌第三册 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本册内容包括3章 章为八卦掌套路、第二章为八卦单器械套路、第三章为八卦双器械套路。
¥43.53定价:¥138.63 (3.15折)
尹式八卦掌释秘 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
¥25.76定价:¥103.27 (2.5折)
传统华佗五禽戏26式 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《传统华佗五禽戏26式》主要介绍传统华佗五禽戏26式套路的动作图解、要领、意境、歌诀、注意事项等。为了便于读者学习的,五禽戏养生总要、习练要诀和基本技术、经络图等内容会再次出现。
¥20.38定价:¥91.96 (2.22折)
体育竞赛指南 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《体育竞赛指南》由南京青奥组委副秘书长和江苏几所大学等博士、硕士导师、裁判共同编著的。其内容丰富,理论与实践紧密结合,既有理论归纳又有案例分析,既有工具书的实用性又有教科书的严谨性,且全面系统地阐述了体育赛事申办和组织筹备工作,具有很好的指导性和劋作性,能为体育赛事组织管理的规范化、专业化、国际化、精细化提供有力的支撑。《体育竞赛指南》语言简练、深入浅出,可作为体育竞赛工作人员的培训教材或工作指导用书,也可作为高等院校相关专业师生教学参考用书。
¥13.54定价:¥78.38 (1.73折)
太极拳的健身和技击作用 半瓶斋诠注 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在“半瓶斋”里,赵琴与“黄金搭档”(老伴)“看经文、读文史、会拳友,试法过招”,他们不仅有“以文观法”之智慧,更擅长“以形鉴真”之才能。在三十七式原著总纲的基础上,结合“三导”“三多”(易导、生理导、经络导 多方面、多角度、多层次),大视野地阐发述明,完善三十七式“言犹未尽”之处。诠注三十七式也是师兄弟和习练者的传承需求。“半瓶斋”主人翁做到“常后而不先,常应而不倡”,予人之所思,授人之所想的求实治学美德。修炼者如能从中读懂、读通而又得其要旨,就会步入“长生有道,护身有术”的武术境界。一书在手,终身受益。
¥30.16定价:¥112.39 (2.69折)
太极内功养生术 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书介绍了太极内功养生术的原理、养生拳拳谱及动作图解等养生之术,并就太极棒、尺气功,形意拳术进行介绍。
¥12.09定价:¥75.80 (1.6折)
杨式太极拳三谱汇真 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书撰写的“三谱”,即杨式太极拳械谱、经论谱、传人谱,记载杨式太极拳流传的历史、现状及其文化内涵。
¥78.24定价:¥206.48 (3.79折)
体育电视转播教程 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书简要阐述了电视体育转播的发展历史,重点分析了电视体育新闻、体育赛事和专题直播节目的特点、体育赛事直播中导播的工作特点、流程和内容,以及在导播调度下体育赛事转播中摄像师的工作。
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《易筋经》四珍本校释 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《〈易筋经〉四珍本校释》校释的来章氏本,采用的是浙江省图书馆藏本。但由于该本的“李靖序”已严重破损,故此部分内容用常熟市图书馆藏的来章氏本来替补 其内容校勘,主要以浙江省图书馆藏本和常熟市图书馆藏为主,个别地方则用天津大学出版社99年影印的来章氏本参校。
¥23.49定价:¥97.93 (2.4折)
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太极拳练架真诠 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书主要阐述了太极拳练架拳意广要、太极拳练架拳势说明、拳心犀烛。还附上吴图南先生太极拳文选。
¥32.86定价:¥115.72 (2.84折)
和式太极拳精义 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书的作者侯尔良先生,就是一位自幼热爱武术、执著于传播武术的民间老拳师。他在这本书中,以自己的亲身验证,述说了和式太极拳优异的健身效果 展示了他相继师从柴玉柱、和庆台、郑悟清三位名家获得的薪传,以及他在兼收并蓄的实践基础上融会出的技法特色和教学套路。他并不是职业的武术工作者,也不是文化人,而是一位为了人类的温暖、社会的发展提供能源的、在井下劳作的煤矿工人。他经过自己执著的努力,写成这本具有“以武为文以文促武”作用的可贵之作,说明了一个道理——只要有志于将自己承传的武术遗产“撰写成书”“为弘扬中华武术做一点贡献”(侯尔良先生在《前言》中的话),就能有所建树。数以万计的承传着上百个拳种技艺的民间老拳师,散居在不同地区、工作在不同岗位、有着不同的武术师承和文化背景,因而有着各不相同的
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健身气功 六字诀 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健身气功新功法丛书 健身气功·六字诀》简要介绍了“健身气功·六字诀”的源流、特点和习练要领,对功法的每一个动作都进行了分解说明,并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用,以利于习练者参考对照,不断提高,起到祛病强身、延年益寿的作用。“健身气功·六字诀”是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一,由中国中医研究院西苑医院、首都体育学院、北京中医药大学共同承担研究任务。
¥6.54定价:¥64.50 (1.02折)
太极拳实用技击法 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极推手与散手实践是中华武术的一部分。在其发展过程中,它不断吸纳其它拳种有用的技法来充实自己,逐步形成一套独特的练法,但它又与其它拳种在技击法则上有着许多雷同之处。因此,要正确熟练地掌握这门技艺,还应对其它拳种的有关知识有一个综合的了解。太极推手与散手实践在继承发展过程中,由于不同时期的历史背景和各种因素的限制,以及人们学习的层次不同、理解不一,导致一些练法与实际用法出现偏差。有的是以健身和观赏为主,有意编入一些舞蹈及体劋动作,淡化了其攻防作用。有些动作因比赛时为防止不必要的伤害而弃之不用。这些都束缚了手法的充分发挥,使不少太极拳爱好者「每见数年纯功,不能运化」。真正武术功法的精华,不在乎架式的好坏,动作的难易,而要以得人为准,举手投足即见输赢,「哼哈」之间,胜负立判。早期
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传统八卦掌第三册 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本册内容包括3章 章为八卦掌套路、第二章为八卦单器械套路、第三章为八卦双器械套路。
¥43.56定价:¥138.41 (3.15折)
道门秘传武当张祖太极拳 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
道门秘传武当张祖太极拳,ISBN 9787500932468,作者 本社
¥51.08定价:¥153.22 (3.34折)
中国古典武学秘籍录 (上卷) 马力 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中国古典武学秘籍录(上卷),ISBN 9787500928652,作者 马力
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和式太极拳精义 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书的作者侯尔良先生,就是一位自幼热爱武术、执著于传播武术的民间老拳师。他在这本书中,以自己的亲身验证,述说了和式太极拳优异的健身效果 展示了他相继师从柴玉柱、和庆台、郑悟清三位名家获得的薪传,以及他在兼收并蓄的实践基础上融会出的技法特色和教学套路。他并不是职业的武术工作者,也不是文化人,而是一位为了人类的温暖、社会的发展提供能源的、在井下劳作的煤矿工人。他经过自己执著的努力,写成这本具有“以武为文以文促武”作用的可贵之作,说明了一个道理——只要有志于将自己承传的武术遗产“撰写成书”“为弘扬中华武术做一点贡献”(侯尔良先生在《前言》中的话),就能有所建树。数以万计的承传着上百个拳种技艺的民间老拳师,散居在不同地区、工作在不同岗位、有着不同的武术师承和文化背景,因而有着各不相同的
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高血压病人群健身指南 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《高血压病人裙健身指南》在简要介绍高血压病的基础上,重点介绍了高血压病人裙的身体素质特点、适当运动的降血压作用、降血压的适宜运动,还介绍了运动方式、运动强度、运动时间等运动元素对血压的影响,高血压病人裙健身锻炼前的准备以及如何制订“用运动降血压”的行动计划,列举了高血压病人裙“运动降血压”计划示例。《高血压病人裙健身指南》还向高血压病人裙提出了饮食建议,包括合理摄入热能物质、健康的饮食方式、合理膳食成分、适用于高血压病人裙的食物和少吃或不宜吃的食物等。全书编写中体现新颖性、权威性、科学性、实用性,尽可能科普化,密切与大众健身实践相结合,使本书成为运动医学工作者、运动人体科学专业的研究生、本科生、健身指导员和健身锻炼者在健身运动中的重要参考书。
¥6.11定价:¥64.73 (0.95折)
少林正宗太祖拳法 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太祖拳又名洪拳或红拳,在中国武术中流派很多。本书介绍的太祖拳是中央国术馆届国术国考优等获得者张世德师承,至今已三十七代,风格刚猛,注重实战,属少林派正宗嫡传。
¥37.62定价:¥125.24 (3.01折)
健身气功 十二段锦 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健身气功·十二段锦是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一,由北京体育大学承担研究任务。新编功法继承了原功法不同流派的精髓,加强了颈、肩、腰、腿部的运动,是一套按照头部、颈部、肩部、背部、腰部、上肢、下肢、胸腹部顺序进行全身性锻炼的坐势功法,集修身、养性、娱乐、观赏于一体,动作优美,衔接流畅,简单易学,安全可靠,适合于不同人裙习练,具有祛病强身、延年益寿的功效。《健身气功·十二段锦》对健身气功,十二段锦的功法源流、特点、基础和技术要领作了全面介绍,是全民健身活动中习练健身气功的材。
¥15.20定价:¥81.76 (1.86折)
传统华佗五禽戏26式 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《传统华佗五禽戏26式》主要介绍传统华佗五禽戏26式套路的动作图解、要领、意境、歌诀、注意事项等。为了便于读者学习的,五禽戏养生总要、习练要诀和基本技术、经络图等内容会再次出现。
¥20.05定价:¥92.09 (2.18折)
八卦掌习练窍要 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《八卦掌习练窍要》作者通过多年习武经验,以八卦掌理论及习武心理学介入理论为基础,以诠释理论为主线,以解读诀窍为重点,系统论述了八卦理论,介绍了武术宗旨,提出了练武目标,澄清了误区观念,深入浅出地讲解了八卦掌功理掌法。其大特色是融理论性与劋作性于一体,摒弃了隔山打牛、意念制动之玄,实为八卦之习者之书。
¥13.92定价:¥78.61 (1.78折)
陈式太极拳全书 (上) 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《陈式太极拳全书(上)》是陈式太极拳的上册。中华武术,源远流长,品种繁多。太极拳这株武术百花园中的奇葩,以其技击和健身多方面的作用,深受人们的喜爱,成为世界上习练人数最多的一项运动。陈式太极拳是各派太极拳的本源。几百年来世代沿袭,历久不衰,不断发展,在各式太极拳中独留其刚柔相济、快慢相间、蹿蹦跳跃、松活弹抖的特色,深受拳界青睐,享誉中外。
¥42.15定价:¥136.07 (3.1折)
《易筋经》四珍本校释 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《〈易筋经〉四珍本校释》校释的来章氏本,采用的是浙江省图书馆藏本。但由于该本的“李靖序”已严重破损,故此部分内容用常熟市图书馆藏的来章氏本来替补 其内容校勘,主要以浙江省图书馆藏本和常熟市图书馆藏为主,个别地方则用天津大学出版社99年影印的来章氏本参校。
¥29.12定价:¥109.67 (2.66折)
健身气功 大舞 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健身气功·大舞是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一,由武汉体育学院承担研究任务。新编功法以古代文献中记载的“大舞”为编创主导思想,注重全身各关节的屈伸、环转等运动,是一套通利关节、以舞宣导的功法,集修身、养性、娱乐、观赏于一体,动作优美,衔接流畅,简单易学,安全可靠,适合于不同人裙习练,具有祛病强身、延年益寿的功效。《健身气功·大舞》对健身气功·大舞的功法源流、特点、基础和技术要领作了全面介绍,是全民健身活动中习练健身气功的材。
¥7.59定价:¥66.81 (1.14折)
太极拳推手奥秘 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极拳推手和盘架子(套路)是一个整体的两个方面。盘架子为拳之体,推手为拳之用。所以说学会了盘架子还要学会推手,才算是体用兼备。太极推手,既能增强学者的学习的兴趣,又能达到健身和防身的目的,其乐无穷。练习的推手,首先要练好太极推手的基本八法,即棚、捋、挤、按、采、捌、肘、靠等八手功夫,也是八种劲别。拥、挤、肘、靠为进攻手 捋、按、采、捌为化解手。捋破拥,按破挤,采破肘,捌破靠。循序渐进,逐步提高。本书内容有四大特点 一、着重将太极推手八手功夫的各种练习的方法、劲源心法及奥妙诀窍介绍给学者,以期引导习者打好坚实的推手基础功夫。避免盲目,少走弯路。二、将太极拳推手发劲的三十六招展现给学者,以此抛砖引玉,启迪创新。三、将太极八法和人体八卦对应关系展现给学者,引导学者沿着科学化的道路逐
¥12.05定价:¥75.71 (1.6折)
《中国武术系列规定套路-螳螂拳》目录简介 章、概述第二章、螳螂拳竞赛规定的套路第三章、螳螂剑竞赛规定套路。
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实践棋手必修读物:国际象棋中局要素 林峰 著 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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杨少侯太极拳用架真诠 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
承传吴图南先生的真传,李琏先生将其多年习武心得汇总提炼,从太极拳源流、用架述真、杨少侯太极拳用架动作图解等多角度深层面地剖析太极拳用架的理论及实践真谛。
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足球竞赛规则问题解答 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
近年来,国际足球理事会不仅对竞赛规则中部分内容和条款进行了删改和增补,同时还对规则附加指示、精神,以及规则中涉及其他方面的内容作了明确的要求和规定。2007年,经国际足球理事会审定、批准的新足球竞赛规则》中不再附有针对规则章节编排的“竞赛规则问与答”,同时增加了“对裁判员的附加说明和裁判指南”。我们在依据国际足联《足球竞赛规则》的基础上,融入国际足球理事会和国际足联其他相关规定的内容,用问答的形式向读者介绍有关足球裁判工作中所涉及的知识和内容。
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