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怀孕、生产、育儿是值得高兴的事!随着孕周的变化,宝宝的降生,除了喜悦之外,伴随而来的种种不便以及不知所措的大大小小问题,也考验每一位准妈丶妈丶与准爸爸。想知道如何应付吗丶?《成功妈丶妈丶宝宝三部曲 优孕·胎教·育婴》汇集了怀孕、胎教、育婴三大篇,从孕期的营养常识、居家保健、带“球”运动、产检安排、准爸爸行动、40周胎教方案及新妈丶妈丶产后调养,0~3岁宝宝各阶段的喂养、护理、早教知识和常见疾病防治常识十九小类,全面而完整地提供专业的资讯,让准爸妈丶能经由本书,在优孕、胎教、育儿过程中得心应手!
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可以说,饮食营养是整个孕期的重中之重,孕期准妈丶妈丶的每一菜、每一饭都与胎宝宝千丝万缕地联系起来,影响着宝宝是否健康、是否聪明。因此,做好孕期饮食这件事,需要我们花大心思,下大力气。孕期饮食营养百科全书从孕前饮食调养开始讲起,指导备孕夫妇为优生做好开始的一步。进入孕期,根据不同孕月准妈丶妈丶、胎宝宝的特点,指出本月的营养需求及营养重点。在月子期,则围绕产后身体恢复和哺乳两大方面为新妈丶妈丶提供饮食指导。
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