瑜伽之光(完全修订版) 2017年全新修订版,体式部分的翻译大幅修订, 梵文加注更全
如果只买一本瑜伽体式书的话那就买这一本吧,初学瑜伽的人不知道哪些体式难,哪些体式易,哪些要先练,哪些要后练,哪些体式与哪些体式编排在一起更方便,更易练习,更有效果。本书不仅将体式讲解得非常详细到位,而且体式也非常全面,还在书后给出具体的练习计划,我非常推荐这本书。
¥61.00定价:¥98.00 (6.23折)
瑜伽之树(2版) 艾扬格(B.K.S.Iyengar)1966年出版的《瑜伽之光》深受广大瑜伽爱好者的喜爱,堪称现代瑜伽圣经。他的这本《瑜伽之树》也是大师小书的经典。
艾扬格(B.K.S.Iyengar),现代瑜伽泰斗级大师,同时也被称为20世纪现代瑜伽的头号推手,入选《时代周刊》世界*影响力一百人,《瑜伽之树》是瑜伽大师B.K.S.艾扬格的经典小书。这次再版内容上修订完善了*版中的梵文和一些其他失误。对版式进行了细节调整,纸张换成白净的,页面更美观了。
¥23.70定价:¥30.00 (7.9折)
艾扬格瑜伽:精准习练指南(2021版) 瑜伽习练经典! 艾扬格大师亲授,一本书讲透瑜伽。 如果你想要习练和了解艾扬格瑜珈,不得不收藏这一本!
1. 豆瓣评分9.3,DK经典科普系列。艾扬格70余年独特而全面的经验倾囊相授,手把手教会你如何有强度地练习、持续地练习、智慧地练习。 2. 62个经典瑜伽体式,500 张高清图片,还原每一个经典动作的细节和关键。 3. 2021年全新修订版。章内容全面更新修订,更符合当下的瑜伽知识和学习。 4. 讲授瑜伽,高于瑜伽。通过瑜伽用身体这一 容器 去接触灵魂的 内容 ,艾扬格透过他的经验和世界观,向我们传递了他的瑜伽教学实践和与健康、幸福和更美好世界相关的智慧箴言。 5. 超大进口纸板精装,180度全书铺展,80G特级绿色环保纸四色印刷,带来舒适的阅读体验。
¥194.00定价:¥198.00 (9.8折)
B.K.S. 艾扬格写给每一个人的生活宝藏书。他把瑜伽带给普通人,把瑜伽融入人们日常的生活和生命中。 因为B.K.S.艾扬格直接经验又充满智慧的讲授,使瑜伽变得离我们的生活如此之近。 瑜伽是哲学,是科学,是艺术,更是实践。 当我们开始这场向内的身心灵之旅时,试着学习观察和理解我们的生命以及生活,真正去践行书中提到的那些落地的方法,一些奇妙的变化也随之发生,我们变得更加健康、从容而有力量。很有意思、很好读又很好用的一本书。
¥61.60定价:¥78.00 (7.9折)
¥101.10定价:¥128.00 (7.9折)
★一套专门针对少儿的瑜伽用书,专为有一定基础的瑜伽练习者设计的精进体系。 ★不仅可作为少儿个人瑜伽习练指南,也可以为教师提供了教学提示。 ★出自拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院(RIMYI)教授的同名课程。 ★全书共包含9大类56个瑜伽体式,以图画形式展示,便于练习者掌握相应体式。另外针对每个瑜伽体式提出习练要领以及注意事项,是每一个练习者都用得上的安全习练指南。 ★从小练习瑜伽,学会呼吸、静心与专注,使身体和精神达到和谐统一。
¥152.90定价:¥156.00 (9.81折)
继 B.K.S 艾扬格畅销书《瑜伽之光》之后又一部重量级瑜伽经典,被誉为 瑜伽呼吸习练圣经 。 艾扬格是现代瑜伽创始人,世界上*伟大的瑜伽导师之一, 2004 年被美国《时代周刊》评为 世界具影响力 100 人 之一。瑜伽调息法是瑜伽习练中的呼吸艺术,赋予习练者调控情绪的能力,带给他们内心的稳定、专注和泰然自若的状态。瑜伽调息法犹如一座桥梁,将瑜伽习练者从单纯身体层面的锻炼跨越到内心的拓展,进入自我实现之旅。 190 多张艾扬格亲自示范的体式照片, 20 多个调息法重要阶段练习表, 200 周循序渐进的学习课程设置,详尽讲解 14 种瑜伽调息法 本书从现代解剖学、古典瑜伽文献的角度讨论了瑜伽调息法的理论、艺术、功效,详细讲解了 14 种瑜伽调息的练习方法,同时给出了全面的瑜伽哲学背景知识,还讨论了经脉、收束法、脉轮
¥68.40定价:¥69.80 (9.8折)
如何达到身心的正位? 这是一本纯干货,没有煽情,没有铺陈,直接就是裸程相见、无修饰的心法。 心是身体和意识之间的主要连接。内心平静而专注的人,才能有知觉、有辨别、自信地生活。瑜伽是一种达到平衡的炼金术。 B.K.S.Iyengar 吉塔 S.艾扬格编著的《艾扬格瑜伽进阶教程》(针对第二年的学生)包括了53个体式和8种调息法。在《艾扬格瑜伽入门教程》中介绍过的站立体式,在《进阶教程》中将更加强其中的平衡、前伸展和侧向扭转。另外,不同体式中的屈膝动作,使我们意识到韧带和整个膝关节的功能一一观察它们如何恰当地、自如地工作。 学生们在《艾扬格瑜伽入门教程》中前屈时,可以自由地动作,可是,在《进阶教程》中,学生要在手臂创造相反的力,就像在正确的时点刹车。例如,玛里奇式、双角式II、半莲花手抓脚加强背部伸展
¥47.00定价:¥48.00 (9.8折)
¥35.10定价:¥78.00 (4.5折)
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艾扬格传(10周年忌辰特别纪念版):“现代瑜伽之父”艾扬格亲述80余年瑜伽人生路
1.艾扬格是世界著名的瑜伽大师 瑜伽界的 米开朗琪罗 、艾扬格瑜伽创始人、被《时代周刊》誉为 世界最具影响100人 ,《瑜伽之光》《帕坦伽利瑜伽经之光》《瑜伽经的核心》的作者。 艾扬格亲述8 0 年瑜伽人生路 本书讲述了艾扬格的出生、求学、步入婚姻、组建家庭,他如何走上瑜伽之路、如何习得瑜伽精髓、建立艾扬格瑜伽学院,把瑜伽事业从印度带向全世界,以及艾扬格瑜伽的发展历程。 3. 艾扬格关于瑜伽练习的独到见解 本书分享了艾扬格的瑜伽之路、瑜伽修习及教学感悟,读者可以从中学习大师在瑜伽方面的独到见解,感受他的丰富个性和独特魅力。 4. 艾扬格忌辰1 0 周年特别纪念版(附加值,根据不同销售渠道的要求单独设计) 为了纪念艾扬逝世10周年,本书特别推出了精装纪念版,特意为读者设计了精美的赠品例如瑜伽体式活页
¥88.00定价:¥88.00
【正版】瑜伽之树(印)艾扬格著作 瑜伽界泰斗的经典著作,瑜伽修习者参考 健身保健 时尚美体 瑜伽之光减肥神器
¥18.07定价:¥30.00 (6.03折)
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《艾扬格孕产瑜伽》(孕中篇)准妈妈和新妈妈的安全瑜伽练习指南 B.K.S.艾扬格大师作序推荐,寄语中国准妈妈 ?女性孕前准备、孕期全程以及产后修复的瑜伽练习 ?*部关于孕期和产后健康的瑜伽专著
平装本携带更方便 准妈妈和新妈妈的安全练习指南 女性孕前准备、孕期全程以及产后修复的瑜伽练习 l*部关于孕期和产后健康的瑜伽专著 B.K.S. 艾扬格大师作序推
¥76.40定价:¥78.00 (9.8折)
本书是了解瑜伽的入门书;是学习瑜伽的教科书;是理解瑜伽的引航灯;更是瑜伽习练者的励志书。 定义瑜伽、描述瑜伽、拓展瑜伽、传播瑜伽,艾扬格大师用数十年的习练体验和教学笔记,向我们展示了瑜伽的各个层面以及瑜伽对整个社会的深远影响。 学习先贤,信仰神明,解读经典,让我们成为瑜伽人。
¥51.30定价:¥65.00 (7.9折)
¥120.80定价:¥153.00 (7.9折)
瑜伽之光 修订版 现代瑜伽创始人艾扬格 减肥神器 瑜伽教练和练习者 通往东方古老健康艺术的捷径 瑜伽入门教程
¥61.97定价:¥98.00 (6.33折)
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【艾扬格作品合集3册】瑜伽之光+瑜伽之树+瑜伽的艺术 艾扬格瑜伽初级入门 瑜伽减肥瑜伽阴瑜伽瑜伽教学书籍 普拉提 瑜伽功
¥17.00 - ¥0.17
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¥31.60定价:¥48.00 (6.59折)
选择的艺术:为什么我选的不是我要的? (入选金融时报-高盛2010年度**商业图书)
入选金融时报-高盛2010年度**商业图书 本书观点被麦肯锡、富达作为投资重要参考 本书被《异类》《引爆点》作者格拉德威尔推崇 我们以为自己的选择是自由、自主、独立的 然而却无可奈何地受到各种因素的迷惑、摆布、戏弄 我们的生活因此充满了各种变数 ······ ▲ 为什么美国孩子自己作选择时,成绩*好;而亚裔孩子由母亲帮助作选择时,成绩*好? ▲ 为什么超市里的果酱摆得琳琅满目时反而不如只摆放几种果酱时的销售量高? ▲为什么我们追求时尚的大众潮流,却在购买的时候又选择与众不同的商品?
¥31.70定价:¥49.00 (6.47折)
¥78.46定价:¥128.00 (6.13折)
艾扬格瑜伽入门教程 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《艾扬格瑜伽入门教程》一书源自艾扬格大师给初学者编撰的练习大纲,旨在为参加拉玛玛妮艾扬格纪念瑜伽学院入门课程的学生提供一种实用的指引。这本书将会作为居家练习的指引,对课堂上的学习内容加以辅助。这本书起到唤醒学生记忆的作用,使他们在练习体式时发挥自身在运动中产生的智能,并以这样的方式学习体式。《艾扬格瑜伽入门教程》不是结束,而是瑜伽的开始。它为练习者点燃潜藏的内在瑜伽之火,去照亮瑜伽之旅。编辑体例 。书稿的形成()扉页、版权页、向帕坦伽利祈祷、给艾扬格大师的献词、序言、致谢 (2)目录 (3)正文 (4)结束语、Yog(简介)、 2。书稿格式 设三级标题,级标题是0个章节、结束语、Yog跟,第二级标题是4部分,第三级标题是7个体式。
¥37.69定价:¥125.38 (3.01折)
艾扬格女性瑜伽系列(2本套装):艾扬格女性瑜伽+乳房护理瑜伽
《艾扬格女性瑜伽》 印度瑜伽大师、艾扬格瑜伽学院院长的国际畅销书; 中国艾扬格瑜伽学院指定用书; 艾扬格女性瑜伽是当代瑜伽权威B.K.S.艾扬格大师的教导精髓,专为女性量身定做的一套精准的瑜伽练习体系。 《艾扬格女性瑜伽》一书全文经过瑜伽资深教师闻风认真的校订,此次修订版准确地呈现出吉塔 S.艾扬格大师多年瑜伽习练和教学经验的结晶。 读者推荐: 吉塔在书中强调了瑜伽在一个女性生命中的重要性,阐述了各种体式以及它们对身体和治疗的价值。很少有女性精通瑜伽,吉塔却精通它,她是其他修习者仿效的灵感之源。吉塔对女性瑜伽的贡献,在于她以简单明了的风格对精炼的动作做出清晰的解释。 B.K.S.艾扬格大师,世界瑜伽权威 艾扬格瑜伽体系以其科学严谨、实证实用的特质为世人和科学界所瞩目。艾扬格瑜
¥113.70定价:¥116.00 (9.81折)
瑜伽之光(接近修订版) 当代中国出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥63.70定价:¥98.00 (6.5折)
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艾扬格瑜伽入门教程 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《艾扬格瑜伽入门教程》一书源自艾扬格大师给初学者编撰的练习大纲,旨在为参加拉玛玛妮艾扬格纪念瑜伽学院入门课程的学生提供一种实用的指引。这本书将会作为居家练习的指引,对课堂上的学习内容加以辅助。这本书起到唤醒学生记忆的作用,使他们在练习体式时发挥自身在运动中产生的智能,并以这样的方式学习体式。《艾扬格瑜伽入门教程》不是结束,而是瑜伽的开始。它为练习者点燃潜藏的内在瑜伽之火,去照亮瑜伽之旅。编辑体例 。书稿的形成()扉页、版权页、向帕坦伽利祈祷、给艾扬格大师的献词、序言、致谢 (2)目录 (3)正文 (4)结束语、Yog(简介)、 2。书稿格式 设三级标题,级标题是0个章节、结束语、Yog跟,第二级标题是4部分,第三级标题是7个体式。
¥37.69定价:¥125.38 (3.01折)
艾扬格少儿瑜伽(基础篇)少儿瑜伽启蒙读物和安全习练指南 少儿瑜伽启蒙读物和安全习练指南
★一套专门针对少儿的瑜伽用书, 专为 瑜伽 初 入门 者设计 的启蒙读本。 ★ 不仅可作为 少儿 个人 瑜伽 习练指南,也可以为教师提供教学提示。 ★出自拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院( RIMYI )教授的同名课程。 ★全书共包含11 类 60 个瑜伽体式,以图画形式展示,便于练习者掌握相应体式。另外针对每个瑜伽体式提出习练要领以及注意事项,是每一个练习者都用得上的安全习练指南。 ★从小练习瑜伽,学会呼吸、静心与专注,使身体和精神达到和谐统一。
¥76.40定价:¥78.00 (9.8折)
艾扬格传 (印) 艾扬格(B.K.S.Iyengar) 著 海南出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥69.00定价:¥159.37 (4.33折)
B.K.S.艾扬格是现代瑜伽之父、艾扬格瑜伽的创始人,其所教导的瑜伽习练为人们带来身体、头脑、情感、智慧和意识的健康,并最终引领人们获得至高的健康,历来倍受推崇。读者在习练的同时,也从他的生活和工作中收获启发。本书就是一本记录艾扬格真实工作和生活状况的传记,是读者了解艾扬格、了解瑜伽文化很重要的资料。书中除了艾扬格自述瑜伽之路及对瑜伽习练与教学的感悟之外,也收录了其重要的演讲和采访资料,另外还有人们对于艾扬格大师的评论性文章。读者不仅可以从书中了解他是如何从一个疾病缠身的少年成长为影响世界的传奇,还可以深入领会他对于生活和工作的态度,学习他在瑜伽习练中的独到见解,感受他的丰富个性。
¥72.05定价:¥194.99 (3.7折)
正版光耀生命艾扬格瑜珈大师的心灵提升之道 修行者艾扬格瑜伽入门教程瑜伽之光 瑜伽之树 传承之光 调息之光作者正版畅销书籍 新疆部分地区不发货,自主下单不予受理赔偿
¥36.40定价:¥51.52 (7.07折)
【正版现货】瑜伽之光(完全修订版) 艾扬格瑜伽 艾杨格大师经典调息之光
¥62.00定价:¥99.00 (6.27折)
传承之光 (艾扬格大师百年诞辰纪念版70年瑜伽修炼精髓50年全球教学经验艾扬格瑜伽学院 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书系根据B.K.S.艾扬格大师及其亲传弟子20年亲临中国,参加中印瑜伽峰会,指导瑜伽学员的珍贵影像资料整理成稿。本书共分三部分,记录了艾扬格大师在华的三天教学内容,涵盖体式讲解、体式习练以及要点答疑等内容。针对中国瑜伽爱好者和瑜伽老师在习练上、教学上所面临的问题予以纠正。本书可以让瑜伽爱好者从入门开始树立瑜伽体式学习的精准、正位意识,学习艾扬格大师多年的瑜伽修练精髓,是瑜伽爱好者提升体式质量、专业瑜伽导师提升培训能力的读物。
¥110.04定价:¥270.89 (4.07折)
《瑜伽之树》是当代瑜伽界的头号推手,瑜伽泰斗B.K.S.艾扬格的一部经典著作。这本书是他在欧洲各国的演讲结集,他从瑜伽在日常生活中的实际应用,到对应身心灵的哲理思考,向世人传授这门学问的全貌及精华。书中兼论家庭、爱与性、健康与疗癒、冥想以及死亡,将瑜伽与人生,做了完整的引导与融合,更对瑜伽教学者提供了诸多宝贵的经验和建议。本书语言简单,平易近人,艾扬格分享了他个人练习瑜伽体式与呼吸法的经验,不论你是瑜伽的门外汉,还是已有瑜伽基础,想再深一层地探索这门整体学问,本书都是你的指南。
¥6.05定价:¥64.85 (0.94折)
瑜伽之树 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《瑜伽之树》是当代瑜伽界的头号推手,瑜伽泰斗B.K.S.艾扬格的一部经典著作。这本书是他在欧洲各国的演讲结集,他从瑜伽在日常生活中的实际应用,到对应身心灵的哲理思考,向世人传授这门学问的全貌及精华。书中兼论家庭、爱与性、健康与疗癒、冥想以及死亡,将瑜伽与人生,做了完整的引导与融合,更对瑜伽教学者提供了诸多宝贵的经验和建议。本书语言简单,平易近人,艾扬格分享了他个人练习瑜伽体式与呼吸法的经验,不论你是瑜伽的门外汉,还是已有瑜伽基础,想再深一层地探索这门整体学问,本书都是你的指南。
¥6.45定价:¥64.32 (1.01折)
光耀生命 (印)B.K.S.艾扬格 著,杨玉功 译 上海文艺出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
更多时尚新贵、美容宝典,新书、热书、书,点击进入:当今,瑜伽作为一项健身运动和治疗手段已经广为人知,但是瑜伽的古老传统中蕴涵的对习练者情感、智慧、心灵、和精神发展的能量还没有受到重视。在本书中,艾扬格大师读者进入一个全新的、更全面地理解瑜伽之旅。次,艾扬格以幽默的方式,通过自己的人生经历故事和现代文化中的例子来诠释瑜伽能带给我们的最为“厚重的礼物”:不仅探索了瑜伽对个人不同部分的和谐统一(身体,情绪,智力,灵魂)的作用和辐射力,也阐述了瑜伽体式和呼吸技巧在帮助我们去发觉阻止我们向前走的障碍(外在和内在因素),以及瑜伽如何能改变我们的生活,怎样帮助我们和周围的环境更和谐的相处。从学习如何战胜恐惧,控制愤怒,到如何做一个小小的决定,瑜伽能培养我们提升自我的意识。艾扬格说,刚开始是
¥26.00定价:¥69.37 (3.75折)
艾扬格瑜伽入门教程 (印) 艾扬格 (lyengar,G.S.) 江苏美术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
★《艾扬格瑜伽入门教程》出自吉塔S.艾扬格在印度普纳RIMYI教授的同名课程。★特别在瑜伽道路上寻求启蒙的初学者设计,包括49个基本体式和一个基本呼吸控制法,旨在润滑关节、调节内脏器官、加强神经系统、达到身体的平衡和头脑的宁静。★每一个瑜伽体式都有详细的指导,步骤、流程图解更是精确地展示了身体每个部分的位置。★国内独家授权,普纳总院院长的传承之作!★用纸更讲究,更有利书写练习心得,绿色环保油墨,更健康!重点推荐:另有同类好书推荐:《艾扬格孕产瑜伽》
¥49.23定价:¥186.66 (2.64折)
帕坦伽利瑜伽经之光【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥151.30定价:¥413.80 (3.66折)
¥29.25定价:¥65.00 (4.5折)
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《瑜伽杂志》这本书的名字叫做“瑜伽之光”。其目的是在我们这个时代,在所掌握的知识以及特有的需求背景下,尽可能简明地描述出各个体式和呼吸法。因此在《瑜伽杂志》一书中的每个体式和呼吸法的说明都极为详尽,它们全部来源于27年来我在全世界很多地方的教学经验。全书包括200个体式的完整技巧并配有592幅照片,以帮助练习者掌握相关体式。另外,这本书里也包括了收束法、清洁法和呼吸法,配有5张照片。所有古老的瑜伽经典中都曾强调修行时一定要有大师的亲自指导。我的经验也证实了这个充满智慧的箴言,因此,我努力通过这本书引导读者——包括老师和学生——正确与安全地掌握这些体式和呼吸法的方法。在附录一中,作者为那些积极的修行者介绍了300周的课程根据各种体式的结构,作者把它们分成不同阶段的结合。在附录二中,作者按照体
¥23.84定价:¥98.54 (2.42折)
瑜伽之光 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《瑜伽杂志》这本书的名字叫做“瑜伽之光”。其目的是在我们这个时代,在所掌握的知识以及特有的需求背景下,尽可能简明地描述出各个体式和呼吸法。因此在《瑜伽杂志》一书中的每个体式和呼吸法的说明都极为详尽,它们全部来源于27年来我在全世界很多地方的教学经验。全书包括200个体式的完整技巧并配有592幅照片,以帮助练习者掌握相关体式。另外,这本书里也包括了收束法、清洁法和呼吸法,配有5张照片。所有古老的瑜伽经典中都曾强调修行时一定要有大师的亲自指导。我的经验也证实了这个充满智慧的箴言,因此,我努力通过这本书引导读者——包括老师和学生——正确与安全地掌握这些体式和呼吸法的方法。在附录一中,作者为那些积极的修行者介绍了300周的课程根据各种体式的结构,作者把它们分成不同阶段的结合。在附录二中,作者按照体
¥23.19定价:¥98.58 (2.36折)
艾扬格孕产瑜伽 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
瑜伽作为适合孕妇的一项运动,全球,也广为中国女性喜爱。《艾扬格孕产瑜伽》是现代瑜伽中重要的一个分支,它的安全、科学、精准享誉全世界,其丰富的经验和极为严谨的体系结构对准妈丶妈丶们更具针对性。本书为初学者和练习者提供了充满细节的真人高清体式图片展示,每一体式图都加以详尽说明,以细致且富于激励的教导,引导修习者掌握每一个体式及其变化,帮助她们提升身心健康,增强和协调肌肉平衡,激发内在智慧。本书还包含了大量解剖学、生理学、情绪信心和智性安宁的一系列知识,以及充满智慧的阿育吠陀疗愈知识,照此练习,即可塑造及调合生命的琼浆,融炼维护身心健康所需的能量(生命力)。作者在本书中还增加了瑜伽哲学内容,这将有助于你经由生命之轮的律动,引领你的生活通往正确的方向 它也帮助你生活在全面健康且具神圣
¥69.22定价:¥189.80 (3.65折)
瑜伽之树 瑜伽之光作者艾扬格新作 健身与保健时尚美体减肥美容瘦身时尚美妆瑜伽入门教程大全丹道 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥19.50定价:¥30.00 (6.5折)
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艾扬格传 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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光耀生命 [印]B.K.S.艾扬格著,王春明金焰 译 当代中国出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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1.《异类》作者格拉德威尔向她学习如何选择 2.本书获《金融时报》、高盛年度商业图书大奖 3.麦肯锡公司、富达投资集团广泛应用 4.作者是世界前沿心理学家,哥伦比亚大学商学院教授,TED演讲累计586万人次观看 5.全球管理思想领袖50人,与颠覆式创新之父克里斯滕森、竞争战略之父迈克尔 波特等并列
¥44.20定价:¥59.00 (7.5折)
瑜伽之光【达额立减】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
“你看到的每一个体式的示范都是在我毫不间断地修行瑜伽35年后拍摄的,这一是简单随便的练习,而是每天长过10小时以上的习练,我的一生已经完全投入到瑜伽这项艺术中了。” “根据27年来我在世界各地的教学经验和对瑜伽的理解,我努力通过这本书引导读者,包括老师和学生,掌握两百种体式和呼吸控制的正确与安全的方法。” ——B.K.S.艾扬格,1966年 B.K.S.艾扬格被看作是目前在世的的瑜伽导师,享有国际盛誉。1966年,他所著作有《瑜伽之光》向全球全面介绍瑜伽的练习方法,在西方国家引起不小的轰动,被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径。”该书被称为瑜伽史上的经典名著。 “艾杨格先生是位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的瑜伽大师,他的《瑜伽之光》一书自从出版以来就一直是最为
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帕坦伽利瑜伽经之光【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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艾扬格孕产瑜伽 (孕中篇)准妈妈和新妈妈的安全瑜伽练习指南 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
瑜伽作为适合孕妇的一项运动,风靡全球,也广为中国女性喜爱。《艾扬格孕产瑜伽》是现代瑜伽中重要的一个分支,它的安全、科学、精准享誉全世界,其丰富的经验和极为严谨的体系结构对准妈丶妈丶们更具针对性。本书为初学者和练习者提供了充满细节的真人高清体式图片展示,每一体式图都加以详尽说明,以细致、富于激励的教导,使修习者掌握每一个体式及其变化,帮助她们提升身心健康,增强和协调肌肉平衡,激发内在智慧。作者在本书中还增加了瑜伽哲学内容,这将有助于你经由生命之轮的律动,有助于你的生活通往正确的方向 它也帮助你生活在全面健康且具神圣良知的状态当中,让人从婴儿时期开始成长为大地母亲的良善公民。这一值得信赖的参考书是准妈丶妈丶们和新妈丶妈丶们的完美礼物,也是她们及她们的瑜伽教师们的无价之宝。
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艾扬格孕产瑜伽 (印度)吉塔·艾扬格(Geeta S.Iyengar),(德国)丽塔·凯勒(Rita Keller),( 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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艾扬格少儿瑜伽(精进篇)少儿瑜伽启蒙读物和安全习练指南 少儿瑜伽启蒙读物和安全习练指南
★一套专门针对少儿的瑜伽用书,专 为有一定基础的瑜伽练习者设计的精进体系。 ★ 不仅可作为 少儿 个人 瑜伽 习练指南,也可以为教师提供了教学提示。 ★出自拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院( RIMYI )教授的同名课程。 ★全书共包含9 大类 56 个瑜伽体式,以图画形式展示,便于练习者掌握相应体式。另外针对每个瑜伽体式提出习练要领以及注意事项,是每一个练习者都用得上的安全习练指南。 ★从小练习瑜伽,学会呼吸、静心与专注,使身体和精神达到和谐统一。
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关键思维系列(X minds)(选择+本能+失误+盲点)(套装共4册) 希娜·艾扬格著 中信出版社官方旗舰店 正版书籍
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【 艾扬格少儿瑜伽基础篇+精进篇 套装 青少年发育过程出现 驼背 脊柱侧弯 圆肩弯腰 高低肩 长短腿通过瑜伽改善
¥94.40定价:¥156.00 (6.06折)
瑜伽花环(第七卷)9787515408903艾扬格当代中国出版社2018年12(部分套装图书为单本价格,下单前咨询)
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帕坦伽利瑜伽经之光【正版图书,满额减】 正版书籍,有问题联系客服!
¥190.00定价:¥388.00 (4.9折)
传承之光 (艾扬格大师百年诞辰纪念版70年瑜伽修炼精髓50年全球教学经验艾扬格瑜伽学院 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书系根据B.K.S.艾扬格大师及其亲传弟子20年亲临中国,参加中印瑜伽峰会,指导瑜伽学员的珍贵影像资料整理成稿。本书共分三部分,记录了艾扬格大师在华的三天教学内容,涵盖体式讲解、体式习练以及要点答疑等内容。针对中国瑜伽爱好者和瑜伽老师在习练上、教学上所面临的问题予以纠正。本书可以让瑜伽爱好者从入门开始树立瑜伽体式学习的精准、正位意识,学习艾扬格大师多年的瑜伽修练精髓,是瑜伽爱好者提升体式质量、专业瑜伽导师提升培训能力的读物。
¥109.68定价:¥271.51 (4.04折)
艾扬格瑜伽精准习练指南 (艾扬格瑜伽习练经典90岁高龄仍在传播瑜珈的导师亲授) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如果你想要习练和了解艾扬格瑜珈,不得不收藏的便是这本书了。本收可以说是艾扬格瑜珈的一面镜子,映照出关于艾扬格瑜珈的每一个细节。本书采用了全彩页的形式,是一本大部头的百科全书。对每一个重要体式的辅助方法的详细讲解和清晰图示,可以使一个完全没有接触过艾扬格瑜珈的人,也能迅速找到适合自己的帮助。除了单独体式的讲解,本书还包含了很多种理疗序列,并且本书中的理疗序列都是按照辅助瑜珈的形式编排设计的,所以即便没有任何瑜珈功底的初学者,也可以轻松完成整个修复过程。本书绝对是全世界人民的健康褔音书。——摘自《瑜珈》杂志周沫这是一本B.K.S.艾扬格亲授的书,与我们分享他70余年独特而全面的经验。对于艾扬格而言,瑜伽是一种有益于身心灵的整体体验。在本书中,他讲述了自己习练的经历,解释了这门古练背后的哲
¥45.38定价:¥140.76 (3.23折)
艾扬格女性瑜伽 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
艾扬格女性瑜伽是艾扬格瑜伽学院院长吉塔·s艾扬格,秉承其父亲、当代瑜伽权威B.K.S艾扬格的教导精髓,专门为女性量身定做的瑜伽练习的体系,是全球女性最喜爱的瑜伽珍宝。《艾扬格女性瑜伽》一书是吉塔.S.艾扬格多年瑜伽训练和教学经验的结晶,曾被译成至少6种语言,是一本国际的瑜伽宝典。《艾扬格女性瑜伽》与一般瑜伽书不同的地方,就是瑜伽大师吉塔.S.艾扬格深入剖析了女性瑜伽的本质,详细讲解了女性在不同年龄阶段所适合修习的各种体式、调息法和冥想。《艾扬格女性瑜伽》对每个重要体式的辅助方法都有详细讲解和清晰图示,自始至终都贯穿了女性身体与灵魂和谐结合的瑜伽精神。书中的完美示范皆由吉塔.s.艾扬格本人及孕期的姐姐协助所拍摄,便于孕期和其他练习的者掌握艾扬格女性瑜伽体位法的细节和技巧,达到运用瑜伽提升身心健康和
¥8.22定价:¥67.59 (1.22折)
艾扬格瑜伽精准习练指南 (艾扬格瑜伽习练经典90岁高龄仍在传播瑜珈的导师亲授) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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