活到百岁的智慧--国医大师邓铁涛的养生之道(精)/跟国医大师学养生系列
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邓铁涛教授,中国的中医药学家,今年已经92岁了,仍然在为中医药学的发展耕耘不止,实在是现代人寿而康的榜样!根据他实践的体验,由其弟子邹旭、吴焕林教授整理编写的《寿而康———邓铁涛谈养生》一书中介绍的邓老的养生24法,法法简单易行,无非起居有节,睡眠充足,吃得简单,动不过散步体劋,静不过养心养德。可难就难在邓老这么多年来,坚持不辍,把这些有益身心健康的方法,贯穿在自己日常的生活中,成为一种美好的习惯。书中有一个小细节,邓老在坐远途飞机旅行中,也不忘到后舱宽敞一点的地方,练一会儿八段锦。普通的人把保健变成工作外的另一个工作,痛苦地投入 而邓老则把养生变成个人的美德,自然地信守。这恐怕就是最根本的区别了。所以,读《寿而康———邓铁涛谈养生》,读到的不仅仅是行之有效的健康方法,读到的更是
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寿而康 邓铁涛谈养生 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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城市短历时强降水监测和研究收录了最近几年有关城市短历时强降水监测和研究的2篇论文。主要内容为城市短历时强降水致灾模型及评估、极端降水阈值及极端降水特征、城市暴雨公式和暴雨雨型设计、降雨过程分型及城市短历时强降水规律分析和长期变化特征等方面的研究。
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寿而康—邓铁涛谈养生 邹旭,吴焕林 主编 羊城晚报出版社 【新华集团自营】 全新正版图书正规电子发票多仓就近发货85%城市次日达
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《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书:病毒性肝炎与肝硬化》内容主要围绕病毒性肝炎、肝硬化的基础知识、中医中药在病毒性肝炎、肝硬化等预防、保健、治疗方面的优势,特别是中医药膳食疗、中医按摩及养生调养方法等,指导患者全方位、综合干预等进行防治,培养患者形成慢性病的自我管理意识与管理方法。
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病毒性肝炎与肝硬化 池晓玲,陈达灿,邹旭 等 编 人民卫生出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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