这是一本全家人都能用的超实用健康书 。 继承老祖宗的智慧,中医养生的精髓 五运六气 的理念,创新提炼*全面、*有效的三合一健康养生法:经络、瑜伽、食疗三合一养生法。 20种你不知道的经络养生秘诀,借着节气通经络,经络通了,自然一身轻松。 24种世代相传的食疗秘籍, 按照节气调节饮食,才能真正吃出健康。 28个独家改良瑜伽锻炼小功法。练瑜伽其实一点也不难,随时随地人人都能练。
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¥12.91定价:¥32.80 (3.94折)
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24节气美人方 迷罗 北京联合出版有限公司,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :女性读者 节气养生,事半功倍。古方温养,值得珍藏。 n 1.作者在7年百万册的《24节气养生法》的基础上,针对女性的特点,结合多年实践,精心写作而成。 n 2.书中养生方法非常简单实用,人人可以学会,不受场地时间限制。 n 3.每个节气用瑜伽养生功通经络,经络温养法活气血,饮食小方养五脏。面面俱到,精心为女性定制。 n 4.随书赠送手作简单养颜护肤品的古方。内外俱养,更贴心周到。
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24节气养生法 迷罗 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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健康先锋迷罗、快乐蜜糖方青卓联袂打造*实用、*暖心的养生宝典 。 源自中医经典《黄帝内经》的五脏、无情、五色、五味、五季对应的中医养生理念, 科学的方法和快乐的生活秘诀的结合。 无论是送父母还是自己用都很实用、简单、有效。
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24節氣三合一養生法:經絡、食療、瑜珈,讓你未來12年不生病的養生大全
林文勝(萬芳醫院中醫科主治醫師)、林秋香(漢方食療專家)、吳妍瑩(知名經絡瑜珈老師)讀者好評
¥78.00
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24节气养生法 迷罗 江苏人民出版社【正.版】 【正版图书 开具发票 满额减】
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历史的足迹 系列是法国百年出版社伽利玛,集结众多专家学者创作的一套体系庞大的青少年历史故事读物,有精彩故事,又兼顾真实历史,并收入丰富的史料(许多资料原已散失在绝版文献中)。 书中以时间为轴,讲述了哥伦布发现新大陆的前后经历,述说了他的梦想与困惑:在未知的海上冒险,发现一片未知的大陆和土著,然而对于自己的这些发现却有种种怀疑 目前了解哥伦布航海经历*珍贵的文献是哥伦布本人的海上日记,本书的故事正是主要来源于这本日记,描述了航行中的种种波折以及沿途感受,呈现出类似作品少有的客观性,比如他承认他并没有见到预想中会见到的巨兽。深入了解这段历史,有助于今天的孩子理解西方历史的基石。
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“我真的相信吉姆·罗恩是一位奇才,他的哲学思想能够增强人们的生活质量。”罗宾逊说。“很少有人被赋予像吉姆·罗恩那样的推动和影响其他人改变生活的能力。”霍普金斯说。“吉姆·罗恩是我曾经**会聆听其教诲的*博学的思想家之一。”布朗说。“吉姆·罗恩是位主要的推动者,他有风格,有内涵,为了谦虚中肯,有魅力,他所说的与众不同……如果每个人听从我的朋友吉姆·罗恩的教诲的自豪感,世界会更美好。”维克多·汉逊说。
¥4.40定价:¥8.80 (5折)
向老天爷要健康·24节气养生大法 (京城*帅瑜伽教练的养生心得;跟着老天爷学习*适合中国人的养生之道——24节气养生大法)
★中医养生瑜伽**人、国际中医针灸师迷罗,为您献上*适合中国人的24节气养生法! ★这是*中国的瑜伽、*中国的经络处方、*适合中国人的养生法! ★瑜伽功课+经络疏通大法+食疗秘方,教您如何以天养人,向老天爷要健康!
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24节气养生法 吉林科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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24节气养生法+24节气美人方(精选套装) 《24节气养生法》自出版以来畅销百万册。《24节气美人方》作者在畅销7年百万册的《24节气养生法》的基础上,针对女性的特点,结合多年实践,精心写作而成。
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向老天爷要健康:24节气养生大法 (2)秋冬篇 浙江大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
迷罗编著的《向老天爷要健康(24节气养生大法秋冬篇)》内容介绍:立秋这段时间,很多朋友都会出现身体湿气很重,或是肠胃功能很差的问题。为什么呢?因为脾胃最怕湿气,而立秋的气候依旧闷热潮湿。酸味有润肺收敛的作用,而秋季需要的就是固护肺阴。要不吃或少吃辛辣烧烤类的食物,包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食物属于热性,又在烹饪中失去了不少水分,食后容易上火。处暑过后,天气开始干燥,会加重秋燥对人体的危害。到了霜降这个节气,人体气血运行缓慢,老年人往往会出现老寒腿、老寒腰的症状。如何才能既疏通腰部的气血,又保养身体的经络?有一条经络非常重要,就是膀胱经。很多人一到立冬就开始做进补的功课了,但其实立冬还不是进补的时候。立冬气候比较干燥,身体热性比较重,与其靠一些药物、
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备受欢迎的《向老天爷要健康:24节气养生大法》之秋冬篇火热上市! *中国的瑜伽,*中国的经络处方 ***好读的养生书,***易懂的养生术 以天养人 中医养生瑜伽**人、国际中医针灸师迷罗为您献上*适合中国人的24节气养生法! 瑜伽功课+经络疏通大法+食疗秘方,教您在正确的时间正确养生!
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24节气美人方 (《二十四节气美人方》掌握节气养生密码,用古方温养身体。随书赠送手作简单养颜护肤品的古方。)
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*适合中国女人的瑜伽瘦身术 京城中医瑜伽**人、*帅瑜伽教练、女人*贴心男闺蜜,中央台、北京台、湖南卫视等10多家电视栏目特邀嘉宾 迷罗 : 一把刷子美肤、减肥、调体质 二只手掌祛斑、祛痘、祛皱纹 一拳两掌三招式,瘦腿、瘦腰、瘦胳膊 (超值赠送迷罗亲自讲解示范瑜伽教程DVD一张)
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瑜伽养生大智慧——实用迷你强身健体方案(一本让全家老小不生病,年轻态的瑜伽书、养生书)
本书是“京城*帅瑜伽教练”、畅销书《24节气养生法》作者迷罗的**本以瑜伽为核心方法,结合节气来强健身心的书。 此书与其他养生书的大不同: 养生的智慧就是在正确的时间做正确的运动,正确的时间是要踩着节气的步伐,正确的运动是要利用一招胜招、一法胜万法的瑜伽导引。 **效:一个节气,一套瑜伽方案,就能养出一年的健康平安! *贴心:为老年人设计了*安全、*有效的迷式老年瑜伽! **潮: 24节气减肥法告诉大家节气减肥的秘密 ! *实惠:本书附赠12经络瑜伽动作全彩挂图一张,手指瑜伽、热身瑜伽全彩拉页一张! 上班族瑜伽:如果因久坐或坐姿不当引起肩颈痛,可以用一招瑜伽中的鸟王式,这个动作可缓解上肢的疲劳酸疼,改善网球肘、肩周炎、颈椎病等问题,还能消减女性手臂的赘肉,打造纤纤玉臂。 节气减肥瑜伽:大寒到
¥20.80定价:¥29.00 (7.18折)
一元 元气,《黄帝内经》的养生精华,《瑜伽经》的锻炼理念。 二阴阳 阴阳,养生的捷径,知阴阳,方可健康、科学的养生。 三才 以天养人是大道,需知节气方得调,节气养生,让老天做全家的保健师。 四季 春夏秋冬有四季,养生重点各不同,熟知四季特点,健康一生不用愁。 五行 木火土金水,相生亦相克,肝心脾肺肾,青红黄白黑,要学会健康,一定要懂五行。 六腑 风火暑湿燥寒,六邪致病烦恼多,浑身上下擦一擦,至少多活30年。 七轮 中医与瑜伽,源出同一家,脉轮与经络,结合活用更健康。 八阶梯 八支分法,八个阶梯,要想达到理想目标,先要了解基础知识。 九步骤 一堂养生的瑜伽课,是身体、呼吸、意识同步的过程。 一二三四五六七八九,从一数到九,健康的秘诀就是这么简单。 没看
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迷罗 从一到九的健康秘密【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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瑜伽养生大智慧 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如果世上有一种方法真的能够抗衰老,你难道不想把这种抗衰老的方法送给父母和朋友吗丶?在本书里,迷罗针对不用年龄段的人裙,结合24节气,将中医和瑜伽中养生祛病精髓完美地结合在一起,设计了2套经络、瑜伽、穴位三合一的“元瑜伽”抗衰老方案,让您一年四季都能随着生命的生、长、收、藏规律健康平安。
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向老天爷要健康 24节气养生大法 (春季篇) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《向老天爷要健康 24节气养生大法(春季篇)》以元瑜伽创始人、养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础,根据现场录音整理润色而成,内容比视频更丰富,更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生,是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册,告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍,方法简单高效。本书为系列书册,春季养生篇。
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这是一本针对女性的健康养生书。顺应节气,通过古方来温养女性身体。能让您在驻颜养容,少生病,不生病,从25岁一直美到95岁。针对一年24个节气,作者有针对性地提出与之相匹配的3种不同养生方。每一个节气有一种瑜伽养生功通经络,一种经络温养法活气血,还有一种饮食小方养五脏。告诉大家如何将养生更简单更方便,同时顺应节气,事半功倍。只要您坚持练习书中的方法,您就能一直美!
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美着瘦下来:中医调气色 瑜伽练形体 迷罗著 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
迷罗编著的《美着瘦下来:中医调气色瑜伽练形体》共分六章来讲女人的保养与健康,分别讲解与女人关系最为密切的从督、任、冲、带命脉的修炼;一年四季,春夏秋冬,不同季节女人的保养之道;女人身体当中与健康息息相关的五大区域,以及与之相关的保养方法;女人最为喜爱的养生方,瘦腿臀、瘦腰、瘦腹、瘦肚子、瘦手臂等针对各个部位的具体操作方法。
¥11.00定价:¥30.00 (3.67折)
正版 图解黄帝内经二十四节气养生法//中医养生人体五脏与节气的变化保养四季养生预防疾病书籍二十四24节气养生法饮食运动法
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24节气美人方 迷罗 北京联合出版有限公司【正版现货】 正版图书,品质保证,本店套装书籍默认为单本,有问题您可以联系客服!
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24节气养生法求医不如求己系列五 迷罗 保养书籍 健康养生中里巴人中医养生穴位舌诊临床基础理论穴位按摩中医入门考试护士基
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¥25.00定价:¥275.00 (0.91折)
美着瘦下来 中医调气色 瑜伽练形体 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《美着瘦下来 中医调气色,瑜伽练形体》是知名瑜伽教练迷罗专为女性量身定做的一本瘦身美容、提升美丽和气质指数的时尚图书。作者用中医自诊,瑜伽自疗的方式,让广大爱美的女士明白,自己的问题出在哪里,哪些瑜伽动作可以解决这些问题。几个问卷调查就可以让你看清自己的问题,一把刷子、伸伸懒腰,动作简单到躺在床上就能进行。《美着瘦下来 中医调气色,瑜伽练形体》中更提供有大量养颜、排毒、减压的花草茶和粥、汤食谱供美人们选用,是女性温暖自己、提升自己的实用图书。
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腾讯微讲堂系列 向老天爷要健康 24节气养生大法 四季合辑 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
日常生活中有哪些饮食宜忌?当天气变冷或变暖时我们要怎样养护自己的身体?有哪些简单又实用的减肥养生小窍门?《腾讯微讲堂系列·向老天爷要健康·24节气养生大法 四季合辑》是元瑜伽创始人、养生专家迷罗在节气养生方面的精华之谈,融入了中医、瑜伽相关内容,是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养生手册。《腾讯微讲堂系列·向老天爷要健康·24节气养生大法 四季合辑》中的方法简单高效,事半功倍,老少咸宜。多年的实践证明,这是一套极适合中国人的养生大法。
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掌握全新健康理念,打造优质中老年生活。本书以浅显、生动的语言,迷罗用最简单的经络和瑜伽健身方法,方青卓用最快乐的生活态度,告诉你如何简单又有效的健康快乐地活到一百岁。本书有“五脏健康状况自查图”“健康养生私房菜”“老少皆宜的瑜伽体式”“晨练的四季养生劋”。
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瑜伽养生大智慧 迷罗 著 江苏人民出版社【无忧售后 正版图书】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
本书是 京城最帅瑜伽教练 、书《24节气养生法》作者迷罗的本以瑜?为核心方法,结合节气来强健身心的书。 此书与其他养生书的大不同: 养生的智慧就是在正确的时间做正确的运动,正确的时间是要踩着节气的步伐,正确的运动是要利用一招胜招、一法胜万法的瑜伽导引。 效:一个节气,一套瑜伽方案,就能养出一年的健康平安! 最贴心:为老年人设计了最安全、的迷式老年瑜伽! 潮: 24节气法告诉大家节气的秘密 ! :本书附赠12经络瑜?动作全彩挂图一张,手指瑜伽、热身瑜伽全彩拉页一张! 上班族瑜伽:如果因久坐或坐姿不当引起肩颈痛,可以用一招瑜伽中的鸟王式,这个动作可缓解上肢的疲劳酸疼,改善网球肘、肩周炎、颈椎病等问题,还能消减女性手臂的赘肉,打造纤纤玉臂。 节气瑜伽:大寒到惊蛰的这段时间,人体肝气升发,能量集
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24节气养生法 迷罗 著 江苏人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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迷罗·从一到九的健康秘密 迷罗主编 辽宁科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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24节气美人方 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本针对女性的健康养生书。顺应节气,通过古方来温养女性身体。能让您在驻颜养容,少生病,不生病,从25岁一直美到95岁。针对一年24个节气,作者有针对性地提出与之相匹配的3种不同养生方。每一个节气有一种瑜伽养生功通经络,一种经络温养法活气血,还有一种饮食小方养五脏。告诉大家如何将养生更简单更方便,同时顺应节气,事半功倍。只要您坚持练习书中的方法,您就能一直美!
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24节气美人方 迷罗 北京联合出版有限公司,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :女性读者 节气养生,事半功倍。古方温养,值得珍藏。 n 1.作者在7年百万册的《24节气养生法》的基础上,针对女性的特点,结合多年实践,精心写作而成。 n 2.书中养生方法非常简单实用,人人可以学会,不受场地时间限制。 n 3.每个节气用瑜伽养生功通经络,经络温养法活气血,饮食小方养五脏。面面俱到,精心为女性定制。 n 4.随书赠送手作简单养颜护肤品的古方。内外俱养,更贴心周到。
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迷罗 从一到九的健康秘密【可开电子发票】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
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