摆脱低自尊的40个练习 40堂献给低自尊人格的自尊课陪你面找回内心安定的力量正面思考化解内心冲突正面思考化解内心冲突
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有爱,不抱怨悲伤疗愈专家苏绚慧,带给天下伤心人的暖心之作 为期一年的自我陪伴与修复52章的编排,象征遭遇失落的一年所需要走过的52个星期每一章都有:形象的图片 贴心的文字 悲伤的历程 心情絮语读者可以从任何一篇开始,也可以从愿意好好诚实面对悲伤的那开始在这一段灵魂破碎的历程中,这本书将会是您最贴心的陪伴
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心理自助-请容许我悲伤 苏绚慧著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
部关注丧亲者无助心灵的书 荣获台湾金鼎奖社会科学类推荐优良好书 面对悲伤,善待悲伤,接纳悲伤悲伤,真实地存在于人间,存在于失去所爱的人心中,不能再被否认,也不能再被闪避。当我们承认软弱无助,不再伪装坚强,不再认为自己有能力时,我们的心才能体会到脆弱,也才能承认悲伤的存在。丧亲者需要的是有人温柔地体会他们的感受、温柔地容许他们悲伤、温柔地给予他们时间与空间走自己的脚步、温柔地倾听他们所有的声音。而我希望,我有这样的温柔。 ——苏绚慧 1. 作者是悲伤疗愈专家,在这方面很有性。 2.本书所有的内容都是作者的真实体验,更具说服力。 3. 通过一个个温馨而感人的真实小故事,直指人心。
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一位女心理咨询师的临终关怀笔记与悲伤相处,与失落和解,与死亡对话生命如河流,河流的最后一程连接着大海,那并不是宣告着结束,而是准备以另一种形式存在。生命如河流,起始到尽头是一段未知的旅程,等着我们去经验与冒险。河流的波动与起伏承载的正是你我生命的笑和泪、脆弱和勇敢,还有所有的爱与梦想。任何人都无法超脱死亡。死亡来临时,临终者因心有不甘、心存留恋、心生恐惧而无法咽下生命中最后一口气。本书能够使临终者坦然面对死亡,灵魂安详自在,心无挂碍地离去。1. 作者是悲伤疗愈专家,在这方面很有性。 2. 本书所有的内容都是作者的真实体验,更具说服力。 3.通过一个个温馨而感人的真实小故事,直指人心。
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这是一本安慰疗愈、临终关怀、悲伤辅导佳作,也是一位助人工作者的职场学习思索笔记,作者以河流做为生命的隐喻,书写社工师与病人、家属的相遇,生命交会的美好,涵盖人际关系、生命教育、情绪教育、老年照护、生死议题,提醒人们正视死亡、关怀生命。
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摆脱低自尊的40个练习 台海出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787516833780 Author 作者 苏绚慧 Format 版本 精装 Pages Number 页数 180页 Publisher 出版社 台海出版社 Publication Date 出版日期 2023-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 强势的父母、任性的朋友、常指使人的同事……这世界上*不缺的就是要求你、期待你的人。在本书中,知名的自我疗愈心理专家苏绚慧深入探讨我们因为漠视或无法觉察自己的情绪、感受、想法,没有立下界限,以至于在各种人际互动中被随意支配和控制,失去良好的人际关系所需的空间与距离的各种情形。书中提供了40个摆脱情绪勒索的心理练习,帮助我们打破归罪自己的惯性,找回内心的平静。其中包括:☆辨识十种人际互动的陷阱,觉察那些以爱为名的伤害。☆检视
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人际关系自救指南:治愈情感内伤的8个行动 人际关系自救指南——治愈情感内伤的8个行动
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787516833797 Author 作者 苏绚慧 Format 版本 精装 Pages Number 页数 212页 Publisher 出版社 台海出版社 Publication Date 出版日期 2023-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 你是否时常觉得自己不够好?于是强迫自己更努力,努力后还是觉得自己不够好,因此情绪更低落沮丧,更加觉得自己不够好……*终陷入一种“强迫式的循环”。这就是心理学上所说的低自尊障碍。有着低自尊障碍的人,内心往往渴求高自尊的,渴望被爱与被尊重,但其行为反应和情绪表现却因为低自尊障碍变得十分不稳定,也就难以发展出稳定的高自尊。本书不仅会帮你认识低自尊障碍是如何影响个体的存在,还会从低自尊的行为反应特征,探讨个体在职场和情感上的困
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【正版包邮】不是宣告结束,而是以另一种形式存在9787544762977航瑞金科图书专营店
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失去亲人后,我们如何以梦疗愈自己? 让我缓缓放开你的手:走出丧恸 作家胡因梦诚挚推荐 你曾梦见逝去的亲人吗? 栩栩如生的梦境,究竟想传达什么意涵? 丧恸梦就像一面悲伤的镜子, 如实反映丧亲者心中压抑的情绪与未解的难题。 通过梦,丧亲者能暂时缓解悲伤, 化解未竟之事,联结失落的关系。 打开本书,你会找到内心的平静与感动。 当我们认为梦是无价值与无意义时,梦是不会告诉我们任何信息的;唯有相信梦叙说了我们内在真实的声音与感受,梦才可能对我们说话。 如果你开始对自己的梦产生兴趣,不如就从此刻开始,好好留意自己的梦,听听你究竟想对自己说什么。 针对“丧亲”这一类型的梦,进行了全面的解析,重点在于此书突出了通过梦“疗愈”自身的方式方法。作者分享了自己通过
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正版! 让我缓缓放开你的手:走出丧恸, 9787544763011, 译林出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
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