酸痛拉筋解剖书 你的私人拉筋保健指南(修订第2版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以基础解剖学及人体生理学为基础,科学阐释了拉筋运动的原理与技巧,结合身体柔软度训练方法,全书共设计了大类、35种拉筋伸展劋。书中所涉及的拉筋方案适用于不同身体状况的练习的者,读者可根据个人身体状况及需求选择相应的拉筋运动。本书在内容设计上以每组拉筋动作为单元,不仅配有清楚的姿势图解,对每个动作所涉及的目标肌裙都有清楚的拉线标示,同时包含具体的运动步骤、运动技巧、有助于修复的肌肉损伤等常见问题和相关讯息。
¥14.19定价:¥78.38 (1.82折)
酸痛拉筋解剖书 你的私人拉筋保健指南(修订第2版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以基础解剖学及人体生理学为基础,科学阐释了拉筋运动的原理与技巧,结合身体柔软度训练方法,全书共设计了大类、35种拉筋伸展劋。书中所涉及的拉筋方案适用于不同身体状况的练习者,读者可根据个人身体状况及需求选择相应的拉筋运动。本书在内容设计上以每组拉筋动作为单元,不仅配有清楚的姿势图解,对每个动作所涉及的目标肌裙都有清楚的拉线标示,同时包含具体的运动步骤、运动技巧、有助于修复的肌肉损伤等常见问题和相关讯息。
¥14.19定价:¥78.38 (1.82折)
酸痛拉筋解剖书 你的私人拉筋保健指南(修订第2版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以基础解剖学及人体生理学为基础,科学阐释了拉筋运动的原理与技巧,结合身体柔软度训练方法,全书共设计了大类、35种拉筋伸展劋。书中所涉及的拉筋方案适用于不同身体状况的练习者,读者可根据个人身体状况及需求选择相应的拉筋运动。本书在内容设计上以每组拉筋动作为单元,不仅配有清楚的姿势图解,对每个动作所涉及的目标肌裙都有清楚的拉线标示,同时包含具体的运动步骤、运动技巧、有助于修复的肌肉损伤等常见问题和相关讯息。
¥14.19定价:¥78.38 (1.82折)
酸痛拉筋解剖书 你的私人拉筋保健指南(修订第2版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以基础解剖学及人体生理学为基础,科学阐释了拉筋运动的原理与技巧,结合身体柔软度训练方法,全书共设计了大类、35种拉筋伸展劋。书中所涉及的拉筋方案适用于不同身体状况的练习者,读者可根据个人身体状况及需求选择相应的拉筋运动。本书在内容设计上以每组拉筋动作为单元,不仅配有清楚的姿势图解,对每个动作所涉及的目标肌裙都有清楚的拉线标示,同时包含具体的运动步骤、运动技巧、有助于修复的肌肉损伤等常见问题和相关讯息。
¥14.19定价:¥78.38 (1.82折)
酸痛拉筋解剖书 你的私人拉筋保健指南(修订第2版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以基础解剖学及人体生理学为基础,科学阐释了拉筋运动的原理与技巧,结合身体柔软度训练方法,全书共设计了大类、35种拉筋伸展劋。书中所涉及的拉筋方案适用于不同身体状况的练习者,读者可根据个人身体状况及需求选择相应的拉筋运动。本书在内容设计上以每组拉筋动作为单元,不仅配有清楚的姿势图解,对每个动作所涉及的目标肌裙都有清楚的拉线标示,同时包含具体的运动步骤、运动技巧、有助于修复的肌肉损伤等常见问题和相关讯息。
¥14.19定价:¥78.38 (1.82折)
酸痛拉筋解剖书 你的私人拉筋保健指南(修订第2版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以基础解剖学及人体生理学为基础,科学阐释了拉筋运动的原理与技巧,结合身体柔软度训练方法,全书共设计了大类、35种拉筋伸展劋。书中所涉及的拉筋方案适用于不同身体状况的练习者,读者可根据个人身体状况及需求选择相应的拉筋运动。本书在内容设计上以每组拉筋动作为单元,不仅配有清楚的姿势图解,对每个动作所涉及的目标肌裙都有清楚的拉线标示,同时包含具体的运动步骤、运动技巧、有助于修复的肌肉损伤等常见问题和相关讯息。
¥14.19定价:¥78.38 (1.82折)
酸痛拉筋解剖书 你的私人拉筋保健指南(修订第2版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以基础解剖学及人体生理学为基础,科学阐释了拉筋运动的原理与技巧,结合身体柔软度训练方法,全书共设计了大类、35种拉筋伸展劋。书中所涉及的拉筋方案适用于不同身体状况的练习的者,读者可根据个人身体状况及需求选择相应的拉筋运动。本书在内容设计上以每组拉筋动作为单元,不仅配有清楚的姿势图解,对每个动作所涉及的目标肌裙都有清楚的拉线标示,同时包含具体的运动步骤、运动技巧、有助于修复的肌肉损伤等常见问题和相关讯息。
¥14.19定价:¥78.38 (1.82折)
【新华书店总店】酸痛拉筋解剖书 ,(澳)布拉德·沃克(Brad Walker) 著;郭乃嘉,牟延晨 译 著作,京华出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥34.81定价:¥120.00 (2.91折)
【新华书店总店】酸痛拉筋解剖书 ,(澳)布拉德·沃克(Brad Walker) 著;郭乃嘉,牟延晨 译 著作,京华出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥34.81定价:¥120.00 (2.91折)
【新华书店自营店】酸痛拉筋解剖书,9787550264021 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
¥35.87定价:¥120.00 (2.99折)
¥38.20定价:¥60.00 (6.37折)
¥38.34定价:¥60.00 (6.39折)
明星店铺 木垛图书旗舰店
酸痛拉筋解剖书 京华出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥38.40定价:¥60.00 (6.4折)
酸痛拉筋解剖书 (澳)布拉德·沃克(Brad Walker) 著;郭乃嘉,牟延晨 译 著作 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥38.40定价:¥60.00 (6.4折)
¥38.41定价:¥60.00 (6.41折)
¥38.41定价:¥60.00 (6.41折)
¥38.41定价:¥60.00 (6.41折)
¥38.56定价:¥60.00 (6.43折)
¥38.79定价:¥60.00 (6.47折)
¥39.01定价:¥60.00 (6.51折)
¥39.01定价:¥60.00 (6.51折)
¥39.14定价:¥60.00 (6.53折)
明星店铺 博库网旗舰店
酸痛拉筋解剖书 (澳)布拉德·沃克|译者:郭乃嘉//牟延晨 北京联合 【新华集团正版书籍】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
¥40.30定价:¥60.00 (6.72折)
酸痛拉筋解剖书 京华出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥40.80定价:¥60.00 (6.8折)
明星店铺 文轩网旗舰店
¥42.01定价:¥60.00 (7.01折)
精准瑜伽解剖书1:流瑜伽及站姿体式中国华侨出版社 [美] 瑞隆(Ray,Long,MD,FRCSC) 新华书店正版图书
¥44.00定价:¥88.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787550264021 Author 作者 (澳)布拉德·沃克(Brad Walker) 著;郭乃嘉,牟延晨 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 202页 Publisher 出版社 京华出版社 Publication Date 出版日期 2016-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语)
¥45.00定价:¥90.00 (5折)
¥45.01定价:¥60.00 (7.51折)
酸痛拉筋解剖书 京华出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥46.80定价:¥60.00 (7.8折)
【新华书店总店】精准瑜伽解剖书 ,(美)瑞隆(Ray Long) 著;牟延晨 译 著作,中国华侨出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥55.73定价:¥176.00 (3.17折)
精准瑜伽解剖书 (1)流瑜伽及站姿体式 中国华侨出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥56.20定价:¥88.00 (6.39折)
精准瑜伽解剖书 (美)瑞隆(Ray Long) 著;牟延晨 译 著作 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥56.20定价:¥88.00 (6.39折)
精准瑜伽解剖书 1流瑜伽及站姿体式 展示了如何将解剖学生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合 瑜伽基础入门指南 后浪正版书籍
¥56.31定价:¥88.00 (6.4折)
明星店铺 木垛图书旗舰店
精准瑜伽解剖书 1流瑜伽及站姿体式 展示了如何将解剖学生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合 瑜伽基础入门指南 后浪正版书籍
¥56.32定价:¥88.00 (6.4折)
精准瑜伽解剖书 1流瑜伽及站姿体式 展示了如何将解剖学生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合 瑜伽基础入门指南 后浪正版书籍
¥56.32定价:¥88.00 (6.4折)
精准瑜伽解剖书 1流瑜伽及站姿体式 展示了如何将解剖学生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合 瑜伽基础入门指南 后浪正版书籍
¥56.32定价:¥88.00 (6.4折)
精准瑜伽解剖书 1流瑜伽及站姿体式 展示了如何将解剖学生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合 瑜伽基础入门指南 后浪正版书籍
¥56.83定价:¥88.00 (6.46折)
精准瑜伽解剖书 1流瑜伽及站姿体式 展示了如何将解剖学生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合 瑜伽基础入门指南 后浪正版书籍
¥57.19定价:¥88.00 (6.5折)
精准瑜伽解剖书 1流瑜伽及站姿体式 展示了如何将解剖学生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合 瑜伽基础入门指南 后浪正版书籍
¥57.20定价:¥88.00 (6.5折)
精准瑜伽解剖书 1流瑜伽及站姿体式 展示了如何将解剖学生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合 瑜伽基础入门指南 后浪正版书籍
¥57.20定价:¥88.00 (6.5折)
【新华书店自营店】精准瑜伽解剖书,9787511369987 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
¥57.28定价:¥176.00 (3.26折)
精准瑜伽解剖书 1流瑜伽及站姿体式 展示了如何将解剖学生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合 瑜伽基础入门指南 后浪正版书籍
¥57.40定价:¥88.00 (6.53折)
明星店铺 博库网旗舰店
精准瑜伽解剖书 1流瑜伽及站姿体式 展示了如何将解剖学生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合 瑜伽基础入【新华书店正版书籍】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
¥58.60定价:¥88.00 (6.66折)
精准瑜伽解剖书1:流瑜伽及站姿体式 带你安全、准确地解锁一个个瑜伽体式!
l 作者瑞隆师从瑜伽大师艾杨格(B.S.K. Iyengar),为Banhda Yoga创始人 瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书。 l 解剖学、生理学 东方瑜伽,为深入理解瑜伽引路 瑞隆本身是一名骨科医生,精通人体肌肉、骨骼关节的运行机理。书中以浅显易懂的语言配上精美详细的解剖图,帮助读者全面了解肌群与瑜伽动作的关联,熟悉每一块肌肉在瑜伽体式中收缩、伸展的规律。书后附上相关肌肉、骨骼索引及瑜伽体式术语解释,使瑜伽练习既轻松又深入。 l 循序渐进,从基础开始打开髋部,锻炼并强化下肢 流瑜伽及站姿体式是本书中要学习的入门体式。掌握关键概念之后,通过流瑜伽的基础体式衔接,读者可以实现呼吸、节奏和动作的协调一致,再以站姿体式集中练习强化下半身,为接下来几册的体式学习打好基础。
¥58.60定价:¥88.00 (6.66折) 电子书:¥52.80
精准瑜伽解剖书 1流瑜伽及站姿体式 展示了如何将解剖学生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合 瑜伽基础入
¥59.84定价:¥88.00 (6.8折)
精准瑜伽解剖书 1流瑜伽及站姿体式 展示了如何将解剖学生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合 瑜伽基础入门指南 后浪正版书籍
¥61.60定价:¥88.00 (7折)
精准瑜伽解剖书-流瑜伽及站姿体式(1)基础动作肌肉教程初级入门指南
l 作者瑞隆师从瑜伽大师艾杨格(B.S.K. Iyengar),为Banhda Yoga创始人 瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书。 l 解剖学、生理学 东方瑜伽,为深入理解瑜伽引路 瑞隆本身是一名骨科医生,精通人体肌肉、骨骼关节的运行机理。书中以浅显易懂的语言配上精美详细的解剖图,帮助读者全面了解肌群与瑜伽动作的关联,熟悉每一块肌肉在瑜伽体式中收缩、伸展的规律。书后附上相关肌肉、骨骼索引及瑜伽体式术语解释,使瑜伽练习既轻松又深入。 l 循序渐进,从基础开始打开髋部,锻炼并强化下肢 流瑜伽及站姿体式是本书中要学习的入门体式。掌握关键概念之后,通过流瑜伽的基础体式衔接,读者可以实现呼吸、节奏和动作的协调一致,再以站姿体式集中练习强化下半身,为接下来几册的体式学习打好基础。
¥61.60定价:¥88.00 (7折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787511369987 Author 作者 (美)瑞隆(Ray Long) 著;牟延晨 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 224页 Publisher 出版社 中国华侨出版社 Publication Date 出版日期 2017-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语)
¥65.00定价:¥130.00 (5折)
精准瑜伽解剖书 (1)流瑜伽及站姿体式 中国华侨出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥68.60定价:¥88.00 (7.8折)
精准瑜伽解剖书1:流瑜伽及站姿体式 9787511369987
¥70.00定价:¥88.00 (7.96折)
精准瑜伽解剖书1:流瑜伽及站姿体式 中国华侨出版社 9787511369987 带你安全、准确地解锁一个个瑜伽体式!
¥74.00定价:¥88.00 (8.41折)
酸痛拉筋解剖书+核心基础运动(顶级运动教练写给每个人的身体改造计划)(共2册)
¥74.34定价:¥118.00 (6.3折)
酸痛拉筋解剖书+核心基础运动(顶级运动教练写给每个人的身体改造计划)(共2册)
¥75.53定价:¥118.00 (6.41折)
酸痛拉筋解剖书+核心基础运动(*运动教练写给每个人的身体改造计划)(共2册)
¥75.53定价:¥118.00 (6.41折)
酸痛拉筋解剖书+核心基础运动(顶级运动教练写给每个人的身体改造计划)(共2册)
¥75.53定价:¥118.00 (6.41折)
酸痛拉筋解剖书+核心基础运动(*运动教练写给每个人的身体改造计划)(共2册)
¥75.82定价:¥118.00 (6.43折)
明星店铺 木垛图书旗舰店
酸痛拉筋解剖书+核心基础运动(*运动教练写给每个人的身体改造计划)(共2册)
¥76.61定价:¥118.00 (6.5折)
酸痛拉筋解剖书+核心基础运动(顶级运动教练写给每个人的身体改造计划)(共2册)
¥76.71定价:¥118.00 (6.51折)
酸痛拉筋解剖书+核心基础运动(顶级运动教练写给每个人的身体改造计划)(共2册)
¥76.71定价:¥118.00 (6.51折)
酸痛拉筋解剖书+核心基础运动(顶级运动教练写给每个人的身体改造计划)(共2册)
¥76.86定价:¥118.00 (6.52折)