抗衰老学 刘奇 刘雪平 军事医科出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
本书以延缓与逆转衰老为核心,坚持抗衰、养生、实用原则。全面总结了衰老的原因免疫、神经内分泌功能、松果体衰退,自由基、遗传、突变等因素导致人体生命功能的衰退;详细介绍了适合不同人群需要的规范科学的抗衰老方法,包括建设美好心境,保持营养平衡,适度锻炼提高体质,改善生存环境,限制热量摄人,正确服用维生素、微量元素、性、生长和中药等;系统介绍了老年人常见各系统疾病的临床治疗及自我预防保健等;充分阐述了当代外文献所记载或正在研究的衰老和抗衰老的理论、动态和研究思路。本书内容全面、新颖、实用,具有很强的可读性。
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